![猕猴桃豆奶昔的做法 - 猕猴桃豆奶昔怎么做]( "猕猴桃豆奶昔的做法 - 猕猴桃豆奶昔怎么做")
- “猕猴桃是营养价值极丰富的水果之一，其中维生素C的含量是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”，所以爱美的小伙伴们，为了你们的皮肤，今天来一杯猕猴桃豆奶昔把？”食材明细主料猕猴桃（4个）香蕉（1个）蜂蜜（1勺）豆奶（200ml）冰块（6-8个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
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![猕猴桃双皮奶的做法 双皮奶 - （猕猴桃） 猕猴桃双皮奶怎么做]( "猕猴桃双皮奶的做法 双皮奶 - （猕猴桃） 猕猴桃双皮奶怎么做")
- “第一次做，有点小失败，第二次做成功。其实个人觉得不需要奶皮那个步骤，味道也不赖，简单又快。大家可以尝试一下。我今天试做了两种做法。都很OK~”食材明细主料全脂牛奶（200ml）猕猴桃（适量）辅料白砂糖（适量）蛋清（1个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猕猴桃双皮奶的做法步骤1、蛋清...
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![猕猴桃蓝莓奶昔的做法 - 猕猴桃蓝莓奶昔怎么做]( "猕猴桃蓝莓奶昔的做法 - 猕猴桃蓝莓奶昔怎么做")
- “减肥了N久N久了之后，减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝，因为热量太高，外面的饮料是减肥的大忌！不想去，外面天气实在太热，强烈的紫外线。所以我就开始在家动手解决一些快“发酵”的水果。让水果和牛奶来个亲密接触，“生产”出一杯...
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![猕猴桃香甜奶昔的做法 - 猕猴桃香甜奶昔怎么做]( "猕猴桃香甜奶昔的做法 - 猕猴桃香甜奶昔怎么做")
- “猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受各年龄人的喜爱。最近爸爸的视力有些下降，猕猴桃中含有...
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![猕猴桃奶昔的做法 - 猕猴桃奶昔怎么做]( "猕猴桃奶昔的做法 - 猕猴桃奶昔怎么做")
- “猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等丰富的维生素具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环预防心脑血管疾病等功能由于猕猴桃具有多重功效和作用被人们称为“果中之王”与酸奶一起打成奶昔、好好喝的😁”食材明细主料猕猴桃（2个）辅料酸奶（1杯）调料蓝莓酱（1勺）原味（口味...
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![猕猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——猕猴桃沙冰 猕猴桃沙冰怎么做]( "猕猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——猕猴桃沙冰 猕猴桃沙冰怎么做")
- “越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，虽然好吃，但一般热量较高，相比较来说，水果沙冰的口感虽然略粗，但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外，没有其他成分，相对健康，低脂。想减肥而不敢吃冰激...
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![诱人的猕猴桃奶昔如何做好吃又美味]( "诱人的猕猴桃奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：100猕猴桃：1个辅料蜂蜜：2匙具体步骤1.准备材料：猕猴桃，酸奶，蜂蜜。2.用陶瓷刨剥去猕猴桃的外衣。3.猕猴桃切片备用。4.猕猴桃和酸奶加入料理杯。5.再加入两匙蜂蜜。6.好了，开始打磨搅拌。7.呵呵，搅拌到...
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![香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百 - 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做]( "香蕉猕猴桃奶昔的做法 营养百分百 - 早餐好搭档：香蕉猕猴桃奶昔 香蕉猕猴桃奶昔怎么做")
- “随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级...
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![猕猴桃葡萄奶昔的做法 - 猕猴桃葡萄奶昔怎么做]( "猕猴桃葡萄奶昔的做法 - 猕猴桃葡萄奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（3个）酸奶（1份）调料阳光玫瑰（几颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃葡萄奶昔的做法步骤1、水果备好。2、切块放豆浆杯里。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁机上选奶昔。6、打好的奶昔。7、倒杯子里，放点玫瑰花碎即可。8、成品。小窍门阳光玫瑰可以调...
