![胡萝卜辣子鸭的做法 - 胡萝卜辣子鸭怎么做]( "胡萝卜辣子鸭的做法 - 胡萝卜辣子鸭怎么做")
- 食材明细主料野鸭子（一只）辅料胡萝卜（适量）姜片（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）配料红酒盐酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜辣子鸭的做法步骤1、胡萝卜红酒姜片大蒜辣椒豆瓣酱备齐待用2、鸭肉放到烧开水里5分钟去腥，捞出来焯水备用3、倒少量油，姜片和蒜头热锅，炒出香味，倒入...
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![胡萝卜炖鸭肉的做法 - 胡萝卜炖鸭肉怎么做]( "胡萝卜炖鸭肉的做法 - 胡萝卜炖鸭肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）生姜（几片）鸭肉（适量）辅料啤酒（一瓶）盐（3克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炖鸭肉的做法步骤1、胡萝卜去皮切片，生姜切片。2、鸭肉洗干净备用。3、将鸭肉倒入不粘锅中。4、慢慢翻炒一分钟。5、炒出油，这步很关键。6、香香的味道...
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![胡萝卜鸭蛋糕的做法 - 胡萝卜鸭蛋糕怎么做]( "胡萝卜鸭蛋糕的做法 - 胡萝卜鸭蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（5只）胡萝卜（90克）辅料水淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸭蛋糕的做法步骤1、食材：鸭蛋、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、水淀粉2、将鸭蛋打入保鲜盒中，加适量的盐。3、打成蛋液。4、用油格过滤。5、随后，合入胡萝卜，加入水淀粉。6、加适量的油...
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![红烧鸭腿胡萝卜的做法 - 红烧鸭腿胡萝卜怎么做]( "红烧鸭腿胡萝卜的做法 - 红烧鸭腿胡萝卜怎么做")
- “秋天天气干燥，在饮食上要多吃些润肺防燥、清热止咳的食物。家有脑力工作者和上学娃，如果单纯地吃素不利于均衡营养，但最近猪肉价格大幅上涨，这也是不得不面对的现实。精打细算过日子是智慧，虽然有时我也挺“抠门儿”的，但我顺势而为，猪肉涨价了，那我就转吃其它的肉类，比如鸭肉。...
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![胡萝卜笋烧鸭的做法 【五香胡萝卜笋烧鸭】 胡萝卜笋烧鸭怎么做]( "胡萝卜笋烧鸭的做法 【五香胡萝卜笋烧鸭】 胡萝卜笋烧鸭怎么做")
- “春天自然界万物复苏，由于阳气上升，气候干燥等原因，易激发人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥的现象。此外，人体的水分还容易通过出汗、呼吸而大量流失，导致生理机能失调进而出现咽干、唇裂、大便干结等“上火”症状。而且春天气候多变，非常容易引发感冒和鼻炎等。同时不少人...
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![腊鸭腿烧胡萝卜的做法 - 腊鸭腿烧胡萝卜怎么做]( "腊鸭腿烧胡萝卜的做法 - 腊鸭腿烧胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料腊鸭腿（2只）胡萝卜（一根）冰糖（适量）辅料油（适量）干红辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切成滚刀块待用3、腊鸭腿提前一个晚上泡掉盐分，清洗干净4、起锅烧水，鸭腿凉水上锅，焯水2...
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![胡萝卜香菇焖鸭的做法 - 胡萝卜香菇焖鸭怎么做]( "胡萝卜香菇焖鸭的做法 - 胡萝卜香菇焖鸭怎么做")
- “宝爸爸起菜名鸭胸香萝卜。😝👧👏”食材明细主料鸭胸（1块）胡萝卜（2个）香菇（6个）辅料生抽（10克）老抽（5克）盐（1克）糖（5克）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇焖鸭的做法步骤1、葱姜切片和小段；2、胡萝卜香菇切块；3、鸭胸洗净切条状；4、用厨房纸巾拭干鸭胸上的水分；5、平底锅加热，下...
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![鸭蛋胡萝卜煮小圆子的做法 - 鸭蛋胡萝卜煮小圆子怎么做]( "鸭蛋胡萝卜煮小圆子的做法 - 鸭蛋胡萝卜煮小圆子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（135克）鸭蛋（1只）小圆子（125克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋胡萝卜煮小圆子的做法步骤1、食材：胡萝卜、鸭蛋、小圆子2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成丁，待用。4、将鸭蛋打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6...
