![养生白菜羊肉丸汤的做法 - 养生白菜羊肉丸汤怎么做]( "养生白菜羊肉丸汤的做法 - 养生白菜羊肉丸汤怎么做")
- “童年的冬天，家里一定会存储大量的大白菜，来过冬，那个时候蔬菜品种少，只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用，不像现在，什么季节的蔬菜都吃的到，大白菜的营养其实很丰富，别看它那么平常。大白菜可以消食健胃，润肠通便，是减肥佳品。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被...
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![牛肉丸生菜汤的做法 - 牛肉丸生菜汤怎么做]( "牛肉丸生菜汤的做法 - 牛肉丸生菜汤怎么做")
- “清淡营养，美味爽口。”食材明细主料牛肉丸子（5粒）生菜（1棵）辅料姜（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸生菜汤的做法步骤1、生菜清水泡洗干净2、汤锅中放适量的水，把牛肉丸凉水下锅煮开3、水开后放生菜煮1分钟4、调少许盐，油即可5、成品。...
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![葱香羊肉丸菠菜汤的做法 清汤葱香羊肉丸菠菜汤 葱香羊肉丸菠菜汤怎么做]( "葱香羊肉丸菠菜汤的做法 清汤葱香羊肉丸菠菜汤 葱香羊肉丸菠菜汤怎么做")
- “来碗热乎乎的汤，再来上几个包子，不错的享受哦而且冬季温补，多喝汤汤水水，温暖身体，补气滋养”食材明细主料羊肉（250克）大葱（半根）菠菜（100克）辅料盐（少许）酱油（少许）姜（少许）料酒（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）香油（少许）玉米油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱香羊肉丸菠菜汤的做法步骤1...
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![润肺养生萝卜肉丸汤的做法 - 润肺养生萝卜肉丸汤怎么做]( "润肺养生萝卜肉丸汤的做法 - 润肺养生萝卜肉丸汤怎么做")
- “北京的秋季干燥，多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多，做点肉丸汤，好吃营养，润肺通气，还能避摄入过多热量，健康美味兼具！”食材明细主料萝卜（1个）肉馅（400g）辅料酱油（适量）姜末（适量）盐（少量）香油（少量）鸡蛋（1个）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润肺养生萝卜肉丸汤的做法步骤1、萝...
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![香菜羊肉丸子汤的做法 - 香菜羊肉丸子汤怎么做]( "香菜羊肉丸子汤的做法 - 香菜羊肉丸子汤怎么做")
- 食材明细主料香菜（适量）羊肉片（适量）辅料枸杞（适量）调料姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）花椒水（适量）葱末（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜羊肉丸子汤的做法步骤1、准备好食材。2、香菜洗净切好。3、葱末切好。4、羊肉片放入绞肉机，放姜末绞成肉馅。5、放花椒水...
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![牛肉丸白菜汤的做法 - 牛肉丸白菜汤怎么做]( "牛肉丸白菜汤的做法 - 牛肉丸白菜汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）白菜（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸白菜汤的做法步骤1、准备:洗好的白菜。2、冷冻牛肉丸子(不需解冻)。3、白菜切段。4、热锅放油，下白菜大火翻炒。5、炒至断生，放少许盐继续炒一会儿。6、添加适量的开水，放入牛肉丸子...
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![猪肉丸子白菜汤的做法 - 猪肉丸子白菜汤怎么做]( "猪肉丸子白菜汤的做法 - 猪肉丸子白菜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（300g）白菜（适量）辅料姜（少许）料酒（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）原味（口味）氽（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肉丸子白菜汤的做法步骤1、猪肉300g2、葱姜切碎备用3、葱姜放入肉里，加少许料酒，少许盐，五香粉。这一步，我借助料理机帮我搅拌肉4、搅打到肉馅上浆，有粘性5、用圆...
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![生菜肉丸汤的做法 - 生菜肉丸汤怎么做]( "生菜肉丸汤的做法 - 生菜肉丸汤怎么做")
- “清淡好汤。”食材明细主料肉馅儿（200g）生菜（5片）辅料葱花（1勺）调料姜粒（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜肉丸汤的做法步骤1、生菜叶切成段。2、把肉馅里放入葱花、姜粒和盐抓匀，搓成肉丸放在生菜上备用。3、水刚开始冒小水泡即可放入肉丸子，这样可以避免丸子被...