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![香蕉猕猴桃奶昔的做法 - 香蕉猕猴桃奶昔怎么做]( "香蕉猕猴桃奶昔的做法 - 香蕉猕猴桃奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）辅料养乐多（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块放入榨汁杯。2、香蕉去皮切片放入榨汁杯。3、放一瓶养乐多。4、启动榨汁杯榨成汁。5、倒入杯子里完成。...
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![猕猴桃奶昔怎么做 - 有何营养价值]( "猕猴桃奶昔怎么做 - 有何营养价值")
- 在这炎热的夏天，大家都喜欢喝一些饮品来进行解暑，猕猴桃奶昔是一道简单而且美味的饮品，猕猴桃大家都应该认识，它是一种营养非常丰富的水果，里面含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以起到很好的清热去火、润燥通便的效果，这道饮品自己怎么做呢?有什么功效呢?一起了解一下！猕猴桃奶...
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![芝士猕猴桃奶饮的做法 - 芝士猕猴桃奶饮怎么做]( "芝士猕猴桃奶饮的做法 - 芝士猕猴桃奶饮怎么做")
- “这口味超赞，蒙牛的新口味酸奶加了猕猴桃酸酸甜甜太美味了。”食材明细主料芝士奶（一包）猕猴桃（2个）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）芝士猕猴桃奶饮的做法步骤1、猕猴桃去皮切小块。2、新买的一大包，蒙牛新品新口感的芝士味尝鲜喽。3、食材备齐。4、把奶包倒入...
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![苹果猕猴桃奶昔的做法 - 苹果猕猴桃奶昔怎么做]( "苹果猕猴桃奶昔的做法 - 苹果猕猴桃奶昔怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果猕猴桃奶昔的做法步骤1、准备苹果，猕猴桃，酸奶。2、苹果和猕猴桃去皮切片。3、苹果片和猕猴桃片放入料理机。4、倒入酸奶搅打细腻。5、成品图。6、成品图。...
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![猕猴桃酸奶冰糕的做法 - 猕猴桃酸奶冰糕怎么做]( "猕猴桃酸奶冰糕的做法 - 猕猴桃酸奶冰糕怎么做")
- “猕猴桃酸奶冰糕。今天看冰箱里有点酸奶和猕猴桃，随手冻了点冰糕，没有加奶油和炼乳啥的，怕热量高，对我来说凉爽就行啦～”食材明细主料猕猴桃（两个）酸奶（两杯）辅料白糖（一勺）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猕猴桃酸奶冰糕的做法步骤1、准备好主要食材和模具。2、将猕猴桃去皮切...
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![猕猴桃双皮奶的做法 - 猕猴桃双皮奶怎么做]( "猕猴桃双皮奶的做法 - 猕猴桃双皮奶怎么做")
- “春天的颜色是绿色的，春天的心情是美美的，春天的双皮奶是微甜嫩嫩的～～”食材明细主料纯牛奶（1盒）鸡蛋清（1个）辅料白糖（1勺）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃双皮奶的做法步骤1、准备好，纯奶一盒、鸡蛋一个、白糖一勺；将牛奶放入奶锅中；2、纯奶，煮热不要沸，关火，放旁边等出奶皮～3、...
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![牛奶猕猴桃奶昔的做法 - 牛奶猕猴桃奶昔怎么做]( "牛奶猕猴桃奶昔的做法 - 牛奶猕猴桃奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（2个）牛奶（半包）辅料糖（2勺）酸甜（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮改刀切成小块2、半包牛奶3、切好的猕猴桃放在榨汁杯里4、加入半包牛奶加2勺糖5、开始榨汁6、时间到，好喝的猕猴桃奶昔就炸好了7、再配上刚烤出炉的香蕉酥这...
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![猕猴桃可以做奶昔吗]( "猕猴桃可以做奶昔吗")
- 可以。猕猴桃在做奶昔之前需要将其外皮去掉，这样可以防止奶昔中有小毛刺，削皮之后需要将猕猴桃切碎备用，有的猕猴桃不太熟的时候制作出来的奶昔比较酸，制作的时候可以加入适量的白砂糖可以起到提升口感的作用，奶昔制备好之后最好是当天吃完。...
