生姜红茶的做法 - 生姜红茶怎么做
- 饮品
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“这种减肥方法适合于手脚冰冷的MM哦,还有效治疗便秘呢。既简单又对身体没有负担哦。
而且我现在正在喝哦,对身体真的没有什么不好的影响”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
生姜红茶的做法步骤
- 1、1.网上是说一包红茶放5片姜进行冲泡,盖上盖子焖5分钟。但是我给改良了,我用的是煮的方法在锅里放入一杯水,然后放入姜片,煮开后,小火在煮上1分钟。要盖上盖子哦
- 2、2.然后用这个煮熟后的姜水冲泡红茶。再盖上盖子闷10分钟。
- 3、3.如果你觉得味道不好的话可以加蜂蜜或是红糖我是加蜂蜜喝的。味道不错哦。
小窍门
1.早上起来空腹喝一杯
2.一定要热着喝,不然没有效果的
3.中午过后就不要喝了,因为吃太多姜火大,晚上容易睡不着觉。
4.真的很有用,我现在天天再喝。瘦不瘦的都好说,喝完对於便秘和手脚冰冷真的有改善的
5.这个方法也很适合于对美食没有定力的MM哦
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