![韭香荞麦饼的做法 - 韭香荞麦饼怎么做]( "韭香荞麦饼的做法 - 韭香荞麦饼怎么做")
- “荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防...
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![咸香荞麦饼的做法 - 咸香荞麦饼怎么做]( "咸香荞麦饼的做法 - 咸香荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料荞麦粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸香荞麦饼的做法步骤1、面粉和荞麦粉2:1的比例混合，加水调至糊状，醒三十分钟。2、稠度如酸奶状即可。3、平底锅抹油，盛入面糊转动锅使其均匀摊开。4、小火煎至一面定...
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![荞麦香葱小饼的做法 - 荞麦香葱小饼怎么做]( "荞麦香葱小饼的做法 - 荞麦香葱小饼怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香葱小饼的做法步骤1、香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可...
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![荞麦卷饼的做法 - 荞麦卷饼怎么做]( "荞麦卷饼的做法 - 荞麦卷饼怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料荞麦饼（2块）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）调料盐（适量）香辣酱（2勺）香辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦卷饼的做法步骤1、把一块荞麦饼放入锅中两面煎熟。2、再放入另外一块卷饼，打入鸡蛋在卷饼中央。3、放入盐搅散蛋液。4、盖上第一块煎熟的卷饼。5、小火慢...
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![心形荞麦饼的做法 - 心形荞麦饼怎么做]( "心形荞麦饼的做法 - 心形荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料蔬菜叶（适量）荞麦面粉（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形荞麦饼的做法步骤1、把鸡蛋和面粉放入碗中。2、放入自己喜欢的蔬菜叶。3、加水搅匀至粘稠糊状。4、锅内放少许油，待锅内油热后，用勺均匀放入面糊。5、饼熟后，造型完毕即可装盘。6、这就OK啦...
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![五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做]( "五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做")
- “虽然说传家绝技有点夸张，但是也是绝对个人首创，欢迎大家实验交流，可在我空间留言谢谢。”食材明细主料荞麦面（100克）辅料酵母（3克）配料黄豆面（50克）小米面（50克）面粉（50克）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤1、荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团，软硬适...
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![荞麦手抓饼的做法 - 荞麦手抓饼怎么做]( "荞麦手抓饼的做法 - 荞麦手抓饼怎么做")
- “手抓饼有层次，有咸淡味，松软可口，即使不吃菜也能空口吃。一般的手抓都是入的葱花，今天我的手抓饼不但面粉上多了荞麦的营养，就连葱花也被春天最鲜如的韭菜取代了，做出来的手抓饼就是好吃。”食材明细主料高筋面粉（100克）韭菜（50克）荞麦面粉（200克）调料玉米油（适量）开水（198克）盐（适量）咸...
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![荞麦面煎饼的做法 - 荞麦面煎饼怎么做]( "荞麦面煎饼的做法 - 荞麦面煎饼怎么做")
- “荞麦做的荞麦面由于营养丰富，食用方便快捷。炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿各种做法，都尝试过，荞麦面煎饼新吃法，油荞麦面的味道又有煎饼的香葱，还有夏天的拌菜的味道。”食材明细主料荞麦面（150克）鸡蛋（2个）青瓜（1根）青椒（1个）辅料盐（1克）油（3ml）生抽（3ml）黑胡椒牛肉酱（10克）...
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![荞麦饼的做法 - 荞麦饼怎么做]( "荞麦饼的做法 - 荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料荞面（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦粉加适量水加酵母拌匀发酵。2、发酵好加少许葱花增加口感。3、电饼档抹油倒入面糊煎至两面金黄。4、成品。...
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![筒骨韭菜荞麦面的做法 - 筒骨韭菜荞麦面怎么做]( "筒骨韭菜荞麦面的做法 - 筒骨韭菜荞麦面怎么做")
- “清淡可口，早餐吃面对身体不错，健康美味！”食材明细主料荞麦面（两人量）韭菜（适量）生菜（半颗）筒骨汤（1000克）辅料玉米油（6克）生抽（2克）胡椒粉（2克）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）筒骨韭菜荞麦面的做法步骤1、筒骨汤烧开，加入荞麦面2、分三次加入适量水烧开3、素菜类食材提前清洗干...
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![荞麦荷叶饼的做法 - 荞麦荷叶饼怎么做]( "荞麦荷叶饼的做法 - 荞麦荷叶饼怎么做")
- “这款荷叶饼含有丰富的营养，粗粮细作，健康美味，用来当早餐非常不错，里面可以随意搭配煎蛋，肉类，蔬菜，特别好吃！”食材明细主料普通面粉（300g）荞麦粉（100g）酵母粉（5g）白糖（5g）黑米面（50g）辅料温水（适量）玉米油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦荷叶饼的做法步骤1、面粉+荞麦粉+酵母粉...
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![韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法 - 韭黄鸡蛋炒荞麦饼怎么做]( "韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法 - 韭黄鸡蛋炒荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料荞麦饼（适量）包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料红萝卜（半根）韭黄（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、荞麦饼提前烙好备用，荞麦粉和面粉1:1的比例加水调...
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![韭菜荞麦饼的做法 - 韭菜荞麦饼怎么做]( "韭菜荞麦饼的做法 - 韭菜荞麦饼怎么做")
- “韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的...
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![蜂蜜荞麦饼的做法 - 蜂蜜荞麦饼怎么做]( "蜂蜜荞麦饼的做法 - 蜂蜜荞麦饼怎么做")
- “刚买的不粘锅，迷上煎各种饼。”食材明细主料荞麦面粉（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜荞麦饼的做法步骤1、将荞麦面粉、蜂蜜、水调在一起，大概到有点稠度，如图所示效果即可。2、用个圆勺取一勺，一边倒，一边转动锅，让面饼尽量薄一点，就会出现类似专...
