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炒三色茶干的做法 - 炒三色茶干怎么做

炒三色茶干的做法 - 炒三色茶干怎么做
食材明细主料茶干（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色茶干的做法步骤1、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2、把青椒、洋葱、胡萝卜、茶干切成丝。3、锅烧热放油、葱、姜、蒜、辣椒炸香。4...
03-0117516

白玉翡翠的做法 - 白玉翡翠怎么做

白玉翡翠的做法 - 白玉翡翠怎么做
食材明细主料鸡胸（适量）豆芽（半斤）油菜（若干棵）辅料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉翡翠的做法步骤1、鸡肉切丝，放入a料腌20分钟。豆芽去头尾，油菜对切备用。2、油炒肉丝，倒入豆芽及b料翻炒后盛出。将油菜放入开水中烫一下，捞出撒少许盐和油，放在豆芽外圈即可。...
03-015198

洋葱炒素鸡的做法 - 洋葱炒素鸡怎么做

洋葱炒素鸡的做法 - 洋葱炒素鸡怎么做
食材明细主料素鸡（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒素鸡的做法步骤1、素鸡切片。2、洋葱切宽丝。3、鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4、蒜切瓣，葱切丝。5、油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6、下...
03-0118109

通心菜 - 美味通心菜
“这款菜式可谓家家户户都会炒,而且都会喜欢.最重要的是它炒出来是青绿的,而不是黄色的.这个菜,很容易就可以学会而且又好吃,赶快去尝试一下吧.”食材明细主料通心菜（一扎）辅料蒜蓉（少量）配料油（少量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味通心菜的做法步骤1、当然是洗菜...
03-0126618

酸萝卜炒海带丝的做法 - 酸萝卜炒海带丝怎么做

酸萝卜炒海带丝的做法 - 酸萝卜炒海带丝怎么做
食材明细主料酸萝卜（适量）海带丝（适量）辅料泡椒（适量）西芹（适量）配料生抽（适量）葱（适量）老抽（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸萝卜炒海带丝的做法步骤1、准备泡椒和酸萝卜。2、准备西芹、蒜瓣和葱。3、准备海带丝。4、酸萝卜切丝，泡椒切粒。5、西芹切丝，蒜...
03-0112607

蒜蓉豆苗的做法 - 蒜蓉豆苗怎么做

蒜蓉豆苗的做法 - 蒜蓉豆苗怎么做
“此菜蒜香浓郁，鲜嫩适口，色泽嫩绿。”食材明细主料蒜蓉（50克）豆苗（300克）辅料油（20克）配料葱白（10克）姜（10克）干辣椒（2克）盐（3克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆苗的做法步骤1、将豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。2、放入清水中清洗几次捞出淋一下水。3、把葱、姜、干辣椒...
03-0114353

炒霸王花的做法 - 炒霸王花怎么做

炒霸王花的做法 - 炒霸王花怎么做
“因为老公去上海相机没回来，昨天又偷懒，所以今天才动手做了这个菜，口感清淡爽滑，很独特的味道，我一个人把一大盘都吃了，老公嘴巴挑，他觉得奇怪的菜统统不吃，发几张去年晚上去看火龙果花开放时候的照片，晚上9点是开始陆续绽放的时候，早上去很多花基本开始回拢了，不长果子的花就摘下...
03-017838

炒素善的做法 - 炒素善怎么做

炒素善的做法 - 炒素善怎么做
“因为本人没法照相给大家弄图样看，所以只好从网上找几个类似的图片吧，希望大家谅解”食材明细主料绿豆芽（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）绿豆芽（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素善的做法步骤1、锅内放油，快火爆炒豆芽，熟后盛出（别炒烂了，以脆为好）。2...
03-0129171

雪梨紫甘蓝的做法 - 雪梨紫甘蓝怎么做

雪梨紫甘蓝的做法 - 雪梨紫甘蓝怎么做
食材明细主料雪梨（一个）紫甘蓝（半个）辅料橄榄油（适量）白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨紫甘蓝的做法步骤1、准备好原料。2、紫甘蓝切丝，加盐腌15分钟。3、雪梨去皮，切条。4、倒掉紫甘蓝腌出的水分。5、混合雪梨和紫甘蓝，加白醋，橄榄油和白糖拌匀即可。...
03-0127147

