新鲜的桃胶银耳炖雪蛤如何做好吃又美味
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准备时间:2小时 烹饪时间:2小时
银耳 :10
今天在超市里逛看到了生鲜区有好多人围在一起,我也跟着过去看看,有什么新鲜玩意,原来是服务员在介绍雪蛤,说了好多雪蛤的药效,对人身体的好处,听得大家都觉得还不错,好多人买了,我也买了点准备回家去煲汤,就尝试试着做了到新鲜的桃胶银耳炖雪蛤。
主料
雪蛤 :3辅料
桃胶 :5银耳 :10
具体步骤
1.银耳泡发三个小时
2.放入养生锅,选煲粥
3.桃胶,雪蛤泡发12个小时
4.放雪蛤
5.放桃胶
6.冰糖一起放,选花茶
1、雪蛤虽好,但也不能天天服用,适量就好。
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