![茶树菇蚝豉汤的做法 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤 茶树菇蚝豉汤怎么做]( "茶树菇蚝豉汤的做法 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤 茶树菇蚝豉汤怎么做")
- “人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。搭配食家精选富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微...
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![如何增强免疫力]( "如何增强免疫力")
- 无论是婴幼儿还是成年人都需要提高免疫力，那么很多人都在苦恼如何增强免疫力。因为免疫力的提高会让我们的身体很健康，减少受到病毒、细菌的入侵。所以为了大家都拥有更好的身体，小编就来跟大家聊聊增强免疫力的方法。如何增强免疫力一、饮食调理1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如...
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![吃什么增强抵抗力和免疫力]( "吃什么增强抵抗力和免疫力")
- 在生活中总有这样一群人，他们大病没有却小病不断，虽然说很容易就能够治好，但是药吃多对身体总归不好。其实我们只要想办法增强自己的抵抗力和免疫力，就可以避免这些小病小痛。那么吃什么增强抵抗力和免疫力呢？一、吃什么增强抵抗力和免疫力1、菌菇类食品菌菇类食品有助于提高...
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![滋阴补血吃什么]( "滋阴补血吃什么")
- 我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。滋阴补血的食物大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如何实现的？今天会带大家走进滋阴补血吃什么。滋阴补血吃什么1、黑葡萄富含维生素、硒...
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![怎样增强免疫力]( "怎样增强免疫力")
- 现代生活，健康问题的出现逐渐被人们重视之后，人类在越来越多的方面的开始注重起来，比如养生、环保等等。而免疫力这个词也让人们开始认识到及其的重要，它是一种人体的防御机制，是身体对外界反应的直接写照。所以让我们了解下，怎样增强免疫力怎样增强免疫力1、五谷杂粮在夏天每...
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![增强免疫力食谱]( "增强免疫力食谱")
- 总是有一些人平时不在意，一到生病的时候才想到要好好地调养身体。在小编看来，最好的办法就是提高自身的免疫力，减少生病的机会，这样也就没有了生病之后的那些麻烦事，所以今天小编就为大家带来一份增强免疫力食谱。增强免疫力食谱一、虾皮炒小白菜——改善胃肠道功能1.原料小白...
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![滋阴补气血的食物]( "滋阴补气血的食物")
- 女性一般都会出现气血不足的情况，主要是因为女性天生体质的原因，每个月都要来一次月经，而每次月经都要大量流血，这就对人体气血方面造成很大的损失，所以女性补血气是非常有必要的，那滋阴补气血的食物有哪些呢。滋阴补气血的食物1、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑...
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![吃什么加强免疫力]( "吃什么加强免疫力")
- 增强免疫力是我们应该做的一项功课，因为很多时候我们很容易生病，所以就应该提高自己的免疫力。那么免疫力不是通过药物来增强的，而是更应该通过饮食来增强自己的免疫力，那么吃什么加强免疫力呢，小编就带你们看一看。吃什么加强免疫力1、花粉花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、...
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![提高免疫力的茶树菇炖鸡汤图解]( "提高免疫力的茶树菇炖鸡汤图解")
- 广东著名靓汤之一，茶树菇炖鸡汤，茶树菇营养价值很高，常喝此汤可以提高人体免疫力，清润又滋补，茶树菇一定要选用干的，经过日晒再泡发的茶树菇拿来炖汤味道那叫一个香呀，这点可是新鲜的茶树菇做不到的哦，选用电子炖盅，不用看火能主料干茶树菇：50克鸡腿肉：1只桂圆干：20克红枣：10克辅料姜...
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![吃什么增强免疫力]( "吃什么增强免疫力")
- 免疫力低下，经常生病，困扰着很多人，现在社会很多人工作压力大，缺少运动，饮食不规律，导致身体长期处于亚健康的状态。亚健康的状态身体的免疫力弱，其实日常生活中很多水果食用可以增强免疫力，那么吃什么增强免疫力呢？一、吃什么增强免疫力1、西瓜西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-...
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![小菌菇营养价值高 - 抗衰抗癌有成效]( "小菌菇营养价值高 - 抗衰抗癌有成效")
- 小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是属于菌菇中的一份子哦，因为大都营养含量丰富，不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用甚至...
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![免疫力低吃什么]( "免疫力低吃什么")
- 免疫力是人体的自我防御，可以防止细菌病毒对身体的伤害，维持人体的正常机能。当人们长期承受巨大的生活压力以及缺乏必要的锻炼时，身体的免疫力就会下降，容易出现各种疾病。要增强免疫力，可以从饮食调理入手，那么，免疫力低吃什么好呢？免疫力低吃什么由于生活和事业的压力，很多人都...
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![滋阴养血方法]( "滋阴养血方法")
- 女人犹如一只花，需要不断的呵护。许多女人脸上有斑，实则气血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平时应该多补气血。那么，女人如何滋阴养血呢？小编觉得最好不要用药物治疗，因为是药三分毒。下面介绍几种滋阴养血的方法，希望能让你面色红润有光泽。补血气需要长期的调理，短...
