![蒜仔烧瓠子的做法 - 蒜仔烧瓠子怎么做]( "蒜仔烧瓠子的做法 - 蒜仔烧瓠子怎么做")
- “今天这道蒜仔烧瓠子，是葫芦科的，它跟8字形葫芦不一样，通身是直筒的，皮薄、肉厚、汁多，细品微甜，切片、切丝、切块，炒炖煎烤，吃法多样~”食材明细主料瓠子（1根）辅料大蒜（2头）油（20克）水（半碗）调料盐（1克）酱油（20克）蚝油（10克）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜仔烧瓠子的做法步骤1、瓠子一根...
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![蒜仔烧茄子的做法 - 蒜仔烧茄子怎么做]( "蒜仔烧茄子的做法 - 蒜仔烧茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（6个）辅料蒜仔（适量）配料油（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜仔烧茄子的做法步骤1、茄子6个，蒜仔适量。2、起锅热油，小火炒熟蒜仔，盛出备用。3、把茄子放入锅中，用锅中的蒜油煎制。4、小火慢煎。煎至外表黄而不焦，里面熟透。5...
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![瓠子饼的做法 - 瓠子饼怎么做]( "瓠子饼的做法 - 瓠子饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）瓠子（1根）辅料鸡蛋（2只）香葱（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）瓠子饼的做法步骤1、食材：面粉、瓠子、鸡蛋、香葱。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入适量的面粉、打入鸡蛋、搁入香葱，加适量的盐。5、...
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![蒜仔烧冬瓜的做法 - 蒜仔烧冬瓜怎么做]( "蒜仔烧冬瓜的做法 - 蒜仔烧冬瓜怎么做")
- “冬瓜性寒味甘，清热生津，去暑除烦；吃多了肉类，难免体内会有些积热，来盘冬瓜吧！”食材明细主料冬瓜（一块）大蒜（数瓣）辅料酱油（适量）盐（适量）蚝油（一大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜仔烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜一块，去皮去瓤，洗净2、切成块3、热锅凉油，去皮大蒜入锅，小火4、煸炒至蒜略...
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![素炒瓠子的做法 【粤菜】素炒瓠子 素炒瓠子怎么做]( "素炒瓠子的做法 【粤菜】素炒瓠子 素炒瓠子怎么做")
- “这是一道味道很清爽的夏天菜，不下任何调料的瓠子带有清甜的味道，清淡柔软，十分好吃！”食材明细主料瓠瓜（1条）辅料蒜头（适量）薄荷（适量）猪油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒瓠子的做法步骤1、材料图：瓠子、蒜头。2、适量薄荷，洗净备用。3、瓠子刨去外皮，洗净。4...
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![红烧瓠子的做法 - 红烧瓠子怎么做]( "红烧瓠子的做法 - 红烧瓠子怎么做")
- 食材明细主料瓠子（1根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧瓠子的做法步骤1、食材：瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的瓠子翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、加适量的酱油。7、加适量的盐。...
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![蒜仔烧苦瓜的做法 - 蒜仔烧苦瓜怎么做]( "蒜仔烧苦瓜的做法 - 蒜仔烧苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料蒜仔（适量）油（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜仔烧苦瓜的做法步骤1、苦瓜、蒜仔。2、把苦瓜切象眼片。3、起锅热油，炒熟蒜仔。4、放入苦瓜。5、煸炒至苦瓜断生，加盐、味精调味。6、淋入水淀粉勾薄芡。7、烧至芡...
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![蒜仔杭椒烧排骨的做法 - 蒜仔杭椒烧排骨怎么做]( "蒜仔杭椒烧排骨的做法 - 蒜仔杭椒烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）大蒜（适量）杭椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜仔杭椒烧排骨的做法步骤1、排骨洗净放入高压锅加葱，姜，八角压十五分钟。2、准备杭椒清洗干净。3、切断备用。4...
