![豆沙紫米八宝饭的做法 36个月以上豆沙紫米八宝饭 豆沙紫米八宝饭怎么做]( "豆沙紫米八宝饭的做法 36个月以上豆沙紫米八宝饭 豆沙紫米八宝饭怎么做")
- “过完年，你们有没有发现自己胖了呢？今天这个饭是可以全家都吃的，而且保证全家都很爱吃，是香甜软糯的口感，而且做法也非常的简单，我这个量一次可以做4小碗，平时我们做好了放在冰箱冷冻，可以保存一个月，想吃的时候拿出来重新蒸一下就可以吃了，非常的方便。加了紫米不仅口感好而且是...
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![家常紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "家常紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时家常紫米八宝饭--不知道大家有没有吃过紫米八宝饭。紫米八宝饭自己制作其实也很简单，而且食材干净实惠，只要提前把糯米浸泡，最后加入自己喜欢的各种坚果蜜饯蒸熟，一份香糯适口的八宝饭就制作好了。那种软糯甜蜜...
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![栗蓉豆沙玫瑰八宝饭的做法 - 栗蓉豆沙玫瑰八宝饭怎么做]( "栗蓉豆沙玫瑰八宝饭的做法 - 栗蓉豆沙玫瑰八宝饭怎么做")
- “每到过年，好像必须有那么一碗甜甜的糯米饭。想要偷懒省去，似乎总会感觉有点过不去那意思。然而，每年的红糖糯米饭已经做得腻味。虽然每年的款型配料都会不同，但总感觉没有太大区别。今年，这碗饭是做呢？还是不做呢？差点就想省去。。。。忽然，也不知道这主意是怎么跳出来的：每年都...
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![双枣豆沙八宝饭的做法 年菜之四香糯甜的-----双枣豆沙八宝饭 双枣豆沙八宝饭怎么做]( "双枣豆沙八宝饭的做法 年菜之四香糯甜的-----双枣豆沙八宝饭 双枣豆沙八宝饭怎么做")
- “在菜桌上比较多的菜是有点咸、酸、辣的味道，所以菜桌上难免会点上一些甜点，这份八宝饭甜点能中和咸、酸、辣口味，增进食欲，花色艳丽，也是逢年过节送亲朋好友的好礼品。其特点：色艳丽、软糯、口味香而不腻。”食材明细主料糯米（600克）辅料红枣（18只）蜜枣（12只）枸杞（27个）白油（100克）豆沙...
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![紫薯泥八宝饭的做法 - 紫薯泥八宝饭怎么做]( "紫薯泥八宝饭的做法 - 紫薯泥八宝饭怎么做")
- “八宝饭是逢年过节都必须做第一道美味了，老人特别喜欢吃，甜糯很适合他们的口味。而且营养价值也高，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓...
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![香甜紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "香甜紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时紫米八宝饭又是一道独具风味特色的美味小吃，有滋有味的紫米吃法，这样的做法既简单又美味，紫米主要内含多种维生素，可有效地健脾暖胃，只做成八宝饭出锅后芳香四溢，口味香清甜，油而不腻，仅仅色感都会让人食欲大开，让你...
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![葡萄豆沙八宝饭的做法 葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖” 葡萄豆沙八宝饭怎么做]( "葡萄豆沙八宝饭的做法 葡萄豆沙八宝饭 太子八宝焖乳鸽 “免火再煮一锅焖” 葡萄豆沙八宝饭怎么做")
- “厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....葡萄豆沙八宝饭太子八宝焖乳鸽“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将加工好的食材按一定的操作方法，用最少的燃料烹饪，并由《...
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![八宝夹沙糯米饭的做法 - 八宝夹沙糯米饭怎么做]( "八宝夹沙糯米饭的做法 - 八宝夹沙糯米饭怎么做")
- “今年泽瑞妈做了几碗八宝饭，用的家常的配料，中间填上红豆沙，香甜软糯。再多说一句，糯米有健脾暖胃的功效，红豆、红枣、也有补铁补气血的效果，所以说趁着过节，你不妨多做几碗哦！”食材明细主料糯米（700克）豆沙馅（500克）辅料蜜枣（适量）果丹皮（适量）金桔蜜饯（适量）枸杞（适量）猕猴桃蜜饯（适量）白糖...