鸡蛋炒粉条的做法家常小菜--鸡蛋炒粉条鸡蛋炒粉条怎么做

鸡蛋炒粉条的做法家常小菜--鸡蛋炒粉条鸡蛋炒粉条怎么做
“粉条用开水泡软，这样炒的时候简单些，也不同意糊。辣椒可以用干辣椒也可以用鲜辣椒，或者用老干妈也可以的。”食材明细主料粉条（适量）鸡蛋（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒粉条的做法步骤1、开水泡软就可以了。2、鸡蛋打散备...
03-0129502

大白菜炒千张的做法 - 大白菜炒千张怎么做

大白菜炒千张的做法 - 大白菜炒千张怎么做
“广州的秋老虎好猛啊，天气热，还是吃清淡的好！”食材明细主料大白菜（适量）千张（适量）辅料青红辣椒（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜炒千张的做法步骤1、材料包括：大白菜，千张，青红辣椒，盐，油，酱油。2、热锅放油，加入姜蒜末，辣椒爆炒一下。3、加入千...
03-0123557

萝卜丝拌豆苗的做法 - 萝卜丝拌豆苗怎么做

萝卜丝拌豆苗的做法 - 萝卜丝拌豆苗怎么做
食材明细主料豆苗（适量）白萝卜（适量）辅料剁椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3、锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞...
03-016574

清炒红菜心的做法 - 清炒红菜心怎么做

清炒红菜心的做法 - 清炒红菜心怎么做
“红菜心富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，既能帮助身体提高抵抗力，又可维持人体组织及细胞结构的正常代谢。”食材明细主料红菜心（500克）辅料蒜头（2颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红菜心的做法步骤1、先把菜摘好，我摘的是每8CM为一段。2、把菜洗干净。3...
03-0115794

豉汁双菇的做法 - 豉汁双菇怎么做

豉汁双菇的做法 - 豉汁双菇怎么做
食材明细主料白玉菇（适量）蟹味菇（适量）辅料尖椒（适量）配料蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豉汁双菇的做法步骤1、白玉菇，蟹味菇，蒜，青椒。2、把蘑菇掰成小朵，然后用水冲洗干净。大家要注意清洗蘑菇最好是用水冲洗，最好不要泡在水里洗，那样会损失很多维生素。3、...
03-0120255

酱爆包心菜的做法 - 酱爆包心菜怎么做

酱爆包心菜的做法 - 酱爆包心菜怎么做
“清炒包心菜未免有些清淡，加点最爱的海鲜酱，清爽之余还更加入味，鲜闹。”食材明细主料包心菜（一个）辅料海鲜酱（适量）酱油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆包心菜的做法步骤1、手撕的包心菜更美味哦。2、撕好的包菜入油锅翻炒。3、倒入一勺海鲜酱，一小勺生抽。4、继续翻...
03-0120837

豉香莴笋叶拌花菜的做法 - 豉香莴笋叶拌花菜怎么做

豉香莴笋叶拌花菜的做法 - 豉香莴笋叶拌花菜怎么做
“一道健康瘦身菜——豉香莴笋叶拌花菜+红豆粥，让你过上健康有效的瘦身生活。MM们赶快来学习学习哦！”食材明细主料花菜（90g）辅料莴笋叶（60g）配料豆豉香辣酱（1匙）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香莴笋叶拌花菜的做法步骤1、电水煲内倒入足量的清水，水滚后，放入花菜煮2-3...
03-0117201

辣炒腊肉豆干的做法 - 辣炒腊肉豆干怎么做

辣炒腊肉豆干的做法 - 辣炒腊肉豆干怎么做
食材明细主料腊肉（适量）豆干（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）配料辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒腊肉豆干的做法步骤1、豆干切成薄片。2、腊肉也切成薄片。3、烧热油锅放入姜爆香。4、将腊肉倒入翻炒。5、腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6、然后加入一大...
03-0124542

