![萝卜圆蛤汤 的做法 - 萝卜圆蛤汤 怎么做]( "萝卜圆蛤汤 的做法 - 萝卜圆蛤汤 怎么做")
- 食材明细主料萝卜（200克）圆蛤（315克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜圆蛤汤的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切丝）、圆蛤（已清洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好萝卜翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。4、接着，合入已清洗好的...
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![萝卜粉条肉圆汤的做法 - 萝卜粉条肉圆汤怎么做]( "萝卜粉条肉圆汤的做法 - 萝卜粉条肉圆汤怎么做")
- “#萝卜#冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方；天冷用白萝卜、粉条和猪肉馅，汆一锅萝卜肉丸汤，开胃暖身又去火，真是一举多得~~~”食材明细主料白萝卜（1根）猪肉馅（350克）辅料土豆粉（1袋）调料葵花籽油（适量）料酒（适量）葱（适量）食盐（2小勺）生粉（4小勺）枸杞（少许）鲜鸡汁（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![咖喱萝卜汤圆的做法 - 咖喱萝卜汤圆怎么做]( "咖喱萝卜汤圆的做法 - 咖喱萝卜汤圆怎么做")
- “今天的”咖喱萝卜汤圆“了，既是重口味但却又无油无肉，一样会吃的饱饱的，“汤圆”是广东人冬至必备的食品，当然是带“圆满”之意了，冬季吃白萝卜能使人变瘦，再加上用了咖喱作为调味品，简单的不得了，这个组合是怕继续长胖的我喜欢的“圆满”吃法。”食材明细主料汤圆（200克）白萝卜（2...
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![蛤蜊白萝卜汤的做法 - 蛤蜊白萝卜汤怎么做]( "蛤蜊白萝卜汤的做法 - 蛤蜊白萝卜汤怎么做")
- “这些小海鲜中，蛤蜊是属于费力讨不到多少肉的一类，但“萝卜青菜各有所爱”，我却是非常喜欢它。虽然没多少肉，但鲜味十足，或许一顿饭几乎都在不停剥壳，却仍然吃得不亦乐乎。营养丰富的蛤蜊，是一种高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的理想减肥食品，所以对于热衷于瘦身的朋友...
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![西兰花圆蛤萝卜汤的做法 - 西兰花圆蛤萝卜汤怎么做]( "西兰花圆蛤萝卜汤的做法 - 西兰花圆蛤萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料圆蛤（适量）西兰花（适量）萝卜（1个）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花圆蛤萝卜汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗）。2、西兰花、萝卜。3、将西兰花掰成小朵洗净，捞出待用。4、将萝卜洗净。5、放在案板上切成块，待用。6、再将西兰花下入沸...
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![蛤蜊火腿萝卜汤的做法 - 蛤蜊火腿萝卜汤怎么做]( "蛤蜊火腿萝卜汤的做法 - 蛤蜊火腿萝卜汤怎么做")
- “这道菜总结一个字：鲜！入萝卜可使汤色清纯，汤味稍带甜；蛤蜊本身鲜，加入火腿调味，一则去腥，二则增鲜，自然完美调鲜，根本不用味精、鸡精了。”食材明细主料白萝卜（200克）金字火腿（100克）蛤蜊（300克）辅料生姜（几片）小葱或香菜（2根）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛤蜊火腿萝卜汤的做法步骤1...
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![鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法 - 鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤怎么做]( "鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法 - 鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）鸡蛋（2个）白萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋萝卜丝蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊吐净泥沙，用刷子把外面清洗干净。2、白萝卜擦成丝，姜切片，葱切段。3、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打成蛋液。4、锅中放油烧...
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![萝卜蛤蜊汤的做法 - 萝卜蛤蜊汤怎么做]( "萝卜蛤蜊汤的做法 - 萝卜蛤蜊汤怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料白萝卜（适量）调料油（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜蛤蜊汤的做法步骤1、鲜活蛤蜊清水里加盐放置一晚吐沙白萝卜切丝。2、浸泡的时候也可以加点油。3、蛤蜊在加油的水里加入姜片煮开焯水。4、水开后去除浮沫也可以直接倒掉水...