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![胡萝卜丸子的做法 超简单的胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做]( "胡萝卜丸子的做法 超简单的胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做")
- “想吃素丸子了，可是家里悲催的连鸡蛋也没有了，可是这不能动摇一颗吃货要吃东西的心，咱是创造一切条件为了吃，有困难算啥，都克服了”食材明细主料胡萝卜（3根）白面（大半碗）辅料姜（适量）葱（适量）开水（适量）配料盐（适量）油（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![胡萝卜烤鸭架汤的做法 胡萝卜烤鸭架汤🥘🍤🥫 胡萝卜烤鸭架汤怎么做]( "胡萝卜烤鸭架汤的做法 胡萝卜烤鸭架汤🥘🍤🥫 胡萝卜烤鸭架汤怎么做")
- “🍲🍟🥙🥩”食材明细主料胡萝卜（2根切块）烤鸭架（1只切块）辅料姜（2片）调料料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烤鸭架汤的做法步骤1、胡萝卜洗净切块，放入姜片。2、放入鸭架，料酒，水（砂锅9分满)。3、盖上盖烧开后小火炖1个钟即可。4、可食！小窍门鸭架有咸味，无需加盐！...
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![胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做]( "胡萝卜馅饺子的做法 胡萝卜馅的饺子 胡萝卜馅饺子怎么做")
- “一直吃老爸、老妈包的饺子，今天想自己做一次。胡萝卜的营养价值很高，但是平时炒菜儿子都不愿吃，绞成泥，混进肉馅里，不仅不难，胡萝卜的营养更有利于吸收。”食材明细主料猪后腿肉（1斤）胡萝卜（2小根）饺子皮（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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![胡萝卜圆子的做法 - 胡萝卜圆子怎么做]( "胡萝卜圆子的做法 - 胡萝卜圆子怎么做")
- “这种做法跟做普通的肉丸子并无多大区别，只是在食材中加入大比例的胡萝卜细丝，胡萝卜丝加入盐等调味料后变软与肉馅相互融合，很容易团成丸子，再放入油炸中炸熟即可。虽说油炸的不太健康，却也符合了胡萝卜需要油脂搭配这一营养需要。要知道加入了油脂，胡萝卜素才能被人体所吸收...
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![胡萝卜橙子汁的做法 【胡萝卜橙子汁】 胡萝卜橙子汁怎么做]( "胡萝卜橙子汁的做法 【胡萝卜橙子汁】 胡萝卜橙子汁怎么做")
- “营养、美味的果蔬汁，无论是早餐还是下午茶，都是很好的选择。”食材明细主料橙子（两个）胡萝卜（大半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块，胡萝卜去皮切成小块。3、安装好原汁机，接通电源。4、从投料...
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![鸭胗炒胡萝卜的做法 - 鸭胗炒胡萝卜怎么做]( "鸭胗炒胡萝卜的做法 - 鸭胗炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生粉（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭胗炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片2、鸭胗洗好3、切片，加入老抽盐生粉腌制4、锅中烧水下入鸭胗5、水开煮三分钟打出来6、起锅放油下入姜蒜爆炒7、...
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![胡萝卜烧鸭肉的做法 - 胡萝卜烧鸭肉怎么做]( "胡萝卜烧鸭肉的做法 - 胡萝卜烧鸭肉怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（一盘）胡萝卜（两根）辅料蒜苗（两根）生姜（一块）蒜瓣（六个）花椒（适量）辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜烧鸭肉的做法步骤1、买一只鸭分1/3份洗净。2、洗净后的鸭肉放锅里倒入料酒、生姜绰水。3、水开后煮四分钟就行...
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![胡萝卜烧鸭块的做法 - 胡萝卜烧鸭块怎么做]( "胡萝卜烧鸭块的做法 - 胡萝卜烧鸭块怎么做")
- “胡萝卜维生素丰富，和肉一起烧很好吃，和鸭肉一起烧也不错，嘻嘻。你也试试？炖烂一些，才少皆宜。”食材明细主料冻鲜鸭腿（2只）胡萝卜（1只）辅料八角（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料豆瓣酱（适量）海鲜酱（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鸭块的做法...