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![生菜牛肉丸子汤的做法 - 生菜牛肉丸子汤怎么做]( "生菜牛肉丸子汤的做法 - 生菜牛肉丸子汤怎么做")
- “清香美味，营养低脂。”食材明细主料牛肉丸（10个）辅料生菜（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜牛肉丸子汤的做法步骤1、清水里加入盐，烧到冒小泡泡，把牛肉丸一个一个舀入锅中。2、已经生菜，去掉根部沥水备用。3、煮到肉丸子浮起。4、分几次把生菜放入锅中烫熟...
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![小白菜肉丸汤的做法 - 小白菜肉丸汤怎么做]( "小白菜肉丸汤的做法 - 小白菜肉丸汤怎么做")
- “清淡鲜美的汤。”食材明细主料小白菜（150克）瘦肉末（150克）胡萝卜（20克）辅料姜（4片）小葱（2根）蚝油（1汤匙）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小白菜肉丸汤的做法步骤1、准备好材料。2、小白菜清洗干净切段。3、胡萝卜去皮切丝；姜切丝。4、肉末中加点盐、姜葱末和蚝油...
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![白菜肉丸汤的做法 - 白菜肉丸汤怎么做]( "白菜肉丸汤的做法 - 白菜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（1颗）猪肉丸（适量）辅料蒜头油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丸汤的做法步骤1、白菜剥开洗净备用。2、准备适量的猪肉丸。3、砂锅中加入适量的清水，放入猪肉丸。4、加入两勺蒜头油（蒜头油可参考菜谱）。5、大火煮开两分钟左右。6、少许盐...
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![鸡肉丸子生菜汤的做法 - 鸡肉丸子生菜汤怎么做]( "鸡肉丸子生菜汤的做法 - 鸡肉丸子生菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉丸子（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸子生菜汤的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧水，水开后，下入鸡肉丸子煮。3、鸡蛋磕入碗中，划散，水再次煮开后，淋入鸡蛋液，加入生菜，加盐和鸡精调味即可...
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![白菜粉丝羊肉汤的做法 汤煲篇——【白菜粉丝羊肉汤】 白菜粉丝羊肉汤怎么做]( "白菜粉丝羊肉汤的做法 汤煲篇——【白菜粉丝羊肉汤】 白菜粉丝羊肉汤怎么做")
- “羊肉中有很高的蛋白质和维生素，羊的脂肪熔点为47度，因为人体温度为37度，就是吃了也不会被人体吸收，所以吃羊肉不易发胖。羊肉肉质细嫩，易被消化，多吃羊肉可以提高抗病能力，所以现在有人说，要想长寿，常吃羊肉。”食材明细主料羊肉（适量）辅料白菜（适量）粉丝（适量）枸杞（适量）大枣（适量）配料盐...
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![肉丸小白菜汤的做法 - 肉丸小白菜汤怎么做]( "肉丸小白菜汤的做法 - 肉丸小白菜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（100g）小白菜（1把）辅料清水（适量）葱（1段）姜（1块）盐（少许）味精（少许）鸡蛋清（半个）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸小白菜汤的做法步骤1、猪肉馅里放入葱姜末2、放入盐3、放入半个鸡蛋清搅拌上劲4、锅里放水烧开，将肉馅做成肉丸放入锅中，烧开，撇去浮沫5、小白菜洗净切...
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![养生羊肉汤的做法 - 养生羊肉汤怎么做]( "养生羊肉汤的做法 - 养生羊肉汤怎么做")
- “冬季是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。羊肉的吃法很...
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![猪肉丸白菜汤的做法 - 猪肉丸白菜汤怎么做]( "猪肉丸白菜汤的做法 - 猪肉丸白菜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉丸（50g）辅料白菜（100g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉丸白菜汤的做法步骤1、清水或者肉汤适量。2、肉丸对半切，白菜切好一起放下去。3、煮开调味。4、成品图。...