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![瓠子烧牛肉的做法 - 瓠子烧牛肉怎么做]( "瓠子烧牛肉的做法 - 瓠子烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料瓠子（适量）牛肉（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料豆瓣酱（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）十三香（适量）鸡精（适量）糖（适量）味精（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓠子烧牛肉的做法步骤1、瓠子两根（除皮）2、除子切菱形块3、买好的熟牛肉改刀和瓠子差不大的就可以4、青红椒...
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![蒜仔红烧明太鱼的做法 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】 蒜仔红烧明太鱼怎么做]( "蒜仔红烧明太鱼的做法 鲜族美食——————【蒜仔红烧明太鱼】 蒜仔红烧明太鱼怎么做")
- 食材明细主料明太鱼（适量）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）大蒜（适量）干花椒（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）大葱（适量）醋（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜仔红烧明太鱼的做法步骤1、把明太鱼洗净，切成大块，用料酒腌制一下。10分钟左右即可。2、准备适量的泡椒，泡姜切成细末，大蒜，干花椒3...
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![五花肉烧瓠子干的做法 - 五花肉烧瓠子干怎么做]( "五花肉烧瓠子干的做法 - 五花肉烧瓠子干怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）瓠子干（适量）辅料盐（适量）生油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）姜末（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧瓠子干的做法步骤1、五花肉切片。2、瓠子干用水泡软。3、热锅下五花肉小火煸炒。4、炒至出油五花肉微微发黄，下姜末炒出香味。5、...
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![瓠子膜的做法 给儿子的爱心早餐------瓠子膜 瓠子膜怎么做]( "瓠子膜的做法 给儿子的爱心早餐------瓠子膜 瓠子膜怎么做")
- “早晨起来准备给儿子做早餐,打开冰箱看见里面还有瓠子,就打算给儿子做瓠子馍.....”食材明细主料瓠瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料面粉（3汤勺）清水（适量）配料盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓠子膜的做法步骤1、准备食材半根瓠子两个鸡蛋2、用刨丝器将瓠子刨细丝加入鸡蛋3、倒入...
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![蒜烧瓠子的做法 - 蒜烧瓠子怎么做]( "蒜烧瓠子的做法 - 蒜烧瓠子怎么做")
- “我得空儿到小姨的农场里“扫荡”去了。在她家菜筐里发现这么一个丑家伙。又长又粗，皮都因为放得时间太长而锈迹斑斑了。一开始我还以为是小冬瓜，后来一想，冬瓜也没这么光溜儿，也没这么长啊！小姨说这是瓠子（音“户”），跟葫芦是一家，是可以吃的。那这个丑模样还能吃不？姨说这瓜皮又...
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![蒜仔烧蹄筋的做法 - 蒜仔烧蹄筋怎么做]( "蒜仔烧蹄筋的做法 - 蒜仔烧蹄筋怎么做")
- “蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，并且不含胆固醇。经常食用能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。据说还有强筋壮骨之功效。蹄筋为筵席佳品，口感滑嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，口感赛海参。”平时食用多以牛蹄筋为上品。蒜仔：大蒜去皮炒熟即为蒜仔。”食材明细主...
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![瓠子包子的做法 - 瓠子包子怎么做]( "瓠子包子的做法 - 瓠子包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）瓠子（1根）肉（适量）辅料葱姜末（适量）配料油盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瓠子包子的做法步骤1、准备原料，肉剁成泥加入酱油腌一下（这样味道比较好），葱姜切末，瓠子擦成丝，用盐杀一下水分2、将腌好的肉泥、葱姜末、挤去水分的瓠子丝放在一起，加入...
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![香菇烧瓠瓜的做法 - 香菇烧瓠瓜怎么做]( "香菇烧瓠瓜的做法 - 香菇烧瓠瓜怎么做")
- 食材明细主料瓠瓜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜切滚刀块。2、香菇切片、蒜切末、红椒切圈。3、锅加油烧热、下蒜末和辣椒圈炒香。4、加香菇翻炒至出水。5、下瓠瓜翻炒片刻。6、加适量的盐。...
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![蒜仔烧丝瓜的做法 - 蒜仔烧丝瓜怎么做]( "蒜仔烧丝瓜的做法 - 蒜仔烧丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）蒜仔（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜仔烧丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、蒜仔。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油、放入蒜仔，喜欢炒至金黄。4、放入丝瓜煸炒。5、炒至丝瓜塌秧，放入盐调味。6、加少许水煨制1分钟。7...
