![彩椒炒肥肠的做法 - 彩椒炒肥肠怎么做]( "彩椒炒肥肠的做法 - 彩椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分，人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要，能促进身体代谢，提高各器官功能。2、肥肠还具有一定的药用功...
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![辣椒炒肥肠的做法 - 辣椒炒肥肠怎么做]( "辣椒炒肥肠的做法 - 辣椒炒肥肠怎么做")
- “每次买肥肠的时候，都会买2-3根，一起收拾好，然后冻在冰箱里，吃的时候，简单化一下，很方便。今晚凑个菜，辣椒炒肥肠，做法分享给大家。”食材明细主料肥肠（400g）辣椒（1根）辅料蒜（5-6瓣）姜（2块）小米辣（3根）洋葱（1/4个）香菜（2根）调料酱油（1勺）高度白酒（2勺）蚝油（1勺）盐（1匙）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难...
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![彩椒香肠蛋炒饭的做法 - 彩椒香肠蛋炒饭怎么做]( "彩椒香肠蛋炒饭的做法 - 彩椒香肠蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）彩椒（100克）香肠（1根）鸡蛋（2个）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒香肠蛋炒饭的做法步骤1、准备原材料一碗米饭、彩椒、香肠、胡萝卜、鸡蛋备用2、香肠和青、红、黄椒切成小粒状3、鸡蛋打入碗中打散搅匀4、锅中倒入底油加热倒入...
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![辣椒炒肥肠的做法 让人垂涎的辣椒炒肥肠 辣椒炒肥肠怎么做]( "辣椒炒肥肠的做法 让人垂涎的辣椒炒肥肠 辣椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（适量）辅料辣椒（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒肥肠的做法步骤1、用流动的水洗肥肠。2、把辣椒、大葱和香菜切好。3、锅内放水，烧开。4、放入肥肠，小火煮10分钟，捞起沥干。5、准备好白醋。6...
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![家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做]( "家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做")
- “溜肥肠，是倍受大家喜爱的一道浙江菜，菜品颜色金黄、外焦里嫩、咸甜味香，是道既下饭又下酒的家常菜🥙。”食材明细主料肥肠（2根）尖椒（2个）胡萝卜（少许）圆葱（少许）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（10克）树椒（3个）调料盐（3克）白糖（5克）米醋（半勺）香油（2克）白胡椒粉（2克）黄豆酱油（20克）料酒（1勺）玉米淀粉（15克）蒜香（口味）溜...
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![杭椒炒肥肠的做法 - 杭椒炒肥肠怎么做]( "杭椒炒肥肠的做法 - 杭椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料大肠（适量）杭椒（2个）洋葱（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）生姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）陈皮（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杭椒炒肥肠的做法步骤1、大肠买回家先放点黄酒，醋，面粉把大肠翻一下搓洗干净把里面的油摘干...
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![辣炒青椒肥肠的做法 - 辣炒青椒肥肠怎么做]( "辣炒青椒肥肠的做法 - 辣炒青椒肥肠怎么做")
- “出差回家了，嘴馋了，犒劳犒劳自己，来点解馋有有味的，于是想到了这道菜”食材明细主料肥肠（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）花椒（适量）油（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒青椒肥肠的做法步骤1、准备作料，肥肠味道重，作料可以...
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![酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做]( "酸菜炒肥肠的做法 美味家常 - 酸菜炒肥肠 酸菜炒肥肠怎么做")
- “酸菜吸收肥肠的油腻，加了辣椒酸辣的非常美味。”食材明细主料熟肥肠（200克）辅料酸菜（200克）辣椒（一条）配料油（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒肥肠的做法步骤1、材料：熟卤味肥肠，酸菜，辣椒，油，糖。2、酸菜先浸泡出咸味，洗净，切丝，辣椒切丝，肥肠。3、热锅放少量油或不...
