![山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做]( "山楂荷叶茶的做法 和赘肉说拜拜--山楂荷叶茶 山楂荷叶茶怎么做")
- 食材明细主料山楂（适量）辅料荷叶（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、准备好食材。2、山楂洗净用水泡半小时。3、荷叶用水冲洗下。4、ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。5、按煮沸键。6、水慢慢加热。7、水沸腾后，再按下净化键。8、净化结束后，即...
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![银耳莲子汤过夜它能喝吗 - 营养给你说拜拜]( "银耳莲子汤过夜它能喝吗 - 营养给你说拜拜")
- 银耳莲子汤相信大家都有喝过，但是大家喝不完或者说煮的时候煮太多没喝完，那还留着吗？相信大家对银耳莲子汤能否过夜的知识可能并没有那么清楚，产生了银耳莲子汤过夜能喝吗的疑问，下面小编就给大家说说，也希望大家通过这篇文章对银耳莲子汤有一定的了解。一、银耳莲子汤过夜能喝...
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![橄榄油减肥法对赘肉说拜拜 - 还不赶紧学起来]( "橄榄油减肥法对赘肉说拜拜 - 还不赶紧学起来")
- 我们知道橄榄油可以用来炒菜烹饪，但是你知道橄榄油可以用来减肥吗？橄榄油和一般市面上销售的色拉油相比，不仅营养价值高，使用得当还能起到减肥的作用，所以它的价格也较贵一些。以下是正确使用橄榄油减肥的方法，希望每一个爱美的你收获颇丰！橄榄油减肥法1.内服减肥橄榄油含有多种...
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![自制拜拜蛋糕如何做好吃又美味]( "自制拜拜蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：100蛋白：170蛋黄：85辅料牛奶：70细砂糖：85植物油：40具体步骤1.分开蛋黄和蛋白在两个干净无水的容器里，蛋白取170克（约5个中等大小鸡蛋的量）2.蛋黄取85克；3.将蛋黄用手动打蛋器搅打均匀；4.蛋黄液中加入70...
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![为什么要喝山楂荷叶减肥茶]( "为什么要喝山楂荷叶减肥茶")
- 如今，减肥成了许多人热衷的一项事业。市面上也有各种各样的减肥产品，效果也因人而异。众所周知，荷叶山楂减肥茶是一款饮品，对人体有极大的好处是让人减肥，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能对肝脏有极大的好处。下面让我们详细了解一下。如今，减肥产品各种各样，效果也各不相同，下...
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![山楂荷叶茶怎么泡]( "山楂荷叶茶怎么泡")
- 直接开水冲服。山楂荷叶茶可以直接用开水泡，在夏季可以将冲泡好的山楂荷叶茶放入冰箱冰镇以后再饮用。山楂荷叶茶除了可以直接用开水泡之外，还可以将山楂荷叶茶放入水中煮沸加入适量冰糖饮用。两者的泡法都不会影响山楂荷叶茶的口感。...
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![普洱山楂荷叶茶的做法 - 普洱山楂荷叶茶怎么做]( "普洱山楂荷叶茶的做法 - 普洱山楂荷叶茶怎么做")
- “这是我平日里最常喝的一款茶饮，口感上虽不如水果茶般香甜，但却有着很好的减肥清脂的作用，而且还不会反弹。饮用此茶不拘季节、不分时间，可将其作为生活中的基础茶饮，只要坚持，不仅可以享“瘦”，还能养生哦。”食材明细主料普洱熟茶（15克）山楂（20克）荷叶（15克）辅料凉水（1800毫升）冰糖（适...
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![荷叶山楂减肥的做法]( "荷叶山楂减肥的做法")
- 我们大家都知道荷叶可以调节胃部的舒服程度，但是荷叶山楂减肥到底是怎么做的呢？荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的都有售的哟。偷偷地告诉你，超市里的价格很便宜哟！快点行动起来去买吧。一、家庭自制荷叶的方法做法一将干荷叶，干山楂，薏...
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![猕猴桃致癌 - 对癌症说拜拜！]( "猕猴桃致癌 - 对癌症说拜拜！")
- 猕猴桃是一种富含维生素C的水果，它的味道酸酸甜甜，十分的好吃。而且长期吃猕猴桃会给身体带来多种好吃，它的功效也很多，能调整肠胃、护肝、抗癌等功效；具体的详情小编都整理在下面的文章中，大家可以去了解一下哦。真的是既营养又美味的水果。一、猕猴桃致癌的克星1.猕猴桃鲜果...
