![柠汁海鱼的做法 - 柠汁海鱼怎么做]( "柠汁海鱼的做法 - 柠汁海鱼怎么做")
- “之所以叫海鱼是因为本人不认识它🙈正确的名字，只能一摡而论称之为：海鱼”食材明细主料冰鲜海鱼（6条）柠檬（1个）辅料蒸鱼豉油（适量）油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）柠汁海鱼的做法步骤1、市场买回冰鲜鱼清理干净，沥干水份，加适量的盐腌制15分钟。2、热锅下油，轻轻晃动...
- 27970
![柠香海鲡鱼的做法 - 柠香海鲡鱼怎么做]( "柠香海鲡鱼的做法 - 柠香海鲡鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲡（150克）辅料白芝麻（2克）橄榄油（15ml）盐（5克）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠香海鲡鱼的做法步骤1、热锅2、放鱼片3、放盐，两面煎，最后放白芝麻装饰...
- 20877
![砂锅煮海鱼汁的做法 - 砂锅煮海鱼汁怎么做]( "砂锅煮海鱼汁的做法 - 砂锅煮海鱼汁怎么做")
- “海鱼,营养非常丰富,它含有人体所需的维生素A、D,维生素B6、B12,烟碱酸及生物素,鱼体内还会有丰富的促进脑力的DHA,鱼磷中含有多种不饱和脂肪酸和丰富的多种微量矿物质,其中钙、磷含量较高,鱼体内的卵磷脂,有增强人脑记忆力,缓延细胞衰老的作用。我这样煮出来的鱼汁很适...
- 20429
![柠汁银鳕鱼如何做好吃又美味]( "柠汁银鳕鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：100小胡萝卜：30青柠檬：20辅料盐：3胡椒粉：1白葡萄酒：8黄油：15百里香：2鲜橙汁：10干淀粉：15具体步骤1.准备材料。2.鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香，鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味。3.芦笋去老片，小胡萝卜洗净。4.锅...
- 22101
![风味的香煎柠汁海鲈鱼如何做好吃又美味]( "风味的香煎柠汁海鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲈鱼是一种肉质鲜美的鱼类，那么海鲈鱼就是海洋鱼类中最味道独特的肉质鲜美的鱼类了。今天小编的好朋友卡森就说要·1位他的好朋友制作这么一道风味独特的香煎柠汁海鲈鱼，希望能得到自己最好朋友的欢心，那现...
- 30403
![柠汁香煎三文鱼的做法 - 柠汁香煎三文鱼怎么做]( "柠汁香煎三文鱼的做法 - 柠汁香煎三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（一块）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料柠檬汁（数滴）黑胡椒粉（适量）鲜贝露（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠汁香煎三文鱼的做法步骤1、准备好一块新鲜的三文鱼2、顺着纹路切几刀，方便入味3、放入盘中，将切碎的葱姜蒜末放上面4、滴几滴鲜贝露....
- 5680
![柠香蜜汁三文鱼的做法 - 柠香蜜汁三文鱼怎么做]( "柠香蜜汁三文鱼的做法 - 柠香蜜汁三文鱼怎么做")
- “眼看着过元旦了，聚会肯定是少不了，也是‘煮妇、煮夫’最忙碌的时候。这道【柠香蜜汁三文鱼】就是我准备过节期间用来宴客滴，摆盘稍微下点功夫卖相肯定过关了，加了柠檬汁味道超级好，营养价值和档次也都没的说，最主要很容易制作，腌一下，稍微煎煎就OK。三文鱼其实蘸点辣根和海鲜酱...
- 1820
![柠汁煎小海鱼的做法 - 柠汁煎小海鱼怎么做]( "柠汁煎小海鱼的做法 - 柠汁煎小海鱼怎么做")
- 食材明细主料小海鱼（适量）柠檬（适量）辅料姜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠汁煎小海鱼的做法步骤1、先把柠檬榨出汁备用。2、烧热锅倒入橄榄油把用盐以及十三香腌过的海鱼放入开始煎。3、一边煎至金黄色翻转煎另一面，把姜丝也一起放入。。4、当另一面也煎至金黄色以及...
