![小白菜鸡血汤的做法 - 小白菜鸡血汤怎么做]( "小白菜鸡血汤的做法 - 小白菜鸡血汤怎么做")
- 食材明细主料鸡血（适量）小白菜（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）十三香粉（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜鸡血汤的做法步骤1、小白菜。2、鸡血。3、把小白菜切成小段。4、把鸡血切成小块。5、把大葱切成斜段，把生姜拍碎。6、锅中加少量猪...
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![猪血豆腐白菜汤的做法 - 猪血豆腐白菜汤怎么做]( "猪血豆腐白菜汤的做法 - 猪血豆腐白菜汤怎么做")
- “猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒...
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![家常菜小白菜鸡蛋汤如何做好吃又美味]( "家常菜小白菜鸡蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个小白菜：200辅料葱：适量鸡精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.小白菜洗净，准备三个鸡蛋2.白菜切成段，鸡蛋打散3.热锅冷油，葱花爆香4.加入小白菜翻炒均匀5.加三碗水6.水开后撒入鸡蛋，出锅前盐、鸡精调味7.开...
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![小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做]( "小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（一把）大豆腐（半块）辅料小葱（一棵）配料咸盐（一勺半）酱油（少量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净，切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好，放一点油，用葱花煲锅，加水。4、水开后，倒一点酱油调味，放入适当精盐。5、精盐勺的对比。6...
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![鸡蛋圆蛤小白菜汤的做法 - 鸡蛋圆蛤小白菜汤怎么做]( "鸡蛋圆蛤小白菜汤的做法 - 鸡蛋圆蛤小白菜汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（125克）圆蛤（200克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圆蛤小白菜汤的做法步骤1、食材：小白菜（已洗净切开）、圆蛤（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4、接着，将圆蛤和小白菜下入清水锅中，加...
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![家常猪血白菜汤如何做好吃又美味]( "家常猪血白菜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天交大家制作这道家常猪血白菜汤，这是我最喜欢的汤品之一，不仅风味独特香醇，口感醇厚嫩滑，而且营养丰富，同时，猪血和白菜的搭配不管是从口感上来说还是从养生功效上来说都是非常不错的选择，猪血有着非常好的清...
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![小白菜鸡肉丸汤的做法 - 小白菜鸡肉丸汤怎么做]( "小白菜鸡肉丸汤的做法 - 小白菜鸡肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）小白菜（半把）辅料胡萝卜（半根）蘑菇（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜鸡肉丸汤的做法步骤1、鸡肉剁成泥，蘑菇，胡萝卜切成末，放入鸡肉里，加入盐，酱油进行搅拌2、大火烧开水，转为小火，下鸡肉丸，盖盖，小火煮3、鸡肉丸漂浮后，下小白菜，小火煮，小白菜变软后，加入...
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![鸡汁小白菜豆腐汤的做法 - 鸡汁小白菜豆腐汤怎么做]( "鸡汁小白菜豆腐汤的做法 - 鸡汁小白菜豆腐汤怎么做")
- “小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。这道汤原料简单家常，鸡汁的加入丰富了寡淡的口味...
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![鸡蛋豆腐小白菜汤的做法 - 鸡蛋豆腐小白菜汤怎么做]( "鸡蛋豆腐小白菜汤的做法 - 鸡蛋豆腐小白菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）水豆腐（一块）辅料小白菜（30g）调料猪油（适量）盐（少量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗干净。2、鸡蛋打散。3、水豆腐小方块。4、煎鸡蛋。5、放500毫升水，放小白菜水豆腐一起煮。6、放猪油，盐鸡精。7、煮两分钟。...
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![鸡肉丸子小白菜汤的做法 - 鸡肉丸子小白菜汤怎么做]( "鸡肉丸子小白菜汤的做法 - 鸡肉丸子小白菜汤怎么做")
- “小宝太小，有很多东西不能吃，所以只能把肉啊菜啊弄得碎碎的。这次也是，不过跟平时不太一样，做的是一道汤菜。”食材明细主料鸡脯肉（适量）小白菜（适量）辅料清水（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鸡肉丸子小白菜汤的做法步骤1、鸡肉洗净，剔去筋膜2...
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![鸭血白菜浓汤的做法 - 鸭血白菜浓汤怎么做]( "鸭血白菜浓汤的做法 - 鸭血白菜浓汤怎么做")
- “新鲜滑嫩的鸭血、甜香脆爽的白菜，姜丝爆锅，佐以胡椒粉，在这深秋的夜晚，会使你的身体霎时暖和起来。”食材明细主料鸭血（1盒（300克））辅料白菜心（适量）海米（少许）调料葱（少许）生抽（2勺）蚝油（1勺）胡椒粉（3克）盐（3克）鸡精（3克）水淀粉（适量）香油（少许）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血...
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![鸭血小白菜煮粉丝的做法 - 鸭血小白菜煮粉丝怎么做]( "鸭血小白菜煮粉丝的做法 - 鸭血小白菜煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料鸭血（240克）小白菜（210克）粉丝（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血小白菜煮粉丝的做法步骤1、食材：鸭血（已切开）、小白菜（已洗净切开）、粉丝2、烧锅倒油烧热，下入鸭血翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、煮开。5、然后，合入粉丝和小白菜翻动一...
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![茂菜鸡血汤的做法 - 茂菜鸡血汤怎么做]( "茂菜鸡血汤的做法 - 茂菜鸡血汤怎么做")
- “做了炒饭，配个汤才好，妈妈花盆里种的茂菜，还有点鸡血，搁一块做个简单的汤非常简单快手，但是很美味营养哦”食材明细主料茂菜（适量）鸡血（适量）辅料榨菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茂菜鸡血汤的做法步骤1、茂菜择洗干净2、锅中放油，将生姜末煸出香...
