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- “我家经常吃的这种肉末炒咸菜，具体这咸菜叫啥名，百度上查了一下，也没查到，就叫它咸菜疙瘩吧，呵呵，咸菜疙瘩切成丝，泡的没有咸味了，炒的时候如果泡的味道太淡了就再放点盐，配上点黄豆和猪肉馅，（我懒的泡黄豆了，就在市场上买了点刚发一点芽的黄豆芽），再炝上点辣椒，非常的好吃，喝粥或是吃饭...
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![黄芽菜豆芽牛肉的做法 - 黄芽菜豆芽牛肉怎么做]( "黄芽菜豆芽牛肉的做法 - 黄芽菜豆芽牛肉怎么做")
- “年味清淡菜”食材明细主料牛肉（适量）黄芽菜（适量）辅料黄豆芽（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜豆芽牛肉的做法步骤1、热锅坐油2、倒入姜蒜干辣椒爆香3、倒入牛肉4、倒入黄豆芽，快速翻炒几下5、加水煮至汤浓味美6、倒入黄芽菜7、剩了点豆腐...
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![葱香肉末炒黄豆芽的做法 - 葱香肉末炒黄豆芽怎么做]( "葱香肉末炒黄豆芽的做法 - 葱香肉末炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（130克）肉末（50克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香肉末炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉末、葱花2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至...
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![韭菜豆芽肉末粥的做法 - 韭菜豆芽肉末粥怎么做]( "韭菜豆芽肉末粥的做法 - 韭菜豆芽肉末粥怎么做")
- 食材明细主料韭菜，豆芽（适量）米饭（一碗）肉末（适量）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜豆芽肉末粥的做法步骤1、白米饭准备一碗备用。2、豆芽，肉末，韭菜。3、大火煮开，搅拌半个小时，加入豆芽，韭菜。4、最后放入肉末。5、添加少许盐。6、少许生抽搅拌均匀。7、拌...
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![肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做]( "肉末咸菜蒸豆腐的做法 “咸菜”肉末咸菜蒸豆腐 肉末咸菜蒸豆腐怎么做")
- “我自己腌制的咸菜疙瘩，一年了，终于腌透可以吃啦。这是老公最爱的下饭菜，没有之一。”食材明细主料咸菜（50克）猪肉（100克）食用油（2汤匙）生抽（小许）葱（小许）豆腐（200克）火锅底料（小许）辅料茼蒿（50克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末咸菜蒸豆腐的做法步骤1、咸菜疙瘩洗净2、打丝3、冷水...
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![肉末黄豆芽的做法 - 肉末黄豆芽怎么做]( "肉末黄豆芽的做法 - 肉末黄豆芽怎么做")
- “营养丰富。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料肉末（50g）剁辣椒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、豆芽洗干净沥干水。3、热锅放油煸炒肉沫。4、加入剁辣椒炒出香味。5、加入豆芽，炒至断生，加入盐，鸡精，生抽，待豆芽熟后放入香葱便可起锅了。6...
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![肉末豆芽韭菜的做法 - 肉末豆芽韭菜怎么做]( "肉末豆芽韭菜的做法 - 肉末豆芽韭菜怎么做")
- “绿豆芽富含维生素C，口感脆嫩，有清热去火的效果，其丰富的膳食纤维还能清肠；加把韭菜同炒，除了开胃外，更能促进肠胃蠕动，上下两通，神清气爽。肉末可放可不放，各有不同风味。”食材明细主料猪肉馅（50克）绿豆芽（400克）韭菜（1把）辅料油（15克）调料盐（0.5克）酱油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![肉末芽菜四季豆的做法 - 肉末芽菜四季豆怎么做]( "肉末芽菜四季豆的做法 - 肉末芽菜四季豆怎么做")
- “很久没做这道菜下饭了，主要是每次想做的时候都没肉肉了，所以今天提前多做了些肉末放在冰箱里，这样需要做肉末菜的时候就方便多了，什么蚂蚁上树、肉末茄子都做来吃！！！相关日志链结”食材明细主料四季豆（500克）芽菜（50克）辅料肉末（50克）蒜（50克）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![肉末黄芽白的做法 - 肉末黄芽白怎么做]( "肉末黄芽白的做法 - 肉末黄芽白怎么做")
- “黄芽白本身就很鲜甜，加上点肉肉就合口味啦~嘿嘿~很简单的做法喔~”食材明细主料黄芽白（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄芽白的做法步骤1、将肉和黄芽白分别洗净2、将肉切成碎末状，黄芽白切成短段状3、锅中倒入油，油热后倒入碎肉...
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![芽菜肉末炒带豆的做法 - 芽菜肉末炒带豆怎么做]( "芽菜肉末炒带豆的做法 - 芽菜肉末炒带豆怎么做")
- 食材明细主料带豆（145克）肉末（100克）芽菜（110克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净，捞出。5、随后，将带豆下入沸水中焯开，1分钟后捞起。6、用清水过凉。7、将过凉的带豆放在案...
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![韭黄肉末炒豆芽的做法 - 韭黄肉末炒豆芽怎么做]( "韭黄肉末炒豆芽的做法 - 韭黄肉末炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料韭黄（适量）肉末（适量）豆芽（适量）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄肉末炒豆芽的做法步骤1、准备所需要的食材，韭黄，豆芽，胡萝卜，肉末。2、油锅起火倒入玉米油煸炒肉末胡萝卜，加入生抽大火快速翻炒。3、在倒入豆芽翻炒。4、...
