![水煮鱼的做法 【水煮鱼】家庭健康版做法 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 【水煮鱼】家庭健康版做法 水煮鱼怎么做")
- “水煮鱼是老公最好的一口，以前总是在外面吃。但总是有报道地沟油来做水煮鱼，或是有些饭店重复使用辣汤，听着都恶心更别提要去吃了。这次的做法纯家庭版的，虽然没有饭店里那么多油，可能香气和味道也不如饭店里的好。但就健康来说，这点缺点也不算什么了。况且，味道还是可以的，这是...
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![家庭版健康油条的做法 - 家庭版健康油条怎么做]( "家庭版健康油条的做法 - 家庭版健康油条怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）酵母（适量）食用碱（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭版健康油条的做法步骤1、用面粉、盐、酵母、食用碱（家里没苏打，据说碱也可以，还比较健康）和水揉成面团，静置发酵。2、发酵好的面团，好软噢。3、准备一点油，抹上案板和手上，这样擀面...
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![家庭版关东煮的做法 关东煮（家庭版） 家庭版关东煮怎么做]( "家庭版关东煮的做法 关东煮（家庭版） 家庭版关东煮怎么做")
- “夏天马上要结束了。开启空调。第一锅关东煮安排！家里买的关东煮丸子套餐拆开了才发现没有料包。但是菜都切好了等着下锅。机智的我大胆的试了一下用豚骨拉面的料包。简直绝了！推荐小伙伴们。省钱又快手！简单不出错。（小声说:还好省钱呀。）快来试试吧？”食材明细主料各种丸子（...
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![家庭版水煮肉的做法 - 家庭版水煮肉怎么做]( "家庭版水煮肉的做法 - 家庭版水煮肉怎么做")
- “家庭版的水煮肉，与饭店最大的区别在于看着不是红红火火，吃着没有火辣辣。这是因为家人不耐辣。没有火辣辣，微辣的味道很不错，适合家人的口味。”食材明细主料猪肉（350g）大白菜（200g）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）水煮肉料（适量）香辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![家庭水煮鱼的做法 - 家庭水煮鱼怎么做]( "家庭水煮鱼的做法 - 家庭水煮鱼怎么做")
- “简单美味的家庭版水煮鱼，虽然卖相上不够好。但是非常美味哦”食材明细主料草鱼（一条）空心菜（半斤）辅料酸菜（一包）配料干辣椒（适量）花椒（30粒）蒜瓣（5瓣）大葱（一小段）油（适量）糖（适量）鸡精（适量）辣椒面（适量）豆瓣酱（一勺）超辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭水煮鱼的做法步骤1、草鱼切片（买鱼的时...
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![水煮鱼的做法 健康版水煮鱼 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 健康版水煮鱼 水煮鱼怎么做")
- “之前吃的水煮鱼整个过程都是用油做的，这次自己做个健康版的水煮鱼。。”食材明细主料黑鱼（一条）黄豆芽（一把）绿豆芽（一把）青笋（半个）香菜（2根）辅料葱段（10段）姜（5片）干辣椒（1大把）麻椒（1把）蛋清（1个）清水（1碗）豆豉酱（1勺）郫县豆瓣酱（2勺）料酒（2勺）蒜（8瓣）配料鸡精（1勺）胡椒粉（1勺）盐（1勺）淀粉（1大勺）麻辣（口味）煮...
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![健康少油版烤鱼的做法 - 健康少油版烤鱼怎么做]( "健康少油版烤鱼的做法 - 健康少油版烤鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料豆豉鱼汁（适量）生抽（适量）小红辣椒（适量）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）青椒（适量）洋葱（适量）孜然粉（适量）白糖（适量）姜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康少油版烤鱼的做法步骤1、食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备...
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![健康家庭寿司的做法 - 健康家庭寿司怎么做]( "健康家庭寿司的做法 - 健康家庭寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2个）紫菜（5片）肉松（若干）番茄酱（若干）黄油（30g）辅料盐（若干）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康家庭寿司的做法步骤1、鸡蛋2个+比平常多的盐打散。2、取红太狼的平底锅，放一小块黄油小火化开。3、倒入蛋液，煎成薄蛋饼，切成条，这不是每次能成功的，多练就好。4、...
