![荆花甜虾饭团的做法 - 荆花甜虾饭团怎么做]( "荆花甜虾饭团的做法 - 荆花甜虾饭团怎么做")
- “蒸米饭的水，始终是高于大米界面1公分，所以准确量不知道。食盐和鸡精，就是一点点，因为荆花太少了。实在要量化，也不过0.1克左右的样子。”食材明细主料大米（100克）水（若干）荆花（5克）甜虾（6个）辅料食盐（0.1了）生抽（1克）鸡精（0.1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荆花甜虾饭团的做法步骤1...
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![黑米虾饭团的做法 - 黑米虾饭团怎么做]( "黑米虾饭团的做法 - 黑米虾饭团怎么做")
- 食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，做成大小均匀的饭团，把虾尾留在外面。4、用巧克力酱和番...
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![虾仁饭团的做法 - 虾仁饭团怎么做]( "虾仁饭团的做法 - 虾仁饭团怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧...
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![花朵饭团的做法 - 花朵饭团怎么做]( "花朵饭团的做法 - 花朵饭团怎么做")
- “米饭的花样吃法，小朋友会更爱呦”食材明细主料米饭（适量）辅料油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）糖（一点）原味（口味）未知（难度）花朵饭团的做法步骤1、蒸好的米饭给打散里面加一点盐和香油给它拌均匀，我这步忘照相了。2、然后用模具把米饭压实，模具里面刷油不然米饭成型后不好脱落。3、我做了3...
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![雪花饭团的做法 - 雪花饭团怎么做]( "雪花饭团的做法 - 雪花饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）片肠（适量）辅料菠菜（适量）蟹柳（适量）胡萝卜（适量）海草（适量）香松（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪花饭团的做法步骤1、米饭蒸熟放凉，菠菜焯水攥干切碎。2、蟹柳、海草、胡萝卜切碎。3、所有食材加味岛香松和米饭一起搅拌均匀。做成大小均匀的饭团。4、方...
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![肉花肠饭团的做法 - 肉花肠饭团怎么做]( "肉花肠饭团的做法 - 肉花肠饭团怎么做")
- 食材明细主料肉花肠（适量）腊肉（适量）辅料豆角（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉花肠饭团的做法步骤1、备腊肉。2、再备豆角，肉花肠和辣椒。3、鲜豆角切丁。4、切好的食材忘记拍照了，锅里烧油下入豆角丁炒匀。5、再放进腊肉炒匀。6、再...
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![鲜虾藜麦花环饭团的做法 - 鲜虾藜麦花环饭团怎么做]( "鲜虾藜麦花环饭团的做法 - 鲜虾藜麦花环饭团怎么做")
- 食材明细主料白虾（4只）藜麦（3把）清水（适量）辅料皱皮椒（一块）菜芯（一根）洋葱（些许）黄色小番茄（几个）调料食盐（半克）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜虾藜麦花环饭团的做法步骤1、藜麦洗净。2、放电饭煲里，加约高处食材8毫米的水。3、白虾去虾头洗净。4、放小煮锅里。5、煮熟，捞出。6、取...
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![花椒芽饭团的做法 - 花椒芽饭团怎么做]( "花椒芽饭团的做法 - 花椒芽饭团怎么做")
- “春天各种天然食材很多，花椒芽就是我喜欢的一种，能做各种搭配。今天用它来装饰饭团，看上去春意盎然更有食欲。米饭是用的东北五常大米，添加了自己做的卤肉，还有胡萝卜和应季的鲜豌豆，贴上花椒芽，花椒芽的香气和饭团融合，非常好吃。”食材明细主料大米（1杯）卤肉（70g）辅料胡萝卜（40g）熟...
