![粉蒸小人参的做法 - 粉蒸小人参怎么做]( "粉蒸小人参的做法 - 粉蒸小人参怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸小人参的做法步骤1、主要原料，胡萝卜。2、胡萝卜擦丝。3、放入适量的面粉拌匀，（最好是每根萝卜丝上都裹上薄薄的一层面粉）4、等蒸锅里的水开后，放入拌好的萝卜丝，蒸制5--6分钟。5、蒸好的萝卜丝取出，抖散，放...
- 18388
![海参蒸蛋的做法 儿童和老人必选美食之海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 儿童和老人必选美食之海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做")
- “大家好，我是参爷，海参蒸蛋是非常简单的一道海参菜品，口感滑嫩，营养特别容易被人体吸收，海参不仅高蛋白低脂肪低胆固醇，还能增强抵抗力，非常适合儿童和老人；在补充营养上面，还非常适合孕妇和病人。早餐吃这个，活力满满一整天。”食材明细主料海参（一头）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）料酒（适量...
- 9826
![粉蒸肉的做法 懒人粉蒸肉 粉蒸肉怎么做]( "粉蒸肉的做法 懒人粉蒸肉 粉蒸肉怎么做")
- “粉蒸肉，徽菜的代表，每个徽州人心底的一道能介绍给朋友们的一道美味佳肴，绝对能满足你的味蕾。”食材明细主料五花肉（500G）蒸肉粉（200G）辅料盐（少许）老抽（少许）葱（少许）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切片，葱、姜、蒜切好备用。2、五花肉中倒...
- 15349
![懒人粉蒸排骨的做法 - 懒人粉蒸排骨怎么做]( "懒人粉蒸排骨的做法 - 懒人粉蒸排骨怎么做")
- “粉蒸肉是南方的传统菜肴，不同地区有不同的传统做法，最常用的是主菜是五花肉，由于本人不喜欢吃肥肉，特此提供粉蒸排骨的做法，不爱吃肥肉的朋友可以看一下，这道菜大概用时20分钟。”食材明细主料排骨（250g）瘦肉（100g）辅料蒸肉粉（220g（1包））生粉（少许）青葱（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
- 9097
![人参米的做法 - 人参米怎么做]( "人参米的做法 - 人参米怎么做")
- 食材明细主料人参米（50g）水（适量）辅料大米（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）人参米的做法步骤1、取适量米放入淘米器里淘洗3次。2、加入人参米,人参米和大米比例1:4.放入电饭锅里.3、加入适量的水后.按下煮饭.焖好后,香喷喷的人参米饭就好了4、注意:不适宜人群:孕妇哺乳...
- 10598
![人参老鸭的做法及人参的作用]( "人参老鸭的做法及人参的作用")
- 炎炎夏日已经来临，是不是没有胃口，大家都说汤是最有营养的，今天小编来给大家推荐人参老鸭汤，不油不腻，不仅营养丰富，而且滋补五脏之阳，还可以养胃生津，是上乘的清汤佳品。接下来小编来教大家怎么做人参老鸭汤，以及给大家介绍一下人参的作用。一、人参老鸭的做法1、老鸭择洗干净，去...
- 22877
![人参蒸鸡蛋怎么做 - 人参营养价值很高哦！]( "人参蒸鸡蛋怎么做 - 人参营养价值很高哦！")
- 我们平时经常使用人参的地方，可能及时饮食，现在的人参已经不仅仅是做为一种药材去食用了，更多的是用在食物上了哦，特别是在煲汤上是经常要用到的哦。除此之外，还有很多其他的地方，例如我们今天要说的一种比较好吃的人参蒸鸡蛋。一、人参蒸鸡蛋的做法材料鸡蛋2个、人参3克、食盐...
- 4078
![小米粉蒸肉的做法 - 小米粉蒸肉怎么做]( "小米粉蒸肉的做法 - 小米粉蒸肉怎么做")
- “这款粉蒸肉，没有用大米粉，用的是小米粉，确切的说是小米碎。不是不喜欢大米粉，是因为有提前炒好的小米。这小米是夏天之前买的，天气热，温度高，小米眼看着要抱团，是快生虫子的节奏。价格不低的小米，不想给虫子吃，加大料、花椒等将小米炒干，存放，用于做粉蒸菜。由此，有了这道小米粉蒸肉...
