![龙头鱼豆腐汤的做法 - 龙头鱼豆腐汤怎么做]( "龙头鱼豆腐汤的做法 - 龙头鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）龙头鱼（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙头鱼豆腐汤的做法步骤1、准备好的原料。2、豆腐切块焯水。3、热锅冷油，煸香姜片。4、再把处理干净的鱼放进稍微煎一下。5、加热水，把焯好的豆腐一起倒进加鸡...
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![鱼头豆腐汤的做法 【鱼头豆腐汤】 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 【鱼头豆腐汤】 鱼头豆腐汤怎么做")
- “关于鱼的一切美食我都喜欢，尤其是简单美味的鱼汤，每次我都能喝好几碗，可是还是觉得意犹未尽呢，嘿嘿~~跟大家分享下我做的鱼汤啦”食材明细主料鱼头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）豆腐（适量）香菜（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头洗净备用2、炒锅烧油，将...
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![鱼头豆腐汤的做法 一鱼两吃之鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 一鱼两吃之鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做")
- “一条草鱼分成三段，鱼头鱼尾用来做汤，鱼身另做它用。于是便起了这么个名字。鱼头和鱼尾一定要过油煎黄，再放热水，这样煮出的汤才不腥，而且汤白如乳。另外为了去腥，还要将鱼头处理一下，将里面的鱼牙部位去掉，这样在吃的时候，既可以去腥，还不至于吮吸鱼头时将嘴弄破。另外，放一点醋也...
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![鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤♥ 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤♥ 鱼头豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）辅料青菜（适量）香菜（适量）盐（适量）姜片（适量）鸡精（适量）水（适量）蒜苗（适量）原味（口味）未知（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、姜切片，蒜苗切段，豆腐切块，青菜一把，备用。2、锅中放油，姜片和蒜苗炒香，放入鱼头煎一下，加水，没过鱼头，大火烧开，关中火，炖五分钟，放入豆腐再炖10分钟...
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![豆腐黄豆鱼头汤的做法 - 豆腐黄豆鱼头汤怎么做]( "豆腐黄豆鱼头汤的做法 - 豆腐黄豆鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）黄豆（适量）食用油（适量）味精（适量）辅料鱼头（适量）姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐黄豆鱼头汤的做法步骤1、锅里加水煮开，鱼头洗净，切小，放进锅里煲。放入两片姜片和黄豆。2、豆腐洗净切小。3、煲约25分钟后，把豆腐放入煮熟煮开。加入适量油，...
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![营养豆腐龙头鱼汤如何做好吃又美味]( "营养豆腐龙头鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自家的小孩儿特别喜欢吃鱼，因为大人常说小孩子吃鱼会变聪明。所以我家的小孩几乎每的周末都会给他煮鱼来吃，之前给她尝试过煮麻辣鱼，这个周末尝试给他做一个新的方式的鱼。是我的一位朋友教我的，选用上好的嫩...
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![豆腐鱼头汤的做法 - 豆腐鱼头汤怎么做]( "豆腐鱼头汤的做法 - 豆腐鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料花鲢鱼头（半个）辅料油（适量）黄酒（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐鱼头汤的做法步骤1、所有食材，花鲢鱼头洗净。2、起油锅加热，放入鱼头煎。3、煎好后放入适量的水，倒入黄酒。4、放入适量的姜煮。5、煮至汤浓，放入豆腐煮开。6、...
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![鱼头豆腐汤的做法 汤鲜味美的鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 汤鲜味美的鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做")
- “最近天气太冷了，想炖个汤暖暖身子，那么豆腐软嫩，汤体奶白的鱼头豆腐汤绝对是你的首选。只要掌握几个关键点，你也可以做出汤鲜味美的鱼头汤，在家人面前露一手，来一起看看吧！”食材明细主料鲢鱼头（800g）辅料嫩豆腐（400g）调料料酒（1勺）盐（5g）鸡粉（2g）白胡椒粉（5g）葱姜香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）...
