![鱿鱼豆干卷如何做好吃又美味]( "鱿鱼豆干卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小乌贼：8只豆干：两块中百叶：一张辅料生抽：适量老抽：适量冰糖：适量葱：适量具体步骤1.小乌贼汆水后，加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角慢炖一小时。完成后放凉切丝。乌贼身体切丝，头部单独放在旁边待用。2.豆干百叶...
- 8262
![荠菜干豆腐卷的做法 - 荠菜干豆腐卷怎么做]( "荠菜干豆腐卷的做法 - 荠菜干豆腐卷怎么做")
- “荠菜野餐珍品，营养美味，具有一定药用价值，荠菜糊古称“百岁羹”，老人常食既防病又延年。”食材明细主料荠菜（适量）干豆腐皮（适量）辅料辣酱（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜干豆腐卷的做法步骤1、成品图。2、荠菜野菜珍品，具有一定药用价值，荠菜糊古称“百岁羹”，老...
- 4651
![干炸豆腐卷的做法 - 干炸豆腐卷怎么做]( "干炸豆腐卷的做法 - 干炸豆腐卷怎么做")
- “每次吃烤串豆腐卷都是必点的，在家研究了一下居然这么容易，几下就搞定！最主要的自己做的干净卫生，吃着放心！”食材明细主料火腿肠（1根）香菜（1小把）干豆腐（1张）大葱（半根）辅料蒜蓉辣酱（适量（或烧烤酱））孜然粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干炸豆腐卷的做法步骤1、葱和香菜切丝2、...
- 30136
![香煎干豆腐卷的做法 - 香煎干豆腐卷怎么做]( "香煎干豆腐卷的做法 - 香煎干豆腐卷怎么做")
- “夏天流汗多，钙的损失也大，应该注意经常吃些豆制品，高蛋白低脂肪，补充钙质还有营养。而且，黄豆属于碱性食物，含有丰富的矿物质，钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应，用它代替主食，可以减少主食的摄入量，解饿又顶饱。经常食用豆腐有清热润燥、补中益气、生津止渴、清洁...
- 6798
![干豆腐菜卷的做法 - 干豆腐菜卷怎么做]( "干豆腐菜卷的做法 - 干豆腐菜卷怎么做")
- “元旦过后急需吃些清淡素菜解腻，这个超级简单，食材也超级随意，风格也超级东北。”食材明细主料薄干豆腐（一张）辅料生菜（适量）苦菊（适量）香菜（适量）香葱（适量）黄瓜（适量）香其酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐菜卷的做法步骤1、干豆腐靠一侧抹匀香其酱。豆瓣酱、甜面酱、...
- 1663
![豆腐干春卷的做法 豆腐干 - 春卷 豆腐干春卷怎么做]( "豆腐干春卷的做法 豆腐干 - 春卷 豆腐干春卷怎么做")
- “蒸好的春卷皮。煎熟后有油酥皮的口感。酥脆，爽口。”食材明细主料面粉（250克）豆腐干（200克）韭菜（100克）调料盐（3克）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐干春卷的做法步骤1、豆腐干，韭菜切好，炒好。备用。2、面粉放盐。加水搓成面团。醒发15分钟。3、把面团切成一个个小面团，然后...
- 13448
![自制干豆腐肉卷的做法 安全放心的自制干豆腐肉卷 自制干豆腐肉卷怎么做]( "自制干豆腐肉卷的做法 安全放心的自制干豆腐肉卷 自制干豆腐肉卷怎么做")
- “外面买的香肠之类的灌制品，里面不会舍得给你用好肉，而且淀粉多，有添加剂，对健康不利。自己用干豆腐做皮，卷入加了大蒜的土猪肉馅，比买的香肠还好吃呢，动手做起来吧！”食材明细主料干豆腐（2张）土猪肉馅（500g）辅料独头紫皮蒜（4头）鸡蛋（1个）土豆淀粉（50g）调料五香粉（1勺）蚝油（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）味...
- 9225
![菠菜干豆腐卷的做法 “ 食物边角料做大餐 ”菠菜干豆腐卷 菠菜干豆腐卷怎么做]( "菠菜干豆腐卷的做法 “ 食物边角料做大餐 ”菠菜干豆腐卷 菠菜干豆腐卷怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）干豆腐（适量）辅料辣椒油（适量）葱油（适量）蒜油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）橙汁（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜干豆腐卷的做法步骤1、成品图。2、菠菜梗适量，洗干净。3、水开焯煮断生捞出。4、过冷水，攥出多余水分备用...
