![麻辣海瓜子的做法 - 麻辣海瓜子怎么做]( "麻辣海瓜子的做法 - 麻辣海瓜子怎么做")
- 食材明细主料海瓜子（一斤）辅料小米辣（适量）圆葱（适量）香菜（适量）姜（适量）麻椒（适量）干辣椒段（适量）蚝油（适量）美味鲜酱油（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣海瓜子的做法步骤1、把海瓜子开水下锅煮八分熟捞出备用。2、准备圆葱香菜小米辣姜切好备用。3、麻椒用凉水泡下，这样...
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![麻辣海鲜锅的做法 【川菜】麻辣海鲜锅 麻辣海鲜锅怎么做]( "麻辣海鲜锅的做法 【川菜】麻辣海鲜锅 麻辣海鲜锅怎么做")
- “这道菜，色泽红艳，加了火锅底料，口感更加的麻辣鲜香，鱿鱼脆嫩爽口，让人欲罢不能。”食材明细主料海虾（适量）鱿鱼（适量）辅料鱼饺（适量）蟹柳（适量）青椒（适量）清水（适量）配料辣椒酱（适量）火锅底料（适量）花椒粉（适量）色拉油（适量）香油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜瓣（适量）香芹（适量）香葱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时...
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![好吃的辣炒海瓜子如何做好吃又美味]( "好吃的辣炒海瓜子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海瓜子：500辅料红辣椒（干）：适量葱段：适量姜丝：适量糖：适量料酒：适量豆豉油：适量具体步骤烧一锅水，快开的适合，倒入海瓜子，煮五分钟捞出，放一边去水。姜切丝，辣椒干和葱切段，备用。起油锅，先倒入辣椒干和姜丝爆香。倒...
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![麻辣海带丝的做法 - 麻辣海带丝怎么做]( "麻辣海带丝的做法 - 麻辣海带丝怎么做")
- “营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量...
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![辣椒炒海瓜子的做法 - 辣椒炒海瓜子怎么做]( "辣椒炒海瓜子的做法 - 辣椒炒海瓜子怎么做")
- “大家好，今天520，谢谢关注我的你们祝大家一生努力，一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。以前没有吃过海瓜子，看了电影才知道还能有这种技能。😂希望你们看了这期菜谱能get到🤭后面终于知道海瓜子长什么样子，每次出去喝酒必备下酒菜，一盘不够吃。但是……真的很辣，不能吃辣的宝...
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![麻辣海虾的做法 - 麻辣海虾怎么做]( "麻辣海虾的做法 - 麻辣海虾怎么做")
- “麻辣咸鲜，筋道好吃😋”食材明细主料海虾（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）香辣酱（一小勺）麻椒酱（两小勺）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣海虾的做法步骤1、冰海虾解冻洗净。2、锅内适量油烧热，姜葱蒜，干红辣椒，花椒炒香。3、海虾...
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![麻辣海螺丝的做法 - 麻辣海螺丝怎么做]( "麻辣海螺丝的做法 - 麻辣海螺丝怎么做")
- 食材明细主料海螺丝（2500g）辅料麻辣酱（150g）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）植物油（适量）水（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣海螺丝的做法步骤1、热锅加油（比炒菜的油多点）下葱姜爆香，加糖，料酒烹锅2、放入麻辣酱翻炒香3、根据食材量，加入适量的水，汤汁一定要没过食材4...
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![家常麻辣海蛏子如何做好吃又美味]( "家常麻辣海蛏子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道家常麻辣海蛏子鲜美麻辣，这样爆炒的方式能有效的祛除海蛏子的腥味，也更好的入味，这样的海蛏子味浓，吃了一个还想吃，停不下来，就像咱们的夜宵小王子，小龙虾一样，根本停不下来，这样炒上一大盘，邀上三五好友有说有...
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![麻辣海鲜的做法 麻辣海鲜！ 麻辣海鲜怎么做]( "麻辣海鲜的做法 麻辣海鲜！ 麻辣海鲜怎么做")
- “这次不能全部分享做法！有机会一定全部分享了！哈哈哈！”食材明细主料螃蟹（适量）大虾（适量）小龙虾（适量）扇贝（适量）虾爬子（适量）海螺（适量）辅料葱（适量）醋（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）麻辣海鲜的做法步骤1、吃海鲜就得这么吃才过瘾！哈哈哈！2、我这次就笼统地说一下海鲜...
