![酸豆角炖鲈鱼的做法 - 酸豆角炖鲈鱼怎么做]( "酸豆角炖鲈鱼的做法 - 酸豆角炖鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料新鲜鲈鱼（1条）酸豆角（300g）猪肉馅（400g）辅料盐（适量）糖（适量）葱白（适量）姜（适量）料酒（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，洗净血水备用2、酸豆角葱白改刀3、猪肉馅放一点食用油拌匀4、开火，热锅凉油加入肉馅煸炒出香味，加入...
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![豆腐炖鲈鱼的做法 - 豆腐炖鲈鱼怎么做]( "豆腐炖鲈鱼的做法 - 豆腐炖鲈鱼怎么做")
- “豆腐与鲈鱼完美融合，鲜美至极，营养丰富，非常适合老人小孩食用！”食材明细主料鲈鱼（一条）内脂豆腐（一盒）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）红烧酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐炖鲈鱼的做法步骤1、备好食材：如图。2、姜丝备用。3、香葱备好。4、...
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![鲈鱼炖土豆的做法 - 鲈鱼炖土豆怎么做]( "鲈鱼炖土豆的做法 - 鲈鱼炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）冰糖（适量）料酒（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲈鱼炖土豆的做法步骤1、新鲜鲈鱼，清理干净切块2、土豆切块，葱，姜，蒜，八角，花椒准备3、锅内放油，鲈鱼放进去稍煎一下4、...
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![酸菜鲈鱼炖豆腐的做法 - 酸菜鲈鱼炖豆腐怎么做]( "酸菜鲈鱼炖豆腐的做法 - 酸菜鲈鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料酸菜（适量）鲈鱼（一条）豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）豆芽（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜鲈鱼炖豆腐的做法步骤1、所需食材准备就绪2、配料备用3、酸菜改刀切大块4、锅中入油烧热倒入花椒麻椒...
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![美味的酸豆角鲈鱼如何做好吃又美味]( "美味的酸豆角鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸豆角鲈鱼是一道美味可口的佳肴，深受人们的喜爱，色香味俱全，吃后让人回味无穷，荤素搭配得当，营养价值极高，鲈鱼富含大量的蛋白质和钙铁等矿物质元素，比较适合小孩子们食用，促进骨骼的发育，美味又可口，在家中制作既...
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![酸豆角焖鳕鱼的做法 - 酸豆角焖鳕鱼怎么做]( "酸豆角焖鳕鱼的做法 - 酸豆角焖鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（50克）鳕鱼（500克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（2克）玉米油（10克）生抽（1克）胡椒粉（1克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角焖鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼提前煎至两面偏黄待用。2、酸豆角提前备好。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒香葱姜蒜，酸豆角。4、倒入鳕鱼继续煸...
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![鲈鱼炖豆腐的做法 - 鲈鱼炖豆腐怎么做]( "鲈鱼炖豆腐的做法 - 鲈鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）豆腐（一块）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲈鱼炖豆腐的做法步骤1、姜丝备用。2、豆腐冲洗一下，切成小块。3、鲈鱼刮洗干净改刀沥干备用。4、热锅入油，放入姜丝煸香。5、放入鲈鱼...
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![酸豆角焖鲳鱼的做法 - 酸豆角焖鲳鱼怎么做]( "酸豆角焖鲳鱼的做法 - 酸豆角焖鲳鱼怎么做")
- “第一次这样炒菜，不过还是备受欢迎的吗？正在努力学习中，谢谢加人的鼓励与支持。”食材明细主料鲳鱼（一条）酸豆角（适量）辅料生姜（少许）玉米油（适量）15毫升（适量）盐（少许）酸咸（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸豆角焖鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼去掉内脏，洗干净，用盐抹鱼的两个背面，在背两边用刀划...
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![酸梅鲈鱼的做法 - 酸梅鲈鱼怎么做]( "酸梅鲈鱼的做法 - 酸梅鲈鱼怎么做")
- “酸爽的酸梅配上鲜美的鲈鱼就成了酸梅鲈鱼，特别适合这个季节的一道菜。”食材明细主料鲈鱼（1000克）酸梅汁（10毫升）水量（400毫升）辅料咸水酸梅（6颗）油（10毫升）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸梅鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去鳞、内脏，切去鱼头用刀沿脊骨片开，鱼骨剁5厘米段；2、锅内加油，...