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![龙利鱼豆腐汤的做法 - 龙利鱼豆腐汤怎么做]( "龙利鱼豆腐汤的做法 - 龙利鱼豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼肉（1块）嫩豆腐（1块）辅料番茄（1个）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙利鱼豆腐汤的做法步骤1、龙利鱼肉切小块，加胡椒粉，料酒用筷子搅拌均匀腌制十分钟。2、番茄切小块。3、嫩豆腐切小块。4、锅中热油下入蒜片爆香...
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![龙鱼豆腐汤的做法 - 龙鱼豆腐汤怎么做]( "龙鱼豆腐汤的做法 - 龙鱼豆腐汤怎么做")
- “此汤原材料价格便宜，制作简单，味道鲜美。”食材明细主料龙鱼（半斤）内酯豆腐（一盒）辅料生姜末（适量）胡萝卜小花（三朵）细香葱（适量）配料料酒（一汤匙）盐（一勺半）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙鱼豆腐汤的做法步骤1、龙鱼抽去内脏，洗干净；，生姜切末；胡萝卜切片剪出三朵...
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![鱼头鱼骨豆腐汤的做法 - 鱼头鱼骨豆腐汤怎么做]( "鱼头鱼骨豆腐汤的做法 - 鱼头鱼骨豆腐汤怎么做")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。...
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![鱼头鱼尾豆腐汤的做法 - 鱼头鱼尾豆腐汤怎么做]( "鱼头鱼尾豆腐汤的做法 - 鱼头鱼尾豆腐汤怎么做")
- “昨天买了一条鱼，吃了中间的部分，剩下鱼头和鱼尾今天做个汤”食材明细主料鱼头（1个）鱼尾（1个）豆腐（适量）辅料盐（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头鱼尾豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片2、鱼头和鱼尾，鱼头从中间切开3、锅中热油下入姜片爆香4、放入鱼头和鱼尾煎...
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![美味的龙头鱼豆腐汤 - 如何做好吃又美味]( "美味的龙头鱼豆腐汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙头鱼豆腐汤是一道美味的家常菜，今天大家有福了，因为今天我打算给大家推荐一道味道鲜美的汤食，这道汤类食物的名字叫做龙头鱼豆腐汤，营养价值极高，荤素搭配也比较合理，最为重要的是口感比较清淡，不油腻，喝起来肚...
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![三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做]( "三文鱼头豆腐汤的做法 辣三文鱼头豆腐汤 三文鱼头豆腐汤怎么做")
- “为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼肉还要强，与豆腐一起煲汤，营养互补、互相促进，健脑补脑作用更加明显。只有一样，三文鱼头非常腥，处理不好就会很难喝。首先要处理得干干净净，腮、鳞、...
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![龙头鱼炖嫩豆腐的做法 - 龙头鱼炖嫩豆腐怎么做]( "龙头鱼炖嫩豆腐的做法 - 龙头鱼炖嫩豆腐怎么做")
- “龙头鱼肉质细嫩，体表无鳞，体内无细刺，椎骨都是软的。营养价值很高，老少皆宜，制作简单。孩子很喜欢，过几天就会说:“妈妈我们什么时候再吃“果冻鱼“？“她喜欢叫龙头鱼为果冻鱼！”食材明细主料龙头鱼（5条）内脂豆腐（1块）辅料生姜（三片）香葱（一段）蒜（2瓣）海南灯笼黄椒酱（2克）盐（2克）糖（2克）酱油（2克...
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![川芎鱼头豆腐汤的做法 #豆腐#川芎鱼头豆腐汤 川芎鱼头豆腐汤怎么做]( "川芎鱼头豆腐汤的做法 #豆腐#川芎鱼头豆腐汤 川芎鱼头豆腐汤怎么做")
- “川芎是家乡特色特产，用它来炖汤，滋补养颜。川芎季节的时候，把新鲜的拿来凉拌那是都江堰人家家户户的桌上餐。”食材明细主料干川芎片（两片）草鱼头（一个）辅料姜片（两片）老豆腐（一块）猪油（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）川芎鱼头豆腐汤的做法步骤1、准备好鱼头和川芎。2、热锅...