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![蒜仔烧肉的做法 - 蒜仔烧肉怎么做]( "蒜仔烧肉的做法 - 蒜仔烧肉怎么做")
- “蒜仔烧肉红烧肉的做法和风味配搭有很多，如果您平日喜欢吃烧肉的口感和风味，就一定不能错过这道蒜仔烧肉，大量的蒜瓣先经煎炸，将蒜味带出，同时又包裹在焦香的表皮内，和切块的五花肉一同烹制时二者相互沁入，自动收汁功能将汤汁收的粘稠，味道浓缩的纯粹，蒜香肉嫩，口有余香。主料：五花...
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![蒜仔烧苋菜的做法 - 蒜仔烧苋菜怎么做]( "蒜仔烧苋菜的做法 - 蒜仔烧苋菜怎么做")
- “喜欢苋菜做成食物后的颜色，喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶，不管搭配什么，它都能深深的与之融合，把对方浸染，打动看到它的每个人。苋菜与蒜仔搭配同炒是我最喜欢的做法之，白白胖胖的蒜仔，被苋菜傲骄的收入怀中又变成的那股肥嫩的美，让人更觉得亲近了许多。盛起，碗底会溢出点点艳红...
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![蒜臼仔姜茄子的做法 - 蒜臼仔姜茄子怎么做]( "蒜臼仔姜茄子的做法 - 蒜臼仔姜茄子怎么做")
- “茄子是夏季餐桌上常见的菜肴，茄子的吃法也很多，但是茄子吃油，炒制或炸制的茄子吃着油腻我不喜欢。我喜欢把茄子蒸熟后用蒜臼捣着吃，这样既入味又健康。今天捣茄子放了一些仔姜在里面，清香的小米辣配着仔姜的香味，充满了自然的味道。茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸...
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![油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做]( "油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做")
- 食材明细主料肉末（200克）油面筋（9个）瓠子（2根）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油面筋塞肉烧瓠子的做法步骤1、食材：肉末、油面筋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、在肉末里加适量的...
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![蒜香瓠子的做法 - 蒜香瓠子怎么做]( "蒜香瓠子的做法 - 蒜香瓠子怎么做")
- “（百度）“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。”食材明细主料瓠子（300G）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（35g）辣椒（适量）花椒（适量）淀粉（适量）胡...
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![瓠子烧肉片的做法 - 瓠子烧肉片怎么做]( "瓠子烧肉片的做法 - 瓠子烧肉片怎么做")
- 食材明细主料瓠子（1条）瘦肉（200克）辅料玉米油（适量）葱姜（适量）大蒜（1头）胡椒粉（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓠子烧肉片的做法步骤1、瓠子去皮切片，瘦肉切片（加适量生抽码上底味）2、锅烧热，倒油，下肉片。3、下葱姜蒜与肉片炒匀。4、加适量老抽和盐炒匀后，加入瓠子片炒匀...
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![蒜仔红烧肉的做法 - 蒜仔红烧肉怎么做]( "蒜仔红烧肉的做法 - 蒜仔红烧肉怎么做")
- “短暂的假期终于结束了，可是俺一天也没闲着啊，比上班都累，唯一有成就的是：给家人做了美味的饭菜，做了好久以前想做的红烧肉，呵呵，迫不及待呀，赶紧下筷子吧。”食材明细主料大蒜（100g）五花肉（500g）辅料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蒜仔红烧...
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![煎瓠子的做法 - 煎瓠子怎么做]( "煎瓠子的做法 - 煎瓠子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（50g）面粉（200g）瓠子（100g）鸡蛋（2个）清水（300g）辅料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎瓠子的做法步骤1、瓠子去皮切丝、胡萝卜切丝2、面粉加水拌匀后打入2个鸡蛋，调入盐拌匀3、放入切好的瓠子、胡萝卜丝4、锅烧热后加适量油，放入1勺拌好的面糊摊开5...
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