![青菜腊鸭腿冻豆腐汤的做法 - 青菜腊鸭腿冻豆腐汤怎么做]( "青菜腊鸭腿冻豆腐汤的做法 - 青菜腊鸭腿冻豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（170克）冻豆腐（145克）青菜（180克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜腊鸭腿冻豆腐汤的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、冻豆腐（已切开）、青菜（已洗净切开）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭腿和已切开的冻豆腐下入清水锅中煮...
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![鸭血豆腐青菜汤的做法 - 鸭血豆腐青菜汤怎么做]( "鸭血豆腐青菜汤的做法 - 鸭血豆腐青菜汤怎么做")
- “简单快捷。”食材明细主料鸭血（半盒）嫩豆腐（少许）辅料菠菜（2颗）调料盐（适量）葱花（少许）姜末（少许）虾皮（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）味精（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血豆腐青菜汤的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入鸭血丝、豆腐丝和姜末。2、烧煮片刻。3、...
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![鸭骨油豆腐青菜汤的做法 - 鸭骨油豆腐青菜汤怎么做]( "鸭骨油豆腐青菜汤的做法 - 鸭骨油豆腐青菜汤怎么做")
- “上一道菜谱中提到的鸭骨配上食材来做汤，就是鸭骨油豆腐青菜汤和鸭骨土豆汤哦。。。”食材明细主料鸭骨（155克）油豆腐（65克）青菜（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭骨油豆腐青菜汤的做法步骤1、食材：鸭骨、油豆腐、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案...
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![油豆腐腊鸭腿山药汤的做法 - 油豆腐腊鸭腿山药汤怎么做]( "油豆腐腊鸭腿山药汤的做法 - 油豆腐腊鸭腿山药汤怎么做")
- 食材明细主料铁棍山药（185克）腊鸭腿（140克）油豆腐（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐腊鸭腿山药汤的做法步骤1、食材：铁棍山药（已清洗去皮切开）、腊鸭腿（已清洗）、油豆腐。2、将腊鸭腿和油豆腐放在案板上腊鸭腿剁成块，油豆腐切开。3、接着，将剁好的腊鸭...
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![小青瓜炒油豆腐腊鸭腿的做法 - 小青瓜炒油豆腐腊鸭腿怎么做]( "小青瓜炒油豆腐腊鸭腿的做法 - 小青瓜炒油豆腐腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（170克）油豆腐（110克）小青瓜（290克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小青瓜炒油豆腐腊鸭腿的做法步骤1、材：食材：腊鸭腿（已清洗）、油豆腐、小青瓜（已清洗）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块，待用。3、将小青瓜放在案板上切成片，待用。4、将油...
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![腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法 - 腐竹腊鸭腿煮包心菜怎么做]( "腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法 - 腐竹腊鸭腿煮包心菜怎么做")
- “包心菜又叫圆白菜属十字花科植物，和西蓝花，花菜等是同类的。它能提高人体免疫力，有抗癌、抗衰老、抗氧化、消炎、治疗溃疡的作用。。。”食材明细主料包心菜（280克）腊鸭腿（150克）腐竹（55克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹腊鸭腿煮包心菜的做法...
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![猪骨腊味冻豆腐汤的做法 - 猪骨腊味冻豆腐汤怎么做]( "猪骨腊味冻豆腐汤的做法 - 猪骨腊味冻豆腐汤怎么做")
- “这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞”食材明细主料猪骨（适量）葫...
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![腊鸭腿烧腐竹的做法 - 腊鸭腿烧腐竹怎么做]( "腊鸭腿烧腐竹的做法 - 腊鸭腿烧腐竹怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（500克）腐竹（适量）米椒（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）米酒（适量）大蒜头（适量）冰糖（适量）葱（适量）料酒（适量）辅料鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿烧腐竹的做法步骤1、准备好腊鸭腿和腐竹2、腐竹用凉水提前泡发3、腊鸭腿提前一晚上用凉水浸泡，去掉...