- 8761
![柠汁XO酱三文鱼的做法 - 柠汁XO酱三文鱼怎么做]( "柠汁XO酱三文鱼的做法 - 柠汁XO酱三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（一只）配料XO酱（一勺）姜片（适量）芫茜碎（少许（芫茜碎可放可不放））酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）柠汁XO酱三文鱼的做法步骤1、三文鱼预先用黑胡椒粉少许盐腌过夜（我喜欢让它更入味）。2、煎之前再在表面涂上一层薄薄的生粉。3、把两边煎至金黄色与此...
- 8846
![香茅柠汁三文鱼的做法 - 香茅柠汁三文鱼怎么做]( "香茅柠汁三文鱼的做法 - 香茅柠汁三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料香茅（适量）柠檬（适量）姜（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香茅柠汁三文鱼的做法步骤1、三文鱼用盐黑胡椒粉腌数小时。2、香茅切片、薄荷把茎摘去、姜切粒。3、柠檬把汁压榨出来。4、不粘锅里倒入橄榄油放入腌好的三文鱼。5、两边煎至金黄色盛...
- 11058
![银鳕鱼配香柠汁的做法 银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】 银鳕鱼配香柠汁怎么做]( "银鳕鱼配香柠汁的做法 银鳕鱼配香柠汁【芸芸小厨】 银鳕鱼配香柠汁怎么做")
- “明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼，配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力，热量也不高，制作又简单，稍稍煎一下就很美味。香柠汁的做法比较随意，我比较爱吃酸甜味，所以浓缩柠檬汁加上少许糖对我来说就很美味了。还可以用美极鲜来调...
- 19191
![茄汁海鲫鱼的做法 - 茄汁海鲫鱼怎么做]( "茄汁海鲫鱼的做法 - 茄汁海鲫鱼怎么做")
- “海鲫鱼新鲜肥美价格便宜缺点是刺太多吃起来太麻烦现在我们用电压力锅烹饪不但解决了刺多的问题还使做好的鱼更加美味,放冰箱冷藏后食用口味更佳”食材明细主料海鲫鱼（1000克）辅料食用油（适量）番茄酱（适量）葱（适量）辣椒粉（适量）花椒（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）鱼香（口味）...
- 16293
![美味的香煎柠汁海鲈鱼如何做好吃又美味]( "美味的香煎柠汁海鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟鲈鱼可称之为美味；而鲈鱼又有那些别样的吃法呢？爱吃美食的你一定不能错过这道菜——美味的香煎柠汁海鲈鱼。这道菜以鲈鱼为主材，通过香煎的方式，将柠檬汁与酱汁与鲈鱼的鲜味一起烹制，形成一道汇聚了柠檬清香与...
- 19264
![柠汁辣味烤桂鱼如何做好吃又美味]( "柠汁辣味烤桂鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桂鱼：适量辅料蒜：适量番茄：适量紫色洋葱：适量香菜：适量柠檬：适量白葡萄酒：1/2杯水：1/2杯红辣椒：适量黑胡椒碎：适量盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身，挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制...
- 11931
![柠檬汁的做法 BB - 柠檬汁 柠檬汁怎么做]( "柠檬汁的做法 BB - 柠檬汁 柠檬汁怎么做")
- “好喝”食材明细主料柠檬（30g）辅料白砂糖（20g）矿泉水（200ml）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬汁的做法步骤1、准备柠檬，洗干净，晾干哦2、切片哦柠檬3、搅拌机打十分钟然后加水加白糖即可...
- 9217
![银鳕鱼配香柠汁如何做好吃又美味]( "银鳕鱼配香柠汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼：2块柠檬：1/4个辅料糖：少许油：少许浓缩柠檬汁：适量盐：少许具体步骤1.银鳕鱼清理后，用厨房用纸擦干水分。撒少许盐腌制一会。2.锅烧热，倒一点油。煎至两面金黄。3.调香柠汁，我用的是“新的”浓缩柠檬汁。...
- 4304
![柠汁香煎三文鱼如何做好吃又美味]( "柠汁香煎三文鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量新奇士柠檬：适量豌豆：适量辅料白葡萄酒：适量百里香碎：适量盐：俺俩胡椒粉：适量薄荷：适量橄榄油：适量具体步骤1.三文鱼切大片，将柠檬切开挤上柠檬汁加盐、胡椒粉、百里香碎、白葡萄酒腌渍十分钟。2.煎锅烧...
