![排骨春菜煲的做法 - 排骨春菜煲怎么做]( "排骨春菜煲的做法 - 排骨春菜煲怎么做")
- “春天很快就要到来，大家此时都对地方春菜颇感兴趣，而潮汕春菜是什么呢？以下详细介绍潮汕春菜是什么，让大家有一个全面的了解。潮汕春菜为当地特产，别的地方种不好，貌似芥菜，却比芥菜秀气，它介乎于菜心与芥菜之间，既有菜心的清甜之气，又有芥菜辛涩之味，潮汕人认为春菜好意头，寓意“万...
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![番茄香菇排骨煲的做法 #炖菜#番茄香菇排骨煲 番茄香菇排骨煲怎么做]( "番茄香菇排骨煲的做法 #炖菜#番茄香菇排骨煲 番茄香菇排骨煲怎么做")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![潮式凉瓜排骨煲的做法 【粤菜】潮式凉瓜排骨煲 潮式凉瓜排骨煲怎么做]( "潮式凉瓜排骨煲的做法 【粤菜】潮式凉瓜排骨煲 潮式凉瓜排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（350g）苦瓜（半根）泡发黄豆（30g）辅料姜（适量）咸菜（30g）配料胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）潮式凉瓜排骨煲的做法步骤1、将苦瓜切开去瓤切块。2、排骨冷水入锅飞水洗净。3、姜切片，咸菜洗净切片备用。4、黄豆事先泡发好。5、...
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![酸菜土豆排骨煲的做法 - 酸菜土豆排骨煲怎么做]( "酸菜土豆排骨煲的做法 - 酸菜土豆排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料酸菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸菜土豆排骨煲的做法步骤1、排骨洗净斩块备用。2、酸菜洗净切块。3、土豆去皮洗净切块备用。4、排骨冷水下锅焯烫出血水后再次洗净。5、洗净的排骨放入砂锅中。6、加入适量清水。7...
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![春笋烧排骨的做法 “早春美味”春笋烧排骨 春笋烧排骨怎么做]( "春笋烧排骨的做法 “早春美味”春笋烧排骨 春笋烧排骨怎么做")
- “过了寒冬腊月，天气暖起来，网购新鲜蔬菜走起来。网购的春笋也到货了，用它来烧排骨吃。”食材明细主料春笋（4根）排骨（500g）辅料食用油（半匙）纯净水（若干）调料食盐（4g）生抽（20g）老抽（30g）冰糖（小许）葱（商量）卤肉料（小许）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春笋烧排骨的做法步骤1、春笋去壳洗...
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![酸菜黄豆排骨煲的做法 - 酸菜黄豆排骨煲怎么做]( "酸菜黄豆排骨煲的做法 - 酸菜黄豆排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）酸菜（1颗）黄豆（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜黄豆排骨煲的做法步骤1、排骨斩块备用。2、酸菜洗净切细备用。3、生姜洗净切片。4、适量黄豆洗净备用。5、排骨清水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出洗净...
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![酸菜排骨煲的做法 - 酸菜排骨煲怎么做]( "酸菜排骨煲的做法 - 酸菜排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（2斤）辅料酸菜（1袋）葱（适量）八角（1个）姜（适量）调料生抽（10ml）料酒（15ml）盐（1勺）酸咸（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸菜排骨煲的做法步骤1、排骨洗净剁成小块，泡1小时，然后放锅中加水烧开，煮出血水，捞出洗净，沥干水分。2、姜去皮切片，葱切段，东北酸菜准备。3、锅中放油爆香葱姜。...
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![排骨炖春笋的做法 - 排骨炖春笋怎么做]( "排骨炖春笋的做法 - 排骨炖春笋怎么做")
- “肉香笋嫩，鲜味可口”食材明细主料排骨（适量）雷笋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨炖春笋的做法步骤1、排骨剁成块，洗净。2、冷水下锅焯水。3、捞出用温水洗净浮沫。4、雷笋剥壳，切去老硬部分，冷水下锅焯水5分钟。5、切成...
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![排骨煲的做法 - 排骨煲怎么做]( "排骨煲的做法 - 排骨煲怎么做")
- “寒冷的冬天来碗热乎的排骨煲吧，有汤有菜，强筋健骨，提高免疫力。”食材明细主料排骨（500克）玉米（1根）南瓜（320克）辅料浓汤宝（1块）米醋（3滴）葱（1根）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨煲的做法步骤1、排骨切成小块，用清水洗干净，放入沸水中氽一下，2、再用清水冲洗干净，3、沥干水分4...