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![彩椒炒精武鸭肠的做法 - 彩椒炒精武鸭肠怎么做]( "彩椒炒精武鸭肠的做法 - 彩椒炒精武鸭肠怎么做")
- “精武鸭脖发源于武汉精武路，发展至今经历20年的历史，近几年精武鸭脖已经走向全国，其味道麻辣鲜咸味相映相携，且味香入骨，食者一吃之下，罢嘴不得，直至肉啃光骨嚼烂，才能依依作罢。鸭卤件除鸭脖子外还有鸭头，鸭肠，鸭胗，鸭翅，鸭掌，鸭肝等，各有各的妙味，香味浓郁，麻辣香回味无穷，食用时口感极...
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![青椒炒肥肠的做法 - 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 - 青椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料肥肠（1000g）酸菜（适量）青椒（2个）辅料姜丝（适量）葱（2片）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）小苏打（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠的做法步骤1、猪大肠放盐、淀粉、小苏打、料酒反复抓洗，彻底处理干净。2、配菜有青椒...
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![彩椒炒猪肠的做法 - 彩椒炒猪肠怎么做]( "彩椒炒猪肠的做法 - 彩椒炒猪肠怎么做")
- 食材明细主料青红黄椒（各1个）猪大肠（3两）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒猪肠的做法步骤1、将彩椒去蒂，去籽，掰成二厘米见方的小片状2、将大肠切成二厘米左右长的段3、加热油放入花椒葱姜爆香后，加入肥肠，煸炒三四分钟，炒至肥肠...
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![青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做]( "青椒炒肥肠的做法 简单家常菜----青椒炒肥肠 青椒炒肥肠怎么做")
- “肥肠其实就是猪大肠,有润燥、补虚、止渴止血之功效。猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热的作用。猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。不过偶尔吃一次还是不错的。”食材明细主料熟肥肠（500克）辅料青辣椒（4个）配料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）...
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![双椒炒肥肠的做法 - 双椒炒肥肠怎么做]( "双椒炒肥肠的做法 - 双椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料卤肥肠（1段）青尖椒（2个）红尖椒（2个）辅料烹饪料油（20ml）调料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒肥肠的做法步骤1、卤好的大肠准备，青红椒洗净。2、青红椒去蒂切块大肠切段。3、锅中放烹饪料，油炒猪大肠出油出香味。4、生抽，料酒，白糖调汁。5、...
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![彩椒炒腊肠的做法 - 彩椒炒腊肠怎么做]( "彩椒炒腊肠的做法 - 彩椒炒腊肠怎么做")
- “腊肠是自制的，所以颜色不会红艳艳哦，但是味道是不错的。想那几天想趁着风大做起腊肠，广式和川式都做了几斤，第二天居然就开始下毛毛雨，结果我用衣服烘干机烘了三天才烘干了我的腊肠们....”食材明细主料广式腊肠（5根）酱油（2克）红甜椒（1个）辅料盐（2克）青甜椒（1个）蒜米（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![腊肠炒彩椒的做法 - 腊肠炒彩椒怎么做]( "腊肠炒彩椒的做法 - 腊肠炒彩椒怎么做")
- “这是一道快手菜，适合上班族。有营养又好看。”食材明细主料彩椒（适量）青椒（适量）腊肠（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒彩椒的做法步骤1、主要原料。2、彩椒，青椒洗净切丝备用。3、腊肠切片。烧热油，葱花炝锅，放腊肠炒香。4、放彩椒青椒丝，放...
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![彩椒炒大肠的做法 - 彩椒炒大肠怎么做]( "彩椒炒大肠的做法 - 彩椒炒大肠怎么做")
- “这是少爷点的菜。”食材明细主料大肠（适量）彩椒（200g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）生抽（5g）鸡精（1g）煮大肠料清水（适量）酒樱桃（小许）卤肉料（小许）食盐（4g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩椒炒大肠的做法步骤1、取大肠。2、翻过来摘去油脂放面粉和陈醋，料酒。3、反复揉搓后冲...
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![尖椒炒肥肠的做法 - 尖椒炒肥肠怎么做]( "尖椒炒肥肠的做法 - 尖椒炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）肥肠（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒肥肠的做法步骤1、煮熟的肥肠切小块。2、尖椒切小块，葱姜蒜切碎。3、油温六成热下入肥肠。4、放入尖椒炸5秒钟。5、捞出控油备用...