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![椒香荞麦薄饼的做法 - 椒香荞麦薄饼怎么做]( "椒香荞麦薄饼的做法 - 椒香荞麦薄饼怎么做")
- “荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。但有人可能不怎么喜欢其特有的那种气味，但加了芝麻和椒盐后，其口感会变得更容易让人接受。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉...
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![荞麦面韭菜饺的做法 - 荞麦面韭菜饺怎么做]( "荞麦面韭菜饺的做法 - 荞麦面韭菜饺怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（适量）全麦面（适量）韭菜（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香油（适量）酱油（适量）干酵母（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦面韭菜饺的做法步骤1、主要原料，荞麦面和全麦面。2、荞麦面和全麦面加入酵母，白糖，用温水和面。3、发好的面备...
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![荞麦饼干的做法 - 荞麦饼干怎么做]( "荞麦饼干的做法 - 荞麦饼干怎么做")
- 食材明细主料荞麦面粉（70g）鸡蛋（1个）辅料油（30g）木糖醇（30g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞麦饼干的做法步骤1、鸡蛋。木糖醇。油放一起打2、打至鸡蛋变色。就是有一点偏白色就可以了。放入面粉搅拌均匀3、搅拌成这样的面糊。根据自己喜欢的样子摆盘。4、烤箱预热160度上下...
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![槐花荞麦饼的做法 - 槐花荞麦饼怎么做]( "槐花荞麦饼的做法 - 槐花荞麦饼怎么做")
- “一场雨的突袭，让这槐花可爱的精灵瞬间洒落一地，若要再次相遇只能等来年了！还好昨天有点存货，今来一款：槐花荞麦饼，再次享受这不可多得的美味。”食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）荞麦粉（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）槐花荞麦饼...
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![荞麦香芹饼的做法 - 荞麦香芹饼怎么做]( "荞麦香芹饼的做法 - 荞麦香芹饼怎么做")
- “荞麦面适合三高人群，特别是糖尿病人，做早餐或加餐都很不错。”食材明细主料荞麦面（150克）莜麦面（50克）辅料芹菜叶（适量）油（适量）配料盐（少许）小苏打（少许）咸鲜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香芹饼的做法步骤1、放入荞麦面和莜麦面，加适量盐，少许小苏打。2、芹菜叶切末，加入适量水...
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![葱香荞麦小酥饼的做法 - 葱香荞麦小酥饼怎么做]( "葱香荞麦小酥饼的做法 - 葱香荞麦小酥饼怎么做")
- “小酥饼里面加入一些葱花，又用荞麦面粉做的，健康又好吃，老人小孩都爱吃。”食材明细主料荞麦小麦面粉（200g）辅料小葱（100g）调料盐（10g）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香荞麦小酥饼的做法步骤1、准备好需要的小麦粉和小葱。2、把荞麦小麦粉倒入盆中。3、少许酵母用温水化开后...
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![爱心荞麦饼的做法 - 爱心荞麦饼怎么做]( "爱心荞麦饼的做法 - 爱心荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料荞麦（适量）面粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心荞麦饼的做法步骤1、将面粉和荞麦面粉按照2：1的比例加清水调成糊。2、平底锅烧热，用色拉油涮一下。保持中小火。3、将和好的面糊倒入平底锅中，慢慢转动锅，让面糊沿锅底流动形成饼。4、当面糊变色，晃动锅儿...
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![五香荞麦饼的做法 揣着幸福滋味的五香荞麦饼过冬 五香荞麦饼怎么做]( "五香荞麦饼的做法 揣着幸福滋味的五香荞麦饼过冬 五香荞麦饼怎么做")
- “揣着幸福滋味的五香荞麦饼过冬。”食材明细主料雁门清高苦荞粉（100g）黄豆粉（50g）小米面（50g）面粉（50g）辅料干酵母（3g）食用油（适量）食盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤1、荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和成面团，软硬适度，醒发半小时；2、面...
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![荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做]( "荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做")
- “外面一层酥脆，里面包着一层三鲜馅，咬一口，流出的汤汁，味浓。”食材明细主料荞麦面（50g）白面（100g）辅料海米（适量）肉馅（适量）韭菜（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦韭菜盒子的做法步骤1、白面:荞麦面的比例2:1，荞麦面不能太多，温水和面，韭菜沥干水，切碎2、肉馅腌制好，三鲜馅的放...
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![荞麦小煎饼的做法 - 荞麦小煎饼怎么做]( "荞麦小煎饼的做法 - 荞麦小煎饼怎么做")
- “相当简单方便的小吃，不想吃米饭的话可做为主食，当然最适合的就是早餐~”食材明细主料荞麦粉（4勺）小麦粉（6勺）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（一个）配料盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦小煎饼的做法步骤1、荞麦粉与小麦粉以4：6勺的比例加水调成糊，加入一个鸡蛋。胡萝卜与...
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![荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做]( "荞麦饼的做法 论荞麦的前世今生 荞麦饼怎么做")
- “你站住!嘎哈?……把饼交出来😱。”食材明细主料荞麦面（适量）白面（适量）辅料鸡蛋（2枚）香葱（1根）胡萝卜（1小段）盐（半匙）花椒粉（1匙）生抽（2茶匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦面和白面比例是1：1，荞麦面多了煎时饼容易裂开。容器里装进荞麦面和白面，加俩鸡蛋，全程用...
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