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![白菜心肉丸汤的做法 - 白菜心肉丸汤怎么做]( "白菜心肉丸汤的做法 - 白菜心肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）肉丸（适量）粉条（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心肉丸汤的做法步骤1、白菜切丝。2、姐姐家的肉丸。3、粉条泡发。4、锅子烧开水放入白菜丝。5、放入粉条。6、放入肉丸。7、煮熟后放入香菜，调味即可。8...
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![白菜丁羊肉汤的做法 - 白菜丁羊肉汤怎么做]( "白菜丁羊肉汤的做法 - 白菜丁羊肉汤怎么做")
- 食材明细主料黄心白菜（3片）羊腿肉（80g）辅料煮羊腿的汤（4勺）调料食盐（适量）葱叶（些许）香菜（些许）松茸鲜（小许）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜丁羊肉汤的做法步骤1、煮的羊腿。2、取肉切片。3、白菜切丁。4、煮羊肉的汤。5、肉汤直接放白菜里煮。6、放羊肉。7、把白菜煮熟，放...
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![生氽肉丸粉丝汤的做法 美味养生——生氽肉丸粉丝汤 生氽肉丸粉丝汤怎么做]( "生氽肉丸粉丝汤的做法 美味养生——生氽肉丸粉丝汤 生氽肉丸粉丝汤怎么做")
- “生氽肉丸汤汁清亮味鲜、丸子色白软嫩、清淡爽口不油腻，是营养丰富的美味佳肴。食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。”食材明细主料...
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![肉丸白菜汤的做法 - 肉丸白菜汤怎么做]( "肉丸白菜汤的做法 - 肉丸白菜汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉馅（适量）辅料青蒜（适量）香菜（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋清（一个）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸白菜汤的做法步骤1、白菜、猪肉洗净备用。2、葱末切好。3、猪肉切小块放绞肉机里面，放姜末搅碎，放末、蚝油...
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![白菜肉丸汤的做法 过年最爱家乡味 - 白菜肉丸汤 白菜肉丸汤怎么做]( "白菜肉丸汤的做法 过年最爱家乡味 - 白菜肉丸汤 白菜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）肉丸（适量）辅料香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丸汤的做法步骤1、白菜。2、切丝备用。3、煎好的肉丸。4、白菜丝翻炒不用放油。5、白菜丝焖软后加入开水。6、加入肉丸。7、加入香菜末。8、加入煎肉丸的油，调味即可。9、普通菜吃出年的...
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![牛肉丸汤的做法 【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤 牛肉丸汤怎么做]( "牛肉丸汤的做法 【冬季养生菜】—养生牛肉丸汤 牛肉丸汤怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于...
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![羊肉白菜丸子汤的做法 - 羊肉白菜丸子汤怎么做]( "羊肉白菜丸子汤的做法 - 羊肉白菜丸子汤怎么做")
- “用小熊料理机绞肉馅，一会儿就可以吃到热气腾腾的丸子汤啦！”食材明细主料羊腿肉（适量）白菜叶（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）老抽（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）八角花椒水（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）羊肉白菜丸子汤的做法步骤1、羊腿肉备好...
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![白萝卜羊肉丸子汤的做法 - 白萝卜羊肉丸子汤怎么做]( "白萝卜羊肉丸子汤的做法 - 白萝卜羊肉丸子汤怎么做")
- “冬天适宜吃些羊肉，可以提高御寒能力。萝卜也是冬季的应季食材。民间有着:冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方的说法。羊肉与白萝卜搭配做汤，好吃又营养，健康养生。”食材明细主料羊肉（250g）白萝卜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）...
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![羊肉丸子汤的做法 - 羊肉丸子汤怎么做]( "羊肉丸子汤的做法 - 羊肉丸子汤怎么做")
- 食材明细主料羊肉馅（500g）大白菜（适量）辅料花椒（适量）八角（一个）葱（适量）盐（适量）黄豆酱油（适量）生抽（适量）鸡蛋（两个）淀粉（适量）香油（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）羊肉丸子汤的做法步骤1、羊肉馅备用。2、用筷子打散。3、取一小碗，放入一个八角，适量花椒粒，用热水沏开，...
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