![橙味地瓜泥的做法 🍭辅食🍓：橙味🍠地瓜泥7+ 橙味地瓜泥怎么做]( "橙味地瓜泥的做法 🍭辅食🍓：橙味🍠地瓜泥7+ 橙味地瓜泥怎么做")
- 食材明细主料橙子（一个）地瓜（一个）辅料坚果粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橙味地瓜泥的做法步骤1、准备食材2、将地瓜切块蒸熟，打成泥3、橙子切开4、橙子切成块，准备打成泥5、将打好的地瓜泥和橙子泥混合到一起搅拌均匀6、加一勺可可妈坚果粉搅拌均匀7、喜欢就添加我...
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![香橙薯泥蛋糕的做法 - 香橙薯泥蛋糕怎么做]( "香橙薯泥蛋糕的做法 - 香橙薯泥蛋糕怎么做")
- “家里的橙子好多，冬天不爱吃水果，所以用来做蛋糕，磨了一些橙皮，挤点橙汁，再用黄油乳化法来一起烤好的蛋糕超级美味呀，当时出炉吃了第一感觉就是以后再也不想吃色拉油预拌法烤的玛芬了；整个蛋糕香软可口，特别是橙皮的加入让蛋糕多了几许风味；最后上面再放点蒸好的紫薯泥也非常不错...
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![橙味苦瓜的做法 - 橙味苦瓜怎么做]( "橙味苦瓜的做法 - 橙味苦瓜怎么做")
- “天气干燥，多吃一些富含维生素的食物，能保润皮肤，驱走干燥，苦瓜就是最好的选择。而做这道菜灵感来自于前几天在深圳海上煌大酒楼吃到的，当服务员上这道菜时，心想无论是材料和做法都是随手可得和做法简单的，可是别看这么几片橙子和苦瓜份量少，价格可真不少，这一小碟橙汁苦瓜要38个...
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![地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做]( "地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做")
- “特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥（300克）低筋面粉（300克）辅料黄油（150）泡打粉（3克）蛋黄（三个）配料糖粉（100克）盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净，放蒸锅里蒸熟放凉。2、黄油提前软化，低粉和称量好的泡打粉混合后过筛。3、地瓜剥皮搅拌成地瓜...
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![橙汁土豆泥的做法 - 橙汁土豆泥怎么做]( "橙汁土豆泥的做法 - 橙汁土豆泥怎么做")
- “这些日子看见网上各位食客们对土豆泥情有独钟，上午家里正好蒸过一些土豆，从来没有接触过土豆泥及西餐的我决定试水一决，做西餐真应该具有艺术眼光，由于不在自已家里，所以材料有限，更没有西式烹饪工具，做出来效果非常一般，但味道还是可以的，等俺回到自已家里再大展身手！”食材明细...
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![橙味土豆泥的做法 - 橙味土豆泥怎么做]( "橙味土豆泥的做法 - 橙味土豆泥怎么做")
- “之前在厚味吃过橙味奶香土豆泥第一次觉得很赞，可后面再吃就没有第一感觉好了，第一感觉很重要呀。有的食材没有准备，按照仅有的食材来尝试一下了~之前从来没有写过食谱突然决定尝试一下希望能坚持下去，和大家一起分享美食。”食材明细主料土豆（2个）橙（1个）柠檬（1个）胡萝卜（1/4根）辅...
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![地瓜泥煎饼的做法 - 地瓜泥煎饼怎么做]( "地瓜泥煎饼的做法 - 地瓜泥煎饼怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜泥煎饼的做法步骤1、备地瓜二个，。2、蒸熟。3、用棒槌槌成地瓜泥。4、放进白糖。5、再放进面粉合拌均匀。6、做成小饼。7、做好的小饼。8、放进热油锅里油煎。9、翻面。10、熟煎...