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![健康紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "健康紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料南瓜：一个大米：100江米：50黑米：20红糖：适量蜂蜜：适量辅料豆类：一把蜜饯：一把米类：一把具体步骤各种豆类蜜饯花生枣……一样一把大米江米黑米按配料表全部材料放高压锅加水一倍上汽15分钟放凉备用南瓜洗净底切...
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![绵软紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "绵软紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫米：半斤猪油：3大匙砂糖：5大匙红豆沙：1包蜜大豆：适量糖莲子：适量去核红枣：适量桂圆干：适量蜜金桔干：适量蜜红豆：适量葡萄干：适量辅料白芝麻：适量具体步骤紫米、圆糯米洗净后，泡水隔夜；内锅多放半杯水蒸熟紫米糯米...
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![好吃的紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "好吃的紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：300绿豆：50大枣：10粒核桃仁：50干百合：30金橘脯：20蜜冬瓜：100弥猴桃干：30辅料白糖：50猪油：35冰糖：40玫瑰糖：70具体步骤绿豆提前用水泡发一夜备用，干百合提前用水泡发3小时。紫米淘洗干净后用水泡发两小时。把...
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![传统紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "传统紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料紫米：500大枣桂圆肉：适量青红丝：适量糖莲子：适量花生仁：适量瓜子仁：适量百合片：适量冬瓜蜜饯：适量橘饼：适量辅料白糖：适量芝麻：适量玫瑰糖：适量豆沙：适量熟油：适量具体步骤(1)将紫米淘洗干净，放入盆中，上笼屉蒸熟后加...
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![蜜汁紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "蜜汁紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：100血糯米：50辅料红枣：1个莲子：20粒白糖：20猪油：适量葡萄干：15糖桂花：25熟瓜子仁：10红豆沙：80熟核桃仁：25水淀粉：适量冰糖：15具体步骤1.糯米，血糯米，莲子提前浸泡24小时备用。2.浸泡好的糯米，血糯，莲子米放入蒸锅。...
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![八宝饭的做法 猪油夹沙八宝饭 八宝饭怎么做]( "八宝饭的做法 猪油夹沙八宝饭 八宝饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（500克）熟猪油（适量）猪油丁（适量）红豆沙（适量）绵白糖（适量）糖渍金桔（适量）葡萄干（适量）红枣（适量（或蜜枣））核桃（适量）白果（适量）枸杞（适量）桂圆干（适量）干桂花（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝饭的做法步骤1、准备材料。干果料可按自己喜好更改增减。2、糯米提...
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![甜糯紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "甜糯紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料黑米：209蜜枣：适量杏干：适量葡萄干：适量蔓越莓干：适量芒果干：适量辅料黑芝麻：适量具体步骤黑米米洗净浸泡2小时用微波炉蒸饭（高火15分钟，中火15分钟）把果脯洗净切小块儿备用。碗里抹上一层油。把果脯依次在碗底...
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![紫色八宝饭的做法 - 紫色八宝饭怎么做]( "紫色八宝饭的做法 - 紫色八宝饭怎么做")
- “这几天紫山药控又长草了，还有很多紫山药泥可用，今天做个八宝饭吧！年前老公磨了很多芝麻核桃粉还没吃完，就加点猪油做成芝麻核桃馅料吧，还可以做汤圆呢！”食材明细主料紫山药泥（适量）糯米（适量）白糖（适量）黑芝麻核桃粉（适量）猪油（适量）松子（适量）杏仁片（适量）蔓越莓干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分...
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![豆沙八宝饭的做法 - 豆沙八宝饭怎么做]( "豆沙八宝饭的做法 - 豆沙八宝饭怎么做")
- “年夜饭餐桌上的必备甜品，团团圆圆，甜甜蜜蜜！”食材明细主料糯米（适量）辅料干果果干（适量）红豆沙（适量）玉米油（少许）调料糖桂花（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙八宝饭的做法步骤1、糯米提前浸泡一晚。泡好的糯米放入电饭煲，加入和米齐平的水，煮糯米饭。煮好的糯米饭...
