![酱油花菜的做法 - 酱油花菜怎么做]( "酱油花菜的做法 - 酱油花菜怎么做")
- “清淡美味，充满酱油的香味。”食材明细主料花菜（300g）辅料生抽（2勺）调料油（1勺）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵洗净。2、把花菜放入盐开水中烫熟。3、油下锅放入花菜翻炒。4、均匀淋上生抽即可捞出。5、香嫩脆的花菜出锅。...
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![风味酱油菜花如何做好吃又美味]( "风味酱油菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟风味酱油菜花，菜花可是我们饭桌上的常客，它的营养价值，它的好味道自不必说，可是要把这道菜做得独具风味，做得使人难忘，可就没那么容易了。虽然这真的是一种超容易处理的食材。所以呀！不妨就试一试这道酱油菜花呗！...
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![酱油炒菜花如何做好吃又美味]( "酱油炒菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：250辅料葱：5盐：2酱油：5油：10ml味精：2具体步骤1.锅中放油，葱花炝锅2.之后放入洗好的菜花3.翻炒片刻，放入酱油，盐4.加入适量的水，焖至菜花软烂就可以出锅了烹饪技巧焖的时候可多加些水，菜花软烂一点入味...
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![酱油菜饭的做法 - 酱油菜饭怎么做]( "酱油菜饭的做法 - 酱油菜饭怎么做")
- “上海菜饭太素啦，我来创意做个升级版，酱油青菜蛋炒饭。”食材明细主料隔夜米饭（1大碗）小油菜（6棵）鸡蛋（2个）辅料香葱（1根）酱油（1汤匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油菜饭的做法步骤1、准备食材。2、油菜洗净切成小段。3、香葱切成葱花。4、鸡蛋打散成蛋液。5、起锅热...
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![爱上花生酱油麦菜如何做好吃又美味]( "爱上花生酱油麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟花生酱油麦菜是一道独具风味的家常菜，色香味俱全很适合下饭油麦菜口感也香脆可口，十分不错。花生酱油麦菜做法简单，只需炒出飘香四溢的花生酱，就已把这道菜完成百分之九十了。当然，炒花生酱时也可以多炒些，这样...
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![酱油炒五花肉的做法 - 酱油炒五花肉怎么做]( "酱油炒五花肉的做法 - 酱油炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油炒五花肉的做法步骤1、五花肉洗净去皮后切薄片。2、锅中加热，放入五花肉，加入少量的底盐。3、将五花肉煸炒出油脂，炒出的油脂盛出一部分。4、加入适量的酱油。5、大火快速翻炒入味即可出锅。6...
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![大花生酱拌油麦菜的做法 - 大花生酱拌油麦菜怎么做]( "大花生酱拌油麦菜的做法 - 大花生酱拌油麦菜怎么做")
- “花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许多人的赞扬。威海荣成地处胶东半岛东端，空气湿润，气候温和，土壤疏松，通风性能良好，雨量充沛，为大花生生长提供了得天独厚的条件，所以这里生产的大花生含糖量高、口感好、香味浓...
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![酱油菜蛋的做法 - 酱油菜蛋怎么做]( "酱油菜蛋的做法 - 酱油菜蛋怎么做")
- “苤蓝，各地叫法不一。闽南叫菜蛋菜球今天带来传统古早味农家小菜传统制作方法适合养生就粥米饭相当不错苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可...
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![香浓酱油菜花如何做好吃又美味]( "香浓酱油菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:20分钟香浓酱油菜花，长得跟朵花似的花菜，被我们一点点拆小，再放入锅中一点点焖熟，变软，完全入味，香浓诱人！而且，花菜本来就时常出现在我们的饭桌上，但要把它做得独特，让人难忘可不容易！所以，不妨就来试一试这道酱油菜花呗！做...
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![酱油生菜的做法 - 酱油生菜怎么做]( "酱油生菜的做法 - 酱油生菜怎么做")
- “最爱生菜的脆脆口感~”食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（适量）配料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油生菜的做法步骤1、生菜洗净切好，大蒜切丁。2、热油锅，爆香蒜丁。3、下生菜，翻炒1分钟左右，放酱油。4、生菜熟了，放味精出锅，就OK。...
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![酱油菜的做法 - 酱油菜怎么做]( "酱油菜的做法 - 酱油菜怎么做")
- “这是当地的特色咸菜。过去物质贫乏的年代，菜根呀，白菜帮呀不舍得扔掉，搭配点花生和黄豆，再放点海带，用酱油煮出来，又咸又鲜香。以前当咸菜来吃，现在当地的好多饭店都有这个，当配菜来吃。我不可以吃海藻类，就没放海带，但放了海藻味精末。”食材明细主料香菜根（半斤）香菜（适量）白菜（几片...
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![红油豆瓣酱炒花菜的做法 - 红油豆瓣酱炒花菜怎么做]( "红油豆瓣酱炒花菜的做法 - 红油豆瓣酱炒花菜怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）豆瓣酱（一大勺）辅料油（适量）盐（少许）糖（一点）五香粉（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油豆瓣酱炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水掰成小朵。2、准备豆瓣酱。3、锅中热油加入豆瓣酱炒香。4、然后加入菜花。5、炒制断生之后加适量盐和五香粉调味。6、关火...
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![家常酱油炒菜花如何做好吃又美味]( "家常酱油炒菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：2个猪肉：100辅料盐：适量酱油：少许小葱：适量花椒：数粒油：适量水：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备一点猪肉切块备用2.菜花处理好备用3.烧一锅水，加入少许盐4.倒入菜花焯熟5.葱切小段6.锅内热油，加入肉翻炒至变...
