![酸奶紫玉米的做法 - 酸奶紫玉米怎么做]( "酸奶紫玉米的做法 - 酸奶紫玉米怎么做")
- 食材明细主料紫玉米（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶紫玉米的做法步骤1、准备食材2、紫玉米冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟3、紫玉米剥粒4、倒上酸奶即可...
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![紫米玉米烧卖的做法 - 紫米玉米烧卖怎么做]( "紫米玉米烧卖的做法 - 紫米玉米烧卖怎么做")
- “新紫米上市啦，今来一款紫米烧卖，补气养血，养生也要美美哒！”食材明细主料饺子皮（适量）紫米（适量）糯米（适量）猪肉（适量）葱（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米玉米烧卖的做法步骤1、紫米和糯米1:2的比例提前浸泡2...
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![酸奶玉米面鸡蛋饼的做法 - 酸奶玉米面鸡蛋饼怎么做]( "酸奶玉米面鸡蛋饼的做法 - 酸奶玉米面鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）鸡蛋（适量）酸奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备一勺白面，一勺玉米面，一个鸡蛋，一盒酸奶。2、将所有材料倒入一个容器里，加一勺白糖。3、搅拌成这样的糊状。4、不粘锅不加油，弄成这样的小饼。...
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![紫薯酸奶的做法 - 紫薯酸奶怎么做]( "紫薯酸奶的做法 - 紫薯酸奶怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料酸奶（适量）果干（适量）燕麦（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯蒸15-20分钟，蒸熟。2、放入保鲜膜压成泥状。3、倒出碗状。4、倒入原味酸奶。5、燕麦用开水泡一下。6、撒上燕麦和果干。7、✌️。8、不错，减肥餐。...
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![玉米果仁酸奶的做法 自制玉米果仁酸奶 玉米果仁酸奶怎么做]( "玉米果仁酸奶的做法 自制玉米果仁酸奶 玉米果仁酸奶怎么做")
- “现在许多人都会自己在家制作酸奶，我也一样，尤其是夏天天热的时候，几乎每天都要吃上一小碗酸奶，感觉特别的爽口。家里没有酸奶机，所以就选择了一款带制作酸奶功能的电饭煲，做酸奶特别方便省事。酸奶和很多食物搭配着吃都很不错，尤其是早餐配着面包、点心，有干有稀，不但口感好，而且...
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![酸奶玉米饼的做法 - 酸奶玉米饼怎么做]( "酸奶玉米饼的做法 - 酸奶玉米饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（150g）玉米面粉（100g）酸奶（100g）辅料酵母粉（2g）白糖（30g）鸡蛋（1个）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶玉米饼的做法步骤1、盆中加入面粉，玉米面粉和酵母粉2、加入酸奶和适量清水3、搅拌均匀后盖保鲜膜放在温暖处发酵4、表面出现大量气泡时加入白糖和鸡蛋...
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![紫色玉米浆的做法 香香的紫色玉米浆 紫色玉米浆怎么做]( "紫色玉米浆的做法 香香的紫色玉米浆 紫色玉米浆怎么做")
- “豆浆，现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶，却不可无豆浆。纯豆浆也罢，加了各种谷物的五谷豆浆也好，实在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因颗粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之称。刚成粒时，呈晶莹的象牙色，长大后渐成浅红色，成熟后变...
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![玉米老酸奶的做法 - 玉米老酸奶怎么做]( "玉米老酸奶的做法 - 玉米老酸奶怎么做")
- 食材明细主料牛奶（适量）玉米（适量）辅料酸奶（适量）玉米（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）玉米老酸奶的做法步骤1、1、将牛奶倒入碗中；2、2、加入适量白砂糖；3、3、打开一罐酸奶；4、4、舀一小勺加入牛奶中调匀；5、5、将碗放入酸奶机，插上电，静置一夜；6、6、如图；7、7、完成的酸奶；8、8...