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![青椒腊鸭腿的做法 - 青椒腊鸭腿怎么做]( "青椒腊鸭腿的做法 - 青椒腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（一个）青椒（200克）料酒（几滴）生姜（几片）辅料生抽（适量）鸡精（一点点）蚝油（一点）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒腊鸭腿的做法步骤1、将青椒洗净用刀拍裂，然后切段2、准备腊鸭腿3、砍小块，放入清水里去去盐味，记得多换几次水4、然后起锅，水开放入鸭腿焯一下水5、焯水...
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![千张结腊鸭腿煮青菜的做法 - 千张结腊鸭腿煮青菜怎么做]( "千张结腊鸭腿煮青菜的做法 - 千张结腊鸭腿煮青菜怎么做")
- “简单的家常菜，百吃不厌。。。”食材明细主料腊鸭腿（120克）千张结（55克）青菜（400克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千张结腊鸭腿煮青菜的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、千张结、青菜（已洗净切开）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭腿和千张...
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![鸡腿豆腐青菜汤的做法 - 鸡腿豆腐青菜汤怎么做]( "鸡腿豆腐青菜汤的做法 - 鸡腿豆腐青菜汤怎么做")
- “汤汁鲜美，荤素搭配，一个人的话，一个菜足够了”食材明细主料日本豆腐（一根）熟鸡腿（一个）青菜（2棵）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大汤碗）葱花（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿豆腐青菜汤的做法步骤1、准备材料备用2、煮鸡腿的汤别倒掉，留着加汤里用3、热油锅爆炒...
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![腊鸭腿芥菜汤的做法 - 腊鸭腿芥菜汤怎么做]( "腊鸭腿芥菜汤的做法 - 腊鸭腿芥菜汤怎么做")
- “秋风起食腊味，南方很传统的文化。非常鲜美的汤。”食材明细主料腊鸭腿（一个）芥菜（一棵）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿芥菜汤的做法步骤1、准备:腊鸭腿一个。2、放入开水锅里加少许米酒焯水3分钟。3、清洗干...
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![茭白青菜煮腊鸭腿的做法 - 茭白青菜煮腊鸭腿怎么做]( "茭白青菜煮腊鸭腿的做法 - 茭白青菜煮腊鸭腿怎么做")
- “我问老公：腊鸭腿还要不要吃，当然要吃喽！搭配茭白和青菜煮，一道下饭的好菜就成啦。。。”食材明细主料腊鸭腿（165克）茭白（1根）青菜（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白青菜煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）、青菜（已...
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![青菜火腿豆腐汤 的做法 - 青菜火腿豆腐汤 怎么做]( "青菜火腿豆腐汤 的做法 - 青菜火腿豆腐汤 怎么做")
- “豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥，对骨骼的生长发育也颇为有益，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素，有助于增强机体免疫能力。把两样一起做成汤，白绿相间，...
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![冻豆腐烧青菜的做法 - 冻豆腐烧青菜怎么做]( "冻豆腐烧青菜的做法 - 冻豆腐烧青菜怎么做")
- 食材明细主料冻豆腐（145克）青菜（200克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冻豆腐烧青菜的做法步骤1、食材：冻豆腐、青菜（已洗净切开）。2、将冻豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已洗净切开的青菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下。5...
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![腊鸭腿老豆腐煮小白菜的做法 - 腊鸭腿老豆腐煮小白菜怎么做]( "腊鸭腿老豆腐煮小白菜的做法 - 腊鸭腿老豆腐煮小白菜怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（160克）小白菜（175克）老豆腐（210克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鸭腿老豆腐煮小白菜的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、小白菜（已洗净）、老豆腐。2、将小白菜放在案板上切开。3、将腊鸭腿放在案板上剁成块。4、接着，将剁好的腊...
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![小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法 - 小油豆腊鸭腿腐萝卜汤怎么做]( "小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法 - 小油豆腊鸭腿腐萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（115克）小油豆腐（30克）萝卜（430克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小油豆腊鸭腿腐萝卜汤的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、小油豆腐、萝卜（已清洗切开）。2、将已清洗好的腊鸭腿剁成块。3、放入高压锅中。4、接着，合入切好的萝卜和小油豆腐。...
