![金枪鱼小汉堡的做法 - 金枪鱼小汉堡怎么做]( "金枪鱼小汉堡的做法 - 金枪鱼小汉堡怎么做")
- “小美味！”食材明细主料罐装金枪鱼（100g）小汉堡面包（100g）辅料洋葱片（2片）番茄片（2片）黄瓜片（2片）生菜（15g）配料盐（5g）橄榄油（30ml）蛋黄酱（20g）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼小汉堡的做法步骤1、将金枪鱼从罐头中取出，沥干水分，放入沙拉盆中，加入盐，黑胡椒碎，橄榄油拌匀备用。2、小...
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![金枪鱼汉堡的做法 金枪鱼早餐汉堡 金枪鱼汉堡怎么做]( "金枪鱼汉堡的做法 金枪鱼早餐汉堡 金枪鱼汉堡怎么做")
- “随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，人类对健康的重视程度越来越大。与之同时，金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，现将这种美食的十大功效介绍如下：一、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品：金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有...
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![金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做")
- “沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头（100克）圣女果（50克）熟鹌鹑蛋（100克）生菜（50克）辅料沙拉酱（少许）盐（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、熟...
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![家常汉堡的做法 - 家常汉堡怎么做]( "家常汉堡的做法 - 家常汉堡怎么做")
- “自制汉堡，自己烤得汉堡胚健康美味，配菜可根据个人口味搭配…”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）糖（20克）盐（1勺）鸡蛋（2个）黄油（20克）白芝麻（少许）纯牛奶（100ml）辅料生菜（少许）热狗（适量）鸡蛋（1个）沙拉酱（少许）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常汉堡的做法步骤1、准备300克面粉，3克酵母，两勺白...
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![金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做")
- “饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固...
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![好吃的金枪鱼馒头汉堡如何做好吃又美味]( "好吃的金枪鱼馒头汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的金枪鱼馒头汉堡是用馒头和金枪鱼罐头两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，金枪鱼罐头是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，味道鲜香口感极棒，馒头上放上西红柿和生菜更是让整个汉堡的营养更加的...
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![金枪鱼汉堡包如何做好吃又美味]( "金枪鱼汉堡包如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面包：三个生菜：3小片西红柿：3小片杏仁：9颗蛋黄酱：8芥末酱：4金枪鱼：30辅料具体步骤1.准备好面包，我是用的自制白面包，超松软2.面包切开3.准备好原料4.放一片生菜，抹酱，放金枪鱼。5.放西红柿，杏仁片切片，组合6.撰写制...
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![金枪鱼面包 的做法 金枪鱼面包 【TUNA BREAD】 金枪鱼面包 怎么做]( "金枪鱼面包 的做法 金枪鱼面包 【TUNA BREAD】 金枪鱼面包 怎么做")
- “每次做面包时就想到要做金枪鱼面包，但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快；今天就想吃些口感香点的面包，就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味，第二天吃还是很松软，第三天吃还是一样的松软。。。由于天气炎热我就放到冰箱冷藏，早上从冰箱那出来的时候还是很...
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![美味的金枪鱼馒头汉堡如何做好吃又美味]( "美味的金枪鱼馒头汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金枪鱼馒头汉堡材料简单，制作简单，吃起来清爽可口，而且非常有营养，是一道小孩有喜欢吃的快餐，金枪鱼含有很高的蛋白质、维生素，可以给孩子补充体力和营养，具有很高的营养价值，金枪鱼馒头汉堡卖相还是不错的，有着沙...
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![中式金枪鱼汉堡的做法 牛奶燕麦馒头&中式金枪鱼汉堡 中式金枪鱼汉堡怎么做]( "中式金枪鱼汉堡的做法 牛奶燕麦馒头&中式金枪鱼汉堡 中式金枪鱼汉堡怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）燕麦片（10克）辅料牛奶（110克）酵母（2克）番茄（适量）生菜（适量）馒头（适量）配料沙拉酱（适量）金枪鱼罐头（适量）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）中式金枪鱼汉堡的做法步骤1、准备馒头材料。2、取牛奶20克温热一下与酵母兑开静置5分钟。3、再倒入面粉中一点点加剩下的...
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![金枪鱼小丸子的做法 - 金枪鱼小丸子怎么做]( "金枪鱼小丸子的做法 - 金枪鱼小丸子怎么做")
- “我的锅一次只能做12个，一贯挑食的儿子，竟然没吃够，预约明天要做400个，嘿嘿……”食材明细主料章鱼烧粉（60克）金枪鱼罐头（适量）辅料水（140克）鸡蛋（1个）卷心菜（适量）胡萝卜（适量）柴鱼片（适量）色拉油（适量）配料章鱼烧酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金枪鱼小丸子的做法步骤1、章鱼烧粉...
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![金枪鱼沙拉汉堡包的做法 - 金枪鱼沙拉汉堡包怎么做]( "金枪鱼沙拉汉堡包的做法 - 金枪鱼沙拉汉堡包怎么做")
- “我孩子跟大部分人一样很喜欢汉堡包，为了让孩子吃得更健康，我常自己捣腾汉堡包，这次的汉堡包用了黑苦荞粉，购买时看介绍营养价值为五谷之王，富含膳食纤维、微量元素，尤其适合三高人群。可以把黑苦荞粉制作煎饼，也可以放入牛奶拌匀成营养糊。有黑苦荞粉的汉堡包很个性化！再说汉堡...
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![金枪鱼饭团的做法 【金枪鱼饭团】 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 【金枪鱼饭团】 金枪鱼饭团怎么做")
- “金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏，强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基酸8、有助于人体的新陈代谢，尤其是成长期儿童食品的理想...