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![紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做]( "紫薯酸奶的做法 简易美味小吃----紫薯酸奶 紫薯酸奶怎么做")
- “紫薯营养价值高，直接蒸熟吃口感较干，加上酸奶，味道美极了。。。”食材明细主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶的做法步骤1、紫薯一个2、紫薯洗净，蒸熟3、将蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右的小丁4、切好的紫薯放入碗中，加入酸奶。酸奶要加到快...
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![酸奶紫薯的做法 - 酸奶紫薯怎么做]( "酸奶紫薯的做法 - 酸奶紫薯怎么做")
- 食材明细主料紫薯（50克）辅料酸奶（20克）坚果（适量）白砂糖（5克）奶粉（10克）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶紫薯的做法步骤1、准备50克紫薯，上锅蒸20分钟至完全熟透。2、将熟透的紫薯去皮用勺子碾成泥。加入白糖、奶粉混合均匀，放入小盘子中。3、在紫薯泥上淋上酸奶。4、洒上自己...
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![酸奶玉米饮的做法 - 酸奶玉米饮怎么做]( "酸奶玉米饮的做法 - 酸奶玉米饮怎么做")
- 食材明细主料甜玉米粒（100克）辅料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米饮的做法步骤1、罐装甜玉米粒100克。2、用开水把甜玉米粒烫一下。3、沥干水分备用。4、酸奶100克。5、80克甜玉米粒、酸奶、白砂糖都倒入搅拌机内，搅打1-2分钟；倒入容器中...
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![自制酸奶玉米如何做好吃又美味]( "自制酸奶玉米如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：一根辅料具体步骤1.将玉米粒弄下来然后准备好一杯酸奶2.将玉米放进料理机里加上一点水3.差不多等玉米碎了以后装碗里到入酸奶搅拌使用...
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![酸奶水果玉米的做法 - 酸奶水果玉米怎么做]( "酸奶水果玉米的做法 - 酸奶水果玉米怎么做")
- 食材明细主料水果玉米（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶水果玉米的做法步骤1、准备食材2、水果玉米上锅蒸熟，冷水上锅，大火蒸40分钟就好了3、蒸好的玉米剥粒4、淋入酸奶即可...
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![紫玉米蛋饼的做法 - 紫玉米蛋饼怎么做]( "紫玉米蛋饼的做法 - 紫玉米蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）紫玉米（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫玉米蛋饼的做法步骤1、准备食材，紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剥粒3、打入鸡蛋4、加少许盐调味，搅拌均匀5、热锅，加入少许油润锅，倒入玉米蛋液6、凝固后翻面7、两面煎至金黄即可...
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![酸奶玉米奶昔的做法 - 酸奶玉米奶昔怎么做]( "酸奶玉米奶昔的做法 - 酸奶玉米奶昔怎么做")
- “酸奶与玉米搭配，味道超级不错！夏天来一杯，几口喝完。”食材明细主料玉米（半个）酸奶（100克）辅料纯净水（一杯）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米奶昔的做法步骤1、玉米去皮，入锅煮熟。2、切成玉米粒。3、纯净水半杯，原味酸奶备好。4、将三种材料放入榨汁机榨成汁。5、倒入...
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![紫玉米粥的做法 - 紫玉米粥怎么做]( "紫玉米粥的做法 - 紫玉米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料纯净水（若干）调料紫玉米（1个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫玉米粥的做法步骤1、紫玉米去皮洗净。2、把玉米粒切下来。3、取大米。4、洗净。5、大米玉米放砂锅里，加纯净水。6、盖锅盖煮开锅。7、打开盖子，一边熬煮一边搅拌至汤汁浓稠即可。8、成...
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![酸奶玉米面团子的做法 - 酸奶玉米面团子怎么做]( "酸奶玉米面团子的做法 - 酸奶玉米面团子怎么做")
- “不知道是自己的味蕾出了问题，还是其他原因，这次买的酸奶喝着不是以往的味道，酸的有些过。改做它用。用酸奶和面蒸团子。和面时加了少许白糖，玉米面中加了小麦粉，为了口感暄软，又加了少许酵母粉，是一款很好吃也健康的酸奶玉米面团子。”食材明细主料玉米面（150g）小麦粉（100g）酸奶（25...
