![车螺虾米香菇砂锅粥的做法 - 车螺虾米香菇砂锅粥怎么做]( "车螺虾米香菇砂锅粥的做法 - 车螺虾米香菇砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料车螺（200g）虾米（适量）辅料青菜（1棵）生黄豆（适量）香菇（5个）姜（一块）盐（适量）原味（口味）未知（难度）车螺虾米香菇砂锅粥的做法步骤1、食材。2、大米洗5次，放适量水煮开，放虾米，黄豆，姜丝下去煮。3、切片的香菇。4、洗干净择段的青菜。5、米这样的时候放香菇下去煮出香味。6、米开了，放...
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![砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能为身体补充水分。对喉咙不适的人能起到缓解不适症状。...
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![砂锅白米粥的做法 砂锅白米粥，5分钟搞定 砂锅白米粥怎么做]( "砂锅白米粥的做法 砂锅白米粥，5分钟搞定 砂锅白米粥怎么做")
- “白粥是咱们中国的传统美食，粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料大米（100g）纯净水（适量）辅料食用油（2滴）原味（口...
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![砂锅虾仁粥的做法 - 砂锅虾仁粥怎么做]( "砂锅虾仁粥的做法 - 砂锅虾仁粥怎么做")
- “砂锅粥，口味清淡，我家隔三差五就煲粥，浓稠鲜美，散发出淡淡的清香，最适合夏天吃了。”食材明细主料大米（150克）虾仁（200克）辅料油（适量）盐（1克）生姜（3克）鱼露（1ml）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）高级（难度）砂锅虾仁粥的做法步骤1、准备食材，大米、虾仁、香葱、生姜等。2、大米洗净，浸泡30分钟。...
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![砂锅香菇虾粥的做法 - 砂锅香菇虾粥怎么做]( "砂锅香菇虾粥的做法 - 砂锅香菇虾粥怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）米（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）砂锅香菇虾粥的做法步骤1、煮粥的同时虾去头和虾线，我是把虾对半再切开一是便于腌入味，再是虾线我处理不好要再检查下，放入盐,生抽,姜丝和几滴油腌上。香菜出锅时放入2、煮粥时滴入...
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![虾仁香菇小米粥的做法 - 虾仁香菇小米粥怎么做]( "虾仁香菇小米粥的做法 - 虾仁香菇小米粥怎么做")
- “小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补充身体的能量，并且可以有效的补充钙离子，促进骨骼的健康，配上虾仁，香菇，味道更鲜美~”食材明细主料虾（5只）小米（100克）香菇（3-5朵）枸杞（10粒）辅料料酒（少许）水（适量）原味（口味）煮...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做]( "鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做")
- “昨天朋友送我一个凯得宝陶锅，迫不及待的想使用一下，看看效果怎么样，今天做了个鲜虾白米粥，味道非常好，分享给你们”食材明细主料大米（120g）基围虾（10支）辅料盐（适量）姜丝（20g）芹菜（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一...
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![砂锅鲜虾粥的做法 - 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 - 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道，养生之道也。粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。砂锅鲜虾粥，正是我为大家推荐的其中一道养生粥。”食材明细主料虾（500克）...
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![砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做")
- “我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。”食材明细主料虾（大半斤）辅料芹菜（4根）配料生姜（若干）料酒（若干）白糖（若干）盐（稍微多一些）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、先把虾准备好，...
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![鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做]( "鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做")
- “嫁给了史上最强的吃虾人，偏偏还不大爱吃饭，挑食的很，就是跟虾沾上边的都爱吃。大夏天的，做点他爱吃的，让他好好吃饭吧！马上要到来的小宝宝，可不要像你爹爹那么难伺候啊！^_^^_^”食材明细主料虾（350克）鲍鱼（5个）瑶柱（适量）辅料小葱（3棵）香菜（2棵）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲜...
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![砂锅金虾粥的做法 - 砂锅金虾粥怎么做]( "砂锅金虾粥的做法 - 砂锅金虾粥怎么做")
- “秋天的基围虾脑满肠肥虾头里满是黄煮出的粥竟是金色虾甜的厉害粥鲜的离谱一锅热粥被香葱芫荽菜圃和酸萝卜簇拥着简单却绝不单调”食材明细主料大米（100g）基围虾（200g）辅料姜（适量）配料鱼露（1汤勺）食用油（2汤勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅金虾粥的做法步骤1、大米淘...
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![自制香菇车螺粥如何做好吃又美味]( "自制香菇车螺粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：4-5朵、车螺5-10个、珍珠大米一小碗辅料姜、红枣：颗、枸杞、酒、盐、白糖、胡椒粉具体步骤1.把米洗净泡10分钟、加入红枣、枸杞一起煮、香菇切条、车螺仿佛盐水中泡5分钟；姜切丝2.米煮开后用中火熬15-2...
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![芹菜香菇虾米粥的做法 - 芹菜香菇虾米粥怎么做]( "芹菜香菇虾米粥的做法 - 芹菜香菇虾米粥怎么做")
- “青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜香菇虾米粥的做法步骤1、备好材料2、虾米、香菇提前...
