![鸡蛋南瓜饺子的做法 - 鸡蛋南瓜饺子怎么做]( "鸡蛋南瓜饺子的做法 - 鸡蛋南瓜饺子怎么做")
- “南瓜中丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，丰富的果胶有很好的吸附作用，有助于去除肠道内的有害物质，并延缓肠道对糖和脂质的吸收。用南瓜做馅包饺子，尤其给血糖高的人吃，一定要薄皮大馅，多摄入南瓜，除了享受饺子带来的满足感，清香甜嫩，还有不错的食疗效果。”食材明细主料南瓜（1块）鸡...
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![南瓜饺子的做法 - 南瓜饺子怎么做]( "南瓜饺子的做法 - 南瓜饺子怎么做")
- “南瓜饺子。”食材明细主料中筋面粉（300g）南瓜粉（20g）水（100g）鸡蛋（1个）盐（2g）肉馅茼蒿（200g）肉末（300g）生抽（1勺）蚝油（2勺）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜饺子的做法步骤1、茼蒿洗干净，锅里坐水烧开，把茼蒿放进锅中烫至菜变软捞出。2、捞出来的茼蒿过一下冷水，让菜快速冷却这样...
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![南瓜肉饺子的做法 - 南瓜肉饺子怎么做]( "南瓜肉饺子的做法 - 南瓜肉饺子怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）水（250g）辅料肉馅（适量）盐（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）料油（2勺）葱末（适量）姜末（适量）鸡精（适量）味精（适量）白糖（少许）香油（1勺）南瓜（半个）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜肉饺子的做法步骤1、面粉加水和成面团盖保鲜膜醒半个小时。2、剁好的肉馅放入容器中。3、放入...
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![家常的南瓜鸡蛋水饺如何做好吃又美味]( "家常的南瓜鸡蛋水饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬至快到了，家家户户都想包点饺子吃。以往的那些肉饺子菜饺子都吃腻了吧，大家是不是想来尝试一下新的饺子呢？那么今天就让我来教大家如何制作家常的南瓜鸡蛋水饺，制作时间很短，制作方法也很简单，容易学会。大家...
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![南瓜馅饺子的做法 - 南瓜馅饺子怎么做]( "南瓜馅饺子的做法 - 南瓜馅饺子怎么做")
- “南瓜，猪肉馅饺子味道鲜美可口香！”食材明细主料南瓜（适量）猪肉（适量）小麦粉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）白糖（适量）胡椒面（适量）虾仁碎（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馅饺子的做法步骤1、先把南瓜去皮拉成丝放入盆中撒上适量盐搅匀腌3分钟后...
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![西瓜皮鸡蛋饺子的做法 - 西瓜皮鸡蛋饺子怎么做]( "西瓜皮鸡蛋饺子的做法 - 西瓜皮鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料面（300g）调料盐（适量）玉米油（适量）味精（适量）姜（适量）主料西瓜皮（几块）鸡蛋（2个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜皮鸡蛋饺子的做法步骤1、西瓜皮去外皮和多余的瓤，绿色部分切丝儿，稍挤出水分。2、鸡蛋打散，油煎小碎块儿。3、鸡蛋碎稍凉放入西瓜皮馅儿里，加入各种调料，搅拌...
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![冬瓜鸡蛋饺子的做法 - 冬瓜鸡蛋饺子怎么做]( "冬瓜鸡蛋饺子的做法 - 冬瓜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（0.5个）鸡蛋（6个）面粉（500克）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒面（适量）八角面（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）香油（适量）色拉油（适量）水（250克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜鸡蛋饺子的做法步骤1、用热水泡发粉丝。控水切碎，葱姜切成碎末。冬瓜锼成丝，加盐，让冬瓜出水。...
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![南瓜鸡蛋饺子的做法 - 南瓜鸡蛋饺子怎么做]( "南瓜鸡蛋饺子的做法 - 南瓜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）面粉（250g）水（100ml）辅料鸡蛋（三枚）芝麻（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋饺子的做法步骤1、面粉加适量水和面，揉致光滑面团2、现在做馅，南瓜擦丝，用刀再剁几下，放入适量芝麻，酱油盐十三香和先前炒好的鸡蛋，搅均3、擀皮，包饺...
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![南瓜饺子蒸的做法 - 南瓜饺子蒸怎么做]( "南瓜饺子蒸的做法 - 南瓜饺子蒸怎么做")
- “南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。加上小白菜饺子，西兰花一起蒸。营养丰富，美美的一道菜！”食材明细主料南瓜（100g）饺子（6个）西兰花（10g）辅料生粉水（2勺）盐（0.5g）原味（口味）蒸（工...
