![好吃的海鲜丝瓜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "好吃的海鲜丝瓜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在的人们对于吃饭已经不仅仅是吃饱那么简单了，更要吃的健康，对身体有好处。而好吃的海鲜丝瓜鸡蛋汤就是一道对身体健康特别有好处的菜，不仅吃起来特别美味而且对于身体健康有很大的好处，是适合做在饭桌上的...
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![美味的海鲜丝瓜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "美味的海鲜丝瓜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大风天气回到家中来一锅热腾腾的汤真是再幸福不过啦，推荐这一道吃了幸福的“海鲜丝瓜鸡蛋汤”。丝瓜本身就很鲜甜，而且营养价值极高，再加入虾仁和生蚝的伴煮，更是鲜香四溢，还有鸡蛋放在里面增加口感，滑嫩入味，整...
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![海鲜丝瓜豆腐汤的做法 - 海鲜丝瓜豆腐汤怎么做]( "海鲜丝瓜豆腐汤的做法 - 海鲜丝瓜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一根）内酯豆腐（半盒）海蛎子（适量）扇贝（适量）辅料香油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）水淀粉（适量）火腿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丝瓜豆腐汤的做法步骤1、海鲜清洗干净2、上锅蒸5分钟3、海鲜蒸熟，去掉外壳洗净4、豆腐，丝瓜5、丝瓜去皮切片，豆腐切块，火腿切丝6、...
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![鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）丝瓜（一根）调料盐（少许）玉米油（10毫升）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断，鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4、锅内留底油倒入丝瓜煸炒。5、加入适量清水，加入丝瓜...
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![丝瓜海鲜汤的做法 - 丝瓜海鲜汤怎么做]( "丝瓜海鲜汤的做法 - 丝瓜海鲜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）蛤蛎（适量）虾皮（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜海鲜汤的做法步骤1、葱姜蒜切片2、丝瓜切片3、蛤蛎沸水煮开口在冷水里泡一下用勺子挖出来4、虾米清洗一下5、锅内放油，放入姜蒜爆香，然后放入虾皮炒一下6、再倒入...
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![海米丝瓜炒鸡蛋的做法 - 海米丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "海米丝瓜炒鸡蛋的做法 - 海米丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜炒鸡蛋最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜（两个）海米（适量）鸡蛋（两点）辅料盐（适量）植物油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煎好备用2、丝瓜去皮，切片...
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![黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋汤的做法 - 黄瓜丝鸡蛋汤怎么做")
- “阳台上种的水果黄瓜，搭配着鸡蛋烧汤，不用过多的调料，就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和鸡蛋清洗干净。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝。4、锅中放水烧开后，放入黄瓜丝，...
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![鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鸡蛋丝瓜汤的做法 春天里的清鲜汤～鸡蛋丝瓜汤 鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- “现在正是吃丝瓜的季节，不仅营养丰富，又美容养颜，丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感，还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、准备食材，葱花切小段，丝瓜去皮2、把丝...
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![海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法 - 海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做]( "海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法 - 海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）粉丝（1小把）海鲜菇（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）葱花（适量）糖（适量）食品油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法步骤1、粉丝用温水泡软2、丝瓜去皮切滚刀块、鲜菇切段。锅里放油烧热、下鲜菇翻炒、再下丝瓜翻炒至变软3、加入盐翻炒至出水4...
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![蛋饺海鲜粉丝汤的做法 - 蛋饺海鲜粉丝汤怎么做]( "蛋饺海鲜粉丝汤的做法 - 蛋饺海鲜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（六个）黑木耳（适量）蟹味棒（三条）鲜贝（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺海鲜粉丝汤的做法步骤1、食材蛋饺，黑木耳，蟹味棒，鲜贝，粉丝2、粉丝用冷水浸软3、葱洗净切葱花4、热锅倒油加适量盐倒水烧开，倒入除粉丝外其它所有食材，盖上盖煮...