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![青椒肥肠炒饭的做法 - 青椒肥肠炒饭怎么做]( "青椒肥肠炒饭的做法 - 青椒肥肠炒饭怎么做")
- “青椒的鲜辣配上肥肠的香，味道特别不错。”食材明细主料肥肠（50g）青椒（3个）冷饭（100g）辅料鸡蛋（1个）莴笋丁（1勺）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肥肠炒饭的做法步骤1、油热以后，把肥肠和青椒放入锅爆炒，加入盐调味。2、放入鸡蛋和莴笋丁和青椒肥肠混炒。3、放入...
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![家常蒜叶炒肥肠的做法 - 家常蒜叶炒肥肠怎么做]( "家常蒜叶炒肥肠的做法 - 家常蒜叶炒肥肠怎么做")
- “前几天，也就是中秋那两天，蒜叶刚刚上市，我一看，真水嫩，问问价格，吓我一蹦老高，20元一斤。OMG，打劫去吧！今天一路听到吆喝，8元一斤，哈哈，终于降价了，赶紧买些回来尝尝鲜。”食材明细主料新鲜蒜叶（200克）熟肥肠（200克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量...
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![熘肥肠的做法 【家常小炒】熘肥肠 熘肥肠怎么做]( "熘肥肠的做法 【家常小炒】熘肥肠 熘肥肠怎么做")
- “这道菜是我小时候最爱的一道菜，做法跟今天的不太一样。记得做厨子的姨夫是把卤好的肥肠切成菱形块，然后锅中放入少许油，特别的就是下面了，姨夫不是用的普通调料调配的而且用的火锅底料，好像是大红袍固体那种调料。炒出来的味道别提多好吃了，以至于这么多年对那个味道一直念念...
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![尖椒熘肥肠的做法 【节庆家宴小炒】尖椒熘肥肠 尖椒熘肥肠怎么做]( "尖椒熘肥肠的做法 【节庆家宴小炒】尖椒熘肥肠 尖椒熘肥肠怎么做")
- “这样做出来的肥肠吃起来一点也不油腻，也没有那种难闻的味道。QQ的，很香。”食材明细主料卤猪大肠（适量）尖椒（适量）辅料泡椒（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）姜片（适量）白酒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）五香粉（适量）泡椒水（适量）高汤（适量）香油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒熘肥...
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![家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做]( "家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做")
- “肥肠控的最爱。”食材明细主料白水肥肠（500克）辅料洋葱（1/4个）红菜椒（半个）绿辣椒（半个）蒜（2瓣）葱（1段）姜（3片）调料料酒（1勺）红烧酱油（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥肠的做法步骤1、肥肠解冻，青红椒、洋葱切菱形块，葱姜蒜切碎。2、热锅凉油，油热放入葱姜...
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![泡椒炒肥肠的做法 - 泡椒炒肥肠怎么做]( "泡椒炒肥肠的做法 - 泡椒炒肥肠怎么做")
- “猪大肠吃起来香，想起就流口水，是招待亲朋好友的家常菜，制作简单，容易上手。”食材明细主料肥肠（250g）辅料泡椒（100g）蒜瓣（适量）鸡精（1匙）味精（1匙）白酒（少量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泡椒炒肥肠的做法步骤1、先将肥肠焯水，捞出切好。2、将泡椒切段。3、将锅中的油烧至七八成热，...
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![肥肠炒菜椒的做法 - 肥肠炒菜椒怎么做]( "肥肠炒菜椒的做法 - 肥肠炒菜椒怎么做")
- “唔，偶很喜欢的一道菜，蛮喜欢吃肥肠滴~做法简单，味道好~”食材明细主料肥肠（适量）菜椒（2个）辅料蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料酱油（少量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠炒菜椒的做法步骤1、主料：肥肠适量菜椒2个2、菜椒洗净后手撕或切片，用开水烫一下，不然炒出来会发苦3、姜切丝，...
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![青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做]( "青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做")
- “这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开，大小...
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