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![花式饭团的做法 - 花式饭团怎么做]( "花式饭团的做法 - 花式饭团怎么做")
- 食材明细主料米饭（100g）香肠（100g）黄瓜（30g）辅料黑芝麻（1匙）酸奶（1杯）杨梅（1个）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花式饭团的做法步骤1、香肠切成薄片摆入盘中成花朵状2、黄瓜切片圆片备用3、黄瓜片摆在香肠上面4、米饭蒸制好晾凉不烫手的时候取一小部分放人保鲜膜中搓揉成圆形饭团...
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![花造型饭团的做法 日式花の造型饭团 花造型饭团怎么做]( "花造型饭团的做法 日式花の造型饭团 花造型饭团怎么做")
- 食材明细主料热饭（适量）辅料柴魚片（适量）甜粟米（适量）罐头鳗鱼（适量）配料日本寿司醋（适量）海苔酱（适量）其他（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花造型饭团的做法步骤1、将日本寿司醋和煮好的白米饭以饭7:醋1的比例拌匀制醋饭（醋饭方法参考金沙甜粟米反卷，如要自制寿司醋，参考鲭鱼寿司）2、将...
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![甜菜根牛油果虾饭团的做法 - 甜菜根牛油果虾饭团怎么做]( "甜菜根牛油果虾饭团的做法 - 甜菜根牛油果虾饭团怎么做")
- “偶尔给小子换换花样，发现新奇的他会多吃一点，当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时，也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈，我不是，我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有暖气，柚妈在江苏，手再快饭团做好了也冷掉了，但我冬天还比...
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![虾仁米饭团的做法 - 虾仁米饭团怎么做]( "虾仁米饭团的做法 - 虾仁米饭团怎么做")
- “双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭（1碗）基尾虾（5个）辅料西兰花（适量）鸡蛋（3个）姜粒（适量）黑芝麻（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁米饭团的做法步骤1、...
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![花形饭团寿司的做法 【花形饭团寿司】 花形饭团寿司怎么做]( "花形饭团寿司的做法 【花形饭团寿司】 花形饭团寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）苹果醋（适量）沙拉酱（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）肉松（适量）紫菜（适量）辅料蛋挞模具（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花形饭团寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好倒入电饭煲。2、把米洗净之后，加一倍的水，比例是1:1，也可根据你用的米的吸水程度适当...
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![西兰花饭团的做法 - 西兰花饭团怎么做]( "西兰花饭团的做法 - 西兰花饭团怎么做")
- “国庆节小长假马上来临了，秋高气爽的天气，新入了加拿大Utillife的双层收纳保温杯和双层便当盒，做个简单的便当，带着妞去郊游啦~Utillife双层收纳保温杯自带的两个小收纳盒非常贴心，可以将茶业、维生素、钙片收纳在里面，不用担心找不到。便当盒，两层设计，还能将餐具收纳在顶盖，方...
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![虾皮烤饭团的做法 - 虾皮烤饭团怎么做]( "虾皮烤饭团的做法 - 虾皮烤饭团怎么做")
- “虾皮烤饭团，米饭的升华版。吃米饭总在为菜犯愁，做虾皮米饭团就搞定了，不需要炒菜，美味还简单。”食材明细主料米饭（1碗）辅料虾皮（10克）玉米（50克）香葱（20克）香油（3ml）盐（2克）糯米粉（10克）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮烤饭团的做法步骤1、准备好食材：米饭、玉米粒、香葱、虾皮、糯...
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![花样饭团的做法 - 花样饭团怎么做]( "花样饭团的做法 - 花样饭团怎么做")
- “很多妈咪们都烦小孩不爱吃饭，但是只要你用点心变化下小孩就会乖乖的吃饭哦，今天我做一份简易版的饭团，但不失营养哦。”食材明细主料黎麦大米饭（1碗）辅料青鱼罐头（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花样饭团的做法步骤1、备食材:黎麦大米饭，三文鱼罐头2、取一模具把米饭...
