![好喝的鲜榨苹果汁 - 减肥必看！如何做好吃又美味]( "好喝的鲜榨苹果汁 - 减肥必看！如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苹果是很多朋友都喜欢的水果，因为它其中含有丰富的维生素，很多女生喜欢吃苹果减肥，而且苹果还有除湿气的功效哦。今天分享一个鲜榨苹果汁的做法，比单一的苹果更好喝哦，新鲜的苹果汁加入一点蜂蜜，放入冰箱冰镇一...
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![好看好饮的果蔬汁 - 胡萝卜苹果汁如何做好吃又美味]( "好看好饮的果蔬汁 - 胡萝卜苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根苹果：2个柠檬：3片辅料具体步骤1.胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；2.将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。烹饪技巧漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身...
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![猕猴桃苹果汁的做法 - 猕猴桃苹果汁怎么做]( "猕猴桃苹果汁的做法 - 猕猴桃苹果汁怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（1只）辅料苹果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃苹果汁的做法步骤1、猕猴桃苹果去皮切块。2、倒入热水。3、启动果汁功能。4、苹果氧化颜色变深。5、程度结束即使可。6、美食效果图。...
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![夹心蛋糕卷的做法 葡萄干黑芝麻夹心蛋糕卷 夹心蛋糕卷怎么做]( "夹心蛋糕卷的做法 葡萄干黑芝麻夹心蛋糕卷 夹心蛋糕卷怎么做")
- “做好长方形的蛋糕体，里面的夹心可以根据个人喜好放入；水果馅料的、奶油馅等可以等出炉后蛋糕体凉一些，在蛋糕体表面涂抹。缤纷丰富的夹心馅料是各种口味的来源。”食材明细主料低筋面粉（100g）糖粉（80g）朗姆酒（10ml）辅料鸡蛋（5个）牛奶（100ml）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夹心...
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![胡萝卜凤梨苹果汁的做法 - 胡萝卜凤梨苹果汁怎么做]( "胡萝卜凤梨苹果汁的做法 - 胡萝卜凤梨苹果汁怎么做")
- “前段时间对于Vitamix6300有了一些了解，虽然现在没有条件买下他，不过因此而迷恋上了果汁。胡萝卜凤梨和苹果是很好的搭配呢，酸酸甜甜的，清新，营养又美容～”食材明细主料苹果（一个）胡萝卜（半根（量和苹果一样多））菠萝（四分之一（同苹果量））辅料蜂蜜（适量）水（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![胡萝卜苹果汁的做法 - 胡萝卜苹果汁怎么做]( "胡萝卜苹果汁的做法 - 胡萝卜苹果汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）辅料水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果汁的做法步骤1、苹果、胡萝卜去皮。2、切成小丁。3、放入料理机中，添加温水搅拌1分钟。4、营养果汁来一杯。...
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![哈蜜瓜苹果汁的做法 - 哈蜜瓜苹果汁怎么做]( "哈蜜瓜苹果汁的做法 - 哈蜜瓜苹果汁怎么做")
- “哈哈，原本只想打哈蜜瓜汁的，儿子建议配上苹果，说不定口感更好呢😅我一试，果真如此:单喝哈蜜瓜汁，香香甜甜，口味纯正，加了苹果，香甜中透着一股苹果的微酸，酸甜更好喝呢😊”食材明细主料哈蜜瓜（两块）辅料苹果（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜苹果汁的做法步骤1、哈蜜瓜...
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![菠萝蜜苹果汁的做法 - 菠萝蜜苹果汁怎么做]( "菠萝蜜苹果汁的做法 - 菠萝蜜苹果汁怎么做")
- “菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状。””食材明细主料菠萝蜜（7粒）苹果（1个）辅料凉开水（适量）甜味（口味）其他（工...
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![青瓜苹果汁的做法 - 青瓜苹果汁怎么做]( "青瓜苹果汁的做法 - 青瓜苹果汁怎么做")
- “它能让人体吸收丰富糖类和维生素，还能让人体吸收大量活性酶，对维持人体健康有很积极的作用，还能保护肝脏，预防高血糖，癌症，健脑安神。冰冰凉凉好好喝。”食材明细主料青瓜（1条）辅料苹果（1个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜苹果汁的做法步骤1、青瓜，苹果用淡盐水泡洗干净(食...
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![苹果汁要怎么加热]( "苹果汁要怎么加热")
- 隔水加热。但需要注意温度不宜过高，否则会破坏果汁中的维生素等成分。去皮后的苹果放置于空气中会发生氧化，苹果汁也不例外，所以榨好的果汁最好尽快饮用。除了苹果可以榨汁，还可以使用西瓜、橙子、芒果、番茄、胡萝卜、黄瓜等各种水果和蔬菜一起搭配榨汁饮用。...
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![健康的盐苹果汁如何做好吃又美味]( "健康的盐苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苹果：两个柠檬：半个辅料盐：适量具体步骤1.准备材料:两个苹果,一杯水,盐,柠檬2.将苹果洗净,去皮,去核切成小块，泡在水中,加小半勺盐，泡10~15分钟左右。3.将另一碗苹果块放入果汁机,榨汁。4.再将用盐水泡过的苹...
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![自己做的胡萝卜橙苹果汁如何做好吃又美味]( "自己做的胡萝卜橙苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个胡萝卜：半个橙子：1个辅料凉开水：适量具体步骤1.准备食材。胡萝卜、橙子、苹果洗净备用。2.苹果去皮去核，橙子去皮，胡萝卜去皮，分别切块。3.胡萝卜、橙子、苹果放入料理杯。4.加入适量的凉开水。5.盖...