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![腊鸭腿烧老豆腐的做法 - 腊鸭腿烧老豆腐怎么做]( "腊鸭腿烧老豆腐的做法 - 腊鸭腿烧老豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（375克）腊鸭腿（160克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿烧老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、腊鸭腿（已清洗）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、将老豆腐放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的老豆腐两面煎...
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![咸菜冻豆腐煮腊鸭腿的做法 - 咸菜冻豆腐煮腊鸭腿怎么做]( "咸菜冻豆腐煮腊鸭腿的做法 - 咸菜冻豆腐煮腊鸭腿怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（145克）冻豆腐（200克）咸菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸菜冻豆腐煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、冻豆腐（已切开）、咸菜（已洗净切开）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭腿下入清水锅中煮开。4、然后，合入...
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![青菜腊鸡腿年糕汤 的做法 - 青菜腊鸡腿年糕汤 怎么做]( "青菜腊鸡腿年糕汤 的做法 - 青菜腊鸡腿年糕汤 怎么做")
- 食材明细主料腊鸡腿（200克）年糕（3根）青菜（170克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜腊鸡腿年糕汤的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、年糕、青菜（已清洗切开）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的腊鸡腿案板上剁开。4、随后，将剁好的腊鸡腿下入清水...
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![青菜腊鸡腿煮冻豆腐的做法 - 青菜腊鸡腿煮冻豆腐怎么做]( "青菜腊鸡腿煮冻豆腐的做法 - 青菜腊鸡腿煮冻豆腐怎么做")
- “冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐，整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富，口感好，很有嚼劲。冻豆腐，制做起来非常简单，方便储存又可以与其它食材制做成很多的菜菜哦。。。”食材明细主料腊鸡腿（190克）冻豆腐（165克）青菜（165克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![青菜火腿豆腐汤的做法 - 青菜火腿豆腐汤怎么做]( "青菜火腿豆腐汤的做法 - 青菜火腿豆腐汤怎么做")
- “简单，清淡，营养。”食材明细主料青菜（适量）火腿（1个）豆腐（1块）辅料盐（适量）水淀粉（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、锅中加亚麻籽油烧热，放青菜炒香5、加一碗水6、加适量盐7...
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![腊鸭腿蒸腐竹的做法 - 腊鸭腿蒸腐竹怎么做]( "腊鸭腿蒸腐竹的做法 - 腊鸭腿蒸腐竹怎么做")
- 食材明细主料腐竹（40克）腊鸭腿（125克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊鸭腿蒸腐竹的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）、腊鸭腿（已清洗）。2、将已泡发的腐竹放在案板上切成段，待用。3、将腊鸭腿放在案板上剁成块，待用。4、随后，将切好的腐竹放入盘中，加适量的盐。5、...
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![鸡汤炖冻豆腐青菜的做法 - 鸡汤炖冻豆腐青菜怎么做]( "鸡汤炖冻豆腐青菜的做法 - 鸡汤炖冻豆腐青菜怎么做")
- “在我们江南有冬至吃豆腐喝鸡汤的习俗，今天我用鸡汤炖冻豆腐，别有风味，味道超棒！”食材明细主料冻豆腐（1块）辅料青菜（500g）炖好的老鸡汤（1碗）调料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡汤炖冻豆腐青菜的做法步骤1、食材，冻豆腐一块（提前放冰箱冷冻室冷冻后拿出自然化...
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![腊鸭腿青菜煮年糕的做法 - 腊鸭腿青菜煮年糕怎么做]( "腊鸭腿青菜煮年糕的做法 - 腊鸭腿青菜煮年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（315克）腊鸭腿（130克）青菜（220克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿青菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、腊鸭腿（已清洗剁成块）、青菜（已清洗切开）。2、将剁好的腊鸭腿下入清水锅中煮开煮上6——7分钟。3、接着，合入年糕和青菜，翻动一下...
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