![娃娃菜炒腊鸡腿的做法 - 娃娃菜炒腊鸡腿怎么做]( "娃娃菜炒腊鸡腿的做法 - 娃娃菜炒腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）腊鸡腿（235克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：娃娃菜、腊鸡腿（已清洗）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在案板上剁成块。5、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒...
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![火腿娃娃菜的做法 - 火腿娃娃菜怎么做]( "火腿娃娃菜的做法 - 火腿娃娃菜怎么做")
- “咸鲜四溢，菜美味道好。”食材明细主料娃娃菜（1头）火腿（100克）辅料鸡油（1茶匙）小葱（2棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿娃娃菜的做法步骤1、备娃娃菜一头，袋装带骨火腿。2、娃娃菜切头、撤洗，放入中碗。3、火腿取净肉，切片；4、再切粗长丝。5、将肉丝放在娃娃菜上；6、水开，放入蒸...
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![香菇娃娃菜鸡腿汤的做法 - 香菇娃娃菜鸡腿汤怎么做]( "香菇娃娃菜鸡腿汤的做法 - 香菇娃娃菜鸡腿汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（285克）娃娃菜（300克）新鲜香菇（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）香菇娃娃菜鸡腿汤的做法步骤1、食材：鸡腿（已清洗焯水）、娃娃菜（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）2、将已焯好的鸡腿下入高压锅中，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火烧煮5...
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![娃娃菜蒸鸡腿的做法 - 娃娃菜蒸鸡腿怎么做]( "娃娃菜蒸鸡腿的做法 - 娃娃菜蒸鸡腿怎么做")
- “鸡腿肉红烧的时候很多人把握不好火候，容易炒老，调味料也不好把握，用蒸的做法就简单省事多了，我蒸鸡腿用了臻米科技的智能蒸笼，这种蒸笼蒸的时候能营造一个恒温的环境，让鸡腿受热更均匀，这样不但能充分保留食物的营养，还能让鸡腿和娃娃菜达到一个完美的口感，蒸出来一点也不柴，以前...
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![娃娃菜炒腊肉的做法 - 娃娃菜炒腊肉怎么做]( "娃娃菜炒腊肉的做法 - 娃娃菜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）腊肉（适量）大蒜（几粒）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒腊肉的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水份，腊肉用水煮一遍，切片备用，大蒜去皮切块备用。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒腊肉和大蒜。3、快速倒入娃娃菜炒...
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![腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法 - 腊肉蚕豆炒娃娃菜怎么做]( "腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法 - 腊肉蚕豆炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（560克）娃娃菜（115克）腊肉（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉蚕豆炒娃娃菜的做法步骤1、食材：蚕豆、娃娃菜（已清洗切开）、腊肉（已切片）2、将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒。4、接着，合入切好的娃娃...
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![腊肉炒娃娃菜的做法 - 腊肉炒娃娃菜怎么做]( "腊肉炒娃娃菜的做法 - 腊肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）辅料娃娃菜（适量）蒜苗（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒娃娃菜的做法步骤1、腊肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少许清水翻炒均匀。4、加入蒜苗翻炒断生，加入生抽鸡精即可。5、装盘。...
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![娃娃菜鸡蛋炒面的做法 韭菜蟹味菇娃娃菜鸡蛋炒面 娃娃菜鸡蛋炒面怎么做]( "娃娃菜鸡蛋炒面的做法 韭菜蟹味菇娃娃菜鸡蛋炒面 娃娃菜鸡蛋炒面怎么做")
- “花鱼儿家的吃吃。。。”食材明细主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）鸡蛋（2只）韭菜（95克）面条（305克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鸡蛋炒面的做法步骤1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、面条（已焯水过凉）2、在鸡蛋中...
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![娃娃菜烧腊肠的做法 - 娃娃菜烧腊肠怎么做]( "娃娃菜烧腊肠的做法 - 娃娃菜烧腊肠怎么做")
- “娃娃菜又称微型大白菜，俗话说“百菜不如白菜”，其含有丰富维生素，具有极好的食疗价值，因其口感较大白菜更软嫩，更加适合与老人和孩子食用。适宜人群适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。适宜于容易上火的人士食用。食用禁忌哺乳期的妇女不宜过多食用，身体虚...
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![鸡腿肉炒娃娃菜的做法 - 鸡腿肉炒娃娃菜怎么做]( "鸡腿肉炒娃娃菜的做法 - 鸡腿肉炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）去皮去骨鸡腿肉（235克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2、将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将去皮去骨鸡腿肉放在案...
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![青椒火腿肠炒娃娃菜的做法 - 青椒火腿肠炒娃娃菜怎么做]( "青椒火腿肠炒娃娃菜的做法 - 青椒火腿肠炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）青椒（1个）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒火腿肠炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、青椒、火腿肠3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将青椒去蒂去籽清洗一下。6、放在案板上切开，待用。7、将火腿肠去...
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![腊肠娃娃菜的做法 - 腊肠娃娃菜怎么做]( "腊肠娃娃菜的做法 - 腊肠娃娃菜怎么做")
- “软糯美味。”食材明细主料腊肠（5节）辅料娃娃菜（200g）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、腊肠放入锅中煮开10分钟。3、放入娃娃菜一起煮。4、再煮10分钟后加入盐。5、娃娃菜软糯，腊肠美味。...
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![烤火腿炒娃娃菜的做法 - 烤火腿炒娃娃菜怎么做]( "烤火腿炒娃娃菜的做法 - 烤火腿炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料烤火腿（100克）娃娃菜（1棵）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）烤火腿炒娃娃菜的做法步骤1、食材：烤火腿、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将烤火腿放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜和烤...