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![猪肉炖酸豆角的做法 - 猪肉炖酸豆角怎么做]( "猪肉炖酸豆角的做法 - 猪肉炖酸豆角怎么做")
- “本来打算这些酸豆角和泡椒留给少爷春节回来吃呢。只是做家务的时候把泡菜坛子砸碎了。再下一个泡菜坛子买回来之前，赶紧做了吃。”食材明细主料酸豆角（300克）猪肉（200克）辅料泡椒（2个）食用油（半汤匙）调料葱（小许）生抽（5克）老抽（5克）姜（小许）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉炖酸豆...
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![家常炖鲈鱼的做法 - 家常炖鲈鱼怎么做]( "家常炖鲈鱼的做法 - 家常炖鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料葱（一段）姜（三片）大料（一颗）辣椒（一个）蒜（一瓣）配料盐（20克）味精（10克）酱油（20克）蚝油（10克）辣椒酱（50克）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条二斤左右我们东北这噶达叫鲈扎子2、去磷内脏斜刀切花纹控干水份3、热油放鱼煎制金黄色放葱...
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![酸豆角炖红石斑的做法 “酸爽开胃美食”酸豆角炖红石斑 酸豆角炖红石斑怎么做]( "酸豆角炖红石斑的做法 “酸爽开胃美食”酸豆角炖红石斑 酸豆角炖红石斑怎么做")
- “自己腌制的酸豆角可以吃啦。开始酸爽美食之旅。”食材明细主料酸豆角（150克）红石斑鱼（1条）食用油（1汤匙）辅料清水（适量）调料葱（1棵）姜（5克）花椒（小许）香醋（5克）生抽（10克）鸡精（2克）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸豆角炖红石斑的做法步骤1、红石斑泡一下，处理干净。2、改刀，放葱...
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![清炖小鲈鱼的做法 - 清炖小鲈鱼怎么做]( "清炖小鲈鱼的做法 - 清炖小鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，所以是吃鱼的最好时令。胖子做的这道属于半汤菜，用鲈鱼炖出来的汤味道十分鲜美。”食材明细主料小鲈鱼（400g）辅料葱（15g）姜（5g）蒜（5g）清水（500ml）盐（4g...
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![酸豆角烧鲈鱼的做法 - 酸豆角烧鲈鱼怎么做]( "酸豆角烧鲈鱼的做法 - 酸豆角烧鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（两条）酸豆角（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角烧鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，入锅煎至两面偏黄。2、加入适量大蒜。3、加入酸豆角，生抽，老抽，老干妈辣椒酱一小勺，料酒少许。4、加入少许盐。5、烧至...
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![酸汤鲈鱼的做法 - 酸汤鲈鱼怎么做]( "酸汤鲈鱼的做法 - 酸汤鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）豆泡（适量）娃娃菜（适量）西红柿（2个）香菜（适量）酸黄瓜（适量）辣椒（少许）辅料酸汤（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸汤鲈鱼的做法步骤1、鱼洗净，切花刀，用厨房用纸擦干。2、豆泡一切为二。3、奶白菜切后半部。4、准备红酸汤汁，也可以用番茄...
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![好吃的酸豆角鲈鱼如何做好吃又美味]( "好吃的酸豆角鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的酸豆角鲈鱼是用酸豆角和鲈鱼等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鲈鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松，含有的水分很多而且肉质鲜香细嫩，和其他肉类相比，更容易消化吸收，最重要的是还能降低胆固醇，葱姜蒜...
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![酸菜鲈鱼的做法 - 酸菜鲈鱼怎么做]( "酸菜鲈鱼的做法 - 酸菜鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）蓉上坊泡酸菜（100g）辅料生姜（适量）葱（适量）辣椒（适量）花椒（适量）麻椒（适量）广州米酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜鲈鱼的做法步骤1、一斤四两的鲈鱼一条。2、切去头部。顺着鱼背鳍两侧划开，切断肋骨，分成两片。3、切去鱼肋排。...