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![南瓜双色饺子的做法 南瓜双色饺子🥟 南瓜双色饺子怎么做]( "南瓜双色饺子的做法 南瓜双色饺子🥟 南瓜双色饺子怎么做")
- “颜色诱人，金灿灿的南瓜看着就有食欲，香。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）纯净水（适量）白萝卜（适量）肉馅（适量）葱（少许）香菜（少许）姜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）老抽（少许）十三香（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜双色饺子的做法步骤1、南瓜切块，蒸熟，用筷子搅拌成糊...
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![南瓜鸡蛋饺的做法 - 南瓜鸡蛋饺怎么做]( "南瓜鸡蛋饺的做法 - 南瓜鸡蛋饺怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）南瓜（适量）韭菜（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）香油（适量）花生油（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋饺的做法步骤1、面粉加水。2、揉成面团醒发。3、南瓜去皮去瓤。4、刨成丝，加盐腌出水份。5、鸡蛋打散倒入热锅热油爆...
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![小瓜鸡蛋水饺的做法 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺 小瓜鸡蛋水饺怎么做]( "小瓜鸡蛋水饺的做法 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺 小瓜鸡蛋水饺怎么做")
- “西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等，西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质，不含脂肪，且含钠盐很低，尤其是钙的含量极高，除烦止渴、润肺止咳，能增强免疫力，抗病毒和肿瘤的作用，有助于减肥的哦！营养价格高吃着也健康，”食材明细主料西葫芦（1个）粉条（适量）鸡蛋（4个）虾皮（适量）辅...
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![黄瓜鸡蛋饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋饺子怎么做]( "黄瓜鸡蛋饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋饺子怎么做")
- “阳台上种的几株黄瓜收获颇丰，最近是变着法子吃黄瓜，除了凉拌、热炒之外，用黄瓜鸡蛋包了饺子，煮着吃。还真是意想不到的美味，虽是素馅饺子，但鲜嫩多汁，清新爽口。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）杏鲍菇（适量）饺子皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![南瓜杆饺子的做法 - 南瓜杆饺子怎么做]( "南瓜杆饺子的做法 - 南瓜杆饺子怎么做")
- “南瓜的营养成分很丰富，大家都知道南瓜花和南瓜可以入菜，没有人做过南瓜杆子的菜，这个是我妈最爱吃的饺子之一”食材明细主料南瓜杆（适量）面粉（适量）猪肉（适量）辅料大葱（2根）生姜（1块）酱油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜杆饺子的做法步骤1、把摘好...
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![方瓜鸡蛋饺子的做法 - 方瓜鸡蛋饺子怎么做]( "方瓜鸡蛋饺子的做法 - 方瓜鸡蛋饺子怎么做")
- “方瓜又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等，是一年生草本瓜果类蔬菜，属葫芦科植物。方瓜中含硒和维生素E较高，维生素E也有抗氧化、抗衰老作用。还是瓜类中含胡萝卜素较多的。方瓜子中含硒和锌也较多。常吃方瓜和方瓜子对人体是大有益的。现在正是方瓜的季节，既然好处多多，咱就多吃点...
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![南瓜面饺子的做法 - 南瓜面饺子怎么做]( "南瓜面饺子的做法 - 南瓜面饺子怎么做")
- 食材明细主料拌好的肉泥（适量）南瓜汁（适量）面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜面饺子的做法步骤1、备南瓜汁一碗，。2、面粉少许，倒进南瓜汁拌匀揉成面团。3、南瓜汁多少能揉匀面团为力。4、揉成面团。5、揉好的南瓜面擀成面皮。6、备拌好的肉馅。7、放上拌好的肉馅...
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![葱香鸡蛋饺子的做法 【湖南】葱香鸡蛋饺子 葱香鸡蛋饺子怎么做]( "葱香鸡蛋饺子的做法 【湖南】葱香鸡蛋饺子 葱香鸡蛋饺子怎么做")
- “葱香鸡蛋饺子，选用的是从京东生鲜上购买的德青源爱的@鲜鸡蛋，这种鸡蛋用谷物基础喂养，不添加激素抗生素，蛋清黏稠、蛋味香浓、蛋黄磕在碗里金黄金黄的，真正土鸡蛋的颜色呢。每一枚鸡蛋都经过多重检测，去除了鸡蛋表面的沙门氏菌和大肠杆菌，鸡蛋上都有生产日期，12位防伪编码，新鲜...
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![南瓜鸡蛋包子的做法 - 南瓜鸡蛋包子怎么做]( "南瓜鸡蛋包子的做法 - 南瓜鸡蛋包子怎么做")
- “最近做了南瓜鸡蛋包子，鲜香味美，软糯可口。包子皮也饧发得很好，暄暄的，咬一口暄暄软软的，麦香的味道。南瓜鸡蛋包是纯素馅的，包子一上桌就被那个喜吃面食的干掉5、6个，然后打着饱嗝说：真是太好吃了！”食材明细主料面粉（280克）南瓜（190克）鸡蛋（2个）黑木耳（12朵）辅料葱（1段）食用油（8克）盐（3克）花...
