![芝麻椒油西葫芦的做法 - 芝麻椒油西葫芦怎么做]( "芝麻椒油西葫芦的做法 - 芝麻椒油西葫芦怎么做")
- “淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（一个）辣椒（3个）芝麻（20克）花椒（10粒）辅...
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![椒香西葫芦的做法 - 椒香西葫芦怎么做]( "椒香西葫芦的做法 - 椒香西葫芦怎么做")
- “清淡不失美味，上班族快手菜。”食材明细主料西葫芦（一根）辅料蒜头（4瓣）花椒（适量）盐（1小勺）醋（几滴）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒香西葫芦的做法步骤1、将西葫芦切片，蒜碎、葱花、花椒准备好。2、锅热倒油，放入花椒。3、煸香捞出，大概1分钟左右。4、将蒜碎葱花倒入花...
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![简单做芝麻西葫芦如何做好吃又美味]( "简单做芝麻西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料西葫芦：一个姜末：少许干辣椒：少许盐：少许芝麻：适量辅料具体步骤1.首先，把西葫芦洗净切成5mm的小片，可以去皮也可以不去2.把姜末和干辣椒切成末，备用3.少许油，把西葫芦铺在平底锅里，晃动锅让西葫芦均匀的沾油，撒上...
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![泡椒西葫芦的做法 - 泡椒西葫芦怎么做]( "泡椒西葫芦的做法 - 泡椒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）泡灯笼椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）鲜红椒（适量）红椒粉（适量）配料泡椒汁（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒西葫芦的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜辣椒切末.西葫芦切片.3、油热放入葱姜蒜干辣椒,红椒粉.炒出红油.入下泡椒.4、下入西...
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![美味芝香椒油西葫芦如何做好吃又美味]( "美味芝香椒油西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信有很多小伙伴喜欢吃西葫芦这道菜吧，既有营养又美味，今天的这道芝香椒油西葫芦味道更是吸引人呢。搭配辣椒，芝麻，蒜，放在一起爆炒，浓浓的菜香味充分调动起人们的味蕾，是一道很经典的家常菜哦，喜欢的小伙伴们可...
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![红油西葫芦的做法 - 红油西葫芦怎么做]( "红油西葫芦的做法 - 红油西葫芦怎么做")
- “#下饭菜#家里是不是有没吃完的火锅底料？扔掉好可惜，又不知道用来干什么？那就试试这道菜吧。”食材明细主料西葫芦（1-2个）辅料火锅底料（1块）调料蚝油（1匙）盐（酌情考虑）葱末（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油西葫芦的做法步骤1、两个西葫芦（个头大的1个也可以）和吃剩...
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![双椒炒西葫芦的做法 - 双椒炒西葫芦怎么做]( "双椒炒西葫芦的做法 - 双椒炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半根）青红柿子椒（各半个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、青红柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、将青红柿子椒放在案板上切成小块，西葫芦切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和青红...
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![芝香西葫芦的做法 - 芝香西葫芦怎么做]( "芝香西葫芦的做法 - 芝香西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）芝麻（适量）干辣椒（适量）辅料葱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝香西葫芦的做法步骤1、原料：西葫芦，芝麻，干辣椒，葱2、西葫芦洗净切片，不用太薄3、均匀摆入平底锅，先不开火4、加适量食用油，晃动锅体使油均匀铺开5、撒上一层芝麻6、放上几个干辣椒（不怕辣...
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![美味的芝香椒油西葫芦 - 如何做好吃又美味]( "美味的芝香椒油西葫芦 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的芝香椒油西葫芦，是一道美味又营养的家常菜。是一道值得推荐给大家学一学的家常菜。西葫芦的营养价值很高。具有清润止咳，利尿等功效。适合各个年龄阶段的人群食用。喜欢的朋友的们赶快学起来吧。为自...
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![蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）配料蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切成滚刀块；2、胡萝卜去皮洗净，切成片；3、葱切葱花；4、锅里放油，油热后放入葱花爆香；5、加入西葫芦、胡萝卜进行翻炒至熟；6、调入适量的蚝油、...
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![剁椒蒸西葫芦的做法 - 剁椒蒸西葫芦怎么做]( "剁椒蒸西葫芦的做法 - 剁椒蒸西葫芦怎么做")
- “今分享一款好吃的蒸菜：剁椒蒸西葫芦，快手美味，上班族必备款哦！”食材明细主料西葫芦（适量）辅料葱（适量）剁椒（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净备用。2、蚝油和剁椒备用。3、西葫芦切片装盘。4、小碟中加蚝油和酱油...
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![芝麻冰糖葫芦的做法 - 芝麻冰糖葫芦怎么做]( "芝麻冰糖葫芦的做法 - 芝麻冰糖葫芦怎么做")
- “又到了山楂季，给家里的小朋友，做点小零食，让宝贝们在吃了零食后，也不忘了开胃。””食材明细主料山楂（400克）冰糖（140克）辅料芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻冰糖葫芦的做法步骤1、山楂，山楂季，撒点盐，搓下；2、清洗干净，沥干水分；山楂待用；3、然后，用刀，在中间，切上一刀；4、...
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![尖椒炒西葫芦的做法 - 尖椒炒西葫芦怎么做]( "尖椒炒西葫芦的做法 - 尖椒炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料尖椒（1个）花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦尖椒洗干净切块。2、炒锅里放油烧热，放入尖椒炒出辣味。3、放入西葫芦翻炒。4、放入生抽，醋，盐翻炒西葫芦断生即可。5、成品图。...