- 9842
![柠香姜汁烤鱼的做法 - 柠香姜汁烤鱼怎么做]( "柠香姜汁烤鱼的做法 - 柠香姜汁烤鱼怎么做")
- “附近超市的冰冻龙利鱼柳特价促销，一时手痒就囤了好几条，为了不让它们长久地占用冰箱冷冻空间，还是要让它们尽快入肚为安吧。冰冻龙利鱼的好处是去皮去骨去刺，吃起来那叫一个方便，最适合小朋友和懒人，这两种我家都有，所以这道柠香姜汁烤鱼就成了一个不错的选择。”食材明细主料...
- 24994
![柠檬汁海鲜沙拉如何做好吃又美味]( "柠檬汁海鲜沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干白葡萄酒：240毫升干龙蒿：1茶匙干牛至叶：1/2茶匙蛤蜊：12只大虾：336鲜扇贝（带子）：224第戎芥末：11/2茶匙西洋芹菜：2根红甜椒：2个荷兰芹（洋香菜）：1/3杯辅料鲜榨柠檬汁：60毫升橄榄油：1汤匙具体步骤1.白葡萄酒、龙蒿和牛至叶...
- 27577
![柠香茄汁烤鱼的做法 - 柠香茄汁烤鱼怎么做]( "柠香茄汁烤鱼的做法 - 柠香茄汁烤鱼怎么做")
- “一条鱼嘛，个头比较大，用中式的烹调方法就只能剁开了炖，不免又是油烟、又担心炖碎。用烤箱烤就简单多了，把鱼腌制入味，调一个味道好的酱汁，和鱼一起包起来烤，既省心又省事儿。今天的酱汁有点儿地中海风味，使用橄榄油，新鲜番茄和番茄酱调味，柠檬和柠檬汁去腥提味，效果还真的不错！实在...
- 5770
![家常柠檬蜜汁浸海蛰如何做好吃又美味]( "家常柠檬蜜汁浸海蛰如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新奇士柠檬：1个海蛰头：150g黄瓜：1条大蒜片：10g红椒圈：10g盐：5g白糖：5g果醋：1汤匙蜂蜜：半汤匙。辅料具体步骤1.1把新奇士?柠檬对半切开，一半榨出柠檬汁另一半切成薄片；2.2把柠檬汁拌入蜂蜜中调匀成柠檬蜜汁；3.3把其他...
- 13168
![墨鱼汁海鲜饭的做法 - 墨鱼汁海鲜饭怎么做]( "墨鱼汁海鲜饭的做法 - 墨鱼汁海鲜饭怎么做")
- “这期的内容做的很吃力，虽然之前在上海吃过，但是只有饭，味道把握不准，也没有海鲜。个人觉得类似Rissoto(意大利调味饭)。在网上搜了别人的做法，比对和总结一番，就形成了这期的内容。”食材明细主料大米（2人份）鲜虾（若干）贻贝（若干）蛤蜊（若干）洋葱（1小个）独头蒜（2个）番茄（1个）柠檬（1个）干欧芹碎...
- 10214
![柠汁毛豆比目鱼如何做好吃又美味]( "柠汁毛豆比目鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料比目鱼：适量柠檬：适量鲜毛豆：适量辅料大蒜：适量花椒：适量大料：适量葱姜：适量小茴香：适量白酒：适量酱油：适量盐：适量白糖：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.比目鱼洗净切段用盐、胡椒粉、白酒腌渍。2.锅内放油，比目鱼块...
- 9111
![柠檬蜜汁浸海蛰如何做好吃又美味]( "柠檬蜜汁浸海蛰如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新奇士?柠檬：1个海蛰头：150黄瓜：1条大蒜片：10红椒圈：10辅料盐：5白糖：5果醋：1汤匙蜂蜜：半汤匙具体步骤1.把新奇士?柠檬对半切开，一半榨出柠檬汁另一半切成薄片；2.把柠檬汁拌入蜂蜜中调匀成柠檬蜜汁；3.把其他调味料混合...
- 14893
![青柠汁煎秋刀鱼如何做好吃又美味]( "青柠汁煎秋刀鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋刀鱼：2条小青柠檬：5颗辅料盐：适量花椒油：1大匙花生油：1大匙酱油：2大匙具体步骤1.秋刀鱼去内脏清洗干净，打花刀，加盐和2颗青柠檬汁内外抹匀腌渍半小时。2.平底锅烧热加花生油少许，油热转小火放鱼双面煎金黄。...
- 20630
美味库
