- “红枣,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。可供药用,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。红枣蒸熟了吃,更容易消化和吸收。蒸大枣,蒸出的枣特别甜,好吃又营养,也方便储存,放入冰箱冷冻起来,每天蒸几颗...
- 27187
- 食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(适量)大枣(2个)辅料芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸大枣芝麻纸杯袖珍蛋糕的做法步骤1、打发一个全蛋液知道蛋液发白成水状,里面分几次一点一点加入面粉搅拌均匀成稀糊状2、大枣取核切丁放到蛋液糊里搅拌均匀,撒点黑白芝麻再次搅拌均匀,好了...
- 28234
- “经常吃蒸枣,能够补中益气、养血安神,因为蒸枣对心血不足所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱的人大有好处,经常吃蒸枣有很好的养血安神的好处。”食材明细主料红枣(1000克)辅料水(适量)调料盐(少许)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸枣的做法步骤1、将红枣用淡盐水浸泡半小...
- 1893
- “蒸红枣红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。可供药用,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,枣仁和根均可入药,枣仁可以安神,为重要药品之一,堪称维生素之王。”食材明细主料红枣(适量)辅料清水(适...
- 5599
- “营养又美味,蒸的不上火”食材明细主料大米(100g)面粉(170g)酵母粉(3g)牛奶(120ml)辅料红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣大米蒸糕的做法步骤1、大米放入料理机打成粉末。2、加入牛奶搅拌均匀。3、加入酵母粉。4、加入普通中筋面粉。5、是用筷子搅成絮状。6、下手揉...
- 25116
- “也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下,原汁原味上一盘。”食材明细主料地瓜(1个)芋头(几个)玉米(几个)辅料大枣(几个)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜芋头玉米蒸大枣的做法步骤1、玉米洗净,放锅里。2、加清水。3、芋头洗净放蒸笼。4、地瓜洗净。5、地瓜切...
- 16760
- “蒸好了放起来,每天吃几个,补血又养颜。”食材明细主料大枣(适量)辅料红糖(2块)调料桂花(小许)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红糖蒸大枣的做法步骤1、去核得大枣洗净。2、竖着摆盘。3、取老红糖。4、切末。5、糖末撒大枣上。6、撒桂花。7、放蒸锅里。8、盖个盘子。9、盖锅盖...
- 30401
- “圆满结束了四十多天的战役工作,难得周末休息,把冰箱里存的苹果🍎拿出来做一个甜品,酸酸甜甜适合摆上春天的餐桌。”食材明细主料苹果(两个)辅料红枣(4个)枸杞(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣蒸苹果的做法步骤1、苹果用盐水浸泡几分钟洗净。2、去核切成薄片。3、加入...
- 9124
- “最好选用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊干灰枣,不需放任何调料,大枣的甜加南瓜的甜粉,很是香甜,超级好吃。”食材明细主料南瓜(半个)辅料大枣(10粒)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大枣蒸南瓜的做法步骤1、大枣用牙刷细心轻轻的刷洗干净,南瓜取半个去皮。2、将大枣放入南瓜中心,我...
- 4624
- 食材明细主料饺子皮(50g)辅料自制枣泥(100g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枣泥蒸饺的做法步骤1、所有食材2、取一饺子皮折几折3、放上枣泥馅4、包成月牙状5、锅中放水煮开,放入饺子蒸10分钟6、10分钟出锅即可...
- 4273
- 大枣是我们经常都会吃到的食物,相信每个人都吃过吧。大枣吃在嘴里甜丝丝的,不仅可以直接吃,还可以入菜或是煲汤来食用。但是也有一部分人喜欢蒸着吃大枣,那么,蒸大枣的作用是怎样的呢,让我们共同来了解一下吧。一、蒸大枣的作用1.大枣的营养是非常丰富的,含有葡萄糖以及果糖还有...
- 13198
- “红糖,养气补血。大枣滋阴补气。用两两种食材加普通的面粉做出一道蒸糕。不进烤箱不放油,特别的清淡美味。几粒大枣一碗清水一点面粉。就可以做出美味的蒸糕。”食材明细主料大枣(6颗)普通面粉(一勺)红糖(二块)辅料干酵母(一匙)白糖(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖大枣...
- 27123
- 我们都知道大枣是一种非常营养的食品,对于它养颜美容的功效,女性小伙伴可是趋之若鹜;平常时我们可以直接食用大枣,口感还是非常不错的;其实大枣在我们的餐桌上是经常可以见到的,今天咱们这边就来介绍几种大枣的食用做法,保证不会让大家失望。大枣的做法有哪些?下面我们一起来看...