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![水煮鱼（家庭版）如何做好吃又美味]( "水煮鱼（家庭版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲢鱼：1500辅料油：适量水煮鱼的调料：1袋具体步骤1.鲢鱼去鳞和内脏洗干净2.切块3.准备水煮鱼调料4.用水煮鱼调料里腌制鱼的调料腌制5.锅烧水，根据鱼的多少放水量不同，水开将水煮鱼调料放入6.将鱼放入煮7.大...
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![水煮鱼的做法 水煮鱼-龙利鱼健康版 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 水煮鱼-龙利鱼健康版 水煮鱼怎么做")
- “水煮鱼—川菜经典，可川菜又麻又辣，每次在餐厅吃都是一把鼻涕一把泪，吃完还口干舌燥，在家自己做就不一样，可以少辣少麻少油无鸡精，好吃又健康。”食材明细主料龙利鱼（2片）生菜（1颗）金针菇（100g）辅料辣椒（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（1头）调料郫县豆瓣酱（2勺）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![水煮鱼 - 家庭版的水煮鱼]( "水煮鱼 - 家庭版的水煮鱼")
- “红红火火的一盘水煮鱼，色香味俱全，吃了足够过瘾”食材明细主料水煮鱼佐料（一包）草鱼（一条）空心菜（适量）丝瓜（适量）辅料大蒜头（适量）料酒（适量）姜（适量）淀粉（适量）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版的水煮鱼的做法步骤1、草鱼一条去头去尾，处理干净，对半切开2、斜刀片成薄片3、鱼片片...
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![家庭版水煮毛豆的做法 - 家庭版水煮毛豆怎么做]( "家庭版水煮毛豆的做法 - 家庭版水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）盐（适量）食用油（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭版水煮毛豆的做法步骤1、毛豆清洗干净放入锅中加水没过毛豆，加葱姜，桂皮，花椒，干辣椒。2、加盐。3、加食用油。4、大火煮开转小火煮20分钟，放凉泡一个小...
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![水煮鱼的做法 家庭版水煮鱼 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 家庭版水煮鱼 水煮鱼怎么做")
- “正宗的水煮鱼系重庆渝北风味，满目的辣椒红亮养眼，麻上头，辣过瘾，而我今天做了适合全家的微辣口味，纯属家庭版，各位童鞋不要拍我哈！”食材明细主料黑鱼（750克）豌豆苗（200克）金针菇（150克）辅料姜（半个）蛋清（半个）生粉（适量）蒜瓣（一个量）干辣椒（几个）辣椒酱（2勺）花椒（一勺）八角（2个）配料料酒（2勺）盐（适量）胡...
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![健康烤肉 - 家庭版健康烤肉]( "健康烤肉 - 家庭版健康烤肉")
- 食材明细主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）辅料土豆（200克）生菜（200克）葱姜蒜（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片，加葱姜蒜，料酒，生抽，盐，糖，花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮切片放盐，咖喱粉腌制，豆腐切片撒盐。生菜洗净，用冷开水冲...
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![家庭版水煮五香花生的做法 - 家庭版水煮五香花生怎么做]( "家庭版水煮五香花生的做法 - 家庭版水煮五香花生怎么做")
- “家庭版水煮五香花生”食材明细主料花生豆（200g）辅料芹菜（1个）胡萝卜（适量）调料盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（2片）食用油（两滴）桂皮（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版水煮五香花生的做法步骤1、提前泡一晚上。2、准备调料。3、放锅里大火开始煮，去浮沫。4、加入调...
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![健康版水煮牛肉的做法 - 健康版水煮牛肉怎么做]( "健康版水煮牛肉的做法 - 健康版水煮牛肉怎么做")
- 食材明细主料黄牛肉（300g）黄豆芽（200g）娃娃菜（200g）辅料玉米淀粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康版水煮牛肉的做法步骤1、牛肉切片，先拌入玉米油，稍等片刻。2、再拌入少量的盐，生粉，鸡蛋清。3、豆芽，小白菜，洗干净，烫熟，捞起，放在盆底。4、青瓜削片，铺在豆芽上。...
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![水煮肉 - 家庭版水煮肉]( "水煮肉 - 家庭版水煮肉")
- 食材明细主料肉片（适量）水煮肉片调料包（适量）土豆（适量）海带丝（适量）土豆粉（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭版水煮肉的做法步骤1、原料。2、海带，土豆。3、土豆切片，海带切段。4、肉片用腌肉粉腌制一个小时。5、热锅冷油。6、放入切好的...
