![紫薯一口脆的做法 - 紫薯一口脆怎么做]( "紫薯一口脆的做法 - 紫薯一口脆怎么做")
- “做的吐司吃不完怎么办，动动脑筋，普通的吐司片就能变成美味的小点心。脆脆的外皮裹着香甜的紫薯，一口一个，美味停不了口。”食材明细主料吐司片（3片）紫薯泥（70克）辅料蜂蜜水（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯一口脆的做法步骤1、紫薯蒸熟后压成泥，如果太干加点牛...
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![脆香紫薯片 - 自制脆香紫薯片]( "脆香紫薯片 - 自制脆香紫薯片")
- “马上过年喽，今天想着做点薯片，家里还有紫薯做起来啦！”食材明细主料紫薯（两个（大））辅料糖粉（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制脆香紫薯片的做法步骤1、紫薯去皮洗净，用吸油纸巾吸干水份2、切薄片3、锅里放油，油开后把紫薯片放里开始炸，炸至飘起来捞出来控油4、筛入...
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![香脆的紫薯一口酥如何做好吃又美味]( "香脆的紫薯一口酥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：180玉米淀粉：25淡奶油：110紫薯：400辅料鸡蛋：1个奶粉：15黄油：70糖粉：100具体步骤1.紫薯洗净蒸熟2.取出，加入80克糖粉3.压成泥4.紫薯泥和奶粉拌匀5.黄油软化加入面粉和淀粉糖粉20克拌匀6.加入淡奶油拌匀7.揉...
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![紫薯脆皮肠的做法 - 紫薯脆皮肠怎么做]( "紫薯脆皮肠的做法 - 紫薯脆皮肠怎么做")
- “肉肠里加入紫薯不仅有肉，更增加了粗粮。在满足了，想吃肉的欲望时，还能增加粗粮的摄入”食材明细主料猪肉（2500g）紫薯（2个）肠衣（适量）辅料味极鲜（2大勺）蚝油（适量）糖（适量）蜂蜜（适量）盐（适量）大蒜粉（适量）姜蓉（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（2勺）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯脆皮肠...
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![紫薯一口酥的做法 - 紫薯一口酥怎么做]( "紫薯一口酥的做法 - 紫薯一口酥怎么做")
- “一口酥，顾名思义，一口一个，香香酥酥！方子来自小耳老师。”食材明细主料黄油（100克）糖粉（50克）全蛋（40克）蛋黄（1个）低粉（145克）杏仁粉（40克）紫薯馅（250克）表面装饰蛋液（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯一口酥的做法步骤1、软化的黄油加糖粉。2、用电动打蛋器打发至发白...
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![脆皮紫薯的做法 - 脆皮紫薯怎么做]( "脆皮紫薯的做法 - 脆皮紫薯怎么做")
- 食材明细主料紫薯（310克）馄饨皮（180克）辅料炼乳（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）脆皮紫薯的做法步骤1、食材：紫薯、馄饨皮、炼乳2、将紫薯洗净。3、放在案板上切开。4、随后，将切好的紫薯放入蒸锅中。5、盖上盖蒸熟。6、开盖，捞出。7、晾凉。8、接着，将晾凉好的紫薯去皮，用勺...
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![自制紫薯一口酥如何做好吃又美味]( "自制紫薯一口酥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：500淡奶油：110黄油：70小麦面粉：180辅料白糖：100玉米淀粉：25鸡蛋黄：1个糖粉：20奶粉：15黑芝麻：适量具体步骤1.紫薯，蒸熟后加入白糖压成紫薯泥。2.锅里放黄油十克。黄油化开后把紫薯泥倒入锅里，再加入奶粉，翻炒...
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![脆皮紫薯条的做法 - 脆皮紫薯条怎么做]( "脆皮紫薯条的做法 - 脆皮紫薯条怎么做")
- “前几天在美食网里看见有人做了脆皮炸鲜奶（谁做的我忘记了额，反正就是看到有人做了）但是我又不是很喜欢喝奶，想着家里还有一点紫薯没吃掉，干脆就用紫薯来做试试看得了~”食材明细主料紫薯（适量）淀粉（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）酵母（适量）咸甜（口味）炸（工...
