![豆酱娃娃菜的做法 - 豆酱娃娃菜怎么做]( "豆酱娃娃菜的做法 - 豆酱娃娃菜怎么做")
- “黄芽白的花样吃法😋。”食材明细主料娃娃菜/黄芽白（适量）辅料蒜（半个）调料黄豆酱（2勺）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗干净。2、开水煮软，加一点点盐。3、沥水，把一片片菜叶卷起来。4、蒜切粒，下油爆香。5、加一勺糖。6、等...
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![娃娃菜豆腐汤的做法 - 娃娃菜豆腐汤怎么做]( "娃娃菜豆腐汤的做法 - 娃娃菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料熟海鸭蛋（1个）鸡蛋（1个）皮蛋（1个）娃娃菜（半个）豆腐（一块）香肠（一条）葱白段（适量）辅料香葱花（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（按需要）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，如图。2、热油。3、加入姜葱蒜，爆香。4、加入熟海鸭蛋。5、加入皮...
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![南瓜酱焗娃娃菜的做法 - 南瓜酱焗娃娃菜怎么做]( "南瓜酱焗娃娃菜的做法 - 南瓜酱焗娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）南瓜（300克）辅料马苏里拉芝士（适量）配料黄油（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜酱焗娃娃菜的做法步骤1、准备好原材料；2、南瓜切成小块，盖上盖，放入微波炉中高火转上六分钟；3、烧锅开水，放入适量的油和盐，下入切成小块的娃...
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![豆腐泡娃娃菜的做法 - 豆腐泡娃娃菜怎么做]( "豆腐泡娃娃菜的做法 - 豆腐泡娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（300g）豆腐泡（150g）辅料三层肉（150g）干虾仁（50g）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐泡娃娃菜的做法步骤1、准备好食材就开始了2、虾仁需要提前用温水浸泡3、把娃娃菜分成两半，头切丝，菜叶不用切，三层肉切小块4、先把三层肉下锅爆炒出油5、把虾...
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![酱香锡纸娃娃菜的做法 - 酱香锡纸娃娃菜怎么做]( "酱香锡纸娃娃菜的做法 - 酱香锡纸娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜营养丰富，但是我家烧法比较单一，大多是放汤或是清炒。今天家里买了一卷锡纸，便想试试做道锡纸娃娃菜了”食材明细主料娃娃菜（一棵）辣椒（适量）酱油（适量）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香锡纸娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜，大蒜，红椒，白芝麻2、大...
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![豇豆炒娃娃菜的做法 - 豇豆炒娃娃菜怎么做]( "豇豆炒娃娃菜的做法 - 豇豆炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）娃娃菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒娃娃菜的做法步骤1、食材：豇豆（已摘洗）。2、娃娃菜。3、将娃娃菜清洗清洗，并切开，待用。4、将豇豆下入沸水中焯熟，捞出。5、起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。6、接着，合入...
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![豆豉娃娃菜的做法 - 豆豉娃娃菜怎么做]( "豆豉娃娃菜的做法 - 豆豉娃娃菜怎么做")
- “昨天下午又下了中雪，下雪过后，第二天穿梭在路上看着上班族和学生们都穿了棉衣，再加上路边挂着冰凌的树枝，更显得寒冷几分。迎面而来的刺骨西北风穿透了围巾，穿透了手套，也穿透了棉衣，冻的人直打哆嗦。此时，养生保健也是茶余饭后经常谈论的一个重要话题。冬日养生说来也简单，因为...
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![蒜蓉酱娃娃菜的做法 - 蒜蓉酱娃娃菜怎么做]( "蒜蓉酱娃娃菜的做法 - 蒜蓉酱娃娃菜怎么做")
- “微辣，咸香适口，清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（一勺）水淀粉（适量）花椒（几粒）干红辣椒（一个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开，绰一分钟左右。3、绰好的娃娃菜摆盘。4、锅内适量油烧热，干红辣椒，花椒炒香。...
