![微波番茄蒸蛋的做法 - 微波番茄蒸蛋怎么做]( "微波番茄蒸蛋的做法 - 微波番茄蒸蛋怎么做")
- “也可用锅来蒸的。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）白糖（适量）番茄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、白糖用温热的牛奶化开。3、番茄干加碎备用。4、打入鸡蛋，搅拌均匀。5、先在杯底铺上一层番茄干，倒入一些搅拌好的牛奶鸡蛋液...
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![微波炉蒸蛋的做法 - 微波炉蒸蛋怎么做]( "微波炉蒸蛋的做法 - 微波炉蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）葱（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）油（适量）牛奶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿多4、加入虾仁盐水不断搅匀水跟蛋的比例为1:15、最后...
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![微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做]( "微波炉蒸鱼的做法 - 微波炉蒸鱼怎么做")
- “微波炉蒸鱼方便，简单，用它做蒸鱼节省时间！由于整个食品都是在密封的环境里完成，食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明细主料鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（二根）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）八角（几粒）花椒（少量）十三香（适量）生抽（适量）盐（适量）豉油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![微波番茄虾的做法 - 微波番茄虾怎么做]( "微波番茄虾的做法 - 微波番茄虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（10只）辅料彩椒（1/2个）配料番茄酱（30g）红烧酱油（适量）蚝油（1大勺）细砂糖（5g）玉米油（30ml）红葡萄酒（2大勺）鱼香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波番茄虾的做法步骤1、鲜虾洗净、沥干水分。用剪刀剪去虾的须子，划开虾的背部、用牙签挑去虾线，倒入少许葡萄酒，腌制15分钟左右2、...
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![番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎么做]( "番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎么做")
- “国民菜单西红柿炒蛋，几乎每家餐桌都会经常出现的菜，这俩就是绝配，今天换个做法，材料当然还是西红柿和鸡蛋，西红柿蒸水蛋，更加健康，更加简单。春天过去了，炎热的夏天跟紧步伐来到了。气候闷热，使人食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。饮食以“增酸减...
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![番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做]( "番茄鱼的做法 又一道健康美味鱼的做法超详解步骤【番茄鱼】 番茄鱼怎么做")
- 食材明细主料黑鱼（300克左右）番茄（2个）大蒜（4-5瓣）辅料香菜（2颗）配料油（适量）盐（适量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（几滴）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼的做法步骤1、准备材料。2、鱼切掉头。3、把鱼头从中间切开，放入盘中撒入少许盐、料酒腌制。4、鱼身从中...
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![番茄蒸蛋的做法 - 番茄蒸蛋怎么做]( "番茄蒸蛋的做法 - 番茄蒸蛋怎么做")
- “圣女果也是番茄的一种，个头比较小，煮过酸酸甜甜，与鸡蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（3个）圣女果（200g）辅料葱（少许）调料酱油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蒸蛋的做法步骤1、准备的食材。2、圣女果对半切开。3、圣女果装盘底，鸡蛋液与清水1:1搅拌均匀，加适量食盐调...
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![微波炉蒸鸡蛋的做法 - 微波炉蒸鸡蛋怎么做]( "微波炉蒸鸡蛋的做法 - 微波炉蒸鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）水（适量）辅料盐（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鲜酱油（3ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材：鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀；然后放一点点盐，再倒入凉开水或者纯净水搅拌均匀；用过滤器...
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![微波炉蒸鸡蛋羹的做法 - 微波炉蒸鸡蛋羹怎么做]( "微波炉蒸鸡蛋羹的做法 - 微波炉蒸鸡蛋羹怎么做")
- “用微波炉蒸鸡蛋羹，简单，易学，技术手法容易掌握。并且鸡蛋榚营养丰富，长期食用有益身体健康。”食材明细主料新鲜鸡蛋（4个）辅料豆油（适量）葱花（少许）姜丝（少许）料酒（少许）蚝油（少许）肉沫（适量）红辣椒（适量）绿辣椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸鸡蛋羹的做法步骤1、新鲜鸡蛋四...
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![微波炉蒸蛋糕的做法 - 微波炉蒸蛋糕怎么做]( "微波炉蒸蛋糕的做法 - 微波炉蒸蛋糕怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（90克）鸡蛋（5个）辅料砂糖（90克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉蒸蛋糕的做法步骤1、将蛋清和蛋黄分离在容器里2、将蛋清和砂糖放入容器里用打蛋器打至发泡3、将蛋黄倒入发泡的蛋清里继续搅至糊状4、将低筋面粉放入上下翻拌5、在容器内抹上一层油，倒...
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![微波炉蒸薯的做法 - 微波炉蒸薯怎么做]( "微波炉蒸薯的做法 - 微波炉蒸薯怎么做")
- “地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2处，不用太多5、人微波炉盖上盖子.（保鲜膜也可以）.6、微12-...
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![微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做]( "微波炉泰汁茄的做法 【微波炉泰汁茄】 微波炉泰汁茄怎么做")
- “自己一个人在家，真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少（之前说了我都快成我家的剩菜回收站了）。倒是很经常被我用微波炉做各种菜，每次肚子饿时就想着...
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![微波炉能烤包子吗 - 它的具体步骤是怎样的]( "微波炉能烤包子吗 - 它的具体步骤是怎样的")
- 微波炉作为一种常见的家用电器，大家肯定都非常熟悉了。微波炉通常被用来加热剩菜。但是它不仅能够加热食物，而且可以制作一些美食，这是大家并不太了解的。那微波炉能烤包子吗?可能大家会有一些疑惑，希望通过这篇文章，来为大家解除疑惑，让大家能够更加方便的享受美味的食物。一...