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- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
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![咸菜肉末豆腐羹的做法 - 咸菜肉末豆腐羹怎么做]( "咸菜肉末豆腐羹的做法 - 咸菜肉末豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（400克）肉末（135克）咸菜（100克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜肉末豆腐羹的做法步骤1、食材：肉末、肉末、咸菜（已清洗切碎）、水淀粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开。3、起锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料...
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![肉末绿豆芽的做法 - 肉末绿豆芽怎么做]( "肉末绿豆芽的做法 - 肉末绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（180g）肉糜（50g）辅料韭菜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，控干水分。2、韭菜洗净。3、切段，茎叶分开。4、热锅冷油。5、油热放肉糜翻炒。6、把肉糜炒熟。7、放韭菜梗和豆芽翻炒。8、炒...
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![肉末炒黄豆芽的做法 - 肉末炒黄豆芽怎么做]( "肉末炒黄豆芽的做法 - 肉末炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3、热锅放油，下蒜末肉末炒香，调点酱油炒香。4、然后放入黄豆芽。5、翻炒一下下。6、盖...
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![芽菜炒肉末的做法 【四川】芽菜炒肉末 芽菜炒肉末怎么做]( "芽菜炒肉末的做法 【四川】芽菜炒肉末 芽菜炒肉末怎么做")
- “简单下饭~”食材明细主料肉馅（150g）芽菜（180g）蒜（10g）青椒（2个）小葱（1根）辅料酱油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒肉末的做法步骤1、准备食材：碎米芽菜、肉馅、青椒、小葱、蒜2、蒜切末、葱切葱花，青椒切圈3、锅中放少许油，烧热。倒入蒜末、青椒炒香4、放入肉末5、加入...
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![芽菜肉末的做法 - 芽菜肉末怎么做]( "芽菜肉末的做法 - 芽菜肉末怎么做")
- “猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身”食材明细主料猪肉馅（500克）芽菜（250克）辅料压锅酱（1勺）红烧豆油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜肉末的做法步骤1、备好食材2、芽菜洗几遍因为很咸3、芽菜...
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![豆芽炒肉末的做法 - 豆芽炒肉末怎么做]( "豆芽炒肉末的做法 - 豆芽炒肉末怎么做")
- “今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”，黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使...
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![芽菜肉末炒菜豆的做法 - 芽菜肉末炒菜豆怎么做]( "芽菜肉末炒菜豆的做法 - 芽菜肉末炒菜豆怎么做")
- 食材明细主料菜豆（150克）肉糜（50克）芽菜（50克）食盐（0.3克）清水（50克）花生油（1汤匙）辅料鸡精（小许）原味（口味）未知（难度）芽菜肉末炒菜豆的做法步骤1、菜豆洗净，切丁。2、取肉糜。3、热锅冷油。4、油热放菜豆和肉糜翻炒。5、翻炒至肉糜断生。6、取米芽菜。7、放芽菜翻炒。8、放食盐翻炒均匀。9...
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![豆芽肉末汤的做法 - 豆芽肉末汤怎么做]( "豆芽肉末汤的做法 - 豆芽肉末汤怎么做")
- “绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽（1小把）肉末（少许）香葱（1棵）黑椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
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- 食材明细主料咸酸菜（200g）鲜黄豆（500g）肉末（100g）辅料米酒（适量）生粉（适量）糖（适量）花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸酸菜鲜黄豆伴肉末的做法步骤1、新鲜黄豆去衣洗干净待用2、咸酸菜浸泡15分钟后，洗干净切碎待用。3、肉末加生粉、糖、酱...
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- 食材明细主料豇豆（250g）芽菜（20g）肉末（100g）辅料蒜（1颗）葱（1颗）黄酒（1勺）生抽（少量）盐（少量）虾籽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芽菜肉末豇豆的做法步骤1、热油锅中放蒜，豇豆翻炒。2、加芽菜，黄酒，盐，生抽，翻炒至7成熟。3、加肉末，虾籽翻炒至肉末颗粒状。4、再加少量黄酒，生抽翻炒。5、成...
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![黄豆芽炒肉末的做法 - 黄豆芽炒肉末怎么做]( "黄豆芽炒肉末的做法 - 黄豆芽炒肉末怎么做")
- “下饭。”食材明细主料黄豆芽（半斤）猪肉末（半斤）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许，猪肉末半斤备用。3、热锅冷油，下猪肉末葱花翻炒。4、翻炒至猪油出来同时肉末...
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- “黄豆芽有营养，黄豆芽适合炒的时间稍长一些，适合和肉一起吃。黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂，使它的营养价值受到限制，所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营养。”食材明细主料黄豆芽（1中碗）里脊肉（50克）紫胡萝卜（1根...
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- “一份简单美味的家常面！简单美味！来一份不错哦！”食材明细主料豆芽（适量）面条（适量）肉末（适量）葱花（适量）筒骨（2块）辅料生抽（3毫升）调料玉米油（8毫升）盐（2克）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆芽面的做法步骤1、肉末准备，葱花切断备用。2、面条准备一些备用。3、豆芽准备好。4、筒骨汤...
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