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玉米笋百合排骨汤的优选知识

玉米笋百合排骨汤的做法 【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水 玉米笋百合排骨汤怎么做
百合排骨胡萝卜汤的做法 - 百合排骨胡萝卜汤怎么做

  • 百合排骨胡萝卜汤的做法 - 百合排骨胡萝卜汤怎么做

  • 食材明细主料百合（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）香菜（少许）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合排骨胡萝卜汤的做法步骤1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨进砂锅中，大火煮开，转中小火，盖上盖，煲半小时。3、胡萝卜切块。4、半小时后放入胡萝卜，再继续煲半小时。5、最后放入...
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玉米排骨汤的做法 适合春天的一道汤——玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 适合春天的一道汤——玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，具有防癌抗癌作用。”食材明细主料玉米（适量）排骨（适量）辅料胡萝卜（适量）莲藕（适量）配料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
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黄花菜百合排骨汤的做法 - 黄花菜百合排骨汤怎么做

  • 黄花菜百合排骨汤的做法 - 黄花菜百合排骨汤怎么做

  • “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、...
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玉米笋蒸排骨的做法 - 玉米笋蒸排骨怎么做

  • 玉米笋蒸排骨的做法 - 玉米笋蒸排骨怎么做

  • “买了新鲜的玉米笋，个头大小不一，挑大个儿的来蒸排骨。玉米笋清甜连芯都是可以吃的，和排骨一起蒸了以后，排骨吸收了玉米笋的香甜，而玉米笋也有了肉的香味。超级下饭。”食材明细主料排骨（800g）玉米笋（150g）辅料盐（5g）糖（3g）红烧酱油（10g）黄酒（20g）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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玉竹百合龙骨汤的做法 小暑养生汤 - 玉竹百合龙骨汤 玉竹百合龙骨汤怎么做

  • 玉竹百合龙骨汤的做法 小暑养生汤 - 玉竹百合龙骨汤 玉竹百合龙骨汤怎么做

  • 食材明细主料龙骨（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）百合（适量）玉竹（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、配料如下。3、玉米等。4、胡萝卜切厚片。5、放入锅中。6、龙骨放入锅中大火煮20分钟。7、放入玉米等。8、...
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百合金针菇玉米汤的做法 - 百合金针菇玉米汤怎么做

  • 百合金针菇玉米汤的做法 - 百合金针菇玉米汤怎么做

  • 食材明细主料日本鲜百合（1个）金针菇（1包）碎玉米罐头（1罐）辅料鸡蛋（2个）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合金针菇玉米汤的做法步骤1、鲜百合剥好，清洗干净。2、金针菇去根，洗净，切三段。3、玉米浓汤。4、鸡蛋打散。5、小锅放入3碗水烧开，放入鲜百合煮约3分钟。6、倒入玉米浓汤煮开...
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玉米排骨汤的做法 好喝的玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 好喝的玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • “最近挺忙，lg也需要补补，给炖个增强免疫力的汤。”食材明细主料玉米（2个）排骨（2根）辅料胡萝卜（1个）配料盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，等谁开，除去浮沫2、把玉米剁成节，让后放入锅中，烧沸后，放入电饭煲炖40分钟3、炖好40分钟后，放入...
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玉米排骨汤的做法 【胡萝卜玉米排骨汤】 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 【胡萝卜玉米排骨汤】 玉米排骨汤怎么做

  • “胡萝卜玉米排骨汤，在我家餐桌上出现的频率很高，而且不分季节，呵呵，谁让海南就只有两个季节呢。另外还有一个重要原因，那是因为家里有个近视眼帅锅，胡萝卜益肝明目，玉米也是补眼睛的好东西，而这个帅锅喜欢吃排骨，所以这道汤便成了我家的经典家常汤煲了。”食材明细主料排骨（400克）...
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玉米排骨汤的做法 玉米🌽排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 玉米🌽排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • “玉米🌽排骨汤”食材明细主料玉米（一颗）排骨（500克）辅料姜（少许）小香葱（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨两次飞水、玉米🌽切段、大葱切段、姜切片、加几颗红枣上锅炖2、大火烧开调至中小火炖40分钟即可，出锅放入少许盐3、再配上...
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排骨玉米汤的做法 香甜可口——排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做

  • 排骨玉米汤的做法 香甜可口——排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做

  • “玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。”食材明细主料排骨（400G）辅料盐（适量）红萝卜（半根）醋（2滴）玉米（一条）料酒（2滴）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、准备好食材2、...
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大枣百合排骨汤的做法 - 大枣百合排骨汤怎么做

  • 大枣百合排骨汤的做法 - 大枣百合排骨汤怎么做

  • 食材明细主料排骨（4小块）大枣（4枚）新鲜百合（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣百合排骨汤的做法步骤1、排骨放入热水在焯一下，洗去血水。2、姜切片，葱切段3、百合剥成瓣洗净备用。4、把排骨、百合、大枣、姜片、葱段放入炖盅里...
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玉米排骨汤的做法 美味玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 美味玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、胡萝卜和玉米备用。3、葱和姜，红枣洗净。4、排骨加姜片和料酒焯水。5、玉米和胡萝卜改刀。6、锅中...
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莲子百合排骨汤的做法 - 莲子百合排骨汤怎么做