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![荷叶山楂怎么泡]( "荷叶山楂怎么泡")
- 用烧开的水冲泡。根据杯子的大小，取适量的荷叶和山楂放入杯中，然后将热水倒入杯子中。盖上杯盖，闷上五分钟左右，荷叶和山楂的味道便能最大程度发挥出来。随后将泡好后的倒入到干净的杯子中去，剩下的还可以再泡一两次。也可以根据个人喜好，在泡的时候放入一点冰糖。...
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![荷叶山楂茶的做法 - 荷叶山楂茶怎么做]( "荷叶山楂茶的做法 - 荷叶山楂茶怎么做")
- 食材明细主料干荷叶（10克）山楂（10克）陈皮（5克）冰糖（适量）辅料水（750ml）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶山楂茶的做法步骤1、将干荷叶，山楂，陈皮放入锅中，洗净，加水750ml，浸泡10分钟。2、开火，煮开后，转小火煮10分钟。3、将茶汤过滤，加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化即克。4、好喝，减肥。...
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![晚餐吃凉拌西兰花 - 和脂肪说拜拜图解]( "晚餐吃凉拌西兰花 - 和脂肪说拜拜图解")
- 今天做的是绿色蔬菜——西兰花，西兰花应该是众多减肥人士的爱好蔬菜之一，但水煮西兰花味道又太过寡淡，嘴巴里吃着没滋味，像我这样凉拌就会更好吃！加点腊八蒜味道会更特别哦，忌口人士就不用加辣椒了~主料西兰花：1个腊八蒜：适量红辣椒：适量辅料盐：适量油：少许葱：适量详细步骤：第一步将小...
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![拜拜 - 我的肥肉！减肥晚上吃什么最好]( "拜拜 - 我的肥肉！减肥晚上吃什么最好")
- 减肥可以说是女人一生的事业。“三分练七分吃”的道理相信大家都明白。平时练的很猛，但如果不控制饮食的话减肥就还是一件很难的事情哦。人一天中的一日三餐都是很重要的，像有些女性为了减肥就会不吃晚餐，这样子是非常不好的。不能因为要造出热量缺口而不吃晚餐，不仅人体每日...
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![山楂荷叶茶的做法 - 山楂荷叶茶怎么做]( "山楂荷叶茶的做法 - 山楂荷叶茶怎么做")
- “消脂减肥，美容养颜。女人夏天必备。非常简单易制哦。”食材明细主料荷叶（适量）山楂（适量）红枣（适量）甘草（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂荷叶茶的做法步骤1、将材料略浸泡，过滤。党参切段。2、所有材料入锅，武火煮沸后改文火慢煮5分钟3、将茶和冰糖放在茶...
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![减肥能吃冰棍么？吃一口 - 就和“瘦瘦”说拜拜~]( "减肥能吃冰棍么？吃一口 - 就和“瘦瘦”说拜拜~")
- 夏季一来到，冰棍就马上成为热销的食品，在炎热的夏天，吃上一个冰棍整个人都觉得特别的凉爽，也有很多人不明白自己能不能吃冰棍，尤其是减肥的朋友，夏季来到之时，为了保持好的身材，需要抗住不少食物的诱惑，生怕多吃一点就会长胖，自己的减肥计划就功亏一篑了，那么减肥能吃冰棍么?一、减...
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![三虾拜月的做法 - 三虾拜月怎么做]( "三虾拜月的做法 - 三虾拜月怎么做")
- “个人感觉这个菜还是要用活虾做才好吃，冻虾口感差，造型不好。我把家里的虾大部分都给剥了虾仁了😄😄搜遍冰箱只找出4只完整的，其中一只尾巴还坏掉了😓只好三只带尾巴，三只不带尾巴。不带尾巴的除颜值不高外，其他都一样。”食材明细主料虾（6只）内酯豆腐（1盒）辅料胡萝卜（6片）咸鲜（口味...
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![什么食物去湿气，吃它就对了，立马跟湿气说拜拜]( "什么食物去湿气，吃它就对了，立马跟湿气说拜拜")
- 很多人的身体里面都会存在着湿气，大部分都是因为自己不好的饮食或者生活习惯造成的，比如爱吃生冷的食物，或者老是喜欢呆在空调房里，这些举动都会导致湿气的产生，但是我们也可以通过食疗的方法来去湿气。那么有什么食物去湿气呢？一起来看看吧！什么食物去湿气一、薏米薏米是我们生...