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![南瓜海麻线蒸饺的做法 南瓜海麻线蒸饺，今儿立冬吃饺子了吗？ 南瓜海麻线蒸饺怎么做]( "南瓜海麻线蒸饺的做法 南瓜海麻线蒸饺，今儿立冬吃饺子了吗？ 南瓜海麻线蒸饺怎么做")
- “我们迎来了冬天的第一个节气——“立冬”。在东北，这么重要的日子，不该吃顿饺子庆祝一下吗？其实在东北，真的是什么节气都是吃饺子。最近刚入手了凯度GA蒸烤一体机，就来一款海边人的南瓜海菜蒸饺吧！”食材明细主料中筋面粉（400g）鸡蛋（1个）南瓜粉（50g）纯净水（200g左右）盐（1g）辅料猪肉馅（15...
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![麻辣大海兔的做法 - 麻辣大海兔怎么做]( "麻辣大海兔的做法 - 麻辣大海兔怎么做")
- 食材明细主料海兔（适量）辅料干辣椒（适量）麻辣火锅底料（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣大海兔的做法步骤1、起锅烧油下入麻辣火锅底料和干辣椒炒香放入海兔翻炒。2、加生抽，耗油，料酒翻炒均匀加适量水小火五分钟即可。3、出锅了。...
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![麻辣海鲜面的做法 火辣辣@@麻辣海鲜面 麻辣海鲜面怎么做]( "麻辣海鲜面的做法 火辣辣@@麻辣海鲜面 麻辣海鲜面怎么做")
- “我们这里几天连绵下细雨。人变得有点懒洋洋滴！下班回家也没冲劲要做饭烧菜了...不想麻烦做菜，往雪柜里看看有什么材料可以做面吃滴！筹一筹剩一些海鲜类，就做海鲜面吧！LG说要吃煮辣的。反正还剩一些麻辣酱，就做麻辣海鲜面咯！虽然海鲜材料不齐全。呼够辣！！LG大赞吃的过瘾呢！这个天...
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![麻辣冬瓜的做法 【浙菜】麻辣冬瓜 麻辣冬瓜怎么做]( "麻辣冬瓜的做法 【浙菜】麻辣冬瓜 麻辣冬瓜怎么做")
- “【麻辣冬瓜】是一道浙江菜，汁浓味鲜,麻辣飘香,瓜嫩爽滑。做法也很简单呢！”食材明细主料冬瓜（500克）辅料干辣椒（若干）花椒末（适量）香油（2茶匙）盐（半茶匙）酱油（半茶匙）糖（半茶匙）麻辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣冬瓜的做法步骤1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成小片待用。2、将...
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![麻辣小海虾的做法 - 麻辣小海虾怎么做]( "麻辣小海虾的做法 - 麻辣小海虾怎么做")
- “现在小龙虾很贵而且没什么肉，所以我改用海虾代替了。味道很好。女儿本来不怎么吃虾，可这种可以吃一斤。”食材明细主料小海虾（500克）辅料郫县豆瓣酱（适量）白糖（一汤勺）麻椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣小海虾的做法步骤1、把小虾洗净，葱切滚刀小段，姜切片，蒜拍松。2...
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![美味的麻辣海蛏子如何做好吃又美味]( "美味的麻辣海蛏子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道美味的麻辣海蛏子是一道家常海鲜菜，味道鲜美，营养丰富，色泽艳丽。其中的蛏子肉具有补虚的功能。一口下去，海蛏子来自海洋的咸香经过葱姜蒜的煸炒去腥，更加香了。同时煸炒辣椒能够在炎炎夏日没有胃口之时...
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![辣炒海瓜子的做法 - 辣炒海瓜子怎么做]( "辣炒海瓜子的做法 - 辣炒海瓜子怎么做")
- “海瓜子的学名是寻氏肌蛤，别称也叫薄壳，是贝类海产品，是一种浅色的小蛤蜊，贝壳小，略呈三角形，壳长17-24mm，壳高约为9-12mm，壳高略大于壳宽6-8mm，壳薄而透明。”食材明细主料海瓜子（一袋）辅料青椒（2个）生姜（一块）小米辣（一个）蒜头（2瓣）葱（一根）红椒（2个）调料食用油（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（...
