![洋葱鸡蛋炒馒头的做法 - 洋葱鸡蛋炒馒头怎么做]( "洋葱鸡蛋炒馒头的做法 - 洋葱鸡蛋炒馒头怎么做")
- “洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松的功效，所以在炒馒头的时候放入半个洋葱不仅可以给食物增加美味，还给食物增加了很多营养价值，美味又养生。”食材明细主料馒头（2个）洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![洋葱炒馒头的做法 - 洋葱炒馒头怎么做]( "洋葱炒馒头的做法 - 洋葱炒馒头怎么做")
- “早晨我们经常会非常的忙碌，早餐我们总想着做起来简单而又快捷，还要考虑到有营养，今天就做个洋葱炒馒头，非常方便，搭配健康营养，炒的时候洋葱味和蛋香味儿扑鼻而来，吃完美滋滋的。”食材明细主料馒头（一个）洋葱（适量）鸡蛋（两个）辅料花生油（适量）盐（适量）黑胡椒碎（适量（可不加））葱香（口味）炒（工艺...
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![洋葱鸡蛋炒米的做法 - 洋葱鸡蛋炒米怎么做]( "洋葱鸡蛋炒米的做法 - 洋葱鸡蛋炒米怎么做")
- “洋葱和鸡蛋搭配炒制，这是一款经典的、传统的家常菜。而“蛋炒饭”又是一款深受欢迎的快餐。今天做的这碗（洋葱鸡蛋炒米）把这两款佳肴结合起来，烹制出一道简单快餐，营养均衡，快捷方便，老幼皆宜，百吃不厌。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（两个）剩米饭（一碗）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味...
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![鸡蛋炒洋葱的做法 - 鸡蛋炒洋葱怎么做]( "鸡蛋炒洋葱的做法 - 鸡蛋炒洋葱怎么做")
- “简单美味的家常小炒，营养丰富，非常的下饭！”食材明细主料鸡蛋（三个）洋葱（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒搅拌均匀备用，洋葱切成小块备用。3、热锅冷油，倒入蛋液...
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![洋葱鸡蛋炒面的做法 - 洋葱鸡蛋炒面怎么做]( "洋葱鸡蛋炒面的做法 - 洋葱鸡蛋炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（180克）洋葱（165克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：面条、洋葱（已清洗切开）、鸡蛋2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。5、用...
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![香葱鸡蛋炒红薯面馒头的做法 - 香葱鸡蛋炒红薯面馒头怎么做]( "香葱鸡蛋炒红薯面馒头的做法 - 香葱鸡蛋炒红薯面馒头怎么做")
- “简单美味，快手早餐。”食材明细主料红薯面馒头（两个）鸡蛋（两个）辅料香葱（两把）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋炒红薯面馒头的做法步骤1、红薯面馒头，备用。2、切小方块。3、碗中放入香葱碎，再敲入两个鸡蛋，加少许盐用筷子搅散。4、锅烧热放适量油...
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![白洋葱炒鸡蛋的做法 - 白洋葱炒鸡蛋怎么做]( "白洋葱炒鸡蛋的做法 - 白洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）白洋葱（半个）辅料葱花（适量）辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、随后，将切好的白洋葱搁入大碗中，打入鸡蛋，搁入葱花。5、...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 宝宝菜谱——洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 宝宝菜谱——洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “鸡蛋所含营养成分全面且丰富，而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝免疫力，促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱（一个）土鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香油（适量）三花酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备好洋葱鸡蛋。2、洋...
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![紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做]( "紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “色泽艳丽，口感鲜香，洋葱清甜爽口，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料紫洋葱（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，紫洋葱去掉外皮，洗净备用，鸡蛋备好。2、紫洋葱切成小条状，鸡蛋打散加入...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 【金华】洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋两个；2、洋葱，放冷冻，5分钟；鸡蛋打散，化开；3、5分钟后，取出洋葱，切成丝状；洋葱放...
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![花样馒头洋葱馒头的做法 - 花样馒头洋葱馒头怎么做]( "花样馒头洋葱馒头的做法 - 花样馒头洋葱馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料菠菜汁（适量）温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花样馒头洋葱馒头的做法步骤1、面团和好，醒发15分钟！2、取适量面团，团圆，用牙签，压出纹路！3、用剪刀，在上面剪小缝隙！4、取适量绿面团，粘好！5、取适量白面团，搓须子，粘好！6、醒发一会，2倍大，上锅蒸1...
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![洋葱鸡蛋炒饭的做法 - 洋葱鸡蛋炒饭怎么做]( "洋葱鸡蛋炒饭的做法 - 洋葱鸡蛋炒饭怎么做")
- “洋葱是很好的提神食物，早上起来不想上班，来一碗洋葱炒饭吧。”食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）剩饭（一碗）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒饭的做法步骤1、把米饭备好，洋葱切小块。2、鸡蛋用筷子打散。3、热锅冷油倒入...
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![洋葱炒鸡蛋干的做法 【山西】洋葱炒鸡蛋干 洋葱炒鸡蛋干怎么做]( "洋葱炒鸡蛋干的做法 【山西】洋葱炒鸡蛋干 洋葱炒鸡蛋干怎么做")
- “最近迷上了吃鸡蛋干，开始为了买这个东西还跑了好几个超市，后来问了很多人都表示没听说过，宝宝表示很郁闷呀，但是为了满足对吃的追求，终于派老公出去买到了。鸡蛋干长得像豆腐干，吃起来我觉得挺像乡巴佬鸡蛋的味道，直接当零食吃也行，放入菜肴一起炒也好吃，感觉能给菜肴提点鲜味。...