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![老少咸宜の芝士酸奶玉米 - 奶酪玉米 如何做好吃又美味]( "老少咸宜の芝士酸奶玉米 - 奶酪玉米 如何做好吃又美味")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：一根芝士片：1片马苏奶酪：30辅料酸奶：2-3勺炼乳：适量（可加可不加）具体步骤1.玉米一根足以，蒸15分钟左右，蒸熟，用刮到将玉米粒刮下来。当然，你也可以买玉米粒罐头，那就省去了刮玉米粒的麻烦，方便很多。我选择...
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![奶香紫色玉米棒如何做好吃又美味]( "奶香紫色玉米棒如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米的保健功效是不容置疑的，有研究表明特种玉米会比普通玉米的营养价值更高。用紫色的糯玉米或紫玉米配上牛奶去水煮，玉米的香甜和牛奶的奶香相辅相成，不仅可以享用美味的玉米棒，还可以喝到带有玉米清香的牛...
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![玉米香蕉拌酸奶的做法 - 玉米香蕉拌酸奶怎么做]( "玉米香蕉拌酸奶的做法 - 玉米香蕉拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）香蕉（一根）蓝莓（几个）调料酸奶（2盒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米香蕉拌酸奶的做法步骤1、玉米煮熟切粒，香蕉去皮切断。2、酸奶准备一盒。3、酸奶，香蕉，玉米放一起。4、蓝莓准备几个。5、蓝莓放表面点缀。6、成品，早餐来一份。...
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![酸奶腰果紫米糕如何做好吃又美味]( "酸奶腰果紫米糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：适量生腰果（没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果：适量或者花生米等其他坚果仁代替）：适量自制酸奶（家里没有酸奶机的童鞋也可以用外面买的酸奶：适量另外还有蜂蜜：少许辅料具体步骤1.紫米提前洗净浸泡一...
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![酸奶玉米浓浆蛋糕的做法 两步教你做好吃的酸奶玉米浓浆蛋糕 酸奶玉米浓浆蛋糕怎么做]( "酸奶玉米浓浆蛋糕的做法 两步教你做好吃的酸奶玉米浓浆蛋糕 酸奶玉米浓浆蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）砂糖（50g）淡奶油（45g）蛋糕粉（165g）泡打粉（2g）液体黄油（30g）酸奶（100g）玉米汁（1杯）辅料玉米粒（1杯）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米浓浆蛋糕的做法步骤1、原料：鸡蛋2个砂糖50g奶油45g蛋糕粉165g泡打粉2g（称重后最好现搅拌在蛋糕粉里）液态黄油30g（把块状的黄油...
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![酸奶紫米露的做法 - 酸奶紫米露怎么做]( "酸奶紫米露的做法 - 酸奶紫米露怎么做")
- “前几年到广西出差，种草了酸奶紫米露，一直想自己做，终于逮住机会了。”食材明细主料紫米（100g）自制酸奶（适量）牛奶（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶紫米露的做法步骤1、紫米称好。2、提前泡一晚上。3、上锅蒸60分钟。4、蒸好后盛出，趁热加适量白糖，少许牛奶，和...
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![玉米紫薯团的做法 - 玉米紫薯团怎么做]( "玉米紫薯团的做法 - 玉米紫薯团怎么做")
- “因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣成泥状。4、加入米饭和玉米粒。5、拌匀即可。6、取适量...
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![酸奶玉米煎饼如何做好吃又美味]( "酸奶玉米煎饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：200ml玉米面：88面粉：80鸡蛋：1个辅料葡萄干：适量具体步骤1.将玉米面，面粉，酸奶，鸡蛋搅拌均匀成糊状。2.加入葡萄干。3.继续搅拌。4.平底锅烧热后，转小火，用勺子勺一勺面糊，淋到锅上，盖上盖子焖一分钟，待煎黄，翻面，煎...
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