![苹果蒸百合的做法 #团圆饭#苹果蒸百合 苹果蒸百合怎么做]( "苹果蒸百合的做法 #团圆饭#苹果蒸百合 苹果蒸百合怎么做")
- “汁水丰盈，酸甜可口，百合甜糯，桂香浓郁。好吃极啦😍😋”食材明细主料苹果（一个）鲜百合（适量）辅料黄冰糖（适量）干桂花（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果蒸百合的做法步骤1、苹果一个。2、去皮，用切苹果器均切。3、摆盘。4、鲜百合和冰糖摆盘中。5、冷水上屉蒸二十五分钟。6...
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![百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做]( "百合苹果豆浆的做法 - 百合苹果豆浆怎么做")
- “清点库存，发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水，索性扔进豆浆，一打了之。一到秋冬养阴的时节，百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的...
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![DIY百合苹果汤如何做好吃又美味]( "DIY百合苹果汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个百合：2朵桂圆肉：10个枸杞子：10粒辅料水：适量具体步骤1.苹果去皮去籽切块，百合摘洗干净，桂圆肉和枸杞子洗净。2.锅中放水加苹果块、桂圆肉煮10分钟，加入百合和枸杞子煮开即可。...
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![莲子百合苹果紫米粥的做法 - 莲子百合苹果紫米粥怎么做]( "莲子百合苹果紫米粥的做法 - 莲子百合苹果紫米粥怎么做")
- 食材明细主料紫米（半杯）百合干（适量）莲子干（适量）辅料小野苹果（2个）清水（6杯）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子百合苹果紫米粥的做法步骤1、苹果去皮切小块，红枣去核。2、百合莲子提前一晚泡发，去莲子芯。紫米淘洗干净。3、所有食材放入高压锅中。4、加六杯清水。5...
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![苹果百合鸡汤如何做好吃又美味]( "苹果百合鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料仔鸡：1只苹果：1个干百合：30红枣：8个辅料葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.仔鸡洗净，放入砂锅中2.放入葱、姜片，大火烧开3.放入百合、红枣，转小火煲1小时左右4.然后放入苹果，再煲30分钟，调味即可烹饪技巧厨房小语：苹果不...
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![南瓜蒸百合的做法 #团圆饭#南瓜蒸百合 南瓜蒸百合怎么做]( "南瓜蒸百合的做法 #团圆饭#南瓜蒸百合 南瓜蒸百合怎么做")
- “造型漂亮，香甜可口，简单易做。可做团圆饭上的甜品。😋😍”食材明细主料金瓜（半个）鲜百合（适量）辅料黄冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸百合的做法步骤1、金瓜一个。2、从中间切开。3、挖去瓤籽。4、从中间两次对切，再一均切三。5、摆盘。6、鲜百合洗净摆中间，黄...
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![百合苹果糖水的做法 - 百合苹果糖水怎么做]( "百合苹果糖水的做法 - 百合苹果糖水怎么做")
- “百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。百合和苹果同煮糖水，酸甜适口😋”食材明细主料鲜百合（适量）苹果（一个）辅料冰糖（适量）酸甜（口...
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![诱人的苹果百合溜鸡片如何做好吃又美味]( "诱人的苹果百合溜鸡片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：适量苹果：适量鲜百合：适量辅料鸡精：适量水淀粉：适量具体步骤1.鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会，加入水淀粉一起静置15分钟。2.苹果切片，浸泡入淡盐水中防止其氧化变黑。3.鲜百合掰开，浸泡入清水中清洗干净...
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![养生银耳苹果百合汤如何做好吃又美味]( "养生银耳苹果百合汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳苹果百合汤，这是一道非常简单美味的糖水，。银耳跟百合本是百搭，再加上苹果丁使口味更加丰富，而且这个糖水非常的甜，不仅对补充人体维生素很有益处，还能美容养颜，非常的适合女人。银耳吃起来非常爽口，百合吃起...
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![百香果苹果汁的做法 - 百香果苹果汁怎么做]( "百香果苹果汁的做法 - 百香果苹果汁怎么做")
- 食材明细主料百香果（2个）辅料苹果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果苹果汁的做法步骤1、食材图。2、百香果取果肉放破壁机里。3、苹果去皮切块也放破壁机里。4、启动破壁机的果汁功能，程序结束后即可。5、美食效果图。...
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![小米百合苹果粥的做法 - 小米百合苹果粥怎么做]( "小米百合苹果粥的做法 - 小米百合苹果粥怎么做")
- “健康养生，果香浓郁，润肺止咳的一款粥品。做法简单，方便快捷，加上破壁机的助阵，更是手到擒来，任谁操作，畅通无阻。”食材明细主料小米（适量）辅料苹果（1个）百合（适量）调料枸杞（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米百合苹果粥的做法步骤1、小米冲洗干净，干百合提前泡好，苹果去籽去蒂...
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![苹果百香果酱的做法 宝宝营养餐—苹果百香果酱 苹果百香果酱怎么做]( "苹果百香果酱的做法 宝宝营养餐—苹果百香果酱 苹果百香果酱怎么做")
- “今天介绍的是苹果百香果酱，没有百香果的，可以直接做苹果酱。这款酱酸甜适中，带着点苹果颗粒，口感很棒。来给你们安利个水果—百香果，色香味俱全，营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份。富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量...
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![百香果苹果酱的做法 百香果苹果酱 - 奇异果苹果酱 百香果苹果酱怎么做]( "百香果苹果酱的做法 百香果苹果酱 - 奇异果苹果酱 百香果苹果酱怎么做")
- “依旧没有拍很多照片😜记录详细点，大家勉强看看”食材明细主料苹果（250*2个）百香果（500克）黄金奇异果（600克）辅料柠檬汁（12ml*2）甜菊糖（340克）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）百香果苹果酱的做法步骤1、准备了100ml的果酱瓶12个，开水烫好备用；所有水果洗好备用；2、先做百香果苹果酱：...
