![蒜炒苜蓿的做法 - 蒜炒苜蓿怎么做]( "蒜炒苜蓿的做法 - 蒜炒苜蓿怎么做")
- “朋友电话打来，去采过苜蓿了，特意要给我送点过来，看去很小时候随处可见的草籽叶子，但是仔细看又不是很像，所有的枝上肯定是三片叶子，有圆形的，还有尖形的，叶子上像锯齿，色彩看去很不错。野菜我还是喜欢吃的。”食材明细主料苜蓿（适量）辅料蒜茸（适量）辣椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![大馅盒子的做法 我家的大馅盒子 大馅盒子怎么做]( "大馅盒子的做法 我家的大馅盒子 大馅盒子怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（200克）辅料韭菜（250克）鸡蛋（3个）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）大馅盒子的做法步骤1、面要软，和好后放置15分钟，分成两个小面团。2、韭菜洗净切碎，放入盐油鸡精搅拌均匀。3、面团擀成与电饼铛大小，先将一个面饼放入。4、加入韭菜陷。摊匀。5...
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![金沙芦笋的做法 - 金沙芦笋怎么做]( "金沙芦笋的做法 - 金沙芦笋怎么做")
- “那天想用芦笋炒鸡蛋来着，结果没有鸡蛋了，正好有咸蛋，就把咸蛋捣碎了当鸡蛋用，没想到还不错，只是咸蛋白我们都不爱吃，所以这次只用蛋黄了。用金沙玉米的做法做的金沙芦笋，试看看，很不赖哦！”食材明细主料芦笋（适量）咸蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金沙芦笋的做法步骤1、...
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![DIY手工冰淇淋香蕉船的做法 - DIY手工冰淇淋香蕉船怎么做]( "DIY手工冰淇淋香蕉船的做法 - DIY手工冰淇淋香蕉船怎么做")
- “这款香蕉船让你在夏天下午凉一下”食材明细主料冰淇淋（适量）辅料装饰饼干（适量）水果（一些）香蕉（一两根）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）DIY手工冰淇淋香蕉船的做法步骤1、先把香蕉的皮拨了，再拿圆的勺子挖出几个冰淇淋放在香蕉旁，拿一点快化的冰淇淋挖起来淋在香蕉上面，在切一...
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![干扁四季豆的做法 - 干扁四季豆怎么做]( "干扁四季豆的做法 - 干扁四季豆怎么做")
- “这个是在餐厅吃了，觉得好好吃，所以自己也试着煮了下，味道还不错哈！超辣哟！”食材明细主料四季豆（500克）瘦肉（50克）辅料干红椒（6个）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干扁四季豆的做法步骤1、把四季豆摘成一小节一小节待用。2、把瘦肉切碎待用。3、锅里放油烧红，加入...
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![懒人烧酱干面的做法 - 懒人烧酱干面怎么做]( "懒人烧酱干面的做法 - 懒人烧酱干面怎么做")
- “很懒!我也有懒惰不想做饭菜的时候!今天我想吃面!干面可以说是我的大爱!在这喧闹的城市,心力交瘁,回到家当然是要做方便又好吃的食物阿!我添加了甜玉米,让这面吃起来更香脆!老怀念小时候吃的干面,一碗干面,再加一碗贡丸汤,我就好满足了!”食材明细主料黄面条（两包）肉酱（适...
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![西湖豆花的做法 - 西湖豆花怎么做]( "西湖豆花的做法 - 西湖豆花怎么做")
- “传说豆腐是先人为了炼制长生不老药，经常拿各种材料搞试验，瞎鼓捣出来的。虽然豆腐不是灵丹妙药，但确实是好东西，有益健康，能抗癌。豆腐不仅营养丰富还非常好吃，要不怎么‘性骚扰’的民间说法叫‘吃豆腐’呢，简单易学，好吃，价廉，”食材明细主料泡好黄豆（500克）辅料XO酱（20克）韭菜花酱（2...
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![澳门化皮烧肉的做法 - 澳门化皮烧肉怎么做]( "澳门化皮烧肉的做法 - 澳门化皮烧肉怎么做")
- 食材明细主料皮楠（适量）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）澳门化皮烧肉的做法步骤1、采用精选有皮腩切成正方形。2、采用精制生盐把有皮腩腌10钟。3、10分钟过后把有皮腩放进300度高温的烤炉里烤30分钟即可切片上碟。...