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![夏日必饮茶——山楂荷叶茶图解]( "夏日必饮茶——山楂荷叶茶图解")
- 夏日炎炎，酷暑难耐，现在的我用尽各种方法解暑，可就是没法解除一身燥热。听领居说山楂荷叶茶可以解暑，于是在某宝上买了荷叶，来做山楂荷叶茶。作为一个北方人，我从来没喝过山楂荷叶茶，今天还是第一次喝它，味道嘛有点苦涩。个人建议，加点冰糖会好喝些。主料山楂：50g干荷叶：30g辅料冰糖...
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![拜拜蛋糕的做法 入品即化的松软：拜拜蛋糕 拜拜蛋糕怎么做]( "拜拜蛋糕的做法 入品即化的松软：拜拜蛋糕 拜拜蛋糕怎么做")
- “前几天入手了三能的15厘米中空模具，这样平时孩子想吃蛋糕的时候做一个小小的，刚好能吃完，也不浪费哦。用妃娟的方子，配料除以２，做这个15厘米的中空模具刚好满模。”食材明细主料低筋面粉（50克）牛奶（40克）植物油（50克）蛋黄（45克）蛋清（85克）辅料细砂糖（40克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单...
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![楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做]( "楂荷叶茶的做法 山楂荷叶茶 楂荷叶茶怎么做")
- “想瘦身的朋友可以经常饮用此茶。”食材明细主料干山楂（适量）辅料荷叶（适量）陈皮（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）楂荷叶茶的做法步骤1、备齐原料。2、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。3、将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加入清水浸泡30分钟后，大...
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![拜拜蛋糕如何做好吃又美味]( "拜拜蛋糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：80蛋白：142牛奶：55蛋黄：78辅料细砂糖：68调和油：30白醋：3滴具体步骤1.将蛋白跟蛋黄分开用二个盆装开。在蛋白中放少许白醋，再放入所有的糖。2.高速搅打至干性发泡状态，再转慢速一分钟使蛋白糊变得光滑...
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![鱼腥草丝瓜汤 - 让感冒拜拜]( "鱼腥草丝瓜汤 - 让感冒拜拜")
- 在这个忽冷忽热阴冷的天气是很容易的感冒的，所以我们要注意穿戴以便不要着凉了。但是如果你没有提前预防好感冒，那就让我们喝喝鱼腥草丝瓜汤让感冒拜拜吧！鱼腥草和丝瓜是营养十足的食材。那就让我们看看它们具体都有那些功效吧。一、鱼腥草丝瓜汤，让感冒拜拜1、抗菌现代研究...
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![拜拜蛋糕的做法 - 拜拜蛋糕怎么做]( "拜拜蛋糕的做法 - 拜拜蛋糕怎么做")
- “妃娟老师的方子。这是6寸方子，做8寸鸡蛋5个别的翻倍。我做的是烫面版的。”食材明细主料玉米油（20g）牛奶（35g）低粉（50g）鸡蛋（3个）辅料细砂糖（40g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拜拜蛋糕的做法步骤1、玉米油烧热。2、倒入过筛的低粉拌匀。3、加入牛奶（牛奶的温度最好和面温差不...
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![荷叶山楂怎么泡茶]( "荷叶山楂怎么泡茶")
- 直接用热水泡。用荷叶、山楂来泡茶，茶水喝起来味道很特别，但泡茶之前记得要把荷叶和山楂彻底清洗干净，因为有些荷叶摘下来比较脏，另外荷叶和山楂泡茶也不适宜长期饮用，最好就是和白开水轮流来喝，这样也可以中和一下不至于喝腻。...
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![自制拜拜蛋糕(8寸)如何做好吃又美味]( "自制拜拜蛋糕(8寸)如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料低筋面粉：100鸡蛋：5个牛奶：70橄榄油：40细砂糖：60辅料具体步骤1.分离蛋黄、蛋白，称量好所需材料。2.低筋面粉过筛。3.入干净盆中。4.将油倒入装有牛奶的容器中。5.用刮刀拌匀。6.将奶、油混合液倒入面粉盆中...
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