  • 莲子百合排骨汤的做法 - 莲子百合排骨汤怎么做

  • “清润，安神，非常温和的汤品”食材明细主料排骨（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料姜片（少许）麦冬（少许）调料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清洗干净备用。3、将汤料清洗干净放入大碗面。4、排骨也...
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玉米排骨汤的做法 - 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 - 玉米排骨汤怎么做

  • 食材明细主料大骨（1根）辅料玉米（1根）铁棍山药（1根）红枣（11颗）调料生姜（几片）小葱（几根）枸杞（一小把）盐（适量）料酒（一勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、大骨清洗后，加料酒用水煮一开，去血水和杀菌，然后清洗干净。2、改用砂锅炖煮，大水煮开后，用勺子撇去上面的浮沫，加姜...
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南瓜百合排骨汤的做法 - 南瓜百合排骨汤怎么做

  • 南瓜百合排骨汤的做法 - 南瓜百合排骨汤怎么做

  • “南瓜和百合可以炖甜汤，把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有宁心安神，润肺止咳之效，略苦，女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了，汤也好喝。此汤清淡营养，老少皆宜。”食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）百合（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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排骨玉米笋祛湿汤的做法 - 排骨玉米笋祛湿汤怎么做

  • 排骨玉米笋祛湿汤的做法 - 排骨玉米笋祛湿汤怎么做

  • “地里的玉米长出小小的玉米笋了，鲜嫩清甜，无论是清炒还是炖汤，都非常好吃。湿热的夏天，用玉米笋来搭配薏米炖排骨，不但营养美味，还有祛湿功效哦！”食材明细主料排骨（500克）玉米笋（400克）薏米（30克）辅料小葱（3棵）姜（3片）料酒（1大勺）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米笋祛...
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百合莲子排骨汤的做法 - 百合莲子排骨汤怎么做

  • 百合莲子排骨汤的做法 - 百合莲子排骨汤怎么做

  • “这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货，很容易买到，超市、药店都可以买到，它们都是具有药用价值的食材，加上新鲜的排骨一起煲汤，真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨（500克）辅料莲子（60克）百合（两个）红枣（15粒）调料姜（三片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（...
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罗汉果百合排骨汤的做法 - 罗汉果百合排骨汤怎么做

  • 罗汉果百合排骨汤的做法 - 罗汉果百合排骨汤怎么做

  • “润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛，因此养肺对养颜美容也有关键作用哦~功效排毒轻体、润肠燥、润咽喉对症排毒不畅、...
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玉米排骨汤的做法 爱上玉米，爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 玉米排骨汤的做法 爱上玉米，爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  • 食材明细主料小排（适量）甜玉米（2个）胡萝卜（1个）辅料姜（1个）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水，将排骨煮透去掉血水，洗净沥干；姜用刀背拍碎(务切丝)，同排骨与水放入砂锅，大火烧开转小火，煲30分钟。2、玉米切小段、胡萝卜滚刀切，一同放入砂转大...
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玉米笋炖排骨的做法 - 玉米笋炖排骨怎么做

  • 玉米笋炖排骨的做法 - 玉米笋炖排骨怎么做

  • “用清炖的方式来煲汤，清淡美味又营养。”食材明细主料排骨（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）红葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米笋炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块洗净。2、冷水下锅，加点料酒，焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、排骨放入...
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排骨玉米汤的做法 清香排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做

  • 排骨玉米汤的做法 清香排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做

  • 食材明细主料排骨（8两）辅料甜玉米（1根）胡萝卜（半根）香菇（6个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净，放入锅入煮沸两分钟后倒出来，洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小花3、新鲜的香菇切成薄片4、所有的食材加入高压锅里煮...
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玉米南瓜百合甜汤的做法 袪湿补气--玉米南瓜百合甜汤 玉米南瓜百合甜汤怎么做
排骨玉米汤的做法 - 排骨玉米汤怎么做

  • 排骨玉米汤的做法 - 排骨玉米汤怎么做

  • “这个季节的玉米最好吃。”食材明细主料玉米（适量）排骨（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、玉米准备。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高压锅中压二十分钟，加盐。5、然后加入玉米。再煲十分钟。6、煲熟了洒上...
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苡米百合猪骨汤的做法 - 苡米百合猪骨汤怎么做

  • 苡米百合猪骨汤的做法 - 苡米百合猪骨汤怎么做

  • “百合，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用苡米，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年媳妇儿最近嗓子不好，所以想着用百合来煲汤，刚好媳妇儿喜欢吃苡米，就配一起做了这款薏米百合猪骨汤”食材明细主料棒子骨（一根）苡米（一小碗）百合...
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