![香菇焖猪蹄的做法 - 香菇焖猪蹄怎么做]( "香菇焖猪蹄的做法 - 香菇焖猪蹄怎么做")
- “感觉香菇和哪种食物搭在一起都特别的香，无论是炖汤，还是炒食，焖炖煮都合味道。锅在工作的时候，总是飘出阵阵香气，整得人家都想掀盖来尝尝了哈。这是电饭锅版的哦，用高压锅或是砂锅都可，时间要看锅具来变。食材：猪蹄1000克、香菇50克、红枣20克配料：京葱50克、姜20克、花椒15粒、...
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![香菇猪蹄汤的做法 - 香菇猪蹄汤怎么做]( "香菇猪蹄汤的做法 - 香菇猪蹄汤怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（适量）香菇（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）配料精盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇猪蹄汤的做法步骤1、将备好的猪蹄清冼干净，香菇也用清水冼净待用。备好的猪蹄斩件。2、取电压锅放进切好的猪蹄，加入适量的清水。调入八角，桂皮。3、盖上锅盖调...
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![家常香菇黄豆焖猪蹄如何做好吃又美味]( "家常香菇黄豆焖猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪蹄：适量辅料香菇：5朵黄豆：适量生姜：适量大蒜：适量料酒：适量冰糖：适量葱白：适量具体步骤1.猪蹄去毛清净2.水煮开后倒入猪蹄放入姜片去死血。3.捞好后用冷水将猪蹄洗干净，这样的肉也更Q。4.在高压锅中倒入油，热...
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![好吃黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味]( "好吃黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄豆香菇焖猪蹄可以调节肾脏平衡，补充肾气，是一道很滋补的菜。这道菜制作起来并不是很困难，家庭主妇多下点功夫应该可以掌握。这道菜关键是火候的掌握，要是太过火的话，黄豆香菇焖猪蹄的效用也会降低，而且口感不...
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![猪蹄炖香菇的做法 - 猪蹄炖香菇怎么做]( "猪蹄炖香菇的做法 - 猪蹄炖香菇怎么做")
- “营养价值猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱(失眠)等...
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![焖五香猪蹄的做法 - 焖五香猪蹄怎么做]( "焖五香猪蹄的做法 - 焖五香猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）五香调料（适量）鸡精（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）焖五香猪蹄的做法步骤1、猪蹄半个，2、处理干净，切上刀口，3、过开水，4、五香调料，5、淋上酱油，撒上辣椒粉，盐，鸡精6、倒进五香调料，7、淋点调酒拌匀腌制半天入味，8、放进电饭煲里，9、盖...
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![红焖猪蹄的做法 【闽菜】红焖猪蹄 红焖猪蹄怎么做]( "红焖猪蹄的做法 【闽菜】红焖猪蹄 红焖猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1个）水发香菇（适量）辅料栗子肉（适量）葱结（适量）姜结（适量）八角（适量）陈皮（适量）花椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）湿淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红焖猪蹄的做法步骤1、准备的材料。2、锅中水开，放入猪蹄、葱姜结焯水5分钟后捞出。3、...
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![香菇花生猪蹄的做法 - 香菇花生猪蹄怎么做]( "香菇花生猪蹄的做法 - 香菇花生猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（半只）香菇（适量）花生（适量）辅料盐（适量）生抽（1大勺）老抽（1大勺）蒜（适量）姜（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇花生猪蹄的做法步骤1、香菇用温水泡发。2、花生用开水泡5分钟沥干水。3、准备好蒜和姜。4、猪蹄焯水后洗净。5、把泡软了的香菇洗净切小块。6、猪...
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![家常黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味]( "家常黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟焖猪蹄可谓是非常滋补的一种菜肴了；猪蹄包含胶原蛋白，黄豆也含有丰富的蛋白质，非常适合作为美容食补菜肴哦！今天我们来学习这款家常黄豆香菇焖猪蹄，需要准备好猪蹄、黄豆等主材；干香菇、黄酒等辅材，就可以...