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![鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做]( "鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法 - 鲜贝鸡蛋丝瓜汤怎么做")
- “丝瓜搭配小海鲜真的美味。”食材明细主料丝瓜（2根）鲜贝（100g）鸡蛋（1颗）辅料纯净水（200g）食用油（半汤匙）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净切块。3、鲜贝洗净。4、葱姜切碎。5、葱姜放鲜贝中。6、热锅倒油。7...
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![丝瓜鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋汤的做法 - 丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5、放入煎好的鸡蛋。6、大火煮开至汤色变白。7、放入丝...
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![鲜蚝丝瓜鸡汤的做法 - 鲜蚝丝瓜鸡汤怎么做]( "鲜蚝丝瓜鸡汤的做法 - 鲜蚝丝瓜鸡汤怎么做")
- “蚝别名牡蛎，有“海中牛奶”之誉的海洋生物，富含人体必需的蛋白质和微量元素，尤其在生食时其营养价值极高，但现时水质污染那么的大，我是从不敢生吃的。用蚝、丝瓜、鸡相配做汤，简单又快捷，一道鲜美无比的快手汤。”食材明细主料蚝（适量）丝瓜（适量）鸡腿（适量）辅料姜（适量）葱（适量）红萝卜（适...
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![鸡蛋海米炒丝瓜的做法 - 鸡蛋海米炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋海米炒丝瓜的做法 - 鸡蛋海米炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2个）鸡蛋（2个）辅料海米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海米炒丝瓜的做法步骤1、准备所需原料2、丝瓜去皮切滚刀块3、鸡蛋炒熟炒散盛出备用4、另起锅倒油放葱花煸出香味，接着放海米翻炒片刻5、倒入丝瓜翻炒6、最后放入炒熟的鸡蛋7、加盐翻炒均匀即...
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![丝瓜煎鸡蛋汤的做法 - 丝瓜煎鸡蛋汤怎么做]( "丝瓜煎鸡蛋汤的做法 - 丝瓜煎鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（三个）调料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜煎鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、三个鸡蛋入锅煎好备用。3、油锅炒丝瓜。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水，大火烧五分钟加入少许盐。6、拌均匀，成品，好喝的汤。...
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![海鲜丝瓜汤的做法 - 海鲜丝瓜汤怎么做]( "海鲜丝瓜汤的做法 - 海鲜丝瓜汤怎么做")
- “这个是个快手汤，来不及煲好汤的时候煮这快手汤是很不错的！马鲛鱼丸在我们当地是很受欢迎的，还有鱼皮饺，也是和超市卖的不一样，所以常常是有出远门的人每次回老家就会带些走，我也不例外，带着慢慢吃，吃到现在也差不多吃完了！鱼丸和鱼皮饺本就很鲜甜，加上丝瓜本身也有甜味，所以这个快...
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![鲜虾丝瓜蛋汤的做法 - 鲜虾丝瓜蛋汤怎么做]( "鲜虾丝瓜蛋汤的做法 - 鲜虾丝瓜蛋汤怎么做")
- “单位院子里的犄角旯旮都被我们种上了丝瓜，没想到这几颗丝瓜超级给力的丰产，这个夏天，每天都能收获一大批丝瓜，以前我很少买丝瓜做菜，今年尝试了好多种做法，最喜欢的还是用虾来和它搭配，格外鲜美……这次用的虾依旧是老妈从青岛带来的，因为是做汤，用了一袋个头小的虾，除了感觉虾油...
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![鲜蘑丝瓜鸡蛋汤的做法 - 鲜蘑丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "鲜蘑丝瓜鸡蛋汤的做法 - 鲜蘑丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的滋养功效有多大。最近天气日渐转凉，但小编却明显感觉口、鼻、皮肤等部位的干燥感，让人不免心情烦闷。为了更快适应或者减轻秋燥带来的不适感，小编建议吃些有生津养阴、滋润多汁的食品，尤其是温和滋养的汤水。因此今天...
