![鱼香虾仁杂蔬炒馒头的做法 - 鱼香虾仁杂蔬炒馒头怎么做]( "鱼香虾仁杂蔬炒馒头的做法 - 鱼香虾仁杂蔬炒馒头怎么做")
- “我是一个典型的吃货，做菜的时候很随意，做菜之前，我有时候都不知道要做什么，拿起食材随意摆布，说不上就时常来个创新，这款炒馒头，就是我看见家里有什么就添加什么食材的，但是味道是绝对给力的，请相信吃货在民间，喜欢的看看：”食材明细主料馒头（2个）虾仁（5个）胡萝卜（10克）青椒（10克）辅料鱼香...
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![美味虾仁炒杂蔬如何做好吃又美味]( "美味虾仁炒杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:38分钟色泽青翠让人心情愉悦，看着就食欲大开一道美味健康的家常菜肴虾仁炒杂蔬让人充分体会到美食的魅力。富含蛋白质丰富的虾仁细嫩可口搭配着新鲜营养价值高的时蔬烹饪，色香味俱全让人心动。而且制作工艺也是非...
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![杂蔬腰果虾仁的做法 - 杂蔬腰果虾仁怎么做]( "杂蔬腰果虾仁的做法 - 杂蔬腰果虾仁怎么做")
- “菜品咸香鲜美，适宜老人、孩子食用。”食材明细主料大虾仁（20多个）大腰果（10余个）黄瓜（1根）山药（半根）胡萝卜（半根）香菇（5、6个）辅料蛋清（半个）生粉（1勺）葱碎（适量）姜碎（适量）蒜碎（适量）配料料酒（1勺）蚝油（1大勺）生抽（1小勺）盐（适量）鸡精（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬腰果虾仁的做法步骤1、...
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![杂蔬馒头丁的做法 - 杂蔬馒头丁怎么做]( "杂蔬馒头丁的做法 - 杂蔬馒头丁怎么做")
- 食材明细主料馒头（3个）香肠（半根）杏鲍菇（一根）西红柿（半个）黄瓜（一根）辅料孜然粒（适量）辣椒末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬馒头丁的做法步骤1、馒头切丁2、准备自己喜欢的蔬菜，我是吧冰箱里剩下的都切丁了3、锅烧热放入葱花爆香4、吧蔬菜丁放入翻炒5、馒头丁放入翻炒，加入...
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![小炒杂蔬虾仁的做法 - 小炒杂蔬虾仁怎么做]( "小炒杂蔬虾仁的做法 - 小炒杂蔬虾仁怎么做")
- “夏天做饭是个苦差事，所以一切以简便快速为主。这道小炒虾仁，买的是半成品即调味的上浆虾仁，图个省力，如果你喜欢自己手剥虾仁，食材更健康，自己调味也很方便。清炒虾仁的话，味道单一了些，搭配上各种蔬菜，即丰富了营养也丰富了味蕾，何乐而不为？我选择了黑木耳、胡萝卜和茭白，口感上有...
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![三色杂蔬炒虾仁的做法 - 三色杂蔬炒虾仁怎么做]( "三色杂蔬炒虾仁的做法 - 三色杂蔬炒虾仁怎么做")
- “这些天一直下雨，也懒的买菜，就在冰箱里找存货吃。一盒搅拌好的虾仁，配上豌豆玉米杂蔬，就是非常诱人的菜哦。”食材明细主料虾仁（250克）豌豆（75克）玉米（75克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色杂蔬炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻...
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![肉丁杂蔬炒馒头丁的做法 - 肉丁杂蔬炒馒头丁怎么做]( "肉丁杂蔬炒馒头丁的做法 - 肉丁杂蔬炒馒头丁怎么做")
- “这剩馒头的美味升级改造，有了这一盘，再也不用做其它菜了，来碗粥或清汤就是非常营养的一餐。炒好了端给家人吃，很受欢迎，瞬间一盘就没了。看来我们平时做饭也应该多换换思路，把平时不太爱吃的东西换个吃法，就说不定就有不一样的惊喜。这道亦主食亦菜的美食，简单而又不失营养，而且...
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![玉米虾仁杂蔬炒饭的做法 - 玉米虾仁杂蔬炒饭怎么做]( "玉米虾仁杂蔬炒饭的做法 - 玉米虾仁杂蔬炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）虾仁（适量）鸡蛋（一个）玉米粒（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米虾仁杂蔬炒饭的做法步骤1、准备材料2、虾仁切丁，胡萝卜，黄瓜切丁，鸡蛋和米饭搅拌一起3、锅里倒油，先倒入虾仁炒4、翻炒几下虾仁后倒入切好的胡萝卜丁，玉米...