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![酸豆角煮鲈鱼的做法 - 酸豆角煮鲈鱼怎么做]( "酸豆角煮鲈鱼的做法 - 酸豆角煮鲈鱼怎么做")
- “自从试过酸菜鱼后，在此基础上时不时拿酸的豆角、地瓜榨之类煮鲈鱼，以前每次清蒸的鲈鱼都吃不完一条的，用这种煮法就能干掉。”食材明细主料酸豆角（适量）鲈鱼（适量）辅料姜（适量）蒜瓣（适量）调料油（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸豆角煮鲈鱼...
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![酸辣鲈鱼的做法 - 酸辣鲈鱼怎么做]( "酸辣鲈鱼的做法 - 酸辣鲈鱼怎么做")
- “我们家吃鲈鱼一直都是清蒸，虽然比较健康，但是再好吃也想换个口味尝尝，于是自创了一道酸辣鲈鱼。”食材明细主料鲈鱼（1条）土豆粉（360克）辅料红剁椒（30克）绿剁椒（10克）青柠汁（30克）蒸鱼豉油（50克）料酒（适量）姜片（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净后，...
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![酸酸甜甜鲈鱼的做法 - 酸酸甜甜鲈鱼怎么做]( "酸酸甜甜鲈鱼的做法 - 酸酸甜甜鲈鱼怎么做")
- “酸酸甜甜鲈鱼。美味可口！”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）茄汁（半支）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸酸甜甜鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼切开段状，约一手指宽，加盐晾干水！方便炸的时候快熟！2、加淀粉裹在鱼块上！油开时火关小一点再放下鱼块！两边至金黄色即可！3...
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![酸豆角的做法 自制好吃酸豆角 酸豆角怎么做]( "酸豆角的做法 自制好吃酸豆角 酸豆角怎么做")
- “下饭小菜，不论吃什么主食都百搭，简单易做，又好吃！赶紧动手吧！”食材明细主料长豆角（5斤）清水（1500）花椒（一把）干辣椒（6个）白酒高粱酒（50克）辅料盐（50克）微辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角的做法步骤1、挑选青绿色无虫眼的好豇豆，白色长豆角没有青绿色长豆角脆爽，不宜选用！用量五斤，...
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![豇豆角炖腊鱼的做法 - 豇豆角炖腊鱼怎么做]( "豇豆角炖腊鱼的做法 - 豇豆角炖腊鱼怎么做")
- “我记得冰柜里还有腊兔腿，准备翻出来蒸着吃，没翻到腊兔，翻出来腊鱼了。那就吃腊鱼吧。”食材明细主料腊鱼（250g）豇豆角（400g）辅料食用油（1颗）清水（适量）调料食盐（1g）生抽（3g）葱姜（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豇豆角炖腊鱼的做法步骤1、豆角洗净切段。2、泡了半天的腊鱼...
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![酸甜鲈鱼的做法 简易版酸甜鲈鱼 酸甜鲈鱼怎么做]( "酸甜鲈鱼的做法 简易版酸甜鲈鱼 酸甜鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料生粉（适量）调料盐（1匙）亨氏番茄酱（5匙）白醋（1匙(可不放)）白砂糖（3匙）生粉（1匙(勾芡用)）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗净，厨房纸吸干表面的水，少量食盐抹鱼身，鱼肉切格子、放生粉摸均匀全身。2、热油下锅，中火煎炸，同时用勺子淋热油...
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![香辣鲈鱼炖豆腐的做法 - 香辣鲈鱼炖豆腐怎么做]( "香辣鲈鱼炖豆腐的做法 - 香辣鲈鱼炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）老豆腐（适量）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）酱油（适量）料酒（适量）开水（适量）五香粉（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣鲈鱼炖豆腐的做法步骤1、鲈鱼和大葱洗净备用。2、葱姜蒜，花椒，红辣椒准备就绪。3、豆腐切大...
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![腊鱼炖干豆角的做法 - 腊鱼炖干豆角怎么做]( "腊鱼炖干豆角的做法 - 腊鱼炖干豆角怎么做")
- “冬天少不了干菜，干豆角，乡村家庭必备的干菜，配上腊鱼，辣椒粉，火辣辣的。”食材明细主料腊鱼（适量）干豆角（适量）辅料姜（适量）蒜苗（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）豆鼓（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）超辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鱼炖干豆角的做法步骤1、...
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