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![意大利面的做法 美味的意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 美味的意大利面 意大利面怎么做")
- “自制美味意大利面”食材明细主料意大利通心粉（100克）洋葱（1个）大青椒（2个）红甜椒（1个）西红柿（1个）黑木耳（2片）牛肉（100克）辅料胡椒（适量）料酒（适量）土豆粉（适量）孜然（适量）花椒粉（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面的做法步骤1、将牛肉切小片（跟牛肉的线条垂直...
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![豌豆小炒的做法 碗豆小炒 豌豆小炒怎么做]( "豌豆小炒的做法 碗豆小炒 豌豆小炒怎么做")
- “一道简单美味的小炒。我比较喜欢拌着米饭吃，感觉是越嚼越香。尤其是炒成辣味的，会更下饭。食材健康小贴示：碗豆的好处：1.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2.防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防...
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![凉拌豆笋(腐竹)的做法 - 凉拌豆笋(腐竹)怎么做]( "凉拌豆笋(腐竹)的做法 - 凉拌豆笋(腐竹)怎么做")
- “豆笋及腐竹，谐音富足，很多地方都喜欢在年夜饭中做这道菜，可以烧肉，亦可做成凉拌腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡，和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接...
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![西芹香菇炒蛋饼的做法 - 西芹香菇炒蛋饼怎么做]( "西芹香菇炒蛋饼的做法 - 西芹香菇炒蛋饼怎么做")
- “鸡蛋，打出备用。”食材明细主料西芹（0.14KG）香菇（三朵）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹香菇炒蛋饼的做法步骤1、西芹，摘好，洗好，备用。2、香菇撕成一小块一小块的，泡会。3、鸡蛋饼烙好，切成小方块，蒜子，辣子，切好。4、给油，蒜子辣子一...
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![糖醋藕片的做法 凉菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎么做]( "糖醋藕片的做法 凉菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）辅料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕片的做法步骤1、藕切片，薄细均匀成盘好看。2、找一个非铁锅烧开水，把藕烫约两分钟左右，捞出过凉。3、加白醋，多加糖，少放点盐，拌均匀。小窍门煮藕一定不要用铁锅，否则会变黑哦...
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![双豆鲜蔬螺丝意面的做法 - 双豆鲜蔬螺丝意面怎么做]( "双豆鲜蔬螺丝意面的做法 - 双豆鲜蔬螺丝意面怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料过水黑豆（适量）熟青豆（适量）熟玉米（适量）鸡胸肉（适量）洋葱（适量）公鸡牌鲜蔬螺丝意面（适量）黄油（适量）淀粉（适量）光明牌低脂芝士（适量）批萨草（适量）白葡萄酒（适量）配料白汁调料（适量）牛奶和淡奶油2：1（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双豆鲜蔬螺丝意面的做法步...
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![蓝莓奶黄千层派的做法 - 蓝莓奶黄千层派怎么做]( "蓝莓奶黄千层派的做法 - 蓝莓奶黄千层派怎么做")
- “欧洲人普遍都有餐后吃甜食甜点的习惯。欧洲人的肥胖和人高马大，是不是和平时对糖的摄取量过大有关呢，这还有待于研究。假如真是那样的话，这种习惯实不可取，大家都知道，假如糖的摄取量过大，它会很快转化成脂肪的，各种疑难杂症也会接踵而来的。目前，我国青少年的普遍超胖，也可能和...
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![香炸扇贝的做法 - 香炸扇贝怎么做]( "香炸扇贝的做法 - 香炸扇贝怎么做")
- “扇贝比较经典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃，今天和大家分享下香炸扇贝的做法。炸出的扇贝外表金黄酥脆、里面鲜嫩美味。超级好吃！”食材明细主料扇贝（适量）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香炸扇贝的做法步骤1、扇贝蒸熟取肉，洗...
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![素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做]( "素炒玉米三丁的做法 蔬菜也缤纷---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎么做")
- “很多小朋友都不喜欢吃蔬菜，尤其是胡萝卜。自己小时候也是这样，通常是在父母软硬兼施的情况下才勉强吃几口。而这个素炒三丁，玉米和青豆的甜香味在一定程度上盖了胡萝卜的味道，而且色彩丰富，相信很多不喜欢胡萝卜的小朋友也能接受。”食材明细主料玉米粒（一碗）胡萝卜（半根）青豆（小...