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![杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做]( "杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1）火腿肠（半根）青椒（1个）胡萝卜（1小段）辅料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（适量）盐（适量）酱油（1匙）原味（口味）未知（难度）杂蔬炒馒头丁的做法步骤1、青椒、胡萝卜洗净，胡萝卜削皮，切小丁，火腿肠切小丁。2、馒头切大丁，鸡蛋打散放入少许盐，馒头放入蛋液搅拌至每个馒头丁上粘匀蛋液。3、...
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![杂疏炒馒头的做法 - 杂疏炒馒头怎么做]( "杂疏炒馒头的做法 - 杂疏炒馒头怎么做")
- 食材明细主料馒头（1个）土鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（1个）西兰花（2朵）洋葱（半个）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂疏炒馒头的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅匀。2、馒头切丁，打入鸡蛋拌匀，滋润10分钟。3、胡萝卜、洋葱头切丁，西兰花过水焯熟。4、锅里热油，倒入胡萝卜洋葱丁翻炒。5、...
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![鸡蛋杂蔬小馒头的做法 - 鸡蛋杂蔬小馒头怎么做]( "鸡蛋杂蔬小馒头的做法 - 鸡蛋杂蔬小馒头怎么做")
- “早上跑完步，再来一个简单又营养的早饭，太美了～～*^o^*”食材明细主料小馒头（适量）辅料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）蒜咖喱粉（适量）黄豆酱（适量）洋葱（适量）青椒（适量）鸡胸肉（适量）葱（适量）鸡腿菇（适量）南瓜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋杂蔬小馒头的做法步骤1、各种蔬菜，有啥放啥，切成丁2、小...
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![杂蔬炒馒头如何做好吃又美味]( "杂蔬炒馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料中等大小馒头：1个洋葱头：半个青豆：少许胡萝卜：半根笨蛋：2个辅料盐：少许具体步骤1.馒头切丁，打入鸡蛋拌匀，滋润10分钟。2.胡萝卜、洋葱头切丁，青豆过水焯熟。3.锅里热油，倒入胡萝卜洋葱丁翻炒。转中小火，倒入馒头，翻炒...
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![虾仁杂蔬蛋炒饭如何做好吃又美味]( "虾仁杂蔬蛋炒饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个米饭：2碗辅料盐：适量胡萝卜：适量肉末炒酱：适量虾仁：适量淀粉：适量油：适量料酒：适量青菜：适量蘑菇：适量具体步骤1.虾仁挑去虾线，加少许淀粉，盐，酒腌制。2.青菜，胡萝卜，蘑菇切丁，肉末酱本来就炒好的3.鸡蛋加盐打...
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![虾仁杂蔬玉米笋的做法 - 虾仁杂蔬玉米笋怎么做]( "虾仁杂蔬玉米笋的做法 - 虾仁杂蔬玉米笋怎么做")
- 食材明细主料玉米笋（适量）辅料虾仁（适量）西兰花（适量）木耳（适量）红椒（适量）水淀粉（少许）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁杂蔬玉米笋的做法步骤1、玉米笋切斜刀厚片。2、甜椒切斜刀片（胡萝卜也行）。3、西兰花掰小朵洗干净。4、木耳提前泡发，虾仁解冻。5...
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![虾仁杂蔬馒头的做法 宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头 虾仁杂蔬馒头怎么做]( "虾仁杂蔬馒头的做法 宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头 虾仁杂蔬馒头怎么做")
- “虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）胡萝卜（50g）鲜虾（3只）洋葱（20g）辅料绿达山茶油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁杂...
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![虾仁炒杂蔬的做法 - 虾仁炒杂蔬怎么做]( "虾仁炒杂蔬的做法 - 虾仁炒杂蔬怎么做")
- “做菜多的一些边角余料，虾仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下饭菜。”食材明细主料火腿肠（1根）辣椒（5个）虾仁（适量）白菜梗（适量）姜末（适量）辅料盐（小匙）生抽（数滴）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒杂蔬的做法步骤1、这次买到本地的小辣椒（这种辣椒长的不好看可...