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![麻辣小海鲜的做法 - 麻辣小海鲜怎么做]( "麻辣小海鲜的做法 - 麻辣小海鲜怎么做")
- “麻辣鲜甜，老少皆宜。网红麻辣小海鲜，”食材明细主料海鲜（400克）辅料青红椒（20克）海鲜辣卤汁（30克）糖（10克）清酱（10克）顶香汁（20克）麻辣（口味）卤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣小海鲜的做法步骤1、处理海鲜2、调制料汁3、腌泡海鲜4、如图5、如图小窍门有任何问题欢迎交流哈。CYWH1978...
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![香辣的辣炒海瓜子如何做好吃又美味]( "香辣的辣炒海瓜子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海瓜子：500芹菜：20辅料生姜：1小块干辣椒：6个具体步骤1.海瓜子泡水、吐沙，洗净；芹菜洗净，切丁；姜、辣椒洗净，切末。2.锅内倒油烧热，爆香姜及干辣椒，放入海瓜子，大火拌炒至海瓜子开口，先加入酱油、料酒、盐、糖炒匀，...
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![辣椒炒海瓜子如何做好吃又美味]( "辣椒炒海瓜子如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.海瓜子要水里养半天，这样才干净。2.洗净沥干水，烧热锅，放油。3.下姜和辣椒爆炒，至香。4.下海瓜子，翻炒。下所有酱汁料翻炒至熟。5.最后下罗勒叶，翻炒一小会，起碟。好香啊烹饪技巧罗勒也叫九层塔...
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![麻辣海带头的做法 - 麻辣海带头怎么做]( "麻辣海带头的做法 - 麻辣海带头怎么做")
- “海带的营养价值非常全面，是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等健脑因子，更含有一定量的磺类物质，这些均是头脑中不可缺少的营养物质，对人体大脑的发育健康十分重要，是优质的健脑因子。常吃海带，可有效改善大脑功能。而且海带具有软坚散结、...
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![辣炒海瓜子的做法有哪些呢 - 海瓜子怎么做才好吃呢]( "辣炒海瓜子的做法有哪些呢 - 海瓜子怎么做才好吃呢")
- 想必大家在过年的时候一定会招待很多客人，大家在一起很开心，总免不了喝上几杯，所以过年的时候一定要准备几道下酒菜来招待客人。下面小编跟大家介绍的是一种非常美味且便捷的食物，招待客人时又不会让你掉面字。其实就是辣炒海瓜子，来准备好啤酒，我们一起来制作这道菜吧。一、辣...
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![海麻线海蛎子包子的做法 - 海麻线海蛎子包子怎么做]( "海麻线海蛎子包子的做法 - 海麻线海蛎子包子怎么做")
- “海麻线海蛎子大包子，大连人最爱！”食材明细主料海麻线（1000克）萝卜（2个）海蛎子（500克）肉（500克）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海麻线海蛎子包子的做法步骤1、必须洗干净，要不然有沙子2、喜欢小肉块靠一下特香，海蛎子切一下3...
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![麻辣黄瓜的做法 【东北】麻辣黄瓜 麻辣黄瓜怎么做]( "麻辣黄瓜的做法 【东北】麻辣黄瓜 麻辣黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料麻椒粒（3g）豆豉辣酱（2勺）盐（1勺）大蒜（3瓣）白醋（2勺）芝麻（适量）白糖（1勺）韩国辣酱（2勺）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净切条，放入1勺盐拌匀，腌制10分钟2、将芝麻和麻椒粒混合3、锅中烧热油4、将烧开的油浇到芝麻麻椒粒上5、在麻椒油...
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![辣炒海瓜子如何做好吃又美味]( "辣炒海瓜子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海瓜子：500辅料葱姜蒜：适量辣椒：适量花椒：适量料酒：适量老抽：适量糖：适量具体步骤1.海瓜子洗净控水！2.葱和姜切丝，蒜切片3.辣椒切丝，花椒一起4.锅烧热放油，油热放葱姜蒜和辣椒花椒爆香！5.放海瓜子翻炒6.放1勺料酒去腥...
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![海鲜麻辣锅的做法 - 海鲜麻辣锅怎么做]( "海鲜麻辣锅的做法 - 海鲜麻辣锅怎么做")
- 食材明细主料虾（6只）包心牛肉丸（适量）西兰花（1棵）香菇（6朵）蛤蜊（适量）腐竹（3根）鱿鱼（少许）西芹（少许）金针菇（少许）辅料香菜（2棵）大葱（半截）姜（少许）蒜（3瓣）麻辣香锅底料（半包）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜麻辣锅的做法步骤1、腐竹提前2小时冷水泡发备用。2、香菜，香菇，丸子洗净。3、金针菇洗净...
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