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![春笋酸菜煲排骨的做法 - 春笋酸菜煲排骨怎么做]( "春笋酸菜煲排骨的做法 - 春笋酸菜煲排骨怎么做")
- “春笋酸菜煲排骨，汤品鲜美，春笋鲜嫩，排骨酥烂，味道太棒了！”食材明细主料排骨（适量）春笋（适量）酸菜（适量）辅料食用油（少许）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春笋酸菜煲排骨的做法步骤1、备好食材：如图，排骨焯水洗净备用，酸菜洗净切成段备用。2、春笋去皮切成小块备用。3...
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![排骨煲饭的做法 - 排骨煲饭怎么做]( "排骨煲饭的做法 - 排骨煲饭怎么做")
- “此款煲饭简单、色香味俱全、营养丰富、大人小孩都喜欢、食材丰富、吃起来口感香浓美味．”食材明细主料米（2杯）排骨（2根）辅料姜粒（适量）生抽（适量）八角（1个）土豆（1个）洋葱（半个）胡萝卜（适量）大葱（半根）香叶（2张）青豆（适量）玉米粒（适量）料酒（适量）香菇（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨煲饭...
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![炣春菜煲的做法 - 炣春菜煲怎么做]( "炣春菜煲的做法 - 炣春菜煲怎么做")
- 食材明细主料春菜（七两）辅料五花肉（三两）配料蒜（适量）姜（适量）普宁豆酱（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炣春菜煲的做法步骤1、五花肉三两切片洗净沥干，春菜七两折段洗净沥干。2、油少许爆热，五花肉落鼎炒熟盛出，五花肉、足量清水中火煲二十分钟；3、油少许爆热姜蒜，春菜落鼎炒熟...
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![大骨煲春菜的做法 - 大骨煲春菜怎么做]( "大骨煲春菜的做法 - 大骨煲春菜怎么做")
- 食材明细主料大筒骨（1个）春菜（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大骨煲春菜的做法步骤1、大筒骨洗净焯水，煲至汤汁浓厚。2、春菜洗净，切小段，叶子和梗分开。3、锅中热油（春菜用猪油比较好吃），炒香蒜片。4、先放入菜梗，调入少许盐，炒几下。5、再把菜叶放入，这时调...
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![酸菜春笋排骨汤粉的做法 - 酸菜春笋排骨汤粉怎么做]( "酸菜春笋排骨汤粉的做法 - 酸菜春笋排骨汤粉怎么做")
- “LG相对面条而言，还是喜欢吃粉干，于是我也尝试着做几次粉干早餐，其中这种做法我非常喜欢，原料也是比较重要的，咸菜最好用酸的那种，春笋不要那种绿色带苦味的，要颜色白白或淡黄那种，排骨可以提前一晚用高压锅炖好，早上非常快大概10几分钟就可以搞定一碗鲜美的汤粉。”食材明细主料...
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![酸菜番茄排骨煲的做法 - 酸菜番茄排骨煲怎么做]( "酸菜番茄排骨煲的做法 - 酸菜番茄排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）酸菜（1颗）番茄（2颗）辅料料酒（适量）调料盐（适量）花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸菜番茄排骨煲的做法步骤1、排骨斩块冷水下锅，加入料酒焯烫出血水后洗净。2、酸菜洗净切细备用。3、番茄洗净切块备用。4、砂锅放入排骨。5、加入适量清水大...
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![排骨煲汤的做法 - 排骨煲汤怎么做]( "排骨煲汤的做法 - 排骨煲汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）红萝卜（1个）白萝卜（半个）辅料盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨煲汤的做法步骤1、准备食材。2、萝卜切块，排骨在开水中焯水捞出洗净备用。3、放入高压锅内加水盖好盖，开火煮至上气转小火计算时间半小时。4、倒入高压锅里加入适量水，盖好...