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![虾仁杂蔬比萨的做法 - 虾仁杂蔬比萨怎么做]( "虾仁杂蔬比萨的做法 - 虾仁杂蔬比萨怎么做")
- “第一次在家里做比萨，就得到了大家的一致好评！其实，只要有马苏里拉芝士，放些杂蔬，海鲜，就一定好吃！”食材明细主料饼皮（适量）虾仁（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）玉米粒（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）马苏里拉芝士（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁杂蔬比萨的做法步骤1...
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![虾仁馒头丁的做法 - 虾仁馒头丁怎么做]( "虾仁馒头丁的做法 - 虾仁馒头丁怎么做")
- “虾仁含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，特别适合儿童食用。这道虾仁馒头丁，配以黄瓜丁，红萝卜丁和过油的馒头丁，色彩斑斓，口感也更加丰富，滑爽不腻，咸香适口，我家小朋友和大朋友都很喜欢嘞。”食材明细主料冰鲜虾（适量）辅料黄瓜（适量）红萝卜（适量）馒头（适量）配料...
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![杂蔬虾仁的做法 - 杂蔬虾仁怎么做]( "杂蔬虾仁的做法 - 杂蔬虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）青豆（适量）玉米（适量）蒜末（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬虾仁的做法步骤1、杂蔬切丁，先焯一下水捞起沥干水分。2、虾仁加入盐油，黑胡椒粉，料酒，酱油，耗油拌匀腌制10分钟。3、锅里热...
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![杂蔬炒馒头的做法 黄金满盘——杂蔬炒馒头 杂蔬炒馒头怎么做]( "杂蔬炒馒头的做法 黄金满盘——杂蔬炒馒头 杂蔬炒馒头怎么做")
- 食材明细主料馒头（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）大葱（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、食材：馒头、香菇、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、大葱（后来我没用西兰花）2、将所有材料切丁备用。3、鸡蛋取蛋黄(蛋清用来做...
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![杂蔬炒馒头块如何做好吃又美味]( "杂蔬炒馒头块如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟用多中蔬菜切成小块，在加上馒头块，炒至出来的蔬菜汁更多的让馒头吸收了进来，让馒头的口感变得不止像以前一样更多一分软糯，咸香，炒至过后上桌首先色泽就让人喜欢，加上馒头片，有成了人们多吃一筷子的理由，在保证了...
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![香酥黄金杂蔬馒头如何做好吃又美味]( "香酥黄金杂蔬馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄金杂蔬馒头是最近很流行的一款菜肴哦，不是哪里都有的，因为它也特别，它的主食材是馒头，是不是意想不到，那你知道它的配菜吗？是新鲜的蔬菜哦，是不是不清楚它们是这样结合的的呢，在下面才会揭晓，这道菜肯定符合你的...
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![杂蔬炒虾仁的做法 - 杂蔬炒虾仁怎么做]( "杂蔬炒虾仁的做法 - 杂蔬炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料冷冻虾（一把）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）辅料油（适量）盐（一勺）蚝油（一大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬炒虾仁的做法步骤1、虾用冷水解冻2、去除虾皮和虾线3、豌豆玉米粒胡萝卜丁解冻(这是从超市买的冷冻装)4、热油翻炒杂蔬5、加入虾仁翻炒6、期间加入...
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![杂炒馒头的做法 - 杂炒馒头怎么做]( "杂炒馒头的做法 - 杂炒馒头怎么做")
- “面食，虽然平时也喜欢吃，可总是做不好，这不今天做的馒头，虽然发起来了，可似乎有点干，口感也不好，想想，扔了怪可惜的；就有了今天的杂炒馒头丁了～～”食材明细主料洋葱（0.5个）馒头（一个）火腿丁（1勺）辣椒（3个）鸡蛋（1个）辅料味极鲜（1勺）盐（1匙）茶油（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂炒馒头...
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![杂蔬炒馒头的做法 - 杂蔬炒馒头怎么做]( "杂蔬炒馒头的做法 - 杂蔬炒馒头怎么做")
- 食材明细主料馒头（250g）香菇（80g）胡萝卜（50g）白菜芯（80g）腐竹（50g）葱（5g）植物油（40g）辅料盐（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒馒头的做法步骤1、蔬菜切碎（香菇提前焯水，腐竹是做菜剩下的，可不加）。2、馒头切丁。3、炒锅放油烧热，放入葱花，胡萝卜煸炒。4、再放入香菇，白...
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美味库