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![卤鸭胗炒胡萝卜的做法 荤菜…………卤鸭胗炒胡萝卜 卤鸭胗炒胡萝卜怎么做]( "卤鸭胗炒胡萝卜的做法 荤菜…………卤鸭胗炒胡萝卜 卤鸭胗炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料卤鸭胗（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤鸭胗炒胡萝卜的做法步骤1、菜切好做卤菜是都是可以一次做不同的菜。放冰箱就可以鸭胗。2、起锅放油下入姜蒜爆炒后加入胡萝卜片翻炒。一直把胡萝卜翻炒熟...
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![胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 秘方胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- “从小超爱吃胡萝卜馅的饺子，觉得鲜香无比，老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子，但是感觉不好吃，后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来，吃货们笑纳！”食材明细主料胡萝卜（2根）肉馅（300g）辅料大蒜（一头）配料盐（少许）甜面酱（少许）十三香（少许）酱油（少...
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![胡萝卜烧鸭的做法 - 胡萝卜烧鸭怎么做]( "胡萝卜烧鸭的做法 - 胡萝卜烧鸭怎么做")
- “鸭子最家常的做法就是红烧，没放香辛料的简单做法，搭配胡萝卜烧，比肉更好吃😄。”食材明细主料鸭肉（450g）辅料胡萝卜（2根）调料生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）葱叶（适量）料酒（适量）蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧鸭的做法步骤1、鸭肉焯烫后洗净，煮沸撇去浮沫，放姜煮一会倒...
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![胡萝卜丸子的做法 健康小吃----胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做]( "胡萝卜丸子的做法 健康小吃----胡萝卜丸子 胡萝卜丸子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（2根）面粉（少许）豆渣（适量）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（5克）葱末（5克）姜末（5克）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，用插板将胡萝卜插成丝，葱姜切末装入盘中待用。2、将豆渣放入盘中待用。3、将胡萝卜丝，豆渣，葱...
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![鸭腿烧胡萝卜的做法 - 鸭腿烧胡萝卜怎么做]( "鸭腿烧胡萝卜的做法 - 鸭腿烧胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（适量）辅料胡萝卜（适量）调料大葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭腿烧胡萝卜的做法步骤1、鸭腿肉切块洗干净家里还剩下个鸭头一起煮了。2、把胡萝卜滚刀切块，大葱大蒜生姜，准备好。3、锅热加油，鸭肉进锅翻...
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![胡萝卜焖鸭的做法 - 胡萝卜焖鸭怎么做]( "胡萝卜焖鸭的做法 - 胡萝卜焖鸭怎么做")
- “鸭肉加入胡萝卜后一起焖，特别入味，又很营养。”食材明细主料鸭肉（700g）胡萝卜（300g）辅料姜（50g）蒜（50g）调料料酒（3勺）米醋（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）冰糖（50g）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖鸭的做法步骤1、鸭肉洗净斩块，放入锅中焯水。2、加几片姜和两勺料酒。3、焯水后的鸭肉捞出...
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![胡萝卜狮子头的做法 【胡萝卜狮子头】 胡萝卜狮子头怎么做]( "胡萝卜狮子头的做法 【胡萝卜狮子头】 胡萝卜狮子头怎么做")
- “狮子头是扬州名菜之一。狮子头用扬州话说即是大肉，北方话说即是大丸子。将肥七瘦三的猪肋条肉剁成石榴粒状后制成丸子，微火焖炖熟后丸子表面的肥肉大体溶化但没全部溶化，瘦肉则相对显得凸起，给人一种毛毛糙糙的感觉，因丸子大而表面毛糙于是便称之为狮子头了。看明白之后，才发...
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![酸辣胡萝卜丝的做法 酸辣下饭——酸辣胡萝卜丝 酸辣胡萝卜丝怎么做]( "酸辣胡萝卜丝的做法 酸辣下饭——酸辣胡萝卜丝 酸辣胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料青椒（2个）蒜（3瓣）配料醋（1汤匙）辣椒粉（1茶匙）盐（2克）白糖（1克）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣胡萝卜丝的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切丝。4、胡萝卜去皮，刨成丝。5、热锅倒油。6、放入蒜片炒香。7、放入胡萝卜丝...
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![胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做]( "胡萝卜饺子的做法 夏日美食———胡萝卜饺子 胡萝卜饺子怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（400g）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）香葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜饺子的做法步骤1、把肉切小块放进欧贝尔料理杯打成肉泥，盛出来备用！2、胡萝卜切小块放进欧贝尔料理杯，加适量水，打成泥状，用过滤网过滤...
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