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![鸡蛋炒馒头的做法 - 鸡蛋炒馒头怎么做]( "鸡蛋炒馒头的做法 - 鸡蛋炒馒头怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2只）盐（1匙）葱花（适量）辅料植物油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒馒头的做法步骤1、馒头切丁，鸡蛋加盐搅匀后倒入馒头丁里拌均匀。2、炒锅放油烧热。3、倒入馒头丁中火翻炒。4、馒头丁炒焦黄时关火，放入葱花拌匀即可。5、成品图。...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 家常菜----洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 家常菜----洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油，倒入洋葱炒香炒软。6、把炒好的鸡蛋也倒进锅中。7、放适量盐调...
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![洋葱炒鸡蛋 的做法 - 洋葱炒鸡蛋 怎么做]( "洋葱炒鸡蛋 的做法 - 洋葱炒鸡蛋 怎么做")
- “洋葱是一种很有营养的蔬菜，尤其针对血脂高的人群，或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜，它营养丰富，味道鲜美，相信每个家庭都做过。洋葱的选择上，可以按个人口味，黄皮洋葱的口味略甜一些，而紫皮洋葱的口味上更辛辣，我炒菜喜欢选择黄皮洋...
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![香葱馒头炒鸡香的做法 - 香葱馒头炒鸡香怎么做]( "香葱馒头炒鸡香的做法 - 香葱馒头炒鸡香怎么做")
- “好吃又营养，在这个秋天非常适合吃。香喷喷的，食材又简单。”食材明细主料馒头（2个）辅料鸡蛋（2个）十三香（3g）葱花（2只）花生油（5g）食盐（1g）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱馒头炒鸡香的做法步骤1、准备食材:馒头.鸡蛋.葱.食盐.花生油.十里香。2、先把馒头切成丁。3、再把葱切好放...
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![炒洋葱头的做法 - 炒洋葱头怎么做]( "炒洋葱头的做法 - 炒洋葱头怎么做")
- 食材明细主料洋葱头（3个）调料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头去皮。2、切成丝备用。3、锅中放油烧热，大火煸炒洋葱头丝至微微发软。4、放生抽白糖快速炒匀。5、装盘即可。小窍门洋葱头需要快速大火煸炒，以便保留营养成分，所以要大...
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![洋葱头炒鸡蛋的做法 - 洋葱头炒鸡蛋怎么做]( "洋葱头炒鸡蛋的做法 - 洋葱头炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋（3个）调料生抽（15ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱头炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱头和鸡蛋准备。2、洋葱去皮切成丝，鸡蛋打散。3、生抽白糖调汁备用。4、锅中放油炒鸡蛋成九成熟，捞出备用，锅中留油炒洋葱出香味。5、倒入炒好的鸡蛋，烹入生抽白...
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![小葱鸡蛋炸馒头片的做法 - 小葱鸡蛋炸馒头片怎么做]( "小葱鸡蛋炸馒头片的做法 - 小葱鸡蛋炸馒头片怎么做")
- 食材明细主料馒头（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱鸡蛋炸馒头片的做法步骤1、准备好食材，馒头切片，鸡蛋打散加盐和小葱打均！2、让馒头片均匀的裹上鸡蛋液3、锅里倒油，7-8成热，加入裹好鸡蛋的馒头片开始炸，中小火慢炸，两面炸至微微的焦黄就可...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 - 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 - 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋（2个）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱鸡蛋准备。2、洋葱去皮切块，鸡蛋打散。3、锅中放油炒鸡蛋成型。4、放入洋葱炒出香味，放生抽，料酒，白糖炒匀。...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱抄鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎，下洋葱多多翻炒，看自己喜欢软的还是脆点的，我们喜欢吃软软的，就多炒一会，下盐出锅...
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![发芽葱炒鸡蛋的做法 废馒头的发芽葱炒鸡蛋 发芽葱炒鸡蛋怎么做]( "发芽葱炒鸡蛋的做法 废馒头的发芽葱炒鸡蛋 发芽葱炒鸡蛋怎么做")
- “懒的做饭？试试这个！”食材明细主料鸡蛋（4颗）辅料发芽葱（一小把）调料盐（1勺）十三香（1勺）蔬之鲜（半勺）酱油（2勺）清水（2勺）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）发芽葱炒鸡蛋的做法步骤1、葱炒鸡蛋。2、调配料汁。3、制作。4、出锅啦。5、好好吃饭哦~小窍门摊鸡蛋的时候可以少放些水...
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![洋葱炒鸡蛋的做法 “快手小炒菜”洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做]( "洋葱炒鸡蛋的做法 “快手小炒菜”洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料花生油（5克）食盐（0.5克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、油热倒入蛋液。9、炒好的鸡蛋盛出来。10、不需要另起...
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![洋葱头炒鸡丝的做法 - 洋葱头炒鸡丝怎么做]( "洋葱头炒鸡丝的做法 - 洋葱头炒鸡丝怎么做")
- “洋葱的做法其实非常之多，可以煮汤、制作沙拉、小炒、三明治、制作酱料或直接用作配菜等等。但要注意的是我们清洗洋葱时，最好是整个儿洗，切开之后就不要用水冲洗了，避免使其营养成分流失。今天就用小洋葱来炒鸡丝，鸡脯肉切成丝后加入适量的盐等调味料腌制，让鸡脯肉丝变的鲜嫩...
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美味库