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![金枪鱼炒云南小瓜的做法 - 金枪鱼炒云南小瓜怎么做]( "金枪鱼炒云南小瓜的做法 - 金枪鱼炒云南小瓜怎么做")
- “金枪鱼又叫吞拿鱼，是一种很受欢迎的海产，经济价值高。生吃是极品，熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口，不但深受东南亚一带人民的喜欢，连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点，颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南小瓜，瓜爽甜，鱼味美，是一个不错的家常小菜，感谢东远食品送...
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![金枪鱼卷的做法 - 金枪鱼卷怎么做]( "金枪鱼卷的做法 - 金枪鱼卷怎么做")
- “这款金枪鱼卷是西式party上常见的餐前点心，制作简单造型精巧，口感鲜美。”食材明细主料金枪鱼罐头（85克）面包（5片）辅料洋葱末（30克）西芹（60克）迷你酸黄瓜（4个）配料蛋黄酱（2大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼卷的做法步骤1、为了方便，我用了罐头金枪鱼，罐装蛋黄酱，酸黄瓜也是...
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![金枪鱼包的做法 - 金枪鱼包怎么做]( "金枪鱼包的做法 - 金枪鱼包怎么做")
- “TunaFishSun金抢鱼包口感与蛮相均属三星，难度不高，香味实足足以让你流口水。”食材明细主料高筋面粉（250克）糖（30克）黄油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）鸡蛋（1个）醇母（5克）盐（2克）辅料金枪鱼（适量）蛋液（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）金枪鱼包的做法步骤1、将材料放入面包机和面，15分钟后...
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![金枪鱼沙拉的做法 【山西】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 【山西】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做")
- “金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要...
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![金枪鱼汉堡的做法 - 金枪鱼汉堡怎么做]( "金枪鱼汉堡的做法 - 金枪鱼汉堡怎么做")
- “汉堡包是被称为西方五大快餐之一，汉堡包原名来自于德国的城市汉堡市（Hamburg）。汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国移民传到了美洲。1836年，一道以“汉堡牛排”（Hamburgsteak）命名的菜出现在...
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![小丑金枪鱼海鲜饭的做法 - 小丑金枪鱼海鲜饭怎么做]( "小丑金枪鱼海鲜饭的做法 - 小丑金枪鱼海鲜饭怎么做")
- 食材明细主料圣女果（一颗）白米饭（若干）金枪鱼罐头（若干）黄瓜（一根）鸡蛋（一颗）辅料料酒（若干）生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）白醋（若干）白胡椒粉（适量）白糖（若干）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小丑金枪鱼海鲜饭的做法步骤1、白米饭若干2、金枪鱼罐头加适量料酒和生抽平底不沾锅加水煎煮去腥，晾...
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![金枪鱼早餐汉堡如何做好吃又美味]( "金枪鱼早餐汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金枪鱼早餐汉堡是一种用金枪鱼为主要原材料制作而成的一种食品，吃起来非常鲜嫩，肉质非常紧凑充实，金枪鱼早餐汉堡中有绿色蔬菜有面食汉堡还有金枪鱼这种肉食，吃起来一定是口感非常美好，而且非常能够增加饱腹感...
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![茄汁金枪鱼汉堡如何做好吃又美味]( "茄汁金枪鱼汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料汉堡胚：一个茄汁金枪鱼罐头：一个芝士：一片生菜：一片西红柿：一片黑胡椒：适量蛋黄酱：适量杏仁碎：适量辅料具体步骤1.准备好食材，可以开始动手啦！2.在第一层的汉堡底胚上放一片芝士，撒上黑胡椒。3.第二层铺上满满的茄汁...
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![金枪鱼沙拉汉堡的做法 - 金枪鱼沙拉汉堡怎么做]( "金枪鱼沙拉汉堡的做法 - 金枪鱼沙拉汉堡怎么做")
- 食材明细主料法棍或牛奶面包（1条）黄瓜（一根）小番茄（4个）辅料金枪鱼罐头（适量）熟核桃仁（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉汉堡的做法步骤1、备好材料，小番茄和黄瓜洗净沥干备用2、将面包对半切开，放入烤箱稍微烘烤，或放入平底锅烘烤下3、黄瓜切片，小番...
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![自制金枪鱼汉堡如何做好吃又美味]( "自制金枪鱼汉堡如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雄鸡标金枪鱼：1罐汉堡胚子：2个辅料生菜洋葱青椒酸黄瓜芝士片：适量千岛酱：适量具体步骤1.青椒洋葱切成圈，生菜洗净，酸黄瓜切片。2.超市购芝士片。3.先将汉堡胚子入烤箱烤制表面松脆，抹上千岛酱，选择大块的金枪...
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![金枪鱼的做法 - 金枪鱼怎么做]( "金枪鱼的做法 - 金枪鱼怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼（1条）辅料香菇（2朵）葱（2根）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净，撒上少许盐2、香菇剪成小条，提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面，鱼上面再撒些葱，放锅里，开水蒸10分钟6、鱼蒸熟后把鱼上...
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![金枪鱼小丸子包的做法 【金枪鱼小丸子包】我真不是章鱼小丸子！我是小丸子面包！ 金枪鱼小丸子包怎么做]( "金枪鱼小丸子包的做法 【金枪鱼小丸子包】我真不是章鱼小丸子！我是小丸子面包！ 金枪鱼小丸子包怎么做")
- “章鱼小丸子，大家估计都会在街上见到的小吃，今天的小丸子面包，看起来，怎么看都像章鱼小丸子，算不算用了人家的专利啊，其实，真不是章鱼小丸子，咱是金枪鱼加木鱼花的小丸子面包，小小的一个，一口一个，吃着真是很过瘾，很好玩！不用说，熟悉我的都知道，涛妈又做一些卡哇伊的东西来骗小孩子了，对...
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美味库