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![紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做]( "紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做")
- “雨后的阳光明媚起来，雨后的空气更加新鲜，做一份紫薯芝麻薄脆，捧一本书，坐在阳台上慢慢品味。”食材明细主料紫薯（一个）粗粮面（2小勺）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻薄脆的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥2、加入两小勺粗粮面，加一点点水（本想...
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![酥脆紫薯的做法 - 酥脆紫薯怎么做]( "酥脆紫薯的做法 - 酥脆紫薯怎么做")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷...
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![紫薯华夫饼的做法 一口爆浆的紫薯华夫饼 紫薯华夫饼怎么做]( "紫薯华夫饼的做法 一口爆浆的紫薯华夫饼 紫薯华夫饼怎么做")
- “今天来跟大家分享的是不一样的形状，而且放了紫薯馅料进去做夹心，口感多重外脆内松软，无需烤箱的紫薯华夫饼，只需要一个小华夫饼机就能轻松完成，做好出炉小孩家人抢着吃，赞不绝口呢！”食材明细主料高筋粉（100克）低筋粉（50克）鸡蛋（一个）牛奶（30克）酵母（2克）辅料紫薯（180克）调料黄油（25克）白糖（2...
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![可口的芝香紫薯脆条如何做好吃又美味]( "可口的芝香紫薯脆条如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟德克士的薯条是我最爱的，但我老实觉得好贵，而且吃不到几条就十几块了。今天我们就要教大家做可口的芝香紫薯脆条。好吃呢，香香脆脆的，吃一口就觉得很满足，满全不输德克士的炸薯条呢，所以呢，喜欢吃薯条的同学可以...
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![DIY紫薯一口脆如何做好吃又美味]( "DIY紫薯一口脆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司片：3片紫薯馅：70辅料蜂蜜水：适量牛奶：适量具体步骤1.紫薯蒸熟后压成泥，如果太干加点牛奶2.吐司去掉四边3.用擀面杖压薄一点4.涂上紫薯馅5.卷起，用保鲜膜定型一下6.切小段7.刷上蜂蜜水8.插上牙签，放入烤...
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![紫薯脆条的做法 紫薯脆条【GREENIS】 紫薯脆条怎么做]( "紫薯脆条的做法 紫薯脆条【GREENIS】 紫薯脆条怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（150g）细砂糖（40g）黄油（60g）辅料紫薯（150g）蛋黄（1个）盐（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯脆条的做法步骤1、紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉2、紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉3、紫薯蒸好后，压成紫薯泥4、碗内放入紫薯泥，...
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![紫薯饼的做法 吃一口就称赞的粗粮饼·紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 吃一口就称赞的粗粮饼·紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “紫薯和南瓜，都是颜色漂亮的好食材。不管是做糯米饼，还是月饼，吐司，有了紫薯或者南瓜，总是感觉多了健康营养的味道。”食材明细主料面粉（200g）紫薯粉（5g）细砂糖（15g）牛奶（120-140g（清水））酵母粉（3g）辅料紫薯泥（220g）炼奶（30g）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯饼的做法步骤1、蒸紫薯。多...
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![一口脆薯泥沙拉的做法 - 一口脆薯泥沙拉怎么做]( "一口脆薯泥沙拉的做法 - 一口脆薯泥沙拉怎么做")
- “说到沙拉一般都会想到用各种果蔬拌匀而成，而我这道沙拉是用红薯泥做的，用脆脆的薯片垫底，放上薯泥再配上沙拉汁，沙拉汁有点微辣一囗一个好好吃哦”食材明细主料红薯（1只）牛奶（50克）辅料沙拉汁（25ML）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）一口脆薯泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、红薯...
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![紫薯酸奶脆脆杯的做法 - 紫薯酸奶脆脆杯怎么做]( "紫薯酸奶脆脆杯的做法 - 紫薯酸奶脆脆杯怎么做")
- “减肥需要忌口，但是总会有嘴馋的时候，在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了，不如试试这个“小甜品”吧！虽然说是“小甜品”，但是它不会让你发胖，紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，酸甜可口，口感绵密，饱腹感极强。紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含蛋白质，燕麦可以促进肠道蠕动，低...