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![排骨咸菜煲苦瓜的做法 - 排骨咸菜煲苦瓜怎么做]( "排骨咸菜煲苦瓜的做法 - 排骨咸菜煲苦瓜怎么做")
- “我老公最喜欢吃潮汕咸菜煲排骨了，每次做这个菜他都要吃好多饭。”食材明细主料排骨（一条）五花肉（一块(半斤左右)）咸菜（半斤多）苦瓜（一条）辅料黄豆（一把）姜（几片）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨咸菜煲苦瓜的做法步骤1、黄豆先用水泡一小时左右，泡好备用。2、咸菜撕成小块用水泡...
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![春菜排骨煲的做法 - 春菜排骨煲怎么做]( "春菜排骨煲的做法 - 春菜排骨煲怎么做")
- “我们这边坐月子每天几乎都会出现春菜煲排骨这个菜，缘由还真没去探究过~”食材明细主料春菜（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春菜排骨煲的做法步骤1、排骨焯水后捞出洗净。2、焯水好的排骨加入砂锅大火煮开转中小火煲40分钟。3、春菜洗净，头部切斜...
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![排骨煲梅菜的做法 - 排骨煲梅菜怎么做]( "排骨煲梅菜的做法 - 排骨煲梅菜怎么做")
- 食材明细主料梅菜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）酱油（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲梅菜的做法步骤1、梅菜先泡发一个小时后洗净切末。2、排骨浸泡半小时去除血水洗净。3、洗净的排骨加入酱油，生粉抓匀静置一下。4、热锅下油将排骨煎至小许金黄。5...
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![酸菜排骨粉丝煲的做法 冬日特典---《酸菜排骨粉丝煲》 酸菜排骨粉丝煲怎么做]( "酸菜排骨粉丝煲的做法 冬日特典---《酸菜排骨粉丝煲》 酸菜排骨粉丝煲怎么做")
- “天气越来越冷了，大家是不是越来越不想起床了呢？话说冬天赖在被窝还真的是舒服啊！冬天一群人围着一起吃火锅的感觉真的好棒！现在不管是在单位还是跟朋友聚餐，都喜欢去吃一些暖身的汤菜啊火锅啊~我现在也喜欢在家里做些这种菜，好吃又不麻烦，把所有东西放进去乱炖一下，美味就诞生...
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![春菜煲的做法 - 春菜煲怎么做]( "春菜煲的做法 - 春菜煲怎么做")
- “春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠，能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌，是养生的好食材。”食材明细主料春菜（1斤）猪筒骨（半边）虾干（8个）辅料姜片（5片）盐（少许）食用油（少许）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）春菜煲的做法步骤1、春菜，清洗2、浸泡二十分钟3、清洗猪筒骨4...
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![春笋焖排骨的做法 - 春笋焖排骨怎么做]( "春笋焖排骨的做法 - 春笋焖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）春笋（适量）辅料蒜头（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春笋焖排骨的做法步骤1、蒜头和生姜备用。2、排骨斩块。3、春笋处理好改刀切块。4、将笋块下锅焯烫一两分钟后捞出过凉水备用。5、排骨冷水下...
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![黄花菜煲排骨的做法 - 黄花菜煲排骨怎么做]( "黄花菜煲排骨的做法 - 黄花菜煲排骨怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（适量）黄花菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜煲排骨的做法步骤1、排骨截成6厘米左右的小段，冷水浸泡去血水2、黄花菜洗干净备用3、锅中放入冷水，下入排骨，倒入料酒。煮出血末4、葱切段、姜切片备用5...
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![苦菜煲排骨的做法 - 苦菜煲排骨怎么做]( "苦菜煲排骨的做法 - 苦菜煲排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）苦菜（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦菜煲排骨的做法步骤1、苦菜提前用温水浸泡洗净备用。2、排骨洗净备用。3、排骨冷水下锅，加料酒焯水煮开。4、准备一个深碗，泡好的苦菜，排骨放入，加入适量温水。5、把深碗放入...
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![春笋煲排骨的做法 - 春笋煲排骨怎么做]( "春笋煲排骨的做法 - 春笋煲排骨怎么做")
- “春笋是春天不可错过的鲜美食材，不论煲汤，红烧，做馅料都蛮不错，今天来道春笋煲排骨，排骨酥烂，春笋清甜，汤品鲜香，喜欢的朋友可以试着做哦！”食材明细主料排骨（适量）春笋（一根）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）热水（适量）葱白（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春笋煲排骨的做法步骤1、备好...
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