- 18464
![莴笋干炒豆腐卷的做法 - 莴笋干炒豆腐卷怎么做]( "莴笋干炒豆腐卷的做法 - 莴笋干炒豆腐卷怎么做")
- “香脆可口，快手菜。”食材明细主料莴笋干（一把）豆腐卷（一条）辅料红辣椒面（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋干炒豆腐卷的做法步骤1、莴笋干，备用。2、清水泡一夜，淘洗干净，捞出，挤出多余水分，装盘。3、豆腐卷，备用。4、切条。5、蒜切片，备用。6、锅烧热...
- 24365
![素菜干豆腐卷的做法 - 素菜干豆腐卷怎么做]( "素菜干豆腐卷的做法 - 素菜干豆腐卷怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（两张）辅料小葱（四根）香菜（一小把）生菜（一叶）黄瓜（两条）调料味极鲜酱油（一勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素菜干豆腐卷的做法步骤1、两张干豆腐放到沸水中一分钟捞出。2、准备生菜一大叶、小葱一把、黄瓜半根切成条、香菜一小把。3、将干豆腐铺好，将准备的...
- 17404
![熏干豆腐卷的做法 - 熏干豆腐卷怎么做]( "熏干豆腐卷的做法 - 熏干豆腐卷怎么做")
- “东北冷盘”食材明细主料肉馅（100g）干豆腐（5片（百叶/千张））辅料料酒（1勺）鸡蛋（1个）糖（1勺）盐（2勺）鸡精（1勺）葱（1根）香油（1勺）淀粉（5勺）酱油（2勺）五香粉（1勺）姜（1块）五香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）熏干豆腐卷的做法步骤1、猪肉馅加入所有调料顺时针搅拌均匀，静置20分钟备用2、干豆腐铺平，四边留空，中...
- 13084
![金针菇干豆腐卷的做法 - 金针菇干豆腐卷怎么做]( "金针菇干豆腐卷的做法 - 金针菇干豆腐卷怎么做")
- “女儿要吃烤箱菜，这个简单省事好吃”食材明细主料干豆腐（3条）金针菇（2袋）辅料烧烤酱（适量）烧烤料（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇干豆腐卷的做法步骤1、金针菇去根，撕开，洗净，放入锅中煮开2、捞出放入冷水中，用手攥去水份3、干豆腐放入锅中，烧开，捞出备用4、把...
- 21767
![干豆腐肉卷的做法 - 干豆腐肉卷怎么做]( "干豆腐肉卷的做法 - 干豆腐肉卷怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）葱花（适量）鸡蛋（1个）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干豆腐肉卷的做法步骤1、干豆腐下锅焯水备用。2、西蓝花焯水备用。3、胡萝卜切丝下锅炒熟备用。4、肉馅中打入一个鸡蛋，放葱花...
- 13658
![干豆腐卷杂蔬的做法 - 干豆腐卷杂蔬怎么做]( "干豆腐卷杂蔬的做法 - 干豆腐卷杂蔬怎么做")
- “今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾（花开富贵）皮蛋黄瓜卷（疫去春来）鸡蛋福袋饺（财源广进）清蒸螃...
- 7795
![烤干豆腐卷的做法 串肉店里的爆款$烤干豆腐卷 烤干豆腐卷怎么做]( "烤干豆腐卷的做法 串肉店里的爆款$烤干豆腐卷 烤干豆腐卷怎么做")
- “到了东北烧烤店里，除了经典的肉串之外，烤干豆腐卷也是每桌必点的，老饕们叫它“豆青”，吃多了油腻食物的时候，都会拿它来解解腻。疫情期间，利用现有的食材，做个干豆腐卷，找一找吃烧烤的感觉，也给减肥的儿子增加点动力，解馋还不胖。”食材明细主料干豆腐（6张）辅料洋葱（1个）香菜（6棵）胡萝...
- 19528
![熏干豆腐卷的做法 美味的熏干豆腐卷 熏干豆腐卷怎么做]( "熏干豆腐卷的做法 美味的熏干豆腐卷 熏干豆腐卷怎么做")
- “这款干豆腐卷，是东北的家常菜，尤其过年，就着小酒一喝，美味无穷啊，每年妈妈都会蒸一大笼，当凉菜，当然，热吃也好吃。”食材明细主料豆腐皮（四张）肉末（500克）辅料马蹄（300克）鸡蛋（一个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
- 22485
![熏干豆腐肉卷的做法 - 熏干豆腐肉卷怎么做]( "熏干豆腐肉卷的做法 - 熏干豆腐肉卷怎么做")
- 食材明细主料肉馅（适量）干豆腐（1张）辅料白糖（适量）茶叶（1撮）香油（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熏干豆腐肉卷的做法步骤1、准备好肉馅，我用的是做脆皮肠剩下的馅。可以用自己喜欢的各种馅料2、干豆腐一张3、干豆腐上均匀铺上一层肉馅4、沿宽边卷起来5、卷好的样子6、卷好的...