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![鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做]( "鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做")
- “砂锅粥是广东潮汕地区传统美食，是专用砂锅煮出来的咸香粥，粥是主料一般还会搭配肉丝、海鲜、禽类、鱼类等食材，再加上潮汕地区独有的冬菜，煲出来的粥那是相当之美味，可以说近20年来遍布整个广东，在珠三角地区只要有宵夜的地方基本就会有砂锅粥的存在。既然是家庭版的砂锅粥，有...
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![塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法 - 塘角鱼香菇毛豆砂锅粥怎么做]( "塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法 - 塘角鱼香菇毛豆砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料塘角鱼（一条）辅料毛豆（50g）香菇（三个）大米（两人份三人份都可以）调料油（适量）盐（适量）米酒（少量）姜（10g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法步骤1、塘角鱼叫老板杀好，拿回来洗干净，放2000ml水，加适量米酒去腥。2、姜切片放锅里。3、香菇切片放锅里。4、...
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![虾蔬砂锅米线的做法 - 虾蔬砂锅米线怎么做]( "虾蔬砂锅米线的做法 - 虾蔬砂锅米线怎么做")
- “全家人围坐在一起热气腾腾地来一锅米线，有汤有菜清淡鲜香，保准吃得胃里舒服心头暖，想想就觉得美~”食材明细主料干米线（2~3人份）鲜虾（10只）西芹（2片）煎香干（6块）鱼豆腐（4块）黄金干贝（4块）口蘑（4个）白萝卜（50g）卷心菜（100g）西红柿（1个）西兰花（3朵）香菜（少许）白芝麻（少许）辅料海鲜酱油（1勺）蒸鱼头抽（1勺）味...
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![大虾蔬菜砂锅粥的做法 - 大虾蔬菜砂锅粥怎么做]( "大虾蔬菜砂锅粥的做法 - 大虾蔬菜砂锅粥怎么做")
- “今天我来分享一款大虾蔬菜粥，不光老年人喝，年轻人，小朋友都适用。多喝粥，暖胃暖身，健脾益气，每天早中晚各一小碗粥，再穿插着吃点粗粮、蔬菜水果啥的，养生又健康！”食材明细主料五常大米（1碗）大虾（6只）胡萝卜（半根）芹菜杆（2根）辅料香葱（2棵）盐（2克）白胡椒粉（2克）凉水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![车螺鲜虾粥的做法 - 车螺鲜虾粥怎么做]( "车螺鲜虾粥的做法 - 车螺鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（300g）车螺（500g）辅料大米（250g）水（3000毫升）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）车螺鲜虾粥的做法步骤1、车螺鲜虾洗干净备用。2、切葱花。3、粥煮开。4、放鲜虾车螺。5、大火滚两分钟，调味放葱花。6、成品。...
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![山药香菇砂锅粥的做法 - 山药香菇砂锅粥怎么做]( "山药香菇砂锅粥的做法 - 山药香菇砂锅粥怎么做")
- “天气寒冷，来上一碗营养的砂锅粥，暖心又暖胃，太舒服啦！”食材明细主料大米（适量）山药（半根）干香菇（三个）青菜（少许）辅料纯净水（适量）鸡精（少许）盐（适量）稻米油（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药香菇砂锅粥的做法步骤1、大米洗净略浸一会儿，山药去皮切成小块备用2、香菇泡发好切成小...
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![砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做]( "砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做")
- “粥米是根据煮粥要求特制的大米，将精选的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，营养丰富，烹煮起来更加方便省时，易于消化，特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥，绵软黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明细主料排骨（2根）五常稻花香粥米（250克）冷水（2000毫升）小芹菜（适量）辅料盐（适...
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![鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做]( "鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做")
- “鲜虾粥滋补滑润，好消化，提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒，坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥，美去吧那种滋味，那种惬意.....”食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲜虾（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾香菇大米粥的做法步骤1、高汤烧开与淘...
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![砂锅虾粥的做法 - 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 - 砂锅虾粥怎么做")
- 食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间）。2、虾洗净后，把头部带须和刺的部...
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![鲜虾砂锅粥的做法 - 鲜虾砂锅粥怎么做]( "鲜虾砂锅粥的做法 - 鲜虾砂锅粥怎么做")
- “一直很爱喝砂锅粥，清淡，养胃，分享一款自己喜欢的口味”食材明细主料基围虾（500g）大米（250g）辅料冬菜（50g）麻油（5ml）香菇（1颗）香菜（2棵）香芹（1棵）干鱿鱼（1小条）生姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾砂锅粥的做法步骤1、砂锅放米，加7到8倍左右的水，注意一次把水加够，中途不要加水2、虾...
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![鲜虾土鸡砂锅粥的做法 - 鲜虾土鸡砂锅粥怎么做]( "鲜虾土鸡砂锅粥的做法 - 鲜虾土鸡砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150G）虾（350G）土鸡（300G）香菜（少许）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾土鸡砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放砂锅注入适量的清水，大火烧开转小火。2、煲粥的同时，鸡清洗干净斩件放入姜丝丶鸡粉...
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