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![苹果汁的做法 - 苹果汁怎么做]( "苹果汁的做法 - 苹果汁怎么做")
- “苹果能降低血液中血脂的含量，打成果汁喝，降脂的作用更佳不错，适合高脂血症患者食用。自制饮品～苹果汁，简单又健康，喝得放心。味道也非常美味，酸甜可口，解渴解腻，果香浓郁。”食材明细主料苹果（300g）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果汁的做法步骤1、苹果洗净，备...
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![自制蓝莓苹果汁如何做好吃又美味]( "自制蓝莓苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟天热了，就要吃点雪糕、喝点果汁、吃点刨冰。就叫一个爽呀！！在外面买的果汁又怕商家兑了水不好喝，那就自己在家自制蓝莓苹果汁吧！我想那一定非常爽口，将蓝莓和苹果榨成汁之后，在放入冰箱里冰镇一段时间，在拿出来喝...
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![西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做]( "西红柿苹果汁的做法 一杯下肚|减掉我十斤肉|5分钟就能做好 西红柿苹果汁怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）苹果（2个）辅料冰糖（可加可不加）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿苹果汁的做法步骤1、西红柿和苹果洗净，切块分别入料理机里。2、料理机里放入6颗冰糖，盖上盖子摁一下键打成汁细腻的水果汁倒入玻璃杯中即可。3、一道健康减肥的自制西红柿苹果汁就...
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![西柚菠萝苹果汁的做法 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁 西柚菠萝苹果汁怎么做]( "西柚菠萝苹果汁的做法 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁 西柚菠萝苹果汁怎么做")
- “西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。西柚刚吃起来的口感微苦，但是到后面会有一种柑橘的香气和...
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![蜜瓜苹果汁的做法 - 蜜瓜苹果汁怎么做]( "蜜瓜苹果汁的做法 - 蜜瓜苹果汁怎么做")
- 食材明细主料蜜瓜（适量）苹果（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜苹果汁的做法步骤1、蜜瓜。2、苹果。3、蜜瓜去皮切小块放入机中。4、苹果切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水选择奶昔键。7、开动啦。...
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![冰糖雪梨苹果汁的做法 秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁 冰糖雪梨苹果汁怎么做]( "冰糖雪梨苹果汁的做法 秋冬暖身饮品----冰糖雪梨苹果汁 冰糖雪梨苹果汁怎么做")
- “秋冬季气候干燥，婴幼儿很容易感冒，就要多喝水，有些孩子不爱喝水，喜欢喝一些饮料，这是妈妈们最头疼的事情了。不如在家给孩子做上一杯暖暖的健康饮品---冰糖雪梨苹果汁。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒...
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![青椒苹果汁的做法 - 青椒苹果汁怎么做]( "青椒苹果汁的做法 - 青椒苹果汁怎么做")
- “青椒苹果汁，可预防高血压，强化心脏功能，对于像我爷爷这样血压偏高的老人家，再适合不过了。按照食谱试着打了一下青椒苹果汁，心情也是很忐忑，因为第一次尝试，下面就跟大家分享下青椒苹果汁味道如何首先打好闻起来全是一种青椒味，味道怪怪的，但是鼓起勇气试了一口，竟然意外好喝。口...
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![原味苹果汁的做法 - 原味苹果汁怎么做]( "原味苹果汁的做法 - 原味苹果汁怎么做")
- “苹果不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。由此可见苹果的营养和药用价值了。它不仅所含的营养全面而且易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。苹...
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![胡萝卜青苹果汁的做法 - 胡萝卜青苹果汁怎么做]( "胡萝卜青苹果汁的做法 - 胡萝卜青苹果汁怎么做")
- “胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有“小人参”之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。经常食用一些胡萝卜汁能增强...
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![阳光西柚苹果汁如何做好吃又美味]( "阳光西柚苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料西柚：半个苹果：一个凉开水：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好原料；2.西柚洗净去皮，扒出果肉，将筋膜也去掉；3.苹果也洗净，去皮去核，切成小块；4.将西柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里；5.加入适量凉开水，启动搅拌机，只要...
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![苹果汁早餐燕麦粥的做法 苹果汁隔夜早餐燕麦粥OVERNIGHT - OATMEAL 苹果汁早餐燕麦粥怎么做]( "苹果汁早餐燕麦粥的做法 苹果汁隔夜早餐燕麦粥OVERNIGHT - OATMEAL 苹果汁早餐燕麦粥怎么做")
- “昨晚的梦魇都是有关于平行宇宙的，在一个烧脑的夜晚之后，急需一个健康有益，不太复杂的早餐。还好前一晚准备好了燕麦粥，现在只需要添加水果，坚果，酸奶和蜂蜜就搞定了。那些时空的我还都好吗？？她们是否和我一样如此幸福一早就有美味的applejuiceOvernightOatmeal享用呢？”食材明细...
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![猕猴桃黄瓜苹果汁的做法 - 猕猴桃黄瓜苹果汁怎么做]( "猕猴桃黄瓜苹果汁的做法 - 猕猴桃黄瓜苹果汁怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（2个）黄瓜（0.5个）苹果（1/4个）辅料柠檬（1/4个）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃黄瓜苹果汁的做法步骤1、这是全部的材料。猕猴桃2个，黄瓜半根，苹果1/4个，柠檬1/4个。2、首先把猕猴桃去皮，我买的比较硬，可以上下两刀后竖着一刀接一刀去皮。3、猕猴桃切丁，黄瓜...
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![好喝的土豆苹果汁如何做好吃又美味]( "好喝的土豆苹果汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟据说吃了带甜味儿的食物会让人心情变好哦，怎么样，你想尝试一下吗？外面商场甜品店众多，挑出一家卫生健康又好吃的甜品店又太难了。没关系哦，我们可以自己做甜品哦，美味又健康，今天来做好喝的土豆苹果汁哦，土豆搭配...
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美味库