- 9056
![干豆腐卷的做法 - 干豆腐卷怎么做]( "干豆腐卷的做法 - 干豆腐卷怎么做")
- “哈哈豆腐营养价值很好，老少皆宜，做法简单。”食材明细主料干豆腐（一张）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐卷的做法步骤1、胡萝卜丝黄瓜丝。2、干豆腐一张。3、放入干豆腐卷紧。4、卷好。5、却成一厘米的段。6、摆盘，遍角摆中间。7、青椒肉酱...
- 25351
![熏干豆腐肉卷的做法 东北熏干豆腐肉卷 熏干豆腐肉卷怎么做]( "熏干豆腐肉卷的做法 东北熏干豆腐肉卷 熏干豆腐肉卷怎么做")
- “这是一道比较传统的东北凉菜，其实自己在家做也很简单。用这个烟熏的方法自己在家就可以做很多熏菜了，味道也是挺地道的。”食材明细主料猪肉末（150克）干豆腐（2张）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）十三香（适量）蚝油（适量）油（适量）淀粉（适量）蛋清（适量）白糖（适量）咸鲜...
- 30387
![干豆腐卷大葱的做法 - 干豆腐卷大葱怎么做]( "干豆腐卷大葱的做法 - 干豆腐卷大葱怎么做")
- ““干豆腐捲大葱”是地地道道的的东北农家菜，但是正宗的要用农家酱。我用的是黄豆酱。但是干豆腐和大葱还是对的。”食材明细主料干豆腐（300克）大葱（200克）辅料黄豆酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐卷大葱的做法步骤1、主料：干豆腐、大葱。2、调味料：黄豆酱3、...
- 28017
![葡萄干豆沙凉糕卷的做法 加州葡萄干豆沙凉糕卷 葡萄干豆沙凉糕卷怎么做]( "葡萄干豆沙凉糕卷的做法 加州葡萄干豆沙凉糕卷 葡萄干豆沙凉糕卷怎么做")
- “这两天收到美国加州葡萄干，有好几个口味，选了个阳光少女款试试，这葡萄干颗粒饱满，甜度很适中，口感软糯得像少女娇滴滴的声音~发现家里材料齐全，于是想起要不折腾个凉糕，凉糕口感香糯，和加州葡萄干最配了。据说这葡萄干是零脂肪，用来当作零食吃也不用担心长胖呢。”食材明细主料...
- 22839
![干豆腐卷怎么做]( "干豆腐卷怎么做")
- 干豆腐卷是很好吃的菜品哟，大家吃过干豆腐卷吗，看看文章介绍的干豆腐卷怎么做好吃，这款美食的做法比较方便，爱吃的人可以自己动手做，并且学习起来比较简单，口感还不错，一般都是作为午餐来吃的一款美食呢，尝尝吧。干豆腐卷怎么做1干豆腐放入凉水中，加一勺盐，开火，水开后煮3分钟，捞出来...
- 10591
![香菜干豆腐卷的做法 【平淡的幸福】香菜干豆腐卷 香菜干豆腐卷怎么做]( "香菜干豆腐卷的做法 【平淡的幸福】香菜干豆腐卷 香菜干豆腐卷怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（适量）香菜（适量）牙签（适量）辅料蒜蓉酱（适量）芝麻（适量）配料油（适量）孜然（适量）辣椒油（适量）水（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菜干豆腐卷的做法步骤1、所有材料全部洗干净。2、干豆腐切方块，香菜切段。3、芝麻捣碎后装入小碗里，放入蒜蓉酱和味精，辣椒油，...
- 4400
![香菜干豆腐卷的做法 东北小吃之一——香菜干豆腐卷 香菜干豆腐卷怎么做]( "香菜干豆腐卷的做法 东北小吃之一——香菜干豆腐卷 香菜干豆腐卷怎么做")
- “在我的家乡东北，从小学到大学，每天放总是有很多小吃，每天都流着口水路过，因为不能吃太多，回家会被妈妈说不卫生，其中有一样，现在每年回到老家还是有，干豆腐卷香菜和葱，一煎或一炸或一烤，散上孜然刷上酱料，那叫一个香，“干豆腐”也称千张，豆腐皮，我们那里就叫干豆腐，而且还有一个地方做...
- 20892
![干豆腐蔬菜卷的做法 - 干豆腐蔬菜卷怎么做]( "干豆腐蔬菜卷的做法 - 干豆腐蔬菜卷怎么做")
- “春季养生低脂刮油，干豆腐蔬菜卷，口感清爽，吃上一大盘，减脂没负担，首选菜肴。干豆腐包裹着蔬菜，滋味浓厚，别有风味，清香适口。干豆腐是一种传统的美食，其主要用大豆制作而成，营养价值非常丰富，其中含有大量的铁离子、镁离子、盐酸钙等营养物质。干豆腐一般具有补中益气，清热解毒等功...
- 8933
美味库