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![番茄鸡蛋炒波纹面的做法 - 番茄鸡蛋炒波纹面怎么做]( "番茄鸡蛋炒波纹面的做法 - 番茄鸡蛋炒波纹面怎么做")
- 食材明细主料波纹面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒波纹面的做法步骤1、食材:鸡蛋液、波纹面、番茄。2、锅中水开放入波纹面煮三分钟。3、捞岀过凉水，倒掉水。4、锅中油热倒入鸡蛋液炒散盛岀。5、放入少许...
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![微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做]( "微波炉蒸虾的做法 减脂餐—微波炉蒸虾🦐 微波炉蒸虾怎么做")
- “超——级方便的做法，很快很好吃，太省力气啦！最近换了微波炉，送的蒸盒，感觉很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明细主料青虾（适量）辅料清水（适量）调料食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线洗净，撒入适量盐。2、蒸盒底层放水。中层放入青虾。顺便...
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![微波蒸南瓜的做法 - 微波蒸南瓜怎么做]( "微波蒸南瓜的做法 - 微波蒸南瓜怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身滋补品。民间食用百合历史悠久，用百合作菜，更是颇为广泛，能养阴清热，润肺止渴，宁心安神，治肺结核久咳、阴虚咳血...
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![微波炉烤蛋糕的方法很简单 - 也就这六个步骤]( "微波炉烤蛋糕的方法很简单 - 也就这六个步骤")
- 蛋糕是很多人都特别喜欢吃的一种食物，平常的时候我们都会选择直接购买已经制作好的蛋糕，但其实蛋糕也是可以自己制作的，而且自己制作的蛋糕口感上来说也是非常不错的。平时我们在制作蛋糕的时候，用到的工具主要是烤箱，但其实用电饭锅，微波炉等材料也可以来制作蛋糕，接下来小编会...
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![微波泡椒茄片的做法 省时省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎么做]( "微波泡椒茄片的做法 省时省油的茄子做法【微波泡椒茄片】 微波泡椒茄片怎么做")
- “茄子很吸油，常常会需要油炸的。这样是好吃了，但同时也会吃下不少的油啊～今天这个微波的做好很不错，加入了泡椒，让茄子的味道丰富了许多～而且微波又比较快，这样省了不少的时候，可以做别的去了，呵呵～泡椒用的超市买的瓶装的，里面有不少汁的那种。虽然没有过多的油，但毕竟茄子是馋菜没...
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![番茄波波鱼的做法 - 番茄波波鱼怎么做]( "番茄波波鱼的做法 - 番茄波波鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料海鲜菇（适量）番茄（适量）香菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄波波鱼的做法步骤1、原料。2、鱼肉切片，但是切块备用。3、热锅冷油放生姜。4、加番茄煸炒变烂加海鲜菇加番...
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![微波蛋糕的做法 微波蛋糕（美禄味） 微波蛋糕怎么做]( "微波蛋糕的做法 微波蛋糕（美禄味） 微波蛋糕怎么做")
- “说来，已经是第四次做微波炉蛋糕了，用的都是专门的微波蛋糕粉，虽然味道都还不错，可是，卖相还是一如既往的丑……”食材明细主料微波蛋糕粉（1包）鸡蛋（1个）雀巢美禄（1包）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波蛋糕的做法步骤1、原料图2、鸡蛋1个3、打散至糊状4、蛋糊中倒入1包微波蛋...
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![番茄微波炉蒸饭如何做好吃又美味]( "番茄微波炉蒸饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料大米：适量辅料番茄：1颗具体步骤1.本人第一次蒸米饭感觉跟成功来分享一下，大米洗净提前1-2小时泡好番茄剥皮用刀在皮上划几下用开水烫一下很容易脱落西兰花需用热水煮一下捞出胡萝卜土豆切丁和大米番茄西...
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![微波烤番薯的做法 - 微波烤番薯怎么做]( "微波烤番薯的做法 - 微波烤番薯怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波烤番薯的做法步骤1、番薯洗净，保留水分哦2、拿纸巾将番薯裹起来，再加点水，总之让纸巾是湿的3、裹成木乃伊，嘿嘿4、效果图喽5、进微波炉，这个番薯大概半斤，高火转了4分钟，大家看着办好了，可以先转会再加时间的6、叮，扒...
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![微波炸蛋的做法 - 微波炸蛋怎么做]( "微波炸蛋的做法 - 微波炸蛋怎么做")
- “快手早餐。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料盐（0.5g）生抽（3滴）其他（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炸蛋的做法步骤1、鸡蛋打在盘里。2、撒上盐，拿筷子把蛋黄挑散。3、盖上盖了放微波炉里。4、高火视鸡蛋大小1-2分钟。这期间会偶尔有鸡蛋爆的声音，不用管。5、鸡蛋熟后滴几滴生抽...
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![微波炉茄子的做法 - 微波炉茄子怎么做]( "微波炉茄子的做法 - 微波炉茄子怎么做")
- “茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物，原因很简单，因为它吸油，我今天分享的这道茄子的做法，不仅低脂低卡，而且特别简单，没有锅也能做，利用家里的微波炉，5分钟就能搞定，而且味道相当不错！我今天分享的做法在调制碗汁的时候泼了一勺热油，毕竟我最近体重控制得比较满意，在饮食上...
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![微波炉蒸蛋的做法是什么]( "微波炉蒸蛋的做法是什么")
- 说到微波炉蒸蛋想必是不少朋友们特别爱吃的一道菜了，这道菜做起来不仅十分简单方便，而且营养价值也是十分高，对于没有太多时间来做饭的小伙伴们来说，微波炉蒸蛋真的省了不少时间哦。那么，微波炉蒸蛋的做法是什么？一起去看看吧。一、微波炉蒸蛋的做法是什么其实制作蒸鸡蛋羹的方...
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