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![南瓜鸡蛋素饺的做法 南瓜鸡蛋素饺 南瓜鸡蛋素饺怎么做]( "南瓜鸡蛋素饺的做法 南瓜鸡蛋素饺 南瓜鸡蛋素饺怎么做")
- “以前包饺子，剂子都是用刀切的，自从到学校学习以后，咱就改了，用手揪了。回忆三个月前，刚开始学习时，一揪揪不下来，二揪倒是揪下来了，长的，扁的，参差不齐的，真是好丢人啊，恨不得找个缝钻进去，现在想想真是怪有意思的。还是老话说的好：活到老，就得学到老，八十五岁还学巧呢。咱才奔四，还得学...
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![黄瓜鸡蛋素饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋素饺子怎么做]( "黄瓜鸡蛋素饺子的做法 - 黄瓜鸡蛋素饺子怎么做")
- “孩子爷爷自己种的黄瓜，做馅很鲜。”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（2个）辅料生抽（少许）花椒粉（少许）香油（少许）盐（适量）油（适量）紫甘蓝汁（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋素饺子的做法步骤1、备好食材，紫甘蓝榨汁和面，鸡蛋边煎边用筷子搅碎，黄瓜去皮切小块放盐腌制一会。2、鸡蛋...
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![南瓜饺子的做法 冬至南瓜饺子（香菇大肉馅）水饺 南瓜饺子怎么做]( "南瓜饺子的做法 冬至南瓜饺子（香菇大肉馅）水饺 南瓜饺子怎么做")
- “用了南瓜泥和面做饺子皮，黄灿灿，暖暖的，在北方，冬至到，必吃饺子，冻掉耳朵没人管😂”食材明细主料猪肉馅（300g）南瓜（1块）鲜香菇（300g）高筋面粉（500g）辅料鸡蛋（1个）大葱（0.5颗）调料盐（2-3g）白糖（2g）白胡椒粉（2g）十三香（3g）老抽（1勺）生抽（3勺）蚝油（1勺）姜粉（2g）葱姜花椒水（适量）料油（适量）蘸汁米醋（3勺）蒜泥（3瓣）小米...
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![旬瓜鸡蛋饺子的做法 - 旬瓜鸡蛋饺子怎么做]( "旬瓜鸡蛋饺子的做法 - 旬瓜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料旬瓜（2个）鸡蛋（6个）粉丝（1把）面粉（500克）水（250克）辅料葱（1棵）姜（0.5块）花椒面（少许）香油（适量）盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）旬瓜鸡蛋饺子的做法步骤1、准备旬瓜，鸡蛋，葱姜，粉丝泡好2、鸡蛋液里放少许盐，花椒面拌匀，旬瓜洗好搜丝，诺水，粉丝切碎，葱姜切碎3、把鸡蛋...
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![南瓜蛋饺的做法 - 南瓜蛋饺怎么做]( "南瓜蛋饺的做法 - 南瓜蛋饺怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）南瓜（少许）肉馅（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）生粉（少许）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜蛋饺的做法步骤1、原料：鸡蛋2个，肉馅，南瓜，葱。（后来忙起来，葱忘放了）2、南瓜剁碎，和肉馅搅拌均匀，加入生粉，盐，鸡精调味。（喜欢味道重的，也可以放点五香粉之类的调味）3、鸡蛋打成...
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![嫩南瓜饺子的做法 - 嫩南瓜饺子怎么做]( "嫩南瓜饺子的做法 - 嫩南瓜饺子怎么做")
- “爸爸拿回家一个好大的嫩南瓜、看着那么大个南瓜，我头大了。我不想天天吃炒南瓜呀。虽然它很清爽的说。所以，可着劲的消耗吧！首先就是包饺子。嫩嫩的南瓜，加上虾皮和鸡蛋提味，最适合秋天了。”食材明细主料嫩南瓜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖...
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![南瓜鸡蛋馅水饺的做法 - 南瓜鸡蛋馅水饺怎么做]( "南瓜鸡蛋馅水饺的做法 - 南瓜鸡蛋馅水饺怎么做")
- “爱吃面食，爱吃水饺百搭水饺馅料，让水饺常吃常新。这道南瓜鸡蛋馅水饺也是非常不错。馅里有南瓜、鸡蛋，还加了粉条与胡萝卜营养很丰富。馅料里没有加海鲜，食客却吃出了虾的味道。可见，这是一款味道很棒也很健康的水饺。”食材明细主料鸡蛋（120g）南瓜（350g）粉条（80g）小麦粉（500g）辅料...
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