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![花米饭肉松鲜虾饭团的做法 - 花米饭肉松鲜虾饭团怎么做]( "花米饭肉松鲜虾饭团的做法 - 花米饭肉松鲜虾饭团怎么做")
- “厨友送了一袋花米饭，不知道该如何吃才好，刚好买了肉松，所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭（150克）肉松（适量）鲜虾（3个）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花米饭肉松鲜虾饭团的做法步骤1、将花米饭在清水中浸泡30分钟。2、滤干水分放入...
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![蔓越莓甜饭团的做法 - 蔓越莓甜饭团怎么做]( "蔓越莓甜饭团的做法 - 蔓越莓甜饭团怎么做")
- “换个花样吃米饭，普通的米饭加入蔓越莓果干，酸甜美味，开胃提升食欲。”食材明细主料米饭（1碗）蔓越莓果干（30克）调料白糖（1勺）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓甜饭团的做法步骤1、大米淘洗干净。2、放入压力锅，按比例注入清水。3、蒸米饭。4、蔓越莓果干切碎。5、取出一碗...
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![香菇酱甜虾饭团的做法 - 香菇酱甜虾饭团怎么做]( "香菇酱甜虾饭团的做法 - 香菇酱甜虾饭团怎么做")
- “饭团比较适合做便当，适当调味后，包上一个甜虾，营养足够；收到信任之美的五常大米，用它做出的米饭油润饱满，米香扑鼻”食材明细主料五常大米（300克）辅料水（适量）香菇酱（适量）北极甜虾（6个）寿司紫菜（少许）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酱甜虾饭团的做法步骤1、米香浓郁的五常大米2...
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![菊花饭团的做法 - 菊花饭团怎么做]( "菊花饭团的做法 - 菊花饭团怎么做")
- 食材明细主料糯米（250克）辅料火腿肠（2条）配料草酶酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花饭团的做法步骤1、材料首先把糯米用电饭煲熟,我是用儿女们在商场里买果冻吃完洗干净的模做的菊花形状,火腿肠2条.2、再把肠切成粒粒待用.3、菊花模.4、把糯米饭铺一层做底.5、再把...
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![爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做]( "爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做")
- “七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心虾球饭团的做法步...
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![鲜虾饭团的做法 - 鲜虾饭团怎么做]( "鲜虾饭团的做法 - 鲜虾饭团怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（50g）米饭（100g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）黄油（适量）拌饭紫菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至两面金黄。4、米饭加拌饭紫菜拌匀。5、用饭包住虾，露出...
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![紫荆花榴莲饭团的做法 - 紫荆花榴莲饭团怎么做]( "紫荆花榴莲饭团的做法 - 紫荆花榴莲饭团怎么做")
- “外形好看，做法简单，咬开榴香满口，香甜软糯，混合米饭的清香，让人幸福感满满的。😍”食材明细主料米饭（适量）榴莲（一块）辅料紫荆花（适量）紫菜条（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫荆花榴莲饭团的做法步骤1、开水中放适量盐，把洗过的紫荆花腌泡一会儿。2、倒去水备用。3、榴莲...
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![小蜜蜂甜甜圈饭团 的做法 - 小蜜蜂甜甜圈饭团 怎么做]( "小蜜蜂甜甜圈饭团 的做法 - 小蜜蜂甜甜圈饭团 怎么做")
- “放寒假了，巧手的妈妈们是否和孩子一起快乐的亲子游戏？今天果子给妈妈们带来一款非常容易操作又好看的DIY美食制作。做个小蜜蜂甜甜圈饭团，希望新的一年里你和宝宝像小蜜蜂一样继续勤劳的耕耘度过美好的时光。”食材明细主料干栀子花（6颗）大米（200克）辅料海苔（1张）其他（口味）蒸（工艺...
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![樱花饭团的做法 - 樱花饭团怎么做]( "樱花饭团的做法 - 樱花饭团怎么做")
- “微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~有小道消息说由于今年是暖冬（似乎哪年的小道消息都说是暖冬啊，真是一年更比一年暖啊捂脸），所以樱花开得比往年更早一些~...
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