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![海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做]( "海鲜菇丝瓜炒蛋的做法 低卡营养海鲜菇丝瓜炒蛋 海鲜菇丝瓜炒蛋怎么做")
- “两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）海鲜菇（半包）辅料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料料酒（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇丝瓜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺盐，用筷...
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![丝瓜海鲜靓汤的做法 【丝瓜海鲜靓汤】---私房第一靓汤分享 丝瓜海鲜靓汤怎么做]( "丝瓜海鲜靓汤的做法 【丝瓜海鲜靓汤】---私房第一靓汤分享 丝瓜海鲜靓汤怎么做")
- “这款私房靓汤是我最拿手的，也是最经常做的。在家宴上汤是必不可少的，这样一款靓汤，老少皆宜，味道鲜美。是家庭聚会压轴的靓汤从2013年9月22日第一次在美食天下发下第一篇菜谱，日记后，感谢大家的支持与厚爱，第一次让我感觉到美食的力量无穷尽，美食连接你我他。这个汤可以说是我...
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![海鲜鸡蛋汤饺的做法 - 海鲜鸡蛋汤饺怎么做]( "海鲜鸡蛋汤饺的做法 - 海鲜鸡蛋汤饺怎么做")
- “沿海人就是离不了海鲜，这不我煮个汤饺子也是配入满满海鲜，朋友们喜欢可以试一下哦。说一说今天的馅料，有鸡蛋芹菜还有肉，用了一点核桃仁油来提鲜，真的很不错哦。”食材明细主料鸡蛋（3个）芹菜（300克）瘦肉（300克）饺子皮（500克）辅料皮皮虾（500克）白虾（100克）白蛤（150克）葱（适量）核桃仁油（适量）冬...
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![丝瓜海鲜汤的做法 【丝瓜海鲜汤】 丝瓜海鲜汤怎么做]( "丝瓜海鲜汤的做法 【丝瓜海鲜汤】 丝瓜海鲜汤怎么做")
- “午饭给儿子送什么呢？家里有茄子和丝瓜，那就做这两个菜吧。丝瓜和海鲜很对味，早市买的花嘎正好可以一起炖，冰箱里还有虾，那就来个丝瓜海鲜汤吧。做的时候就闻到了海鲜的鲜美味道，这菜儿子肯定喜欢，我也喜欢，这菜是我俩吃的，嘿嘿。”食材明细主料丝瓜（一根）辅料蛤蜊（一斤）大虾（适量）葱（少...
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![丝瓜鲜菇蛋花汤的做法 - 丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做]( "丝瓜鲜菇蛋花汤的做法 - 丝瓜鲜菇蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1条）白玉菇（150g）鸡蛋（2个）辅料水（适量）葱片（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。2、丝瓜去皮切成滚刀块，白玉菇切两段。准备葱片。3、鸡蛋加适量的盐，调成液。4、煮开一锅水...
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![西瓜翠海米鸡蛋汤的做法 西瓜翠烧海米鸡蛋汤 西瓜翠海米鸡蛋汤怎么做]( "西瓜翠海米鸡蛋汤的做法 西瓜翠烧海米鸡蛋汤 西瓜翠海米鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（一个）海米（适量）辅料木耳（适量）香菜（适量）配料香油（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜翠海米鸡蛋汤的做法步骤1、食材（海米、木耳、鸡蛋、香菜、西瓜皮）2、海米、木耳泡好，鸡蛋打到碗里、香菜切末、西...
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![丝瓜鲜贝蛋汤的做法 - 丝瓜鲜贝蛋汤怎么做]( "丝瓜鲜贝蛋汤的做法 - 丝瓜鲜贝蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）鲜贝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜贝蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、鲜贝解冻3、鸡蛋三个4、丝瓜切厚片5、锅子烧热将鸡蛋煎至金黄6、放入鲜贝煎香7、加入热水煮汤8、放入丝瓜9、放入适量盐和胡椒粉1...
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