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![鸡肉小福袋的做法 - 鸡肉小福袋怎么做]( "鸡肉小福袋的做法 - 鸡肉小福袋怎么做")
- ““鸡肉小福袋”是经典菜。这款菜式除了卖相精致漂亮外，味道更是独特。碧绿色的卷心菜包着清甜爽脆的冬笋青椒炒鸡肉，沾上酸酸甜甜的番茄汁，在炎热的天气中也能勾起你的食欲。鸡肉小福袋不仅色香味俱全，而且还具有美容养颜的功效。鸡胸肉脂肪含量低，而番茄中含有丰富的维生素...
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![风干肉炒蕨菜的做法 - 风干肉炒蕨菜怎么做]( "风干肉炒蕨菜的做法 - 风干肉炒蕨菜怎么做")
- “这个季节蕨菜已经很多了，周末抽空可能要去采，新鲜的就这样直接炒着吃，如果晒干可以炖肉，或者做扣肉时候用，味道都很不错。”食材明细主料蕨菜（适量）风干肉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）风干肉炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜。2、蕨菜洗净。3、蕨菜洗净，锅里水开加少许油盐过...
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![萝卜烧牛肉的做法 罗卜烧牛肉 萝卜烧牛肉怎么做]( "萝卜烧牛肉的做法 罗卜烧牛肉 萝卜烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛肉的做法步骤1、准备葱、姜、蒜、八角、陈皮(四制)。锅内放些油，将姜片下去小火爆抄，直到香味出来，然后在放八角，陈片，葱，蒜。2、以上作料爆香后，将切好的牛肉与罗...
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![迷你小甜蜜的做法 Mini Black－Bottom Cheesecakes - with Jam 迷你小甜蜜 迷你小甜蜜怎么做]( "迷你小甜蜜的做法 Mini Black－Bottom Cheesecakes - with Jam 迷你小甜蜜 迷你小甜蜜怎么做")
- “这款美国时尚点心，带着浓浓的Chocolate，细腻的cheese,甜美的StrawberryJam,真是完美的组合，讨人的喜欢。盼望着，期待着...终于出炉了。咬一口，是那样地惊喜，今天不是情人节，却也那么甜蜜。此文见本人美食博客，未经许可，不得转摘_”食材明细主料Chocolatesandw（12个）CreamCheese（10O...
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![玛格丽特小饼的做法 我的玛格丽特小饼 玛格丽特小饼怎么做]( "玛格丽特小饼的做法 我的玛格丽特小饼 玛格丽特小饼怎么做")
- “成品照。自我感觉良好。嘻嘻。终于尝试了玛格丽特小饼这个点心，超级好吃，入口即化。奶香奶香的溢满了整个屋子，呵呵。老爸和老公都超赞。”食材明细主料低筋面粉（100克）玉米淀粉（100克）辅料糖粉（60克）黄油（100克）熟蛋黄（2个）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）未知（难度）玛格丽特小饼的做法步...
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![南瓜百合粥的做法 - 南瓜百合粥怎么做]( "南瓜百合粥的做法 - 南瓜百合粥怎么做")
- “众所周知，人们在温饱问题解决后，开始关注自身的保养，随着人们生活节奏的加快，吃早餐成为了人们比较头疼的事情，为了不耽误工作，叫外卖，快餐等等，这样一来体重急速上升接着而来的是高血压，冠心病，糖尿病的出现，到头来钱是有了生活富裕了，但却病倒了。怎样才能实现即营养又省事的早餐...
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![奶酪蒜泥焗虾的做法 - 奶酪蒜泥焗虾怎么做]( "奶酪蒜泥焗虾的做法 - 奶酪蒜泥焗虾怎么做")
- 食材明细主料海虾（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）白酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺，去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开，挑去虾线，然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂抹在虾肉上，...
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![清凉薄荷酸梅汤的做法 - 清凉薄荷酸梅汤怎么做]( "清凉薄荷酸梅汤的做法 - 清凉薄荷酸梅汤怎么做")
- “清凉薄荷酸梅汤怎么做才好吃？其实清凉薄荷酸梅汤的做法非常简单，并不一定要看清凉薄荷酸梅汤做法的视频菜才能学会，跟着清凉薄荷酸梅汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。”食材明细主料乌梅（75克）山楂（50克...
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