![微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做]( "微波炉香辣鸡翅的做法 无油版微波炉香辣鸡翅 微波炉香辣鸡翅怎么做")
- “无油无烟更健康，好吃的连渣都舔光光，哈哈，以后不会再去肯德那个基啦，哈哈”食材明细主料鸡翅（8个）辅料生抽（10g）盐（3g）大蒜（3瓣）洋葱（半个）黑胡椒粉（5g）辣椒粉（2g）蛋液（1个）面包糠（适量）糖（5g）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉香辣鸡翅的做法步骤1、将鸡翅单面斜切两刀，翻过来另一面同样...
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![微波炉鸡翅的做法 - 微波炉鸡翅怎么做]( "微波炉鸡翅的做法 - 微波炉鸡翅怎么做")
- “想吃炸鸡翅，又担心油烟的朋友怎么办？试试这款简单的微波炉炸鸡翅吧！只要提前腌制入味儿，十分钟轻松吃到美味鸡翅！”食材明细主料鸡翅（6个）辅料烤翅腌料（2汤匙）蜂蜜（适量）食用油（1汤匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉鸡翅的做法步骤1、原料。2、鸡翅洗净以后切几刀。3、撒...
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![微波炉怎样做鸡翅]( "微波炉怎样做鸡翅")
- 鸡翅的营养很丰富，而且做法多种多样，不管是烤鸡翅、炸鸡翅还是卤鸡翅，都有独特的美味，因此受到人们的广泛称赞。今天的主题就是烤鸡翅啦。但是也和以往的烤鸡翅方法不同，今天要介绍的是用微波炉怎样做鸡翅，多种方法，你准备好接招了吗？微波炉怎样做鸡翅一、微波炉烤鸡翅做法一材料...
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![微波炉烤鸡翅的做法 简单快捷好吃的微波炉烤鸡翅 微波炉烤鸡翅怎么做]( "微波炉烤鸡翅的做法 简单快捷好吃的微波炉烤鸡翅 微波炉烤鸡翅怎么做")
- “这次在美食厨房竟然申请成功了大喜大的系列套装，真的是太高兴了！这个套装包括大喜大烤肉酱（酱香味、原味、香辣味）三袋、大喜大黄金咖喱一盒、大喜大牛肉粉一袋，今天先试用酱香味的烤肉酱，一是因为上班时间很紧张，需要做菜简单；二是儿子上初三学习紧张，放学回来进门就要吃饭，需要...
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![微波炉版烤鸡翅的做法 - 微波炉版烤鸡翅怎么做]( "微波炉版烤鸡翅的做法 - 微波炉版烤鸡翅怎么做")
- “鸡翅腌久一点比较入味，如果没有翅根应该十分钟就够，这个依各家功率不同自行调整。”食材明细主料鸡翅（适量）辅料盐（适量）烧烤精（适量）姜（适量）香油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）微波炉版烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、剁成三截，翅尖不用，用叉子在鸡翅上...
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![微波炉版葱油鲫鱼的做法 微波炉菜谱之葱油鲫鱼 微波炉版葱油鲫鱼怎么做]( "微波炉版葱油鲫鱼的做法 微波炉菜谱之葱油鲫鱼 微波炉版葱油鲫鱼怎么做")
- “这是不用开火洗锅的一道懒人菜😉。”食材明细主料鲫鱼（500g）辅料葱（20g）姜（1块）蒜（1个）原味（口味）未知（难度）微波炉版葱油鲫鱼的做法步骤1、一斤左右的鲫鱼买的时候让卖家杀好去内脏，洗干净，葱姜蒜全部切末，均匀铺在鱼面上。2、倒一勺酱油。3、二勺料酒。4、半勺醋。5、半勺糖。6、半...
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![微波炉版油辣椒的做法 - 微波炉版油辣椒怎么做]( "微波炉版油辣椒的做法 - 微波炉版油辣椒怎么做")
- “油泼辣椒还得占个锅来烧油，倒不好还会洒到桌上，漓到锅壁上，所以习惯用微波炉来做。”食材明细主料辣椒面（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）辅料花椒粉（少量）白砂糖（少量）熟花生米（可有可无）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版油辣椒的做法步骤1、容器要擦干，不要有水，要耐热的容器...
