![苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做]( "苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![苹果雪梨杏仁生姜汤的做法 - 苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做]( "苹果雪梨杏仁生姜汤的做法 - 苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做")
- “苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分。中医认为其味甘酸性凉，有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高，吃起来特别清润。中医认为梨味甘酸性凉，可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘，润肠通便，还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。搭配生姜开宣肺气、温化痰饮、止...
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![苹果雪梨猪骨汤如何做好吃又美味]( "苹果雪梨猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：适量苹果：2-3个雪梨：2个辅料蜜枣：两颗生姜：少量具体步骤1.苹果和雪梨洗净切块，放到冷水里2.蜜枣两颗，洗净后我习惯剁开一半，放到锅里3.猪骨和猪展肉为了能更出味，我一般都会切开一点，洗净后用滚烫的水过一...
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![龙骨苹果玉米汤的做法 - 龙骨苹果玉米汤怎么做]( "龙骨苹果玉米汤的做法 - 龙骨苹果玉米汤怎么做")
- “夏天多喝点青果汤，清热润肺，解暑气。”食材明细主料龙骨（250克）苹果（1只）玉米（50克）红萝卜（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙骨苹果玉米汤的做法步骤1、处理好汤料。2、所有汤料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖好压力煲盖，按煲汤档。4、时间到，开盖调味，盛...
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![龙骨冬瓜雪梨汤的做法 - 龙骨冬瓜雪梨汤怎么做]( "龙骨冬瓜雪梨汤的做法 - 龙骨冬瓜雪梨汤怎么做")
- “夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜雪梨汤的做法步骤1、把食材处理好。2、倒入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调...
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![雪梨无花果炖龙骨的做法 - 雪梨无花果炖龙骨怎么做]( "雪梨无花果炖龙骨的做法 - 雪梨无花果炖龙骨怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）无花果（适量）龙骨（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨无花果炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净。2、雪梨去皮去核切小块，不去皮也是可以的。3、将雪梨和龙骨放入炖盅胆内。4、放入几个洗过的无花果。5、倒入...
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![苹果枸杞龙骨汤的做法 - 苹果枸杞龙骨汤怎么做]( "苹果枸杞龙骨汤的做法 - 苹果枸杞龙骨汤怎么做")
- “苹果，润肺养心，生津安神，降胆固醇，枸杞，明目养肝，固肾乌发，都是好东西，常吃有益健康。”食材明细主料苹果（3只）猪骨（120克）辅料枸杞子（5克）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞龙骨汤的做法步骤1、把骨洗净，飞水。2、把苹果洗净切块，枸杞洗净，飞过水的龙骨，一同放入压力煲内，...
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![苹果雪梨胡萝卜猪骨汤如何做好吃又美味]( "苹果雪梨胡萝卜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苹果中等大小的各（：3~4人份）雪梨中等大小：2个胡萝卜中等大小：2个猪骨：400辅料蜜枣：2个具体步骤1.苹果。雪梨去皮去芯切块，胡萝卜去皮切块，蜜枣去核。2.猪骨洗净斩成大块，放开水里焯出泡沫装起。3.砂煲里放适量清水...
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![苹果雪梨汤的做法 - 苹果雪梨汤怎么做]( "苹果雪梨汤的做法 - 苹果雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（2个）水晶梨（2个）辅料红枣（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。（喜欢甜点的可以放少许冰糖，最好是土冰糖，因为是懒人，所以选择用电压力锅，选择汤选项即...
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![冰糖雪梨苹果汤的做法 - 冰糖雪梨苹果汤怎么做]( "冰糖雪梨苹果汤的做法 - 冰糖雪梨苹果汤怎么做")
- “春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！”食材明细主料雪梨（一个）苹果（一个）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨苹果汤的做法步骤1、备好食材：如图，洗净备用。2、去皮切成小块备用。3、切好的苹果，梨子块放入养生壶...
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![你知道苹果雪梨要削皮煲汤吗 - 苹果雪梨汤的做法]( "你知道苹果雪梨要削皮煲汤吗 - 苹果雪梨汤的做法")
- 随着秋冬季节的到来，天气不断的变得干燥起来。但是不用害怕，小编今天向大家推荐苹果雪梨汤。苹果雪梨不但好喝，而且可以让我们身体保持健康，但是你是否知道苹果雪梨要削皮煲汤吗?如果你还不清楚，那快跟小编一起来看一看吧。一、苹果雪梨要削皮煲汤吗确切上来说，苹果雪梨不需要...
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![电饭锅煲苹果雪梨肋骨汤如何做好吃又美味]( "电饭锅煲苹果雪梨肋骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：2个雪梨：1个肋骨：100辅料盐：适量具体步骤1.把苹果，雪梨一个切4小块，把中间的心去掉。2.在电饭锅里放入3分之一的水，把所有材料倒进锅里就ok啦3.等到40分钟左右，放入适量的盐，大功告成啦...