番茄山药的做法 - 番茄山药怎么做

番茄山药的做法 - 番茄山药怎么做
“简单好吃，适合小朋友的口味”食材明细主料山药（适量）辅料西红柿（适量）配料糖（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄山药的做法步骤1、山药切片用开水汆熟。2、把汆熟的山药泡入凉水中（水中放少许盐）。3、小番茄切碎，放少许水熬。4、熬片刻后，放入少许盐和糖接着熬煮。...
03-0110325

时尚百搭菜的做法受欢迎的-----时尚百搭菜时尚百搭菜怎么做

时尚百搭菜的做法受欢迎的-----时尚百搭菜时尚百搭菜怎么做
“在大鱼大肉吃多的情况下，尤其需要吃些清爽的菜，今推荐给大家百搭菜，对身体大有益处。该款百搭菜，是人们比较喜欢的几种蔬菜的组合。其色泽靓丽，吃口清爽不油腻，老少皆宜啊，告诉大家还吃了不发胖呢。”食材明细主料西兰花（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）方腿（适量）辅料盐（适量）鸡精...
03-0113115

辣子豇豆的做法 - 辣子豇豆怎么做

辣子豇豆的做法 - 辣子豇豆怎么做
“这个菜外婆以前总是烧了吃，我特别爱吃，老拿来拌饭哈哈哈哈·~所以吃了胖胖了·~后来中学毕业就在窝窝吃饭多，妈妈也总是烧，看来现在我也学会了~~原来那么简单·~太简单了，真是5分钟左右就搞定了~~夏天就是要简单方便~~下面简单介绍下·~”食材明细主料豇豆（7两）辣椒（少许）辅料生...
03-019363

鲜菇荷兰豆炒鲜百合的做法 - 鲜菇荷兰豆炒鲜百合怎么做

鲜菇荷兰豆炒鲜百合的做法 - 鲜菇荷兰豆炒鲜百合怎么做
“鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。个人也好喜欢百合的口感，是炒素菜的好搭档~”食材明细主料鲜百合（适量）鲜菇（适量）荷兰豆（适量）辅料蒜蓉（适量）食用油（适量）配料盐（适量）蘑菇精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇荷兰豆炒鲜百合的做法步骤1、荷兰豆...
03-0117167

姜丝炒紫薯丝的做法 - 姜丝炒紫薯丝怎么做

姜丝炒紫薯丝的做法 - 姜丝炒紫薯丝怎么做
食材明细主料紫薯（250克）辅料姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝炒紫薯丝的做法步骤1、紫薯约250克去皮洗净切丝.姜切丝。2、锅里放油.爆香姜丝。3、放入紫薯丝.调入适量的盐.糖及一匙清水翻炒断生即可出锅。小窍门姜具有散发寒湿的作用.特别是女...
03-0116610

素炒鸡腿菇的做法素炒鸡腿菇（素炒白口蘑）素炒鸡腿菇怎么做

素炒鸡腿菇的做法素炒鸡腿菇（素炒白口蘑）素炒鸡腿菇怎么做
“感觉这道菜时间短，用时不长，有营养，不善做饭的人可以尝试，配白米饭很香。”食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料食用油（少量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）牛肉粉（半勺）花椒粉（适量）醋（3勺）糖（1-2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切片，依照个人爱好，可以切断面，成...
03-0128258

胡萝卜炒木瓜的做法 - 胡萝卜炒木瓜怎么做

胡萝卜炒木瓜的做法 - 胡萝卜炒木瓜怎么做
“上次做甜汤还剩下半个木瓜~昨天晚上我把剩下的半个木瓜表面又软又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎么办呢？没事~炒着吃呗~”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料木瓜（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒木瓜的做法步骤1、材料：一根胡萝卜，半个木瓜~（因为上次做面包还...
03-0119434

美味健康－－素什锦的做法 - 美味健康－－素什锦怎么做

美味健康－－素什锦的做法 - 美味健康－－素什锦怎么做
食材明细主料香菇（适量）辅料木耳（适量）黄花（适量）花生米（适量）杏仁（适量）胡萝卜（适量）脆皮豆腐（适量）配料酱油（适量）糖（适量）香油（适量）葱姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味健康--素什锦的做法步骤1、花生米煮熟，其他原料用水泡发。2、热锅爆香葱姜。3、倒入除胡萝卜之外的所...
03-0216215

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