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![胡萝卜鸡蛋馅汤圆的做法 - 胡萝卜鸡蛋馅汤圆怎么做]( "胡萝卜鸡蛋馅汤圆的做法 - 胡萝卜鸡蛋馅汤圆怎么做")
- “平时吃的汤圆都是甜味的，看到有人包咸味的汤圆，我也试试看~”食材明细主料糯米粉（250克）胡萝卜（半根）榨菜（半包）鸡蛋（两个）辅料木耳（适量）配料香油（适量）味精（适量）蚝油（适量）盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋馅汤圆的做法步骤1、胡萝卜切丁备用。2、半包榨菜咸菜切丁拌...
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![可口的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味]( "可口的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤是用圆蛤和胡萝卜为主要的原料制作而成的，圆蛤是蛤蜊的一种，含有能够降低血清胆固醇的物质,而且效果比药物更好并且没有什么不好的效果。圆蛤配上胡萝卜真是绝顶的搭配。这道萝卜圆蛤汤非常的好...
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![胡萝卜苹果酱汤圆的做法 - 胡萝卜苹果酱汤圆怎么做]( "胡萝卜苹果酱汤圆的做法 - 胡萝卜苹果酱汤圆怎么做")
- “明天是元宵节，给家人自制汤圆，糯糯的饼皮包裹着甜甜的馅料，满满的全是爱”食材明细主料胡萝卜汁（适量）糯米粉（适量）辅料自制苹果酱（少许）麦芽糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果酱汤圆的做法步骤1、同时和了三种颜色面团，取胡萝卜面团，搓成长条，切成剂子。2、取一个...
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![鲜美的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味]( "鲜美的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、预防癌症的功效。炖煮后萝卜的外形晶莹剔透，口感爽脆有嚼劲，带有其特有的清香。圆蛤肉具有海鲜的鲜美，且营养价值很高。将两者炖煮在一起，既可以尝到萝卜的美味，又不会...
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![美味的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味]( "美味的萝卜圆蛤汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜圆蛤汤，由营养丰富的萝卜、圆蛤为主要食材搭配而成，萝卜圆蛤汤的做法非常简单，所需佐料少，而且由各种食材的完美结合与互补使得这道美味的口感达到极佳，鲜美十足，汤汁香浓，香飘十里，回味无穷，实在是美味中的美...
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![萝卜油渣鲜肉汤圆的做法 - 萝卜油渣鲜肉汤圆怎么做]( "萝卜油渣鲜肉汤圆的做法 - 萝卜油渣鲜肉汤圆怎么做")
- “俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，现在正是萝卜上市的季节，决定今天做一款老少皆宜的味美营养汤圆。”食材明细主料肉糜（500G）萝卜（250G）板油渣（1小碗）水磨粉（500G）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）鸡蛋（1个）鸡精（1小勺）老抽（2勺）盐（1小勺）葱末（适量）姜末（适量）白糖（4勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜油渣鲜肉汤...
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![胡萝卜爱心汤圆的做法 - 胡萝卜爱心汤圆怎么做]( "胡萝卜爱心汤圆的做法 - 胡萝卜爱心汤圆怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜这么有营养，把它做成好看的爱心汤圆，小朋友们一定很喜欢。”食材明细主料胡萝卜（半根）糯米粉（60克...
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![蛤蜊萝卜汤的做法 - 蛤蜊萝卜汤怎么做]( "蛤蜊萝卜汤的做法 - 蛤蜊萝卜汤怎么做")
- “蛤蜊汤是一道营养鲜美的海鲜汤，具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂、补钙的功效。”食材明细主料蛤蜊（500g）萝卜（250g）辅料生姜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊萝卜汤的做法步骤1、食材:蛤蜊，白萝卜，芹菜还有生姜(忘拍了)。2、白萝卜洗干净去皮，切丝...