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![苹果雪梨桂圆汤的做法 苹果雪梨桂圆汤——止咳润肺又润燥 苹果雪梨桂圆汤怎么做]( "苹果雪梨桂圆汤的做法 苹果雪梨桂圆汤——止咳润肺又润燥 苹果雪梨桂圆汤怎么做")
- “今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一个雪梨汤，没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。”食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）桂圆（8个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨桂圆汤的做法步骤1、准备好所有材料备用。2、锅中加入适量水，烧水。3、趁着烧水期间，将桂圆剥好...
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![莲藕苹果龙骨汤的做法 - 莲藕苹果龙骨汤怎么做]( "莲藕苹果龙骨汤的做法 - 莲藕苹果龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）苹果（适量）龙骨（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕苹果龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、龙骨飞水。3、莲藕切小块。4、胡萝卜切斜刀。5、苹果去核切小块。6、放入龙骨煮15分钟。7、放入材料煮45分钟即可。8、开...
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![苹果雪梨汁的做法 - 苹果雪梨汁怎么做]( "苹果雪梨汁的做法 - 苹果雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）苹果雪梨汁的做法步骤1、苹果和梨洗净削皮切块。2、放入便携榨汁机。3、加入适量水，开始打。4、打好到出即可享用。...
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![苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做]( "苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做")
- “苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨切小块！6、锅里适量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入适量枸...
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![苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做]( "苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做")
- “到了广东这地方，已养成了一种习惯，一日无汤可以，但是肯定是不会超过两天三天，本地人差不多天天都喝汤呢！喜欢这里，可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤，暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的汤，美容养颜哦，MM们可以多煲来喝喝，挺简单的~~~~...
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![雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做]( "雪梨苹果瘦肉汤的做法 - 雪梨苹果瘦肉汤怎么做")
- “清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果（适量）梨（适量）瘦肉（适量）辅料银耳（适量）红枣（适量）配料冰糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好，瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。3、苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的...
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![苹果沙梨猪骨汤的做法 - 苹果沙梨猪骨汤怎么做]( "苹果沙梨猪骨汤的做法 - 苹果沙梨猪骨汤怎么做")
- “秋天来了，天气凉热不定，有些人总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润。有时候鼻腔有干燥感，一不小心还出血。喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽。嘴唇干裂......这是怎么啦，呵呵，不要紧张，你被秋燥了，呵呵，在广东，这种感觉会特别明显，所以，我们除了少吃燥热伤...
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![火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做]( "火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做")
- “火龙果具有超级多的营养价值，有利于减肥排毒，但是火龙果本身风味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是颜色是漂亮的紫红色且不易氧化”食材明细主料火龙果（半个）雪梨（半个）辅料水（200ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果雪梨汁的做法步骤1、准备好食材，火...
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![苹果雪梨肉片汤的做法 - 苹果雪梨肉片汤怎么做]( "苹果雪梨肉片汤的做法 - 苹果雪梨肉片汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）猪肉（适量）辅料料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨肉片汤的做法步骤1、食材集合2、雪梨洗净削皮，去除中间的核，对半切开3、苹果也削皮洗净去核切块4、把切好的苹果雪梨放盐水中泡一会，避免氧化发黑5、肉洗净切片备用6、汤锅凉水下肉...
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![食欲满满的苹果雪梨猪骨汤如何做好吃又美味]( "食欲满满的苹果雪梨猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苹果：150猪骨：500雪梨：150辅料油：适量北杏：10蜜枣：10盐：适量南杏：10具体步骤1.把苹果雪梨洗干净，切开四半去核。2.猪骨洗干净，斩开几大块。3.把南杏和北杏洗干净，然后把上面的材料一起放进锅里，加进适量的水，放进三...
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![苹果雪梨猪骨汤功效有哪些]( "苹果雪梨猪骨汤功效有哪些")
- 大家喝得最多的家常老火靓汤应该是胡萝卜玉米猪骨汤吧，现在春季天气干燥，小编给大家介绍另外一种汤——苹果雪梨猪骨汤，大家可以换着别的煮法来煮了。相知道的吃货们赶紧往下看吧，小编也会分析一下苹果雪梨猪骨汤功效有哪些，有需要或者想学的记得按收藏哦。一、苹果雪梨猪骨汤...
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![红枣雪梨苹果汤的做法 - 红枣雪梨苹果汤怎么做]( "红枣雪梨苹果汤的做法 - 红枣雪梨苹果汤怎么做")
- “每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”食材明细主料新疆灰枣（16个）雪梨（1个）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）纯净水（1000g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做]( "苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做")
- “吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。吃较多梨...
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