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![鹅血小白菜汤的做法 - 鹅血小白菜汤怎么做]( "鹅血小白菜汤的做法 - 鹅血小白菜汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（150克）鹅血（280克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅血小白菜汤的做法步骤1、材料：小白菜、鹅血2、将小白菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将鹅血放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鹅血翻炒翻炒。6、随后，合入切好的...
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![小白菜血肠砂锅的做法 - 小白菜血肠砂锅怎么做]( "小白菜血肠砂锅的做法 - 小白菜血肠砂锅怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）血肠（适量）冻豆腐（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料玉米油（适量）花椒（适量）大料（适量）老抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小白菜血肠砂锅的做法步骤1、将小白菜去根洗净。2、将锅内放入底油，放入葱，然后再放入小白菜翻炒。3、放入老抽。4、放...
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![鸡蛋小白菜豆腐汤的做法 - 鸡蛋小白菜豆腐汤怎么做]( "鸡蛋小白菜豆腐汤的做法 - 鸡蛋小白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（310克）小白菜（145克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋小白菜豆腐汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、小白菜（已洗净切开）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3、随后，取平底锅置火上倒油烧热，下入蛋液翻炒成块盛出。4、...
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![大白菜鸭血酸辣汤的做法 - 大白菜鸭血酸辣汤怎么做]( "大白菜鸭血酸辣汤的做法 - 大白菜鸭血酸辣汤怎么做")
- 食材明细主料鸭血（360克）大白菜（330克）辅料酸辣汤料（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜鸭血酸辣汤的做法步骤1、食材：鸭血、大白菜（已清洗切开）、酸辣汤料。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开，待用。3、接着，将酸辣汤料拆开包装倒入清水锅中。4、搅匀煮开。5、然后，下入大...
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![鸡血白菜汤的做法 - 鸡血白菜汤怎么做]( "鸡血白菜汤的做法 - 鸡血白菜汤怎么做")
- 食材明细主料鸡血（1碗）白菜（150克）辅料油（适量）味精（适量）香葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡血白菜汤的做法步骤1、新鲜的鸡血一碗2、白菜洗净，用手撕成小块的3、汤锅里加水，并放入三片姜4、水烧开后，将白菜煮到锅里5、将鸡身上取下的三块鸡油，用少量的食用油...
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![小白菜鸡蛋汤的做法 - 小白菜鸡蛋汤怎么做]( "小白菜鸡蛋汤的做法 - 小白菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）小白菜（100g）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、小白菜洗干净。3、煎好鸡蛋加水。4、煮开放小白菜。5、煮熟调味。...
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![家常小白菜炖豆腐的做法 - 家常小白菜炖豆腐怎么做]( "家常小白菜炖豆腐的做法 - 家常小白菜炖豆腐怎么做")
- “1.豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。2.小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明细主料小白菜（3小捆）卤水豆腐（一块）辅料葱（适量）红鲜椒（2个）老抽（适量）生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小白菜炖豆腐的做法步骤1、卤水豆腐...
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![白菜鸭血汤面的做法 - 白菜鸭血汤面怎么做]( "白菜鸭血汤面的做法 - 白菜鸭血汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（80克）鸭血（150克）白菜（60克）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜鸭血汤面的做法步骤1、食材：面条、鸭血（已切开）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着，合入面条和切好的鸭血，加适量的清水翻动一下煮...
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![小白菜炒鸡蛋的做法 家常菜:小白菜炒鸡蛋 小白菜炒鸡蛋怎么做]( "小白菜炒鸡蛋的做法 家常菜:小白菜炒鸡蛋 小白菜炒鸡蛋怎么做")
- “色泽漂亮，咸鲜适口。”食材明细主料小白菜心（适量）柴鸡蛋（4个）小米椒（适量）辅料花生油（适量）花椒（几粒）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、小白菜心洗净切二指段。2、开水绰熟捞出控水。3、柴鸡蛋4个，打散。4、锅内适量油烧热。5、鸡蛋液倒...
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![白菜鸭血汤的做法 - 白菜鸭血汤怎么做]( "白菜鸭血汤的做法 - 白菜鸭血汤怎么做")
- “清淡可口，简单快手，家常菜式。”食材明细主料白菜（少许）鸭血（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）盐（少许）油（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜鸭血汤的做法步骤1、白菜。2、鸭血(已焯水)。3、锅加水煮开，放姜丝。4、水开，放白菜煮2分钟。5、放鸭血煮3分钟。6、调盐，油，胡...
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![香菇小白菜鸡蛋汤的做法 - 香菇小白菜鸡蛋汤怎么做]( "香菇小白菜鸡蛋汤的做法 - 香菇小白菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）小白菜（70克）香菇（10克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇小白菜鸡蛋汤的做法步骤1、材料：小白菜、鸡蛋、香菇（已泡发清洗）2、将小白菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开，待用。5、将鸡蛋打入碗...
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![小白菜鸡肉粉条汤的做法 - 小白菜鸡肉粉条汤怎么做]( "小白菜鸡肉粉条汤的做法 - 小白菜鸡肉粉条汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）鸡肉（适量）粉条（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜鸡肉粉条汤的做法步骤1、鸡肉煮熟。2、粉条泡水。3、小白菜洗净灼水。4、切碎。5、粉条放入锅中煮沸。6、放入小白菜。7、鸡肉切碎。8、加入锅中。...
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