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![香脆可口的无糖紫薯棒如何做好吃又美味]( "香脆可口的无糖紫薯棒如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无糖紫薯棒是一道点心，可以减肥和美颜。紫薯的营养比红薯高很多，颜色是浪漫的紫色，吃起来香甜香甜的。这次做的无糖紫薯棒香脆可口，刚好可以让小孩拿着吃，练练手。一般小孩童年总是要有一些妈妈做的难忘的菜，会...
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![紫薯一口酥如何做好吃又美味]( "紫薯一口酥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料手抓饼：2张辅料芝麻：适量蛋液：适量紫薯馅：适量具体步骤1.准备食材2.等手抓饼皮稍解冻一下，擀的薄一点3.在一侧放上紫薯馅4.卷起5.切小段6.放入烤盘，刷上蛋液7.撒上芝麻8.烤箱预热，上下火180度12分钟烹饪技巧...
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![酥脆紫薯丸子的做法 - 酥脆紫薯丸子怎么做]( "酥脆紫薯丸子的做法 - 酥脆紫薯丸子怎么做")
- “紫薯营养丰富，漂亮的颜色更是吸引颜值的吃货们。紫薯的吃法很多，嘴馋爱吃香不能错过的是炸的紫薯丸子，可以加糖，酥脆酥脆，香飘四溢。也可以放盐，选择多样。虽然是油炸高温，但是也点都不吸油，放入吸油纸上，吸油纸是干净的，最健康的一款油炸丸子。喜欢吃油炸的朋友有口福了，不要担心...
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![紫薯芝士脆饼的做法 12个月以上紫薯芝士脆饼 紫薯芝士脆饼怎么做]( "紫薯芝士脆饼的做法 12个月以上紫薯芝士脆饼 紫薯芝士脆饼怎么做")
- “一岁以上孩子要喝400ml的奶，但是很多孩子不爱喝奶怎么办呢？我们可以用一部分奶酪来替代牛奶，比如25g的大孔奶酪就可以替代240ml的牛奶哦。但是大孔奶酪虽然钙含量很高，但是口味并不是太友好，冷吃会有点发苦，加热了吃会好很多，我们可以把大孔奶酪跟马苏里拉芝士混合，加热了就非...
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![脆嫩可口的紫薯米糊如何做好吃又美味]( "脆嫩可口的紫薯米糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：1小把紫薯：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.紫薯去皮切块，糯米洗干净。2.放豆浆机加水至900ml刻度线。3.插电源按五谷粥键。4.打好了，加适量冰糖。烹饪技巧可直接加开水会更节约时间。一次性不要吃太多，会烧胃...
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![脆皮薯球的做法 一口一个【脆皮薯球】 脆皮薯球怎么做]( "脆皮薯球的做法 一口一个【脆皮薯球】 脆皮薯球怎么做")
- “土豆的做法真是好多，怎么做都可以有不同的视觉与味觉来呈现在我们的眼前。无论每种吃法，我都超喜欢。这回的做法，估计小朋友应该更喜欢，一口一个，外皮脆脆的，里面软绵，吃起来也是超级过瘾呢~不过我家的小朋友没在家，去奶奶家已经住了有一段日子了，这些好吃的，以后等他回来，一样照...
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![紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做]( "紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做")
- “天然食材中颜色漂亮的有很多，其中紫薯算是一个，我一般爱用蒸熟的紫薯，无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的，比如做全蛋蛋糕，甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉，但不知道是他们加工问题还是怎么回事，做出的成品颜色变化太大，不好看。借着造色情怀的活动东风，我就自己...
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![香脆紫薯饼的做法 - 香脆紫薯饼怎么做]( "香脆紫薯饼的做法 - 香脆紫薯饼怎么做")
- “紫薯是很多人都喜欢吃的，比较喜欢吃脆的朋友可以用来油炸噢，吃多也不腻”食材明细主料紫薯（适量）辅料普通面粉（70克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香脆紫薯饼的做法步骤1、切好紫薯片备用2、紫薯片和普通面粉备用3、面粉加入水调清，不要太粘稠噢！4、将紫薯片粘上调好的面粉...
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美味库
