![剁椒蒜蓉金针菇的做法 - 剁椒蒜蓉金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉金针菇的做法 - 剁椒蒜蓉金针菇怎么做")
- “今来一款蒸菜：剁椒蒜蓉金针菇，美味又方便，再忙也要好好爱自己！”食材明细主料金针菇（适量）剁椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去除根部2、洗净攥干水分3、剁椒和蒜蓉放入碗中，炒锅入油烧...
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![剁椒金针菇的做法 私房秘制剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 私房秘制剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（半斤）辅料秘制剁椒酱（100克）食用油（50克）葱花（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、先把金针菇根部切掉，放水里洗干净。2、把金针菇撕开依顺序摆好盘。3、锅里放适量油。4、准备私房秘制剁椒。5、等油温烧至8成热时，下入剁椒炒香。6、...
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![蒜蓉拌金针菇的做法 - 蒜蓉拌金针菇怎么做]( "蒜蓉拌金针菇的做法 - 蒜蓉拌金针菇怎么做")
- “蒜蓉拌金针菇，清淡可口，营养又美味，简单又快速。在炎炎夏日餐桌上凉拌一盘是非常不错的！”食材明细主料金针菇（200g）辅料食用油（适量）生抽（1匙）蒜瓣（适量）蚝油（适量）葱花（适量）盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉拌金针菇的做法步骤1、买回新鲜金针菇剪去根部一段后洗净，用手挤...
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![剁椒肉末金针菇的做法 - 剁椒肉末金针菇怎么做]( "剁椒肉末金针菇的做法 - 剁椒肉末金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200g）辅料肉末（50g）调料剁椒（3匙）蒜头（1瓣）小葱（1根）食盐（少许）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末金针菇的做法步骤1、金针菇切掉尾部，撕开洗净。2、挤干水分，摆放盘中。3、猪肉剁成肉糜。4、小葱切葱花。5、热锅热油下入肉糜加少许食盐炒散。6、将肉糜倒在...
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![蒸剁椒金针菇的做法 - 蒸剁椒金针菇怎么做]( "蒸剁椒金针菇的做法 - 蒸剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒酱（适量）葱（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇撕成条铺在盘子上。2、切点大蒜，入锅炒香倒入剁椒酱上，注意这个油不要太多，要不然会不爽口。3、把剁椒酱直接铺在上面，这个剁椒酱是我自己...
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![蒜蓉金针菇的做法 - 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 - 蒜蓉金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料大蒜（6瓣）小米辣（2个）葱花（少许）调料盐（1小勺）油（适量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、小米辣，小葱切小段。3、大蒜切碎。4、金针菇撕开摆入盘中。5、锅里倒油烧...
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![剁椒炒金针菇的做法 - 剁椒炒金针菇怎么做]( "剁椒炒金针菇的做法 - 剁椒炒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200克）剁椒（20克）鸡脯肉（20克）辅料花生油（5克）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净，撒开。2、煮好的鸡脯肉备用。3、鸡脯肉撕成条。4、锅烧底油。5、取剁椒。6、油热放剁椒煸炒，炒出来红...
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![金针菇双剁椒的做法 - 金针菇双剁椒怎么做]( "金针菇双剁椒的做法 - 金针菇双剁椒怎么做")
- “傲“椒”的下饭菜，才是金针菇的正确打开方式剁椒又叫剁辣子、坛子辣椒，味辣而鲜咸，是四川、湖南、湖北等省的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料做菜。剁椒的制作工艺简单，通常是将小米辣和红二荆条洗净晾干后剁碎，加入适量蒜碎，少许姜碎，滴入适量高度白酒、盐，密封发酵，腌一段时间...
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![葱油剁椒金针菇的做法 - 葱油剁椒金针菇怎么做]( "葱油剁椒金针菇的做法 - 葱油剁椒金针菇怎么做")
- “众所周知金针菇是很有营养的蔬菜，那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧”食材明细主料金针菇（一把）葱（适量）食用油（适量）辅料红椒（半个）酱油（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油剁椒金针菇的做法步骤1、买来金针菇，红椒，葱2、把红椒剁碎3、葱切成花4、金针...
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![双剁椒金针菇的做法 - 双剁椒金针菇怎么做]( "双剁椒金针菇的做法 - 双剁椒金针菇怎么做")
- “有网友留言，想看『双剁椒金针菇』，今天它来了。超开胃的，又鲜又下饭，鲜香可口特入味，每次都能多吃一碗饭🍚吃过那么多金针菇，还属剁椒金针菇，鲜香爽口倍好吃，做法特简单！”食材明细主料金针菇（400g）红剁椒（15g）杭椒（15g）辅料小葱（适量）色拉油（10ml）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双剁椒...
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![剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “上了一天班也挺累的，回到家不想在厨房张罗半天了，好吧，今天这道懒人菜做起来很简单，烹饪时间短，营养也保留得比较全面，而且没有油烟哦，辣辣的，夏天吃还蛮开胃的，原本特想吃肥牛金针菇来着，很久了，一直没买到肥牛卷馋了。。。只好做成这个菜将就下了”食材明细主料金针菇（适量）辅料剁...
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![剁椒金针菇的做法 夏日懒人食之剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 夏日懒人食之剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “天气热的没食欲了，就可以试试这道菜，蒸一蒸，拌一拌就可以吃了。”食材明细主料金针菇（一把）剁辣椒（适量）葱（适量）辅料生抽（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇头切掉，撕小块洗净，沥干水分备用。2、葱切丁备用。3、把剁椒均匀的铺在金针菇上。4、蒸...