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![花生香菇焖猪蹄的做法 - 花生香菇焖猪蹄怎么做]( "花生香菇焖猪蹄的做法 - 花生香菇焖猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1只）香菇（适量）花生（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）生抽（3汤匙）老抽（半汤匙）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生香菇焖猪蹄的做法步骤1、香菇洗净用温水泡发。2、猪蹄买的时候就切小块了的，用清水洗净。3、焯水。4、水开马上关火，洗去浮末。5、洗干净的猪蹄。6、花生用...
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![橘香酱焖猪蹄的做法 - 橘香酱焖猪蹄怎么做]( "橘香酱焖猪蹄的做法 - 橘香酱焖猪蹄怎么做")
- “猪蹄的营养价值很高配上橘子皮和黄豆酱，在传统的红烧猪蹄上加以改进。味道特别鲜美”食材明细主料猪蹄（半根）橘子皮（一两）八角（二个）干辣椒（一两）花椒（10粒）大葱（一根）生姜（一块）辅料高汤（一碗）料酒（一匙）白糖（半匙）黄酒（半匙）老干妈风味豆豉（一匙）蚝油（半匙）黄豆酱（二匙）生抽（半匙）甜香（口味）焖（工艺）一小...
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![香菇猪蹄的做法 - 香菇猪蹄怎么做]( "香菇猪蹄的做法 - 香菇猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）花生（适量）香菇（适量）鸡蛋（6个）辅料八角（2个）桂皮（适量）花椒（适量）辣椒（2个）枸杞（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）盐（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）香菇猪蹄的做法步骤1、猪蹄流水洗净2、冷水下锅，加入料酒，姜片去腥，3、水开后将焯过水的猪蹄洗净...
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![黄豆焖猪蹄的做法 香甜软糯-黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做]( "黄豆焖猪蹄的做法 香甜软糯-黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄怎么做")
- “这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。如果这个理由成立的话，那么很多食物和黄豆不能一起吃了。我也不过多去讨论。黄豆含有可溶性膳食纤维，即可通便，又能降低血胆固醇浓度。在...
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![啤酒焖猪蹄的做法 酒香入佳肴---啤酒焖猪蹄 啤酒焖猪蹄怎么做]( "啤酒焖猪蹄的做法 酒香入佳肴---啤酒焖猪蹄 啤酒焖猪蹄怎么做")
- “啤酒焖出来的猪蹄，香濡而不腻，还有淡淡的酒香...”食材明细主料猪蹄（1个）辅料啤酒（1罐）配料酱油（2勺）红烧酱油（2勺）开水（少量）冰糖（少许）葱白（适量）姜块（适量）香葱结（适量）八角（1粒）其他（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）啤酒焖猪蹄的做法步骤1、将猪蹄洗净，剁开。2、锅中加入姜片，料酒烧沸，下入猪蹄...
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![美味黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味]( "美味黄豆香菇焖猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄豆香菇焖猪蹄，是一种比较滋补的菜。黄豆香菇焖猪蹄在养生方面，它具有极大的滋补功效。黄豆香菇可以促进食欲，润肠通便，美白养颜。猪蹄则可以增强热量，强身健体，生精补髓。因此，在许多家庭的饭桌上，黄豆香菇焖猪...
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![焖猪蹄的做法 - 焖猪蹄怎么做]( "焖猪蹄的做法 - 焖猪蹄怎么做")
- “老爸喜欢吃猪蹄，那就炖一锅吧😊。”食材明细主料猪蹄（1400g）葱（一节）姜（一块）辅料花椒（一小把）大料（2瓣）香叶（3片）桂皮（一块）草果（一个）小茴香（少许）干辣椒（2个）料酒（适量）生抽（少许）老抽（少许）水（适量）盐（一勺）海天黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焖猪蹄的做法步骤1、配件包制作将配料表...
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![香焖猪蹄的做法 - 香焖猪蹄怎么做]( "香焖猪蹄的做法 - 香焖猪蹄怎么做")
- “香焖猪蹄最适合用的灶具就是砂锅，砂锅的存温能力很强，就算是熄火了，只要不开盖晾着，这锅里面还是会继续沸腾一段时间，让锅里的食物能更加的入味，既省了火还省了时，这口感还真不是高压锅炖煮出来能比的呢。接下来我将和大家分享这一道超级美味的香焖猪蹄的做法，您看一遍准会，只要...