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![XO酱娃娃菜的做法 - XO酱娃娃菜怎么做]( "XO酱娃娃菜的做法 - XO酱娃娃菜怎么做")
- “很简单的一道料理。若是能摆盘得更美、就会是道看起来考级的餐厅菜。”食材明细主料娃娃菜（3颗）辅料鸡精（适量）XO酱（2大匙）淀粉（1/2大匙）水（2大匙）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）XO酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜挑去不好的叶子后，从中对半切开。且面朝上的放进有点儿深度...
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![甜豆娃娃菜汤的做法 - 甜豆娃娃菜汤怎么做]( "甜豆娃娃菜汤的做法 - 甜豆娃娃菜汤怎么做")
- “这道菜叫甜豆娃娃菜汤，食材为：娃娃菜2元、胡萝卜4毛、甜豆6毛，共3元。是不是非常便宜？别瞧不起便宜，这道菜可好吃了。做法简单，一学就会。娃娃要比大白菜甜，好吃，挑选食材的时候，请选择娃娃菜，不要用大白菜。另外，娃娃菜洗净之后要切丝，容易煮熟。外加甜品、胡萝卜煸炒香，用水淀粉勾...
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![油豆腐娃娃菜的做法 - 油豆腐娃娃菜怎么做]( "油豆腐娃娃菜的做法 - 油豆腐娃娃菜怎么做")
- “油豆腐焖煮后吸饱汤汁，混合娃娃菜的清甜和芹菜的香味，不逊肉菜，减脂期吃也没有负担，减肥是为了成就更好的自己，边吃边减😄做法非常简单快手，又是不用炸厨房系列。试试吧。”食材明细主料油豆泡（100g）娃娃菜（1颗）辅料芹菜（200g）调料大蒜（20g）盐（10g）生抽（1勺）老抽（0.5勺）蚝油（1勺）小米辣（5g）咸鲜...
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![娃娃菜豆腐煲的做法 - 娃娃菜豆腐煲怎么做]( "娃娃菜豆腐煲的做法 - 娃娃菜豆腐煲怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）豆腐（适量）辅料炸酥肉（适量）香菜（适量）花椒水（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜豆腐煲的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、香料准备好。4、香菜、蒜末、牛肉粉。5、蚝油、生抽...
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![娃娃菜炖豆腐的做法 - 娃娃菜炖豆腐怎么做]( "娃娃菜炖豆腐的做法 - 娃娃菜炖豆腐怎么做")
- “娃娃菜有“迷你大白菜”一说，其口感鲜嫩清甜，稍微加热变软就很美味。白嘴吃更显其鲜美，加点蚝油可提鲜；北京人喜欢菜中加酱油，有点酱色和酱香似乎更对胃口，如果不加也可以，更显清香。这道汤菜和豆腐同炖，盐就别放了，因为放太多也会溶于汤中，造成“菜不咸”的错觉，所以最好连汤带菜...
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![酱油肉炒娃娃菜的做法 - 酱油肉炒娃娃菜怎么做]( "酱油肉炒娃娃菜的做法 - 酱油肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）娃娃菜（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切段，葱切丝，红辣椒切段，猪肉切细片用酱油、料酒和葱腌制抓匀2、热锅凉油（油多搁一点），将腌制好的猪肉倒进锅...
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![豆汁汤娃娃菜的做法 - 豆汁汤娃娃菜怎么做]( "豆汁汤娃娃菜的做法 - 豆汁汤娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1个）虾米（少许（或虾仁））辅料骨汤（（猪骨和牛骨煮的浓汤））豆浆（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆汁汤娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净，虾米备用2、猪排骨（或大棒骨）和牛大骨混合小火熬炖2个小时，加盐和醋，不加其他调料3、我用的是豆渣和清水过滤后得到的很稀的豆...
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![荷兰豆娃娃菜的做法 - 荷兰豆娃娃菜怎么做]( "荷兰豆娃娃菜的做法 - 荷兰豆娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜是菜肴中常见的食材，它嫩黄鲜美，与荷兰豆搭配不仅汤鲜味美，而且成品美观。”食材明细主料娃娃菜（1小颗）荷兰豆（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）辅料姜末（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆娃娃菜的做法步骤1、小颗娃娃菜洗净切竖条状，荷兰豆摘去两头洗净。...