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![酱油水炒花蛤的做法 - 酱油水炒花蛤怎么做]( "酱油水炒花蛤的做法 - 酱油水炒花蛤怎么做")
- “有一天，突然变成了花蛤控，各种做法都爱。后来发现它也可以酱油水，于是。。学习之！妈妈说剩下的汤水也很不错可以继续炒别的菜，呃。。我不知道可以炒啥。。是再放花蛤继续炒么？”食材明细主料花蛤（250克）辅料姜蒜葱（适量）红辣椒（适量）酱油（小半汤勺）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![桂花酱油鸡的做法 - 桂花酱油鸡怎么做]( "桂花酱油鸡的做法 - 桂花酱油鸡怎么做")
- “今儿子想吃三杯鸡，可惜没有米酒了，就来了一道创意菜：桂花酱油鸡，口感甜而不腻，淡淡的桂花香裹着浓郁的肉香，美味在唇齿间萦绕，幸福便弥漫开来。”食材明细主料鸡腿（五个）葱（适量）糖桂花（适量）姜（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）白酒（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟...
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![花生酱油麦菜的做法 - 花生酱油麦菜怎么做]( "花生酱油麦菜的做法 - 花生酱油麦菜怎么做")
- “油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品。花生酱油麦菜，做法简单快手。口感香辣爽口，是一道不错的佐酒凉拌菜！”食材明细主料油麦菜（适量）花生酱（适量）辅料花生碎（适量）辣椒油（少许）生抽（适量）盐（少许）醋（适量）糖（少许）其他（口味）...
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![酱油五花肉的做法 - 酱油五花肉怎么做]( "酱油五花肉的做法 - 酱油五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）酱油（60g）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）料酒（适量）鸡精（适量）十三香（适量）冰糖（5块）蚝油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱油五花肉的做法步骤1、五花肉切大片。2、下锅焯水，加一勺料酒。3、捞出冲洗干净。4、锅中热油下入葱姜干...
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![酱油萝卜花的做法 速食小菜---酱油萝卜花 酱油萝卜花怎么做]( "酱油萝卜花的做法 速食小菜---酱油萝卜花 酱油萝卜花怎么做")
- “萝卜是秋冬季润燥的物美价廉的好食材。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。酱油萝卜花是一道快手的速食小菜。不尽外...
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![酱油白菜的做法 - 酱油白菜怎么做]( "酱油白菜的做法 - 酱油白菜怎么做")
- “酱油的味道深入白菜，香。”食材明细主料白菜（200g）辅料姜片（2片）调料酱油（1勺）油（2勺）盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油白菜的做法步骤1、白菜和生姜切好备用。2、油热以后，放入姜片煸炒出味道。3、放入白菜丝翻炒。4、白菜变软以后，放入盐和酱油调味。5、出锅。...
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![酱油葱花鸭蛋的做法 - 酱油葱花鸭蛋怎么做]( "酱油葱花鸭蛋的做法 - 酱油葱花鸭蛋怎么做")
- “小时家里经常这样做鸡蛋吃。既简单又美味。家里没有鸡蛋了，换成鸭蛋同样好吃。”食材明细主料鸭蛋（两个）葱（一根）辅料酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油葱花鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋两个。2、清洗干净，放容器里。3、做饭的时候放饭里蒸熟。4、蒸熟后剥壳...
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![红油酱香菜花的做法 - 红油酱香菜花怎么做]( "红油酱香菜花的做法 - 红油酱香菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（约350克）猪肉（约150克）辅料郫县豆瓣酱（1勺）蒜（1瓣）葱（适量）生抽（1勺）糖（1小匙）鸡粉（少许）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油酱香菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，洗净。2、洗好的菜花焯水大约1分钟，然后捞出过凉水。3、猪肉切片，葱姜蒜切好，郫县豆瓣酱备好。...
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![花生酱油麦菜如何做好吃又美味]( "花生酱油麦菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：0.3kg黄瓜：1根辅料花生酱：2勺盐：2小勺具体步骤1.黄瓜洗净，从中间剖开，用刨刀刨出薄片2.用刀也可以，如果你的刀功可以的话，要可以透光，厚度均匀3.油麦菜洗净切段，泡入加盐的冷开水里4.花生酱加水化开，不要太稀...
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![酱炒油菜的做法 - 酱炒油菜怎么做]( "酱炒油菜的做法 - 酱炒油菜怎么做")
- 食材明细主料油菜（适量）豆拌酱（适量）辅料葱（一颗）姜（一块）油（适量）盐（适量）辣椒（一个）鸡精（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒油菜的做法步骤1、油菜洗净。2、锅内绰一下。3、绰好的油菜。4、绰好的油菜。5、豆拌酱。6、葱姜切好。7、炒锅加热加油放葱姜爆香，再加一匙...
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![酱油肉干锅花菜如何做好吃又美味]( "酱油肉干锅花菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料有机花菜：200姬菇：100熟酱油肉：100辅料料酒：15ml蒜头：适量生姜：适量小葱：适量盐：2生抽：15ml油：适量黑胡椒粒：适量具体步骤1.姬菇洗净，有机花菜切小朵后洗净2.熟酱油肉切薄片，蒜头拍碎，生姜切片，小葱切段3.锅内水开后...
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![酱五花肉的做法 好吃不腻无油酱五花肉 酱五花肉怎么做]( "酱五花肉的做法 好吃不腻无油酱五花肉 酱五花肉怎么做")
- “特别销魂的一道菜，因为健康又美味，肉肉爱好者们福音！这个酱五花肉是一点油都不用放的，所以特别健康的一款菜，而且味道特别鲜美，颜值也高，大家动手做起来吧！简单易做！我用的是精无花就是瘦肉多些，肥肉少些的！因为我们家吃不了太油腻的菜！”食材明细主料五花肉（1000克）辅料洋葱（60克）生姜...
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