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![香辣烤鸡翅的做法 微波炉——香辣烤鸡翅 香辣烤鸡翅怎么做]( "香辣烤鸡翅的做法 微波炉——香辣烤鸡翅 香辣烤鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）辅料姜（3片）配料盐（适量）酱油（适量）烤翅料（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鸡翅的做法步骤1、买了5个鸡翅，洗净用牙签在每个鸡翅上扎小孔。2、放酱油，盐，姜，掩个1小时。3、给每个鸡翅正反2面烤翅料4、放入微波炉带的架子上，按“光波组合”按钮。5、...
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![微波炉鸡蛋羹的做法 （微波炉版）鸡蛋羹 微波炉鸡蛋羹怎么做]( "微波炉鸡蛋羹的做法 （微波炉版）鸡蛋羹 微波炉鸡蛋羹怎么做")
- “比较了一下，个人比较喜欢甜，所以加了一些糖!如果不喜欢甜口的，可以忽略不计!”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料清水（适当）调料盐（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、首先把鸡蛋磕入碗中，打散。把鸡蛋中不干净的东西挑出来（多搅几下）。2、加一...
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![微波炉无油薯片的做法 - 微波炉无油薯片怎么做]( "微波炉无油薯片的做法 - 微波炉无油薯片怎么做")
- “喜欢《海贼王》，喜欢《蜡笔小新》，喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤，配上久石让的音乐，很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己，会说：好英俊的马铃薯。那么，今天就用“好英俊的马铃薯”，做一个微波炉无油薯片，配上亨氏番茄酱当做零食。”食材明细...
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![微波炉版炸鸡翅的做法 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜） 微波炉版炸鸡翅怎么做]( "微波炉版炸鸡翅的做法 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜） 微波炉版炸鸡翅怎么做")
- “这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！”食材明细主料腌制好的鸡中翅（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉版炸鸡翅的做法步骤1、.腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒...
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![微波炉怎么烤鸡翅]( "微波炉怎么烤鸡翅")
- 现在应该家家都有微波炉，人人又都爱吃烤鸡翅，但是大多数人都会选择在外面烤鸡翅吃，其实微波炉也可以和鸡翅联系在一起，让你在家里自己也可以做好吃的鸡翅，现在小编就来告诉你们微波炉怎么考鸡翅吧！记得把这个文章分享给你身边有想了解的小伙伴们。微波炉怎么烤鸡翅咸肉西柚味鸡...
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![微波炉香烤翅尖的做法 - 微波炉香烤翅尖怎么做]( "微波炉香烤翅尖的做法 - 微波炉香烤翅尖怎么做")
- 食材明细主料翅尖（适量）辅料香葱（适量）蜂蜜（适量）油（适量）油辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）微波炉香烤翅尖的做法步骤1、备鸡翅和调料。2、放进备好的盐，醋，料酒，酱油，辣椒粉，花椒粉，孜然粉。3、拌匀腌制半天入味。4、腌好的...
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![微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做]( "微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做")
- “话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上步骤了。不知道是偶天生丽质呢，还是冰雪聪明呢。再自恋...
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![香辣烤翅的做法 微波炉——香辣烤翅 香辣烤翅怎么做]( "香辣烤翅的做法 微波炉——香辣烤翅 香辣烤翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（5个）辅料姜（适量）配料烤翅料（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤翅的做法步骤1、买了5个鸡翅，洗净。用牙签在每个鸡翅上扎小孔。放酱油，盐，姜，腌个1小时。2、给每个鸡翅正反两面烤翅料。3、放入微波炉带的架子上，按“光波组合”按钮4、把...
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![微波炉焗鸡翅的做法 - 微波炉焗鸡翅怎么做]( "微波炉焗鸡翅的做法 - 微波炉焗鸡翅怎么做")
- “鸡翅是一款家常小菜，有很多种做法，今天做的是儿子喜欢的味道，其味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅爽滑，儿子一下就吃了五六个。哈哈^^^^^”食材明细主料鸡翅（500g）南乳（2块）白砂糖（适量）辅料蒜蓉（适量）酱油（适量）白酒（随意）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）微波炉焗鸡翅的做法步骤1、鸡翅买回来...
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![微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做]( "微波炉版虾片的做法 健康无油微波炉版虾片（自制小零食） 微波炉版虾片怎么做")
- “印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了！不管早饭午饭晚饭，不管你走到哪个角落，永远能看到各式各样的虾片，各种口味各种颜色应有尽有！还经常拿来当零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鲜！虾片可油炸可沙炒，今天我介绍的是健康无油版的微波炉烤，非常健康~”食材明细主料虾片（适量）辅料黄瓜（适量）番茄（...