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![豆泡烧娃娃菜的做法 - 豆泡烧娃娃菜怎么做]( "豆泡烧娃娃菜的做法 - 豆泡烧娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料豆泡（100克）娃娃菜（1棵）辅料香菜（适量）盐（2克）葱花（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆泡烧娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝备用。2、香菜洗净切段备用。3、锅中放入适量的食用油，油热后放入葱花煸香，之后倒入娃娃菜翻炒。（不用放辣椒，当时忘记拍照，放了一...
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![豆奶娃娃菜的做法 - 豆奶娃娃菜怎么做]( "豆奶娃娃菜的做法 - 豆奶娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜味道甘甜,营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮...
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![娃娃菜焖豆腐的做法 - 娃娃菜焖豆腐怎么做]( "娃娃菜焖豆腐的做法 - 娃娃菜焖豆腐怎么做")
- “我们俩都很喜欢吃豆腐，更喜欢吃先煎后焖的豆腐，焖出来的很香、很淳，每一口都能咬出汁来。今晚的豆腐里加了海鱼仔，吃起来有鱼鱼的味道，给豆腐加足了分。。。。”食材明细主料豆腐（适量）娃娃菜（适量）海鱼仔（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适...
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![娃娃菜溜豆腐的做法 - 娃娃菜溜豆腐怎么做]( "娃娃菜溜豆腐的做法 - 娃娃菜溜豆腐怎么做")
- “豆腐的吃法多种多样，娃娃菜溜豆腐快手健康营养”食材明细主料娃娃菜（1棵）豆腐（1块）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（两勺）醋（两勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（两勺）植物油（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜溜豆腐的做法步骤1、豆腐切小块2、娃娃菜削片3、葱姜切好4、小碗里放入两勺生抽，两勺...
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![娃娃菜炒豆泡的做法 - 娃娃菜炒豆泡怎么做]( "娃娃菜炒豆泡的做法 - 娃娃菜炒豆泡怎么做")
- “家常素小炒，好吃又营养。”食材明细主料娃娃菜（1颗）豆泡（50g）番茄（1个）辅料葱（适量）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒豆泡的做法步骤1、准备的食材。2、娃娃菜切条，番茄、豆泡切小块，配菜切好备用。3、热油爆香蒜末，先下番茄。4、再...
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![豆泡娃娃菜的做法 - 豆泡娃娃菜怎么做]( "豆泡娃娃菜的做法 - 豆泡娃娃菜怎么做")
- “在这寒冷的冬日，白菜、萝卜是百姓的首选菜，都说：萝卜白菜保平安。娃娃菜，属白菜科目，口感要比大白菜鲜嫩，是我家餐桌上常见的菜，今天将娃娃菜与豆泡搭配起来，很是清淡，鲜香。”食材明细主料娃娃菜（1小棵）豆泡（70克）辅料食盐（3克）食用油（10克）淀粉（15克）葱花（5克）姜丝（5克）生抽（10克）枸杞子（3粒）鸡...
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![蒜酱娃娃菜的做法 - 蒜酱娃娃菜怎么做]( "蒜酱娃娃菜的做法 - 蒜酱娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。营养成分：富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微...
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![虾酱娃娃菜的做法 - 虾酱娃娃菜怎么做]( "虾酱娃娃菜的做法 - 虾酱娃娃菜怎么做")
- “在台北的超市买到一种虾酱，不是细滑的虾酱，而是整瓶的虾酱里都是干的小鱼小虾，用它做过虾酱烩炖豆腐，很鲜美，还略微有些辣味；用虾酱再次和娃娃菜搭配，很鲜。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料虾酱（适量）蒜瓣（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾酱娃娃菜的做法步骤1、准备...
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![豆皮娃娃菜的做法 - 豆皮娃娃菜怎么做]( "豆皮娃娃菜的做法 - 豆皮娃娃菜怎么做")
- “大豆含有优质的蛋白质，和丰富的赖氨酸，娃娃菜邦薄甜嫩，二者搭配营养丰富，口感香甜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）鲜豆皮（适量）辅料干辣椒（适量）葱花（适量）蒜（2瓣）海鲜酱油（l小勺）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净顺长切长条段，豆皮顺纹手撕成条。2、大...
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