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![营养紫米八宝饭如何做好吃又美味]( "营养紫米八宝饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：250紫糯米（或黑米）：100g白果：若干猪油：50g核桃仁：少许葡萄干：少许水淀粉：少许红豆沙：150g枸杞：3颗红枣：6颗辅料蜂蜜：2勺熟粟仁：8颗具体步骤紫米、糯米混合提前浸泡4小时以上，入蒸锅蒸熟。粟仁、葡萄干、白果、...
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![糯米八宝饭的做法 - 糯米八宝饭怎么做]( "糯米八宝饭的做法 - 糯米八宝饭怎么做")
- 食材明细主料白糯米（少许）辅料红枣（少许）冬瓜条（少许）蜜饯（少许）花生（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米八宝饭的做法步骤1、白糯米少许，浸泡三小时。2、放入蒸锅像蒸饭蒸熟，注意:水千万别放多，否则太软烂，不好出造型，也不好吃！熟后趁热这入白糖搅拌，我没放猪油，爱吃的朋友可以自...
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![黑米八宝饭的做法 自制好吃软糯的【黑米八宝饭】 黑米八宝饭怎么做]( "黑米八宝饭的做法 自制好吃软糯的【黑米八宝饭】 黑米八宝饭怎么做")
- “今年过年在超市买了一个八宝饭在年夜饭时吃但感觉没有往常买的好吃想想自己也可以尝试着做一个试试呀就用家中现有的材料做了一个真还不错以后不用买了，自己动手做的更合心做起来非常简单，无难度大家可以加上自己喜欢的食材做出符合自己口味的独特八宝饭来”食材明细主料...
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![墨米八宝饭的做法 - 墨米八宝饭怎么做]( "墨米八宝饭的做法 - 墨米八宝饭怎么做")
- “墨米即黑米，黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特...
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![南瓜紫薯八宝饭的做法 - 南瓜紫薯八宝饭怎么做]( "南瓜紫薯八宝饭的做法 - 南瓜紫薯八宝饭怎么做")
- “工作之余，做一份热气腾腾的八宝饭，除了日常的红枣，莲子，葡萄干外，一口气享受到南瓜，紫薯的双重美味！”食材明细主料黑米（30g）糯米（30g）大米（30g）南瓜（50g）紫薯（50g）辅料红枣（3只）葡萄干（适量）莲子（5个）椰蓉（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜紫薯八宝饭的做法步骤1、准备好...
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![粟香紫米八宝饭的做法 【兰州】粟香紫米八宝饭 粟香紫米八宝饭怎么做]( "粟香紫米八宝饭的做法 【兰州】粟香紫米八宝饭 粟香紫米八宝饭怎么做")
- “八宝饭来源于古代的八宝图，早期的八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和猪油，放点莲子、红枣、金橘脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料，撒上红、绿梅丝做成。色香味美，还有涵义：莲子是八宝图中的和合转化而来，象征婚姻和谐和好；桂圆象征团圆；金橘象征吉利；红枣象征早生...
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![沙拉八宝饭的做法 - 沙拉八宝饭怎么做]( "沙拉八宝饭的做法 - 沙拉八宝饭怎么做")
- “水果沙拉。蔬菜沙拉相信大家都很熟悉，但是米饭沙拉你吃过么？今天早上由于八宝粥熬过头了，成了八宝饭，呜呜呜，这可肿么办？于是突发奇想做成沙拉，做成三明治，既解决了早餐又发明了个新吃法，最关键的是营养全面不浪费哦！”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）高粱（适量）小麦（适量）花生（适量）莲子...
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![紫糯米八宝饭的做法 - 紫糯米八宝饭怎么做]( "紫糯米八宝饭的做法 - 紫糯米八宝饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（3杯）紫米（1杯）辅料红枣（50g）葡萄干（20g）冬瓜丝（少许）核桃（2颗）豆沙馅（50g）调料黄油（40g）白糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫糯米八宝饭的做法步骤1、将糯米和紫米饭一起淘洗干净，浸泡一夜。2、第二天早上沥干水份。3、放蒸锅篦子上大火蒸30分钟左右。4、趁热加入...
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