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![美味蒜泥地瓜叶如何做好吃又美味]( "美味蒜泥地瓜叶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要学习制作的这道菜叫做蒜泥地瓜叶。这也是一道很奇葩的菜，因为原料的选择就很奇葩，大蒜和地瓜叶，好多人都不知道地瓜叶其实是可以吃的，做出来的成品口感还真是不错在家庭聚会上给大家露一手你就很厉...
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![美味地瓜饼的做法 - 美味地瓜饼怎么做]( "美味地瓜饼的做法 - 美味地瓜饼怎么做")
- “地瓜是很美味的粗粮，尤其是一到了冬天，大街小巷里到处都飘散着烤红薯的香味，让人诱惑难挡。女儿不是很喜欢吃地瓜，为了她能什么能量都能吸收到，我就想法把她不喜欢的做成她喜欢吃的食物。地瓜转身一变成地瓜饼，小嫚嫚就喜欢了，而且还为她加了她喜欢吃的葡萄干。”食材明细主料...
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![美味地瓜酥的做法 - 美味地瓜酥怎么做]( "美味地瓜酥的做法 - 美味地瓜酥怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）千层酥皮（适量）辅料炼乳（适量）淡奶油（适量）鸡蛋（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味地瓜酥的做法步骤1、原料：地瓜千层酥皮炼乳淡奶油鸡蛋2、地瓜洗净放蒸锅内蒸熟。3、地瓜去皮，取肉放入碗中，用勺子背面压成泥。4、少量多次在地瓜泥中加入适量淡奶油搅...
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![橙香沙拉土豆泥的做法 - 橙香沙拉土豆泥怎么做]( "橙香沙拉土豆泥的做法 - 橙香沙拉土豆泥怎么做")
- “土豆又叫马铃薯可做菜，也可以做主食。它所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的两倍、番茄的四倍，B族维生素更是苹果的四倍。血橙营养丰富、补血、橙香更浓郁，很甜。这款土豆泥口感细腻、有着沙拉酱的香甜，带着清新的橙香，很能激起食欲！”食材明细主料土豆（1个）血...
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![蒜泥白肉的做法 地道川味--蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 地道川味--蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “蒜泥白肉是我们四川人从小大大的最最最家常的一到夏季凉菜了，其实最主要的不是那个肉，最主要的是那个蘸料，蘸料可是川菜之神啊，反正我一直觉得，嘿嘿，很简单，大家在家做很简单的”食材明细主料猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）油辣子（适量）花椒（适量）醋（适量）小米辣（适量...
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![挂浆地瓜的做法 美味挂浆地瓜 挂浆地瓜怎么做]( "挂浆地瓜的做法 美味挂浆地瓜 挂浆地瓜怎么做")
- “挂浆地瓜多见于饭店，现在实行健康饮食，少油少糖，这道菜品以前经常做，现在好多年没做了，成品一出锅就被家人端上桌，赞不绝口品尝起来。”食材明细主料地瓜（2个）辅料白糖（适量）调料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）挂浆地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮，表皮一定要无水。2...
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![地瓜泥蛋糕卷的做法 红薯变身“冰淇淋”内馅——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎么做]( "地瓜泥蛋糕卷的做法 红薯变身“冰淇淋”内馅——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎么做")
- “地瓜也叫红薯、甘薯等，是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等多种功效。不过这么好的东西，蒸煮烤试过很多种方...
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![地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做]( "地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做")
- “关于地瓜的营养价值，想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。地瓜去皮，用水冲切成洗小块。2、将米和地...
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![橙汁紫薯泥的做法 - 橙汁紫薯泥怎么做]( "橙汁紫薯泥的做法 - 橙汁紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。7、挤在盘子上。8、浇上浓缩橙汁。9、完成。...
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![橙味瓜条的做法 - 橙味瓜条怎么做]( "橙味瓜条的做法 - 橙味瓜条怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料浓缩果汁（适量）配料白糖（适量）水（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙味瓜条的做法步骤1、冬瓜去皮切成条2、用加了盐的开水焯一下断生，过凉水，空一下水。3、锅里加入适量清水，加入白糖熬化，晾凉，加入盐，浓缩果汁。4、把晾凉的瓜条放入味汁中浸渍4小时，...