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![椒盐西葫芦的做法 - 椒盐西葫芦怎么做]( "椒盐西葫芦的做法 - 椒盐西葫芦怎么做")
- “这道菜是我零时起意做的，平时都是清炒一下，今天给它切成片，裹上蛋液面糊一炸又酥又脆，撒上椒盐，辣椒粉好吃极了”食材明细主料西葫芦（1个）食用油（100g）辅料鸡蛋（1个）面粉（1勺）玉米淀粉（10g）椒盐（1勺）辣椒粉（少许）麻香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐西葫芦的做法步骤1、食材图2、西葫芦...
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![蚝油西葫芦的做法 - 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 - 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料干辣椒（3个）大蒜（4瓣）蚝油（适量）植物油（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮去瓤，切成粗细均匀的条。干辣椒切段、蒜拍碎。2、锅热后，放少许植物油，放入干辣椒段和蒜碎，炒出香味。3、放入西葫芦...
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![青椒西葫芦的做法 - 青椒西葫芦怎么做]( "青椒西葫芦的做法 - 青椒西葫芦怎么做")
- “西葫芦原本是很普通的蔬菜，我一直不太喜欢吃，因为它没有自己独特的味道。这次用了丘比沙拉汁来调味，让我对沙拉汁和西葫芦有了新的认识，想尝试这道菜的朋友，可以跟着我一起来做做吧。”食材明细主料西葫芦（250克）青椒（63克）辅料葱（1段）蒜（3瓣）食用油（4克）盐（1克）丘比沙拉汁（20毫升（焙煎芝...
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![彩椒炒西葫芦的做法 - 彩椒炒西葫芦怎么做]( "彩椒炒西葫芦的做法 - 彩椒炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（190克）黄椒（115克）红椒（95克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成片。3、将红椒和黄椒放在案板上分别切开。4、起锅倒油烧...
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![剁椒西葫芦的做法 【湖南】剁椒西葫芦 剁椒西葫芦怎么做]( "剁椒西葫芦的做法 【湖南】剁椒西葫芦 剁椒西葫芦怎么做")
- “可以说我是吃剁辣椒长大的，每当菜不对味的时候来上一勺剁辣椒，就能吃上了满满一大碗米饭。自己做的剁辣椒要比市售的味道好很多。用来做菜提色又增香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（2g）剁辣椒（1勺）生抽（1茶匙）韭菜（15g）大葱（1截）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒西葫芦的做...
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![青椒炒西葫芦的做法 - 青椒炒西葫芦怎么做]( "青椒炒西葫芦的做法 - 青椒炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（一个）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）调料十三香（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦、青椒。2、青椒切块，西葫芦切片备用。3、锅中油热放入蒜末爆香。4、倒入西葫芦和青椒，放入盐和调料。5、倒入少许清水，以...
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![西葫芦炒尖椒的做法 - 西葫芦炒尖椒怎么做]( "西葫芦炒尖椒的做法 - 西葫芦炒尖椒怎么做")
- “过年过节，总是大鱼大肉的，吃也吃腻了，给家人做素菜，清肠祛脂。”食材明细主料西葫芦（200g）尖椒（50g）辅料葱（2g）姜（2g）蒜（1瓣）食用油（4g）调料盐（3g）生抽（5g）桂皮粒（0.5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒尖椒的做法步骤1、原料：西葫芦切片，尖椒切片，葱姜蒜切碎。2、锅中加入油，加入桂皮粒...
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![麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦～～ 麻酱巧拌西葫芦怎么做]( "麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦～～ 麻酱巧拌西葫芦怎么做")
- “偷师来的，嘎嘎，嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了🤓🤓这东西在我印象里除了醐塌子就是馅，要不就炒个鸡蛋肉啥的，这么吃巨嫩，清清爽爽，一人干一盘子。不爱吃麻酱的，就算了～～天天外面吃至少一顿饭，每天美团，太悲催了，所以，少油清淡是必须的，这个菜好做，还好吃，西葫芦可以一夏天地吃，便宜，一个...
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![剁椒拌西葫芦的做法 - 剁椒拌西葫芦怎么做]( "剁椒拌西葫芦的做法 - 剁椒拌西葫芦怎么做")
- “天气热，不想做大菜，就来道简单的凉拌菜吧。这凉拌菜做法很简单，将西葫芦刨成细丝，注意中间的瓤就不要了，避免影响口感；刨好的丝加入适量的盐腌制一下，调味前挤部分水分，再可以根据个人口味加入盐、蒜、醋等调味料了。这几天家人都没有啥胃口，因此拌西葫芦时我特地加了一勺剁椒，让...
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![喷香芝麻西葫芦如何做好吃又美味]( "喷香芝麻西葫芦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芝麻西葫芦，这是一道十分简单美味的家常菜。做法非常的简单，吃起来却非常的美味。西葫芦具有清热解毒，减肥瘦身的功效。引自欧洲，由于含有丰富的维生素，葡萄糖等营养物质而深受人们喜爱。西葫芦吃起来非常的爽...
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![草莓芝麻糖葫芦的做法 - 草莓芝麻糖葫芦怎么做]( "草莓芝麻糖葫芦的做法 - 草莓芝麻糖葫芦怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）白糖（2勺）辅料熟白芝麻（适量）水（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓芝麻糖葫芦的做法步骤1、准备新鲜的草莓。2、草莓清洗干净，擦干水分，穿上竹签。3、锅中加入一勺水，两勺白糖。4、小火加热不停搅拌，大泡变小泡。5、加入芝麻拌匀。6、放入穿好的草莓...
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![蚝油西葫芦的做法 【平淡的幸福】蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 【平淡的幸福】蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜片（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝，西葫芦切片。3、锅里放油。4、放入西葫芦片翻炒。5、放入蚝油，盐翻炒均匀。6、最后放入葱花和蒜片...
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