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![萝卜蛤蜊鱼汤的做法 - 萝卜蛤蜊鱼汤怎么做]( "萝卜蛤蜊鱼汤的做法 - 萝卜蛤蜊鱼汤怎么做")
- “鲜”食材明细主料鱼（一条）萝卜（半条）蚬（10个）辅料油（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜蛤蜊鱼汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、鱼身刮2，萝卜切薄片，蚬吐沙。3、热油，下姜片。4、鱼煎一下。5、煎黄一面，翻过去再煎。6、两面都煎好，就下适量开水。7、水开，下...
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![花蛤萝卜汤的做法 - 花蛤萝卜汤怎么做]( "花蛤萝卜汤的做法 - 花蛤萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料花蛤（270克）萝卜（1个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤萝卜汤的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）。2、萝卜、香葱。3、将萝卜洗净，放在案板上切成小块。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒一下。5、接着，加一些水煮...
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![萝卜鱼圆汤的做法 - 萝卜鱼圆汤怎么做]( "萝卜鱼圆汤的做法 - 萝卜鱼圆汤怎么做")
- “白萝卜是常见的蔬菜，营养价值和药用价值都相当高，鱼肉的营养也不用多说，鲜甜的萝卜遇上滑嫩的鱼圆，来一碗萝卜鱼圆汤吧！”食材明细主料鱼圆（12个）白萝卜（半根）芹菜（1棵）辅料生姜（3片）葱结（1个）调料盐（1小勺）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜鱼圆汤的做法步骤1、芹菜一棵，...
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![圆萝卜酱油汤的做法 - 圆萝卜酱油汤怎么做]( "圆萝卜酱油汤的做法 - 圆萝卜酱油汤怎么做")
- “寒冷的冬季，暖暖的酱油汤很暖心哦～”食材明细主料蟹肉（5个）芦蒿叶（适量）圆萝卜（2个）豆腐果（4个（三角））辅料水（1000ml）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆萝卜酱油汤的做法步骤1、圆萝卜洗净后去根去蒂，芦蒿叶子部分洗净沥水，豆腐果撕成小块。2、将十字切的萝卜块放入烧开的水中...
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![圆蛤豆腐汤的做法 - 圆蛤豆腐汤怎么做]( "圆蛤豆腐汤的做法 - 圆蛤豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）圆蛤（250克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、圆蛤（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、接着，将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。4、加适量的料酒。5、翻动一...
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![青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法 - 青萝卜蛤蜊炖豆腐汤怎么做]( "青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法 - 青萝卜蛤蜊炖豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（1个）蛤蜊（400g）辅料豆腐（1盒）调料葱白（适量）食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青萝卜蛤蜊炖豆腐汤的做法步骤1、食材，新鲜蛤蜊，豆腐，青萝卜，香葱。2、先把萝卜去皮切丝。3、起锅放油下入葱煸香，再把葱捡出留葱油。4、再下入青...
- 16130
![圆蛤青萝卜汤的做法 - 圆蛤青萝卜汤怎么做]( "圆蛤青萝卜汤的做法 - 圆蛤青萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料圆蛤（205克）青萝卜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆蛤青萝卜汤的做法步骤1、食材：圆蛤（已吐完泥沙洗净）、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）2、烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。3、接着，合入圆蛤，加适量的料酒。4、加适量的清水。5...
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![雪菜圆蛤汤的做法 - 雪菜圆蛤汤怎么做]( "雪菜圆蛤汤的做法 - 雪菜圆蛤汤怎么做")
- “圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。。。”食材明细主料圆蛤（235克）雪菜（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜圆蛤汤...
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![胡萝卜桂花汤圆的做法 汤圆也可以变可爱------胡萝卜桂花汤圆 胡萝卜桂花汤圆怎么做]( "胡萝卜桂花汤圆的做法 汤圆也可以变可爱------胡萝卜桂花汤圆 胡萝卜桂花汤圆怎么做")
- “今天做了一部分用胡萝卜汁揉出来的汤圆，颜色很漂亮，可惜没有拍出它的美啊，有点可惜。顺手做了小兔和小猪，上次做的猪猪包的红色是用的红曲粉，这次改成胡萝卜汁，感觉更健康呢，结果小熊说我的小兔做是很象小熊WINNIE的好朋友小猪。”食材明细主料糯米粉（适量）胡萝卜（适量）辅料糖桂花...
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