- 17652
- 40分钟。买回的干大枣,要选无虫,大个,肉厚的,放入盆中用温水盐水泡一会,清洗干净,放蒸屉上铺平,控干水分,中火蒸20分钟。置阴凉处3~4小时,再蒸20分钟不用加水,直接隔水干蒸。水沸后宜小火再蒸一次。这时的大枣已蒸软糯了。...
- 30452
- 食材明细主料鸡蛋(1个)大枣(2个)面粉(适量)辅料发酵粉(适量)食用碱(适量)黑芝麻(适量)白芝麻(适量)糟香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蒸大枣鸡蛋黑白芝麻发糕的做法步骤1、打发一个全蛋液,直到发白成水状,2、面粉分几次加入蛋液搅拌均匀成稀糊状3、大枣取核切丁搅拌入蛋糊中4、发酵粉少量...
- 19585
- “据说大枣蒸了吃营养价值更高。这个真假与否我不知道,但我知道蒸好的大枣面嘟嘟的,软软的,很适合脾胃功能差的老人和孩子食用。”食材明细主料大枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸鲜枣的做法步骤1、刚摘的大枣。2、洗净。3、放蒸锅。4、盖锅蒸。5、开锅后15分钟。6...
- 21691
- “大枣炒制后用来煮茶,好喝又养生。”食材明细主料大枣(300克)辅料水(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大枣茶的做法步骤1、大枣洗净。2、大枣晾干水分。3、放入不粘锅小火炒制。4、要用铲子不时翻炒。5、炒至表皮微焦即可。6、抓一把放入水壶烧开即可。7、成品图8、成...
- 18931
- “常吃红枣对我们身体非常有好处,我们一起来看看她的营养价值吧!大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇、提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆...
- 3738
- “这款蒸糕是今天的早餐,南瓜是一种最适合做糕点的蔬菜,但我不喜欢吃烘焙食品,虽好吃但容易上火,这款蒸糕不上火绵绵软软的,有淡淡的奶香和大枣的香甜味,而且南瓜属于黄色蔬菜,黄色果蔬富含维生素A和D。维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两...
- 13789
- “今儿又是腊月二十八,造型漂亮,寓意吉祥的枣花馒头蒸起来。”食材明细主料白面团(适量)紫薯面团(适量)南瓜面团(适量)红曲面团(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒸枣花的做法步骤1、白色面团排气操圆。2、擀成厚约0.8厘米圆片。3、剪4条。4、捏一起。5、剪至后...
- 9704
- 红枣,这是一种水果,味道甜美,受到了人们的喜爱。但是因为新鲜的红枣,保存的不是很久,于是人们便会将红枣给晒干后,再进行保存,这样便可以在一年四季吃到好吃的红枣了。红枣的做法也是比较多的。以下小编会为大家但到蒸红枣的做法,一起跟随着小编来看看吧!蒸红枣的做法1.红枣糯米...
- 12041
- “两年前因病住院了一段时间,药物对身体的损伤还是比较厉害的,整个人比较虚,身体免疫力也不好,极易感冒发烧,中医建议多吃些补气血的食物,比如红枣、鸡等红枣富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血的功效,能提高人体免疫力,对病后体虚的人有着良好的滋补作用。而...
- 14196
- 食材明细主料枣泥(110g)鸡蛋(4个)面粉(110g)辅料泡打粉(7g)小苏打(4g)玉米油(70g)白芝麻(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒸枣糕的做法步骤1、枣泥中加一勺红糖,打入4个鸡蛋。2、搅拌均匀。3、加入面粉,加小苏打和泡打粉。4、搅拌均匀。5、加入玉米油。6、搅拌均匀。7、把面糊倒入...
- 9004
- 食材明细主料南瓜(半个)淀粉(适量)面粉(适量)发酵粉(适量)食用碱(适量)鸡蛋(一个)菜籽油(适量)辅料盐(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)蒸南瓜大枣馅饼的做法步骤1、一半南瓜切块放入锅内煮熟捞出捣碎成泥,加入适量面粉,食用碱,盐,两个鸡蛋,开水泡发酵粉一起倒入搅拌和面2、一点一点加面...
- 23071
- 大枣味道甜美可口,广受喜爱的一种日常食物。大枣不仅好吃,同时具有很高的营养价值日常食用大枣,还能起到补中益气、养阴补血等食疗功效,是一种药食同源的中药材。但是大枣经过晒制,一般偏硬,因此很多人会经过蒸制食用,那么蒸大枣的功效有哪些呢?一、蒸大枣的功效红枣富含蛋白质、...
- 25069