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![家庭版水煮活鱼的做法 【家庭版水煮活鱼】 家庭版水煮活鱼怎么做]( "家庭版水煮活鱼的做法 【家庭版水煮活鱼】 家庭版水煮活鱼怎么做")
- “在外面餐馆吃水煮鱼一定是这种不锈钢的盆子，真的是好大一盆啊，拍照也只能近拍了，不过这样是不是显得更加的诱人呢？汤少了一点，鱼肉都露出来了，蘸蘸汤吃吧，呵呵，这里才是半只的草鱼，实在是好大条啊！”食材明细主料草鱼（半只）土豆（七个）黄瓜（两根）辣椒干（适量）辅料花椒（适量）蒜片（适量）姜片（适量...
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![「家庭版」水煮鱼如何做好吃又美味]( "「家庭版」水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼肉：350辅料番薯粉：100香菜：少许青瓜：150糖：1勺生粉水：适量泡椒：5条蒜头：1头油：适量盐：2勺生抽：1勺蚝油：1勺娃娃菜：100泡姜：适量花椒：适量葱：2根具体步骤1.准备大批的食材（红薯粉，娃娃菜，香菜，姜，泡椒，葱，蒜头，花椒，青瓜）2....
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![家庭自制水煮鱼的做法 - 家庭自制水煮鱼怎么做]( "家庭自制水煮鱼的做法 - 家庭自制水煮鱼怎么做")
- “去饭店总爱点这道菜，但是后来知道了地沟油，便不敢在外面吃了，馋了还是自己做吧。”食材明细主料草鱼（适量）豆芽（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭自制水煮鱼的做法步骤1、鱼让鱼贩处理好，回来洗净，剖开，片成鱼片。2、片好的鱼片用料酒，湿淀...
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![水煮鱼 - 家庭版水煮鱼]( "水煮鱼 - 家庭版水煮鱼")
- 食材明细主料大头鱼（1500克）辅料大葱（1根）姜（1块）豆瓣酱（2匙羹）花生油（大约150毫升）盐（适量）料酒（2匙羹）白糖（四分之一匙羹）鸡精（半匙羹）白胡椒粉（少许）干红辣椒（适量）生抽（2匙羹）淀粉（1匙羹）绿豆芽（250克）香菜（1根）中辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版水煮鱼的做法步骤1、片好的鱼片，放入1匙羹料酒...
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![家庭版水煮肉片的做法 浓郁的家庭版水煮肉片 家庭版水煮肉片怎么做]( "家庭版水煮肉片的做法 浓郁的家庭版水煮肉片 家庭版水煮肉片怎么做")
- 食材明细主料精肉切片（适量）生菜（适量）辅料葱姜丝（适量）蒜苗（适量）蒜瓣（适量）干辣椒（适量）油泼辣椒（适量）黄豆酱（适量）配料大料（适量）花椒粒（适量）生抽（适量）老抽（适量）耗油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）精盐（适量）黑白芝麻（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭版水煮肉片的做法步骤1、精肉切片叫料酒...
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![家庭版水煮鱼的做法 - 家庭版水煮鱼怎么做]( "家庭版水煮鱼的做法 - 家庭版水煮鱼怎么做")
- “这些年水煮鱼比较流行，可以说普及率、知名度非常之高，过程繁琐但方法简单。在家里完全可以操控，最大的优点是可以控制用油量，达到健康饮食的目的。”食材明细主料鱼（1000克）辅料黄豆芽（400克）调料葱段（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（2勺）胡椒粉（少许）生粉（少许）花椒（10克）辣子面（1勺）老抽（适...
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![家庭版水煮鱼如何做好吃又美味]( "家庭版水煮鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：1条卷心菜：半个辅料料酒：少许麻椒：适量食用油：适量水煮鱼调料：1袋具体步骤1.草鱼收拾干净，切块或片，加料酒和腌制料腌制15分钟2.卷心菜切片3.锅里放水把卷心菜烫熟4.卷心菜盛出放入一个大碗中。5.锅里加高汤...
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![水煮鱼的做法 水煮鱼------家庭版 水煮鱼怎么做]( "水煮鱼的做法 水煮鱼------家庭版 水煮鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料豆腐（适量）猪血（适量）豆芽（适量）黄瓜（适量）小葱（适量）酸菜包（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）桂皮（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮鱼的做法步骤1、首先腌制鱼片：在鱼片中放入盐，麻油，跟蛋清，抓均匀，腌一下。2、准备配料3、准备配料4、准备...
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