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![争强免疫力吃什么]( "争强免疫力吃什么")
- 现代人生活节奏快，作息不规律，很容易造成免疫力低下的问题。很多人都不知道，其实很多食物都有着可以提高免疫力的作用。那么大家一定都很好奇到底争强免疫力吃什么，下文就介绍了很多这类食物，我们一起看看吧。争强免疫力吃什么一、维生素食物对于存在有免疫力下降情况的人群而...
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![增强免疫力汤]( "增强免疫力汤")
- 越来越多的人饮食都不健康，有一些人群免疫力非常的低，而且还不愿意吃药。那只能来用食疗的办法了，但是有一些人群不喜欢吃东西来提高免疫。接来下我就为大家介绍几种增强免疫力汤吧，好了不说废话了请大家赶紧跟我一起来看看吧。增强免疫力汤1、乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快...
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![养气补血抗癌粥的做法 - 养气补血抗癌粥怎么做]( "养气补血抗癌粥的做法 - 养气补血抗癌粥怎么做")
- “南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、美容养颜”食材明细主料大米（适量）辅料莲子（10个）红枣（6个）南...
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![滋阴补血养身汤的做法 - 滋阴补血养身汤怎么做]( "滋阴补血养身汤的做法 - 滋阴补血养身汤怎么做")
- “熟地黄性味归经：甘，微温。归肝、肾经。功能主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。生地黄加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。简称熟地。切厚片用。”食材明细主料老母鸡（1...
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![吃什么滋阴补血]( "吃什么滋阴补血")
- 现代的女性很多时候会因为各种的原因而造成气血不足的情况出现！长期的气血不足又会造成女性的身心健康严重的影响，例如：气色不好，皮肤暗黄，色斑的出现……那么该怎样才可以让女性保持气血呢？吃什么滋阴补血会对女性身体好的呢？一起来看看吧。吃什么滋阴补血1、黑豆黑豆具有较好...
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![增强免疫力的汤谱]( "增强免疫力的汤谱")
- 免疫力是人体必不可少的一项能力，能够有效的帮助我们避免掉很多的疾病，免疫力强的人会比免疫力弱的人有更多的优势。但是，免疫力是天生的，很多人生来体弱。那么，增强免疫力的汤谱有什么呢？下面，我们给大家介绍几种能够增加免疫力的食物。增强免疫力的汤谱莲子百合羹可补益脾胃、...
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![吃什么养阴补血]( "吃什么养阴补血")
- 气血对女人来说是非常重要的事情，气血好的女人看起来往往好看一些，尤其是在这个看脸的社会，气血好的女人在感情上面也是会比较的成功，在事业上面也会比较的成功，气血好了心情也是会变得好起来，那么吃什么养阴补血呢，让我们一起来看看吧。吃什么养阴补血1、黑豆黑豆具有较好的补...
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![增强免疫力的汤]( "增强免疫力的汤")
- 说到免疫力，如今随着大家生活压力越来越大，很多朋友都有出现亚健康的状态，四肢无力、经常感冒发烧。其实，食疗也是可以增强免疫力的，免疫力比较差的朋友可以多吃一些进步的食材增强体质。那么，大家知道增强免疫力的汤有哪些吗？增强免疫力的汤一、乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽...
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![女人吃什么滋阴补血]( "女人吃什么滋阴补血")
- 现在生活和工作的压力都非常大，很多女性朋友都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、让人一下子老了十几岁！所以女人就需要滋阴补血，那么女人吃什么滋阴补血呢？女人吃什么滋阴补血1.鸭肉鸭肉是理想的清补之...
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![增强免疫力食物]( "增强免疫力食物")
- 免疫力是一项很重要的身体指标，很多人会由于免疫力不足导致很多的身体健康问题。但是，免疫力的提升不是一天两天就能够一蹴而就的事情，不仅平时要加强锻炼，在饮食方面也要有所要求。那么，增强免疫力食物有什么呢？增强免疫力食物专家说，只要保证我们身体里面的营养均衡，才有助于提...
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![滋阴补肾茶的做法 - 滋阴补肾茶怎么做]( "滋阴补肾茶的做法 - 滋阴补肾茶怎么做")
- “滋阴补肾”食材明细主料枸杞子（20g）女贞子（5g）辅料清水（350ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滋阴补肾茶的做法步骤1、准备机萃壶，枸杞，女贞子等2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、在萃取斗中放入浮小麦，炙...
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![抗衰老最强的食物]( "抗衰老最强的食物")
- 女人都爱美，然而随着时间的变化，衰老是不可避免的。如果不注意保养的话，衰老会显得更加的快。抗衰老成了永恒的话题，很多人不惜一切寻找抗衰老的良药。其实，如果你知道了抗衰老最强的食物，我想抗衰老也并没有那么难了。抗衰老最强的食物1、硬壳果仁硬壳果仁类食物含有烟酸、维...
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美味库