- 18943
![人参汤的做法 - 人参汤怎么做]( "人参汤的做法 - 人参汤怎么做")
- “人参属于大补之品，冬季已到，适当进补是可以的，但不必常吃。”食材明细主料人参（1条）杞子（5克）雪莲子（5克）桃胶（5克）桂圆（5克）姬松茸（5克）辅料猪龙骨（150克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参汤的做法步骤1、猪龙骨斩件洗净。2、所有食材洗净。3、放入电压力煲内，加入适量水。4、盖上...
- 9835
![白参蒸鸡蛋的做法 云南小吃白参蒸鸡蛋 白参蒸鸡蛋怎么做]( "白参蒸鸡蛋的做法 云南小吃白参蒸鸡蛋 白参蒸鸡蛋怎么做")
- “白参菌，又名裂褶菌、白花，属裂褶菌科，是一种食药兼用的珍稀菇菌。其菇体质韧、味道清香、鲜美爽口，营养丰富，且有较高的药用价值。白参菌营养分析：白参含有裂招菌多糖具有抗癌作用，可治疗小儿腹泻、头晕、偏头痛等疾病，经常食用有清肝明目、健胃润肠、抑制小儿盗汗等功效，对增进...
- 20251
![瘦肉人参汤的做法 - 人参的功效]( "瘦肉人参汤的做法 - 人参的功效")
- 人参是一种有很高的药理作用的一种药材、我们所知道的人参的营养价值很好。而且还有强身健体的作用。人参作为补品，补充的方面是多种多样的，那么他和瘦肉搭配会是怎样的呢？瘦肉人参汤怎么做呢？人参有什么样的功效呢？一起来看看吧！瘦肉人参汤的做法，人参的功效现在很多人都注重养...
- 3046
![小人参炒豆渣的做法 - 小人参炒豆渣怎么做]( "小人参炒豆渣的做法 - 小人参炒豆渣怎么做")
- “每次做豆浆，都会过滤出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有丰富的蛋白质和粗纤维，对促进肠蠕动有不小的作用。所以，加入胡萝卜炒着吃，不仅味道好，营养也好。胡萝卜又称为“小人参”，除了含有丰富的脂溶性维生素外，还具有补虚的作用。”食材明细主料豆渣（100克）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）...
- 17205
![蒸海参的做法 - 蒸海参怎么做]( "蒸海参的做法 - 蒸海参怎么做")
- “一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。”食材明细主料北极海参（1头）鸡蛋（1个）粽子（1个）西蓝花（4小朵）调料料酒（少许）香...
- 22411
![人参做法 - 吃人参的好处]( "人参做法 - 吃人参的好处")
- 人参大家应该都不陌生吧，而且我们在平时生活中，可能大家也不去药店啊，或者是一些正规的渠道去进行购买人参。然后滋补一下自己的身体，但是有一些人他不知道应该怎么做，接下来我就给大家讲一下人生的做法到底有什么，而且还有吃人参的好处。一、人参做法（一）炖服晒参切片，每天用2~5...
- 25499
![小米粉蒸鸡的做法 - 小米粉蒸鸡怎么做]( "小米粉蒸鸡的做法 - 小米粉蒸鸡怎么做")
- “鸡腿新吃法，蒸的鸡腿特别嫩，配上小米更是一番滋味。”食材明细主料鸡腿（4个）辅料小米（适量）葱（4根）姜（3片）腐乳（1块）枸杞（几粒）调料料酒（1勺）黄豆酱（1勺）油（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）盐（半勺）五香粉（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米粉蒸鸡的做法步骤1、小米提前浸泡1小时。2、鸡腿改刀成小...
- 28725
![粉蒸小排的做法 - 粉蒸小排怎么做]( "粉蒸小排的做法 - 粉蒸小排怎么做")
- “排骨排骨人人爱今天不做糖醋改做粉蒸”食材明细主料肋排（三条）芸豆（适量）辅料蒸肉粉（150g）葱丝（少许）姜末（少许）配料酱油（少许）料酒（少许）白糖（少许）盐（少许）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）粉蒸小排的做法步骤1、首先把肋排洗干净，控干水分备用。2、芸豆，也可以用豆角，土豆，南瓜等代替。看...