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![鸡丝炒娃娃菜的做法 - 鸡丝炒娃娃菜怎么做]( "鸡丝炒娃娃菜的做法 - 鸡丝炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（500克）鸡腿饭（300克）姜片（3片）酱油（两汤匙）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丝炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切成小段清洗干净2、鸡腿肉去骨后切小丝，尽量切薄一些，比较容易熟3、炒锅加热放入适量油，把姜片爆香4、放入鸡丝翻炒完全变色，加入...
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![肘花火腿炒娃娃菜的做法 - 肘花火腿炒娃娃菜怎么做]( "肘花火腿炒娃娃菜的做法 - 肘花火腿炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后，合...
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![火腿肉炒娃娃菜的做法 - 火腿肉炒娃娃菜怎么做]( "火腿肉炒娃娃菜的做法 - 火腿肉炒娃娃菜怎么做")
- “火腿的功效与作用：火腿肉性温，味甘咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。”食材明细主料火腿肉（1块...
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![爆炒腊肉酸辣娃娃菜的做法 - 爆炒腊肉酸辣娃娃菜怎么做]( "爆炒腊肉酸辣娃娃菜的做法 - 爆炒腊肉酸辣娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1颗）小米辣椒（3个）腊肉（100克）辅料盐（1勺）醋（1勺）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒腊肉酸辣娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗好2、叶子和根部分开3、削薄4、腊肉煮一下5、辣肉切片，姜，蒜，绿辣椒少许切如图6、辣肉干煸出油后把把配料放进去7、放白菜棒子8、白菜根...
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![鸡腿娃娃菜的做法 - 鸡腿娃娃菜怎么做]( "鸡腿娃娃菜的做法 - 鸡腿娃娃菜怎么做")
- “本来打算做鸡翅娃娃菜，想起朋友说鸡腿肉多而且比鸡翅便宜，所以就做鸡腿娃娃菜喽！呵呵！！！”食材明细主料鸡腿（适量）娃娃菜（适量）辅料花生米（适量）葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味素（适量）白糖（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡腿娃娃菜的做法步骤1、将鸡腿放入冷水锅中，同时放...
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![腊鸭腿娃娃菜的做法 - 腊鸭腿娃娃菜怎么做]( "腊鸭腿娃娃菜的做法 - 腊鸭腿娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜清甜，用最简单的方法就可以做出很美味的菜肴。。。”食材明细主料腊鸭腿（145克）娃娃菜（230克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿娃娃菜的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、娃娃菜（已清洗切开）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、接着，将剁好的腊鸭...
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![腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法 - 腊肠娃娃菜蛋炒饭怎么做]( "腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法 - 腊肠娃娃菜蛋炒饭怎么做")
- “炒饭搭配千千万万，只要自己喜欢，怎么煮都好吃。盘子能看出一个爱美食的吃货的灵魂。”食材明细主料腊肠（2条）米饭（2碗）娃娃菜（2片）葱（小许）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法步骤1、腊肠飞水2、腊肠，葱切开。小量姜。3、切两片娃娃菜。4、盛出...
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![腊肠豆腐皮炒娃娃菜的做法 - 腊肠豆腐皮炒娃娃菜怎么做]( "腊肠豆腐皮炒娃娃菜的做法 - 腊肠豆腐皮炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）腊肠（1根）豆腐皮（20克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠豆腐皮炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、腊肠（已清洗）、豆腐皮。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、将娃娃菜掰开清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5、将腊肠放...
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![腊肉煲娃娃菜的做法 - 腊肉煲娃娃菜怎么做]( "腊肉煲娃娃菜的做法 - 腊肉煲娃娃菜怎么做")
- “新得了一个陶煲王的彩色汤煲，颜色很亮丽。上午11点收到快递，就迫不及待的用上啦，开锅第一煲，用家里现有的食材腊肉和娃娃菜做了一个汤煲，再加一点鲜虾和泡发的笋衣，煲好的汤用来配米饭，连汤带菜都有了，营养美味又省事儿。我是偏爱用砂锅煲做炖菜的，炖出来的味道比普通锅的味道浓...
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![娃娃菜炒鸡肉的做法 - 娃娃菜炒鸡肉怎么做]( "娃娃菜炒鸡肉的做法 - 娃娃菜炒鸡肉怎么做")
- “娃娃菜炒鸡肉，一款低脂减肥菜品！裹腹美味两不误！”食材明细主料鸡脯肉（适量）娃娃菜（一棵）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃娃菜改刀备用。3、鸡肉，葱姜蒜改刀。4、锅中入油爆香葱...
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![鸡蛋炒娃娃菜的做法 - 鸡蛋炒娃娃菜怎么做]( "鸡蛋炒娃娃菜的做法 - 鸡蛋炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、鸡蛋3、香葱4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将娃娃菜拆开包装，取出一棵清洗一下捞出。7、放在案板上切碎，待用...
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![腊肠蒸娃娃菜的做法 - 腊肠蒸娃娃菜怎么做]( "腊肠蒸娃娃菜的做法 - 腊肠蒸娃娃菜怎么做")
- “腊味原本是南方人的美味特产，现如今，北方人也喜欢吃腊味。腊肠、腊肉是最常见的，也是最好入菜的。今天就用两颗娃娃菜蒸腊肠。蒸菜简单清爽，不产生油烟，室内空气清新，吃着也舒服。娃娃菜被称为“袖珍白菜”，口感鲜嫩，蒸菜做汤都特别好。跟腊肠蒸一蒸，不但熟得快，还能把腊肉中的油...
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