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![蜜汁百合酿苹果如何做好吃又美味]( "蜜汁百合酿苹果如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：100苹果：2个山楂糕：25青豆：少许辅料蜂蜜：50ml具体步骤1.时间：10分钟2.烹饪时间：25分钟3.用小刀在苹果把处挖去一圆块，把苹果上部横切开做盖，挖去核，并挖空下截果肉为盅，果肉备用。百合洗干净，取下花瓣。山楂糕切...
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![苹果香蕉百合粥如何做好吃又美味]( "苹果香蕉百合粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：190百合：30小米：40大米：40水：1.5升香蕉：220辅料枸杞：5具体步骤1.大米和小米洗净泡上30分钟2.鲜百合洗净，枸杞洗净泡上3.香蕉和苹果去皮切成丁4.水大火煮开然后倒进大米，小米和苹果，然后用小火煮25分钟5.25分钟...
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![百合蒸肉的做法 蒸蒸日上——百合蒸肉 百合蒸肉怎么做]( "百合蒸肉的做法 蒸蒸日上——百合蒸肉 百合蒸肉怎么做")
- “药食同源的百合具有多重功效，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等。新鲜百合可以炒，可以炖，可以蒸，可以煮甜汤，怎么做都好吃。百合蒸肉是云南的一道家常菜，愿意花心思就把百合和肉馅包成百合的样子，不想这么麻烦也可以做成百合肉饼蒸熟，味道都很棒，而且还有止咳...
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![苹果百合糖水的做法 - 苹果百合糖水怎么做]( "苹果百合糖水的做法 - 苹果百合糖水怎么做")
- “酸酸甜甜，混合浓郁的桂花香，特别爽口。”食材明细主料苹果（3个）鲜百合（一盒）辅料桂花（适量）冰糖（几粒）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果百合糖水的做法步骤1、苹果洗净。实际又多削了一个。2、去皮切成小块。3、新鲜的百合掰小片洗一下。4、苹果丁放入煮锅。5、锅里适量清水...
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![百香果苹果酱的做法 百香果味苹果酱 百香果苹果酱怎么做]( "百香果苹果酱的做法 百香果味苹果酱 百香果苹果酱怎么做")
- 食材明细主料青苹果（适量）百香果（适量）柠檬（适量）辅料白砂糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百香果苹果酱的做法步骤1、准备食材：青苹果，柠檬，百香果。2、青苹果削皮。3、青苹果去皮去芯切小块。4、加适量白砂糖腌制苹果。5、柠檬对半切开。6、挤出柠檬汁。7、苹果腌制出汁...
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![百合苹果鸡汤的做法 - 百合苹果鸡汤怎么做]( "百合苹果鸡汤的做法 - 百合苹果鸡汤怎么做")
- “苹果炖鸡汤，以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮，让苹果的果酸释放在汤品里头，冷冷天气喝一盅暖呼呼的苹果鸡汤，是体寒女子们进补的首选。下面就来介绍这道苹果百合鸡汤。”食材明细主料百合干（适量）仔鸡（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![苹果百合溜鸡片如何做好吃又美味]( "苹果百合溜鸡片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：适量鲜百合：适量鸡胸肉：适量辅料水淀粉：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡胸肉切薄片用盐先腌制一会，加入水淀粉一起静置15分钟；苹果切片，浸泡入淡盐水中防止其氧化变黑；鲜百合掰开，浸泡入清水中清洗干净。2.锅...
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![苹果雪梨百合银耳羹的做法 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹 苹果雪梨百合银耳羹怎么做]( "苹果雪梨百合银耳羹的做法 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹 苹果雪梨百合银耳羹怎么做")
- “梨，煮熟后能滋润脏腑。银耳，旧时常将其视作“延年益寿之品”，性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤的功效。百合，润肺降火之余，能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效，养颜调行，能改善面色萎黄，皮肤干燥，咽干鼻燥等诸窍干燥，情绪易激惹，便秘等不适，适合于女士养颜即阴虚火旺者。懒人...
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![百合蒸肉的做法 - 百合蒸肉怎么做]( "百合蒸肉的做法 - 百合蒸肉怎么做")
- “百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋科冬季因气候引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，...
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![胡萝卜山药苹果合蒸的做法 - 胡萝卜山药苹果合蒸怎么做]( "胡萝卜山药苹果合蒸的做法 - 胡萝卜山药苹果合蒸怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）铁棍山药（适量）辅料苹果（1个）调料干桂花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜山药苹果合蒸的做法步骤1、食材，胡萝卜，铁棍山药，苹果。2、全部洗净去皮切片。3、摆盘，码好，放上一粒枣增色，洒入干桂花增香。4、开水入蒸锅，大火蒸制10分钟即好！5、成品，也可...
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![玉竹百合炖苹果的做法 - 玉竹百合炖苹果怎么做]( "玉竹百合炖苹果的做法 - 玉竹百合炖苹果怎么做")
- 食材明细主料玉竹（5g）白合干（5g）杏仁（5g）辅料苹果（200g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉竹百合炖苹果的做法步骤1、苹果去皮切块，玉竹百合用清水泡10分钟冲洗干净。2、砂锅放水，放入玉竹百合苹果杏仁。3、盖上盖子大火煮开后转小火炖煮20分钟即可。4、成品图。...
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![百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做]( "百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做")
- “做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢？！”食材明细主料银耳（1把）百合（1把）富士...
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