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![香菇炖猪蹄的做法 - 香菇炖猪蹄怎么做]( "香菇炖猪蹄的做法 - 香菇炖猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，很多人都喜欢。无论是什么样的烹饪方式，我都超级爱。今天介绍一款用猪蹄制作的美食，搭配的是香菇，热气腾腾，Q弹的劲，冬季里吃上一顿，那真是超级满足。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱...
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![香辣焖猪蹄的做法 - 香辣焖猪蹄怎么做]( "香辣焖猪蹄的做法 - 香辣焖猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（一只）辅料八角（2个）香叶（3片）小米辣（3个）干黄豆（80g）米酒（适量）冰糖（一块）老干妈（两勺）调料盐（少量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣焖猪蹄的做法步骤1、猪蹄焯水。2、干黄豆泡（3小时）。3、泡发好的黄豆。4、全部食材放电饭锅焖一个半钟。5、成品。...
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![黑木耳花菇焖猪蹄的做法 - 黑木耳花菇焖猪蹄怎么做]( "黑木耳花菇焖猪蹄的做法 - 黑木耳花菇焖猪蹄怎么做")
- “补充胶原蛋白猪蹄含丰富蛋白质减脂的人可以多吃，黑木耳可以排毒一起做不会显得腻。”食材明细主料猪蹄（600g）黑木耳（200g）花菇（5颗）辅料生姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）料酒（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳花菇焖猪蹄的做法步骤1、猪蹄焯水洗净。2、放...
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![红焖猪蹄的做法 鲜香酥烂的红焖猪蹄 红焖猪蹄怎么做]( "红焖猪蹄的做法 鲜香酥烂的红焖猪蹄 红焖猪蹄怎么做")
- “红焖猪蹄是闽菜系中一道比较有名的菜品，是当地各大酒店的特色菜，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。这道菜中运用了栗子，现在市场很少有卖，我给换成土豆了，软软糯糯的也很好吃。此菜的特点是红润油亮，调味精美...
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![红烧香菇猪蹄的做法 - 红烧香菇猪蹄怎么做]( "红烧香菇猪蹄的做法 - 红烧香菇猪蹄怎么做")
- “1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和...
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![香菇烧猪蹄的做法 - 香菇烧猪蹄怎么做]( "香菇烧猪蹄的做法 - 香菇烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）香菇（（泡发）400克）辅料盐（一茶匙）老抽（两茶匙）生抽（两茶匙）辣椒（适量）姜（适量）八角（适量）花椒（适量）鸡粉（半茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇烧猪蹄的做法步骤1、煮猪蹄下锅加入两茶匙料酒焯水2、捞出冲洗干净3、泡发香菇洗净备用4、锅里倒入适量的底油烧热...
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![香菇卤猪蹄的做法 - 香菇卤猪蹄怎么做]( "香菇卤猪蹄的做法 - 香菇卤猪蹄怎么做")
- “从来不吃猪蹄的我偏偏喜欢做猪蹄😃😃”食材明细主料猪蹄（2个）辅料香菇（5颗）配料葱（1颗）姜（1块）花椒（1匙）八角（2颗）肉蔻（1个）陈皮（少量）香叶（5片）料酒（3匙）冰糖（2小块）老抽（2匙）醋（1匙）盐（适量）丁香（2颗）辣椒（2颗）小茴香（少量）桂皮（少量）生抽（3匙）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇卤猪蹄的做法步骤1、香菇...
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![喷香红枣香菇焖猪蹄如何做好吃又美味]( "喷香红枣香菇焖猪蹄如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟喷香红枣香菇焖猪蹄，这是一道非常美味的家常菜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对人体非常有益。而且焖出来的猪蹄吃起来肥而不腻，口感非常独特。在里面加入红枣和香菇调味，不仅能让猪蹄更香，还有美容养颜的功效。而...
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