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![微波炉烤鸡翅要几分钟 - 微波炉烤鸡翅多少度]( "微波炉烤鸡翅要几分钟 - 微波炉烤鸡翅多少度")
- 烤鸡翅是日常常吃的一种菜肴，其外酥里嫩，深受小朋友的喜爱。烤鸡翅不仅味道鲜美，做法也非常简单，只需放入微波炉中烤制一下，一盘鲜嫩多汁的烤鸡翅就完工了。那么，微波炉烤鸡翅要几分钟呢?下面小编就告诉大家微波炉烤鸡翅的做法吧!一、微波炉烤鸡翅要几分钟用微波炉烤鸡翅，除了调...
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![微波炉能烤鸡翅吗]( "微波炉能烤鸡翅吗")
- 可以。要用烤制功能，腌制要烤的鸡翅所放的调料是根据烤鸡翅要烤多长时间而定的，腌料多放点会使腌制时间更快。腌制时放一些姜片、料酒等去腥，烤出来味道会更好。注意：烤完鸡翅不要立刻拿出，不然会被油烫伤,可以过一会再拿出来。拿出后刷酱或者放调料粉即可享用。...
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![微波版鸡翅的做法 简单又好吃的微波版鸡翅 微波版鸡翅怎么做]( "微波版鸡翅的做法 简单又好吃的微波版鸡翅 微波版鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（若干）辅料料酒（适量）白胡椒粉（少量）盐（少量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波版鸡翅的做法步骤1、鸡翅用料酒、白胡椒粉、少量盐腌上，至少一小时以上2、取出鸡翅，抹干，均匀拍上一层干淀粉3、放入盘中，微波炉高火微波5～8分钟，至鸡翅两面金黄即可（注意一面有7成黄了...
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![微波炉无油版薯片的做法 - 微波炉无油版薯片怎么做]( "微波炉无油版薯片的做法 - 微波炉无油版薯片怎么做")
- “再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉无油版薯片的做法步骤1、准备两个土豆，洗干净削皮备...
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![微波炉秘制鸡翅的做法 - 微波炉秘制鸡翅怎么做]( "微波炉秘制鸡翅的做法 - 微波炉秘制鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（10个）辅料蜂蜜（5匙）孜然粉（1匙）味极鲜（10匙）食盐（5匙）调和油（2匙）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波炉秘制鸡翅的做法步骤1、首先把鸡翅打刀口，每面三刀，然后依次把食盐用手涂抹到整个鸡翅（包括刀口内），再加入味极鲜、孜然粉、食用油后抓匀，腌制一个小时。2、腌制好直...
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![微波炉烤鸡翅的做法 - 微波炉烤鸡翅怎么做]( "微波炉烤鸡翅的做法 - 微波炉烤鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）新奥尔良腌料（适用）辅料香油（适量）盐（适量）姜丝（适量）蒜蓉（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波炉烤鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、放在一个大的容器里，依次放入姜丝、蒜蓉、香油、新奥尔良粉和一点盐。3、抓匀放冰箱腌两个小时。放微波炉烤，高火十二分...
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![无油新奥尔良烤翅的做法 微波炉版无油新奥尔良烤翅 无油新奥尔良烤翅怎么做]( "无油新奥尔良烤翅的做法 微波炉版无油新奥尔良烤翅 无油新奥尔良烤翅怎么做")
- “4月13日，阴。昨晚下了小雨，今天的重庆不冷也不热。明天又要上班了，新的一周，又是快节奏，上午主持，下午审稿审片，还要外采。囧此前经常做微波炉无油版的新奥尔良烤翅，味道非常好，而且零难度。只需要在网上购买奥尔良烤翅腌料，谁都能做出来。按照说明，一般是一斤鸡翅配35-40克腌料。...
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![微波炉鸡翅根的做法 微波炉烧烤【麻辣孜然味的鸡翅根】 微波炉鸡翅根怎么做]( "微波炉鸡翅根的做法 微波炉烧烤【麻辣孜然味的鸡翅根】 微波炉鸡翅根怎么做")
- “腌制过程一样的，烧烤过程中你可以根据口味放料。”食材明细主料鸡翅根（1250克）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）小茴香（适量）丁香（适量）桂皮（适量）肉蔻（适量）白芷（适量）烤翅料（适量）葱（适量）姜（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）香叶（适量）鲜辣粉（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分...
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