- 26449
![粉蒸肉的做法 粉蒸肉——懒人版 粉蒸肉怎么做]( "粉蒸肉的做法 粉蒸肉——懒人版 粉蒸肉怎么做")
- “上次去超市买调料的时候，偶然发现了蒸肉米粉，迅速买了两包回去...O(∩_∩)O哈哈哈~，懒人有口福了。”食材明细主料五花肉（200g）土豆（1个）辅料蒸肉米粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸肉的做法步骤1、土豆洗净，切块。我的蒸锅不太给力，所以我切得比较碎。大家...
- 9587
![人参鸡的做法 - 人参鸡怎么做]( "人参鸡的做法 - 人参鸡怎么做")
- 食材明细主料光鸡（1只）辅料人参（1条）红枣（6只）姜片（3片）枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）人参鸡的做法步骤1、光鸡洗净晾干水，人参，枸杞洗净，红枣洗净去核，姜切片备用。2、把人参，红枣，枸杞姜放入锅中放入适量清水烧开小火煲半小时，再把鸡放入锅中大火煲开改小火煲一小时左右，中...
- 27755
![粉蒸小土豆的做法 - 粉蒸小土豆怎么做]( "粉蒸小土豆的做法 - 粉蒸小土豆怎么做")
- “随着天气越来越炎热，蒸菜了家家户户必不可少的菜肴，粉蒸菜呢是川菜的一道特色菜。主要就是用特制的蒸粉。加上各种食材蒸制而成。今天我用的时鲜的小土豆。非常的美味。全素的一道菜。”食材明细主料新鲜小土豆（一斤）葱（二根）辅料色拉油（半匙）生抽（半匙）粉蒸肉粉（一包）五香粉（半匙）玉...
- 7311
![人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做]( "人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做")
- “家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西，但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃，今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富，四季适宜。小米养胃，红豆补血，人参果更是健脾和胃，气血双补。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不...
- 30204
![人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做]( "人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做")
- “朋友去青海旅游带回来的，包装上写着人参果，也叫蕨麻蕨麻：【别名】人参果、莲菜花、延寿果【性味归经】甘，平。蕨麻【功能主治】补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。”食材明细主料大米（适量）辅料绿豆（适量）人参果（适量）配料水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
- 13782
![人参粉的功效与作用是什么 - 人参粉应该怎么吃]( "人参粉的功效与作用是什么 - 人参粉应该怎么吃")
- 我们都知道，东北有三宝，人参就是其中之一，人参是一种十分名贵的药材，但很多人都觉得人参吃起来比较麻烦，因而市面上就出现了许多人参粉的产品，使得它能充分发挥作用，下面就为大家介绍一下人参粉的功效与作用以及人参粉的吃法吧。一、人参粉的功效与作用人参粉就是人参打成的粉，主...
- 23651
![海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋，是老人小朋友最爱的食物，滑嫩Q弹，少许生抽、小葱调味，鲜香可口！蒸蛋，可甜可咸，花从小吃咸口，北方早餐最常见；z吃甜口，有盐必定是尝都不尝的，绝对的南方人口味！想给宝宝做甜口的妈妈，也可以将水换成牛奶，椰汁等，别有一番滋味。海参，生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，营养价值极高的...
- 21679
![美味小人参的做法 - 美味小人参怎么做]( "美味小人参的做法 - 美味小人参怎么做")
- “胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，素有“小人参”之称。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料香菜（1小把）配料醋（2勺）盐（1小勺）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味小人参的做法步骤1、胡萝卜切丝，备用。2、...
- 13923
![鲜人参要蒸多久]( "鲜人参要蒸多久")
- 8-10分钟。人参别名圆参，被称为百草之王，产地有中国东北部、韩国、朝鲜、日本及俄罗斯东部。市面上出售的人参有白干参、红参、参须、野山参、边条参、大力参、朝鲜红参、野山参。人参常用来炖人参鸡汤。...
- 16212
美味库