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![美味烤地瓜的做法 ✿健康美味烤地瓜✿ 美味烤地瓜怎么做]( "美味烤地瓜的做法 ✿健康美味烤地瓜✿ 美味烤地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（3块）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味烤地瓜的做法步骤1、原料地瓜3块2、洗净3、擦去水分4、擦干净的地瓜，无水无土了5、放进微波炉6、大火5分钟7、之后翻过，熟了的拿出来，没熟的翻面再考2分钟8、熟透的地瓜9、香吧，它都自己美上了10、好香哦，您也尝尝吧1...
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![橙味冬瓜球的做法 - 橙味冬瓜球怎么做]( "橙味冬瓜球的做法 - 橙味冬瓜球怎么做")
- “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜可以说是药食同源的一种食材，其养生的功效很多，如清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤等等。夏季常吃冬瓜还可以去暑湿。冬瓜的做法也是多种多...
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![鲜橙土豆泥的做法 - 鲜橙土豆泥怎么做]( "鲜橙土豆泥的做法 - 鲜橙土豆泥怎么做")
- “土豆是老百姓餐桌上的常客，土豆既可充饥，又可入菜。土豆有和胃调中、健脾益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。而橙子亦是寻常水果，其味甘、酸、性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子含有丰富的维生C，能增加机体抵抗力，是保安康的抗氧化剂。喜...
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![雪地红薯泥的做法 - 雪地红薯泥怎么做]( "雪地红薯泥的做法 - 雪地红薯泥怎么做")
- “这道菜（也算是甜点）在感恩节和圣诞节期间很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”，直译是：“红薯砂锅”。我自己给它起名叫“雪地红薯泥”更突出它的节期，在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明细主料红薯（2块）辅料棉花糖（1袋）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪地红薯泥的做法步骤...
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![地瓜苹果泥的做法 - 地瓜苹果泥怎么做]( "地瓜苹果泥的做法 - 地瓜苹果泥怎么做")
- 食材明细主料苹果（100g）地瓜（100g）辅料凉白开（50g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜苹果泥的做法步骤1、准备苹果和地瓜去皮洗净。2、地瓜切丁，苹果切丁。3、地瓜和苹果上锅蒸熟。4、蒸熟的地瓜和苹果。5、地瓜和苹果放入料理机。6、加入50克凉白开打成泥。7、成品图。...
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![椰丝橙味南瓜派的做法 随手折腾的椰丝橙味南瓜派 椰丝橙味南瓜派怎么做]( "椰丝橙味南瓜派的做法 随手折腾的椰丝橙味南瓜派 椰丝橙味南瓜派怎么做")
- “本来，这是想按照君之的方子实验椰香南瓜派嘛后来朋友做了橙味南瓜泥又没法消灭掉它，只得被我拿来做派馅了==出来的成品到也不差，南瓜真是个神奇的东东！当然是对于我这种南瓜控来说，南瓜做成啥味的都好吃呀~”食材明细主料低筋面粉（110g）蛋黄（8g）熟南瓜泥（125g）牛奶（30ml）辅料冷水（25g...
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![橙肉土豆泥沙拉的做法 - 橙肉土豆泥沙拉怎么做]( "橙肉土豆泥沙拉的做法 - 橙肉土豆泥沙拉怎么做")
- “土豆泥系列又来啦~简简单单的土豆泥，加一点橙肉，加一点沙拉酱，加一点芝士碎，营养又健康~美女们都要知道的美丽小窍门儿~”食材明细主料土豆（2个）辅料橙子（1只）芝士（1片）配料黑胡椒（少许）沙拉酱（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橙肉土豆泥沙拉的做法步骤1、土豆洗净，蒸熟。一定...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮地瓜丁的做法步骤1、地瓜一个，。2、去皮切丁，切点香葱。3、烧油放进地瓜丁，放点盐炒匀。4、放清水，放进咖喱。5、将地瓜丁煮熟。6、放进香葱，调入鸡精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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美味库