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![鱼头豆腐汤 的做法 - 鱼头豆腐汤 怎么做]( "鱼头豆腐汤 的做法 - 鱼头豆腐汤 怎么做")
- “鱼头豆腐汤是家常菜，营养丰富美味。补充维生素蛋白质。”食材明细主料鱼头（1个）辅料豆腐（1块）玉米（1个）调料料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、备好食材。2、鱼头姜片水放入砂锅。3、加入玉米节。4、大火煮开中小火炖二十五分钟加豆腐。5、加料...
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![美味龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "美味龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟一道不辣但是味道很鲜的龙头鱼豆腐汤，都说爱吃鱼的人特别聪明我外婆总是会在我大考前期每天给我弄一个鱼头汤喝美其名曰让你变得聪明，其实鱼的营养价值不言而喻，加上煮在里面的豆腐味道也是特别的鲜嫩，所以还...
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![营养汤豆腐龙头鱼汤如何做好吃又美味]( "营养汤豆腐龙头鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆腐龙头鱼汤是鱼肉和豆腐做成的一款汤，这款汤的口感不错，鱼肉的营养比较丰富，豆腐的口感比较细腻，所以都是比较适合多吃的一款美食，这款汤是午餐时候比较好的选择，多吃有益于身体健康，对于爱喝汤的人来说也是比...
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![鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤（金不换版） 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤（金不换版） 鱼头豆腐汤怎么做")
- “超爱金不换，为了方便都会在阳台种几棵，炒花甲、鱿鱼、小鲍鱼，螺、煎蚝烙，煮茄子、鱼……很多都可以放。”食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）辅料金不换（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、准备材料，鱼头腌制十分钟。2、除了豆腐其他都放锅里煎会...
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![鱼头豆腐汤的做法 *团圆饭*鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 *团圆饭*鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做")
- “2019团圆饭。”食材明细主料大头鱼鱼头（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头洗好。用盐腌制十分钟。2、起锅放油。油温七成热下入鱼头煎黄。3、翻面。继续煎。4、加入少量的水。加姜。加葱段。5、水...
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![鱼头豆腐汤的做法 - 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 - 鱼头豆腐汤怎么做")
- “就是好吃的鱼头豆腐汤！”食材明细主料老相食沸腾豆腐（350g/盒）花鲜鱼头（1个）辅料猪油（5g）调料盐（6g）鸡精（4g）胡椒粉（1.5g）水（1400ml）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）半小时（耗时）普通（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头刮干净鱼鳞，鱼腹内黑膜清洗干净，擦干水分备用;豆腐切成1.5厘米见方的方块。2、锅一...
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![美味的龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "美味的龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟经常做饭的朋友们会很清楚，每天的菜就是那么几样，我们经常会不断的变换花样，将各种食材做成更美味更营养的美食。龙头鱼豆腐汤将鱼，西红柿，豆腐的营养组合到一起，不仅使整个汤营养丰富，而且色香味俱全，绝对是汤类...
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![鱼头豆腐汤的做法 石九公两吃——鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做]( "鱼头豆腐汤的做法 石九公两吃——鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料石九公（1条）辅料嫩豆腐（适量）葱（适量）调料花椒（5粒）盐（适量）玉米油（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐汤的做法步骤1、刚钓上来赶紧回家安排上。2、鱼肉剃下来清蒸，头和骨头熬汤。3、锅里油烧热，撒点盐下鱼骨煎。4、不用急着翻，煎到两面焦黄。5、顺锅...
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![龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味]( "龙头鱼豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙头鱼：350南豆腐：200温州咸菜：100辅料大蒜粒：15镇江陈醋：1汤匙（15ml）绍兴加饭酒：3汤匙（45ml）油：2汤匙（30ml）香菜：1小把姜片：5片清水：500白砂糖：3盐：5具体步骤1.小火烧热炒锅中的油，炒香大蒜粒和姜片。2.倒入龙头鱼，调大火，用...
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