宿舍党的消肿红豆沙如何做好吃又美味
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准备时间:45分钟 烹饪时间:60分钟
莲子 :6个
鲜百合 :1头
清水 :1000ml
陈皮 :2块
主料
红豆 :200莲子 :6个
鲜百合 :1头
清水 :1000ml
辅料
蜂蜜 :1匙陈皮 :2块
具体步骤
1. 红豆洗净,泡入清水放置1夜
2. 莲子、陈皮、百合洗净,放置备用
3. 将红豆、陈皮、莲子放入电饭锅,用米饭档煮至1小时后,调至稀饭档煮至1小时,注意锅中的水量,小心糊锅。
4. 豆沙煮好后,放入鲜百合,继续煮5分钟。出锅,待稍凉后放一勺蜂蜜调味。
5. 美容养颜又消肿的百合红豆沙做好啦
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