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![剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 夏季开胃菜剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做")
- “鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃的剁椒金...
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![蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法 - 蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做]( "蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法 - 蒜蓉剁椒蒸金针菇怎么做")
- “蒜蓉剁椒金针菇一道简单美味的蒸菜。”食材明细主料金针菇（300g）蒜蓉剁椒（2汤匙）小葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切蒂，洗净备用。3、切葱花。4、金针菇码在盘中，上面放上蒜蓉剁椒，没有蒜蓉剁...
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![蒜香剁椒金针菇的做法 - 蒜香剁椒金针菇怎么做]( "蒜香剁椒金针菇的做法 - 蒜香剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料青椒（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇洗净备用2、青椒切丝，蒜切片，姜切丝备用3、热锅冷油，油热后放入姜丝炒香后放入金针菇快速翻炒4、炒断生后放入蒜片继续炒，炒至九在熟...
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![蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇需要细嚼慢咽哦 蒜蓉金针菇怎么做")
- “金针菇有另外一个外号叫做seeutomorrow。这个我以前一直不是很理解，恩。但是其实金针菇不是不能消化啦，只是比较难消化，原因在于细胞壁上的几丁质，就是一种膳食纤维，和纤维素又有所不同，咀嚼彻底之后明天还是不用见的。金针菇可是很有营养的菌类哦，其中的营养物质会被消化，剩下...
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![蒜蓉蒸金针菇的做法 - 蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "蒜蓉蒸金针菇的做法 - 蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒（适量）生抽（适量）大蒜（适量）油（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、铺盘。3、蒜切碎。4、加入适量生抽盐油拌匀。5、码入金针菇。6、剁椒码入。7、大火蒸6分钟。8、香菜叶点缀。9、开动啦。...
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![蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做")
- “一道快手蒸菜！经济实惠，好吃零失败，还能减肥！菇类是十分鲜美的东西，并且里面的营养也十分的高，一般对于菇大家都是用来做汤或者和肉一起来炒用来中和肉的腻，最常见的烹饪是麻辣烫、火锅、烧烤摊上，都能看见他们的身影。但是想减肥呢，就不建议太过油腻。今天特意奉上一道减肥版的...
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![蒜蓉烤金针菇的做法 - 蒜蓉烤金针菇怎么做]( "蒜蓉烤金针菇的做法 - 蒜蓉烤金针菇怎么做")
- “金针菇烤着吃真是别有风味，非常下饭！”食材明细主料金针菇（200克）蒜末（适量）小米椒（2根）杭椒（1根）辅料生抽（2匙）蚝油（1匙）辣椒酱（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗干净，用手攥干水分。3、烤盘铺好锡纸，刷上油。4、把金针菇放在锡纸...
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![剁椒金针菇的做法 - 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 - 剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）剁椒（一勺）葱（适量）辅料油（适量）蒸鱼汁（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、准备好食材。2、金针菇剪掉底部，清洗干净，依次摆入盘中。3、一勺剁椒放入中间。4、起锅烧水，水开后，放入蒸锅中，出汽后转中小火蒸6分钟。5、好了😁。6、蒸...
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![小米椒蒜蓉金针菇的做法 - 小米椒蒜蓉金针菇怎么做]( "小米椒蒜蓉金针菇的做法 - 小米椒蒜蓉金针菇怎么做")
- “金针菇换一种吃法，又是一种不同的味道，很简单很容易做的”食材明细主料金针菇（适量）小米椒（6个）辅料酱油（1勺）香油（2勺）花椒（适量）蒜泥（适量）葱（适量）鲍鱼汁（1勺）麻辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉金针菇的做法步骤1、食材合照2、金针菇洗净摆盘，加入蒜泥和小米椒3、一勺酱油、2...
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![剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做")
- “我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们多多吃些金针菇吧”食材明细主料金针菇（一袋半）辅料剁椒...
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![剁椒蒸金针菇的做法 - 剁椒蒸金针菇怎么做]( "剁椒蒸金针菇的做法 - 剁椒蒸金针菇怎么做")
- “金针菇易熟，加入了剁椒能让它变得更加有滋味，再来点蒸鱼豉油调味，十分钟就成就了这道开胃快手菜，特别好下饭！金针菇口感比较顺滑，吃的时候如果不细嚼慢咽，很容易就下咽了。这样的话金针菇只是在我们的消化系统旅行了一遍，所含的营养成分身体完全没有吸收掉，就会出现“明天见”的...
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![剁椒肉丝金针菇的做法 - 剁椒肉丝金针菇怎么做]( "剁椒肉丝金针菇的做法 - 剁椒肉丝金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400克）猪肉（约100克）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）盐（少许）葱花（适量）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉丝金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗净，撕开。3、洗净的金针菇焯水。4、再过凉水。5、猪肉切条(切丝更好)。6、锅里注油烧热，下葱花、剁椒。...
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![剁椒金针菇的做法 剁椒金针菇（蒸、烤两版） 剁椒金针菇怎么做]( "剁椒金针菇的做法 剁椒金针菇（蒸、烤两版） 剁椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料葱（适量）剁椒（2勺）油（适量）肉末（适量）花椒粉（1小勺）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇去根，撕开，拿盐水泡几分钟，洗净，挤干水分。2、葱姜蒜切沫备用。3、剁椒2勺备用。4、烤盘里放锡纸，亚光面朝上，把锡纸边卷一...
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