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![猕猴桃香蕉奶昔的做法 - 猕猴桃香蕉奶昔怎么做]( "猕猴桃香蕉奶昔的做法 - 猕猴桃香蕉奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（1个）香蕉（1个）辅料酸奶（1杯）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃香蕉奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、去皮.切好。3、放入，料理机杯子里。4、倒入，酸奶。5、启动ACA料理棒，1分钟就好。6、杯子里面贴几片猕猴桃，倒入奶昔。7、漂亮美味，营养好吃。...
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![猕猴桃奶酪布丁的做法 - 猕猴桃奶酪布丁怎么做]( "猕猴桃奶酪布丁的做法 - 猕猴桃奶酪布丁怎么做")
- 食材明细主料牛奶（110克）奶油奶酪（50克）猕猴桃（两个）动物性淡奶油（50克）鸡蛋（2个）辅料糖粉（40克）酸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猕猴桃奶酪布丁的做法步骤1、材料大集合2、猕猴桃去皮切丁3、全部放入料理机4、打碎5、过筛两次6、静置半小时7、装杯，长帝CKF-30BU水浴法，烤箱中层，上...
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![猕猴桃酸奶的做法 - 猕猴桃酸奶怎么做]( "猕猴桃酸奶的做法 - 猕猴桃酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（500ml）猕猴桃（1颗）酸奶菌粉（10克）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）猕猴桃酸奶的做法步骤1、将纯牛奶倒入消毒过的容器内，加入酸奶菌粉，搅拌5分钟，将容器盖好，放入烤箱，选择发酵功能，8-10小时。2、等做好的酸奶冷却后，放入冰箱冷藏24小时。依个人喜好...
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![自制猕猴桃奶昔如何做好吃又美味]( "自制猕猴桃奶昔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：1个辅料果料酸奶：适量红枣：2颗蜂蜜：适量具体步骤1.准备一个猕猴桃削皮切块，切小块方便磨浆出汁（因为就个人吃所以没准备多）2.把准备好的酸奶加入3.适量蜂蜜（可根据个人口味加量哦），个人比较喜欢红枣，所以...
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![猕猴桃酸奶杯的做法 - 猕猴桃酸奶杯怎么做]( "猕猴桃酸奶杯的做法 - 猕猴桃酸奶杯怎么做")
- “猕猴桃的维生素C含量高，是很好的抗氧化剂，能够抗衰老，而且维生素C也能起到美白的功效，而且猕猴桃还含有丰富的果酸成分，果酸能够抑制黑色素的沉淀，淡化或者消除黑斑。”食材明细主料酸奶（1杯）辅料猕猴桃（1个）石榴（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃酸奶杯的做法步骤1、备...
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![猕猴桃奶昔的做法 【粤菜】--猕猴桃奶昔 猕猴桃奶昔怎么做]( "猕猴桃奶昔的做法 【粤菜】--猕猴桃奶昔 猕猴桃奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（1个）辅料牛奶（1盒）柠檬（半个）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、牛奶一盒、猕猴桃洗净、柠檬半个。2、先把猕猴桃去皮，切成小块。3、放入搅拌机中。4、牛奶倒入碗中。5、将牛奶倒入搅拌机中，放入砂糖。6、按下1档键，搅打20秒...
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![猕猴桃奶昔的做法 - 猕猴桃奶昔怎么做]( "猕猴桃奶昔的做法 - 猕猴桃奶昔怎么做")
- 食材明细主料猕猴桃（1只）辅料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃奶昔的做法步骤1、猕猴桃去皮切碎。2、用叉子捣烂。3、倒入酸奶。4、拌匀。5、倒酸奶杯里。6、美食效果图。...
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![猕猴桃奶香塔的做法 - 猕猴桃奶香塔怎么做]( "猕猴桃奶香塔的做法 - 猕猴桃奶香塔怎么做")
- “时隔半年再来美天发个抖一抖～猕猴桃奶香塔奶香浓郁果肉鲜甜。操作简单方便不妨一试哦～手残的我请大家见谅事先也吃了一个猕猴桃又来一个着实令人无语😂不说了感谢亲们的支持哦😘”食材明细主料猕猴桃（1个）酸奶（3匙）辅料猕猴桃果汁（适量）酸橙（1小块）猕猴桃果泥（1小勺）甜香（口味）其他（工...
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