![桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣苹果煮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果煮鸡蛋的做法步骤1、桂圆、红枣、苹果、鸡蛋清洗备用。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入锅中，加水烧煮（桂圆可提前浸泡，减少烧煮时间）。4、打入鸡蛋烧熟。5、温热营养早餐...
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![桂圆红枣苹果汤的做法 - 桂圆红枣苹果汤怎么做]( "桂圆红枣苹果汤的做法 - 桂圆红枣苹果汤怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）苹果（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果汤的做法步骤1、桂圆、红枣清洗，苹果去皮去核切小块，姜切片。2、全部食材放入养生壶中，加水选择水果茶程序。3、温暖的汤羹，带着食物本身的清甜味道，好喝。...
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![冬瓜桂圆煮红枣的做法 - 冬瓜桂圆煮红枣怎么做]( "冬瓜桂圆煮红枣的做法 - 冬瓜桂圆煮红枣怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜桂圆煮红枣的做法步骤1、桂圆，红枣，冬瓜，红糖。2、桂圆去壳，也可将核去掉。3、冬瓜不要去皮，清洗干净切丁，冬瓜皮用清火去湿的作用。4、煮锅里放清水和红糖烧开，倒进红枣，5、倒进冬瓜，6、倒...
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![桂圆红枣煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣煮鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣煮鸡蛋的做法 - 桂圆红枣煮鸡蛋怎么做")
- “滋润补元气，女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆（10粒）红枣（3粒）鸡蛋（1只）辅料杞子（少许）黑糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核，切片4、小汤锅放适量的水，把红枣，桂圆下去煮五分钟，再放杞子煮一分钟...
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![桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋甜汤怎么做]( "桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋甜汤怎么做")
- 食材明细主料红枣肉（20g）辅料桂圆肉（10g）鸡蛋（1只）调料红糖（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块，鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4、倒入鸡蛋液。5、用筷子搅成蛋花即可出锅。6、成品图...
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![桂圆红枣苹果甜汤的做法 - 桂圆红枣苹果甜汤怎么做]( "桂圆红枣苹果甜汤的做法 - 桂圆红枣苹果甜汤怎么做")
- 食材明细主料桂圆肉（15g）红枣（20g）苹果（1只（净果300g））辅料枸杞子（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣苹果甜汤的做法步骤1、食材图。2、红枣洗干净放锅里大火先煮开，转小火煮5分钟。3、煮枣子的同时把苹果去皮切块。4、放入苹果块煮开。5、放入桂圆肉煮10分钟。6、最后放...
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![苹果红薯桂圆茶的做法 - 苹果红薯桂圆茶怎么做]( "苹果红薯桂圆茶的做法 - 苹果红薯桂圆茶怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）桂圆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红薯桂圆茶的做法步骤1、苹果、红薯、桂圆。2、苹果、红薯去皮切小块。3、桂圆先放入锅中烧煮10分钟，再放入苹果、红薯同煮10分钟。4、不用加糖，食物的原味已经甜蜜了😄。...
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![苹果红枣煮汤圆的做法 - 苹果红枣煮汤圆怎么做]( "苹果红枣煮汤圆的做法 - 苹果红枣煮汤圆怎么做")
- 食材明细主料汤圆（6个）辅料苹果（1个）红枣（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果红枣煮汤圆的做法步骤1、红枣洗去灰尘。2、苹果去皮切块。3、清水烧开，放入红枣中火煮五分钟4、再放入苹果中火煮十分钟。5、再放入汤圆，中火煮到汤圆漂浮起来。6、浮起来再煮一分钟。7、热乎...
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![红枣桂圆苹果水的做法 - 红枣桂圆苹果水怎么做]( "红枣桂圆苹果水的做法 - 红枣桂圆苹果水怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）苹果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆苹果水的做法步骤1、红枣桂圆苹果备好。2、红枣桂圆洗一下。3、苹果洗净，用工具去核儿。4、切成小块儿。5、一起放入养生壶中。6、倒入适量清水。7、按水果茶键，自动完成任务。8...
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![桂圆苹果红枣茶的做法 - 桂圆苹果红枣茶怎么做]( "桂圆苹果红枣茶的做法 - 桂圆苹果红枣茶怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）苹果（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆苹果红枣茶的做法步骤1、桂圆、红枣清洗，苹果一只。2、红枣、桂圆先放入锅里煮10分钟。3、苹果去皮去核切块。4、放入锅中同煮10分钟。5、温暖的早餐。...
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![桂圆红枣蛋的做法 - 桂圆红枣蛋怎么做]( "桂圆红枣蛋的做法 - 桂圆红枣蛋怎么做")
- “桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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![鸡蛋红枣桂圆糖水的做法 - 鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做]( "鸡蛋红枣桂圆糖水的做法 - 鸡蛋红枣桂圆糖水怎么做")
- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气，补肾滋阴，美容养颜等作用。还能治疗失眠，贫血等疾病，适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用，对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃，不过此款糖水主要用于补气血，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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![桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法 - 桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做]( "桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法 - 桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做")
- “入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻😜，你也快点试试吧，简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干（适量）鸡蛋（2个或3个...
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![桂圆红枣鸡蛋汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋汤怎么做]( "桂圆红枣鸡蛋汤的做法 - 桂圆红枣鸡蛋汤怎么做")
- “贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!”食材明细主料桂圆（8-9个）鸡蛋（1个）红枣（8个）辅料水（适量）红...
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![海底椰苹果桂圆甜汤的做法 海底椰苹果桂圆红枣银耳甜汤 海底椰苹果桂圆甜汤怎么做]( "海底椰苹果桂圆甜汤的做法 海底椰苹果桂圆红枣银耳甜汤 海底椰苹果桂圆甜汤怎么做")
- “很简单的一道甜汤，小朋友也喜欢——除了海底椰其它都可以吃，口感很丰富，软软的银耳、糯糯的苹果、甜甜的枣。可以清燥热、止咳嗽、养阴润肺、清甜养颜、味道香甜！”食材明细主料苹果（1个）海底椰（15克）银耳（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海...
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![苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法 - 苹果红枣桂圆鸡蛋汤怎么做]( "苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法 - 苹果红枣桂圆鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（半个）辅料红枣（适量）桂圆肉（1勺）姜（3片）调料枸杞子（1匙）红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、苹果去皮切块，姜切丝。2、把红枣，桂圆肉，苹果，姜丝放锅里加水煮开。3、煮10分钟后枸杞子，打入鸡蛋小火煮熟即可。4、出锅时放红糖调味即...
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![桂圆红枣煮红薯的做法 - 桂圆红枣煮红薯怎么做]( "桂圆红枣煮红薯的做法 - 桂圆红枣煮红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（200克）红枣（适量）辅料桂圆肉（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣煮红薯的做法步骤1、红薯去皮洗净.切好。2、红枣清洗干净。3、桂圆肉洗净。4、红枣先加一点水，烧开煮5分钟，把水丢掉，这样去的枣的苦味。5、所有食材放入养生壶，加入适量水。6、养生壶...
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![红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法 - 红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做]( "红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法 - 红枣桂圆红糖煮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红枣、桂圆（10个）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。（可睡前泡，早上煮）2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3、红枣、桂圆先煮，后加鸡蛋，最后加红糖，煮片刻即可。小窍...
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![当归桂圆红枣鸡蛋水的做法 - 当归桂圆红枣鸡蛋水怎么做]( "当归桂圆红枣鸡蛋水的做法 - 当归桂圆红枣鸡蛋水怎么做")
- “月经期的自己气虚血虚身体倦怠，忽然想起曾经做过的当归鸡蛋水，今天特意增加酒糟活血，喝后身体逐渐恢复。”食材明细主料当归（一把）桂圆（八颗）红枣（六粒）鸡蛋（两个）酒糟（两大勺）辅料水（三碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）当归桂圆红枣鸡蛋水的做法步骤1、准备当归红枣桂圆备用。2、...
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![红枣桂圆苹果甜汤的做法 - 红枣桂圆苹果甜汤怎么做]( "红枣桂圆苹果甜汤的做法 - 红枣桂圆苹果甜汤怎么做")
- “寒冷的冬天，给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤，暖暖的，苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补，一中一和，苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”食材明细主料花牛苹果（一个）冰糖（20克）红枣（3个）桂圆肉（6克）枸杞子（4克）辅料姜片（1片）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂...
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![红糖红枣桂圆煮蛋的做法 - 红糖红枣桂圆煮蛋怎么做]( "红糖红枣桂圆煮蛋的做法 - 红糖红枣桂圆煮蛋怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。2、桂圆去壳，3、锅里放清水烧开，放进红枣和桂圆，4、放进红糖，5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟即成。7、好甜的红枣桂圆蛋。...
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![红枣桂圆水果茶 的做法 - 红枣桂圆水果茶 怎么做]( "红枣桂圆水果茶 的做法 - 红枣桂圆水果茶 怎么做")
- 食材明细主料梨（1个）红枣（6粒）桂圆（20g）枸杞子（10g）辅料清水（1200ml）调料黄冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆水果茶的做法步骤1、红枣、桂圆、枸杞子。2、雪梨。3、黄冰糖。4、将红枣切成片。5、梨清洗干净后，切成块。6、所有食材清洗后，放入养生壶。7、加入清水，用花...
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![桂圆红枣鸡蛋的做法 - 桂圆红枣鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣鸡蛋的做法 - 桂圆红枣鸡蛋怎么做")
- “小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼，为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体！红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次，坚持了半年，现在来大姨妈肚子都不会疼了，所以推荐给大家！”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（100g）鸡蛋（4个）姜红糖（2块）辅料...
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![红枣苹果桂圆茶的做法 - 红枣苹果桂圆茶怎么做]( "红枣苹果桂圆茶的做法 - 红枣苹果桂圆茶怎么做")
- “新年的钟声敲响，2022壬寅虎年拉开序幕。大年初一来喝发财茶，祝愿亲们在新的一年平安吉祥！虎虎生威！财运亨通！福运连连！”食材明细主料桂圆（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣苹果桂圆茶的做法步骤1、桂圆和红枣清洗，加水放入锅中烧煮10分钟。2、苹果去...
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![桂圆红枣炖鸡蛋的做法 - 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做]( "桂圆红枣炖鸡蛋的做法 - 桂圆红枣炖鸡蛋怎么做")
- “桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，我又加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋（1个）龙眼肉（20克）红枣（30克）熟玉米粒（120克）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤1、桂圆肉泡